生活中的养颜茶有哪些

美容养颜是我们每个人都比较重视的，当然，我们大家在生活中是可以经常性的饮用一些美容养颜的茶水的，这样既可以促进我们人体的皮肤的健康，更是可以帮助我们大家起到不错的美容功效的，那么生活中养颜茶有哪些?下面我们就来一起详细的看看。

1、菊花茶

由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。当然，菊花茶这款美味的养生茶，还有非常不错的美容养颜的作用，尤其是我们女性朋友们，在生活中经常饮用一些菊花茶，对于帮助我们大家养颜的效果是非常的有好处的。菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，沸水冲泡3~5分钟。经常觉得眼睛干涩的电脑族，菊花是首选。菊花清热解毒，养肝明目，能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。

2、玫瑰花茶

玫瑰花中含大量的维生素A、B、C、E、K，还含有单宁酸，这些对于内分泌失调、消除疲劳以及伤口的愈合都有一定的帮助。另外，玫瑰花还可以调气血，促进血液循环，有调经的作用，同时，还具有利尿、缓和肠胃神经，当然，在生活中适当的饮用一些玫瑰花茶，也是可以起到非常不错的保健功效的，对促进我们人体的健康非常的有帮助，还能够帮助我们起到非常不错的养颜的作用，玫瑰花茶的冲泡方法也是非常难的，玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，绞股蓝2克，绿茶2克，90℃水冲泡3~5分钟即可饮用。长期饮用有利于身体排毒，对去脂减肥有一定效果，还能抗辐射。

相信我们大家通过上面的这些介绍，对于日常生活中的一些养生茶也是有了一个大概的了解了，我们可以知道，日常生活中的养生茶也是非常多的，所以我们想要美容的朋友们，在生活中就是可以经常饮用一些菊花茶和玫瑰花茶的。

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