新闻曾经报道过这样一件奇事:一天深夜,某大学一男生突然感觉心痛难忍,脸色惨白,冷汗直冒,像患了急病。室友不敢拖延,立即把这位男生送到医院。离奇的事情发生了,医生从男生的身体症状上判断他可能患了急性心绞痛,但医疗仪器的检查却表明他身体健康,并没有心脏病的病理反应。面对男生频频呼痛,医生们束手无策。
没病也会心痛
好在这个男生的心痛症状没有持续太久,休息一阵之后就突然消失了。大家都觉得他患了怪病,最后还是心理医生为大家解了惑。原来白天的时候,相恋一年的女友突然向男生提出分手,在巨大的心理打击之下,精神的痛苦直接传达到男生的身体上,所以表现出心绞痛的症状。果然,随着失恋引起的悲观情绪的消退,男生再也没有出现过心痛的症状。
事实上,心理变化引发身体变化已经不再是天方夜谭,而是大家都能够接受的一种科学理论。
一位感冒患者和一位癌症患者拿错了病历。感冒患者以为自己得了不治之症,回家之后立即卧床不起,身体越来越衰弱,就像真的得了癌症。而癌症病人以为自己只是小感冒,开开心心回了家,身体的不适顿时减轻了很多,看起来就像一个健康的人。过了一周,两人去医院复查,被医生告知病历弄错了。于是感冒病人顿时恢复了活力,而癌症病人却马上病倒了。积极乐观,身体的状态会越来越好。长期悲观消极,人的身体也会出现这样那样的疾病。失恋了,会觉得自尊受挫,感到悲伤绝望,或者产生强烈的愤怒与仇恨,这些负面情绪要么让人神经处于极度丨氏落状态,要么让人处于极度亢奋状态。这些都会消耗身体的大量能量,让身体出现疲倦、失眠、惊棒等。
科学研究表明,心理打击同样会作用于大脑内部。消极情绪会刺激大脑额叶内侧的扣带前回,引起神经系统和内分泌系统的紊乱,从而导致心痛等生理症状。
两个人相爱过,有过很多美好的回忆,而且到分手的时候还爱着对方,不想分手,但对方已经不再爱自己,不得不被迫分手,失去了最爱,心痛和心碎很多时候都是在所难免的,也是人之常情。我想,这种失去最爱的锥心之痛只有真正经历过的人才能够体会到。爱而不得会让失恋者在未来很长一段时间内都处于情绪低落,会希望能够出现奇迹,希望对方能够回心转意,需要很长时间来恢复正常。
对于这点,我真的深有体会。大学期间,和自己的同学谈了三年恋爱,而且对方是自己深深爱着的那个人,一直希望我们可以天长地久,当时的我真的没有想到那么相爱的我们竟然也会走向分手。分手的原因竟然是他有了另外喜欢的女生,绝然离我而去,留下伤心欲绝的我,无论我怎么努力挽回都没有用,他还是一去不复返了。
我们大一的时候,开学没多久就相互喜欢并且很快走进了恋爱,我们的恋爱真的很美好。在学习上,因为相互鼓励,学习成绩一下很好,学到的东西也更多。在生活上,因为有他的陪伴,有了更多的乐趣,一起做了很多有意义的事情,让我终生难忘。即便放暑假的时候,我们都没有回家,而是留在学校或者相约出去旅游,每一天都是甜蜜。那时候的我,真的特别希望时间定格,能够一直享受那样的美好。
爱得越深,分手的时候,心就会越痛。在他提出分手的时候,我感觉就像一个大大的晴天霹雳,把我震得粉碎,感觉自己从天堂掉进到地狱,再也出不来了。失恋的自己面对毕业找工作,一点兴趣都没有,在家呆了大半年,哪儿也不去,把父母都给吓到了,一度认为我会得抑郁症,我也以为自己再也走不出来了。
现在距离这件事件已经过去多年,自己也已经结婚生子,回头想想那时的自己,感觉真的太傻,为了一个不再爱自己的人那样伤害自己,简直就是拿别人的错误来惩罚自己。可是当时身在事中的自己就是那样难以自拔,只有时间才是治愈心口伤痛和良药。
1、接受并面对现实,当断则断
?相忘于江湖或许是两个人最好的结果,藕断丝连是最痛苦的事情,既然不能在一起,情给予爱情最起码的尊重,接受它面对它,明确分手,咫尺天涯,去追求新的幸福。
?2、世界那么大,应该去看看
?分开了,就不要再牵肠挂肚,世界很大,美丽的风景也很多,念念不忘的悲伤总会过去,去欣赏不一样的风景,来一场说走就走的旅行,对心情也是一场愉悦的体验,
?3、多认识新的朋友,充实自己
放下才能承担,当我们走出过去迎接未来的时候,最好的莫过于结识更多的朋友,每个人的身上都有闪光点,人与人之间也会有更多的化学反应,去发现更好的自己,真真正正的放弃过去。
4、要到自己的亲人们身边去
亲人是自己的避风港,尤其在自己受伤的时候,你会明白,其实很多亲人还是比较靠谱的。不管是吵闹也好,打骂也好,永远改变不了你们之间的关系。
而且在你受到伤害时,亲人们还能够站出来帮你解决你的问题,帮你疗伤。如果心累了,就好好在这里歇息歇息。不要让自己总是在别人的世界里充当配角。要在珍惜自己的人那里好好地去爱,这样才会活出自己的快乐来。
?5、做一件你一直想做又不敢做的事
现在就去尝试这些你一直想做但又从来没有勇气去做的事情。不要认为失恋就意味着失去了整个世界,不要把自己关起来不与外界接触。
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