黑眼圈影响外观,教你淡化好方法

黑眼圈影响外观,教你淡化好方法

黑眼圈的情况大家在平时都是比较常见的，如果我们出现了黑眼圈的情况，那么在这时候就容易导致我们的外观受到影响，在平时我们就容易因此导致出现没有什么精神的情况，所以在平时要学会合理方法淡化黑眼圈才行，那么具体我们要怎么做比较好，一起看看吧。

穴位按摩

想要淡化黑眼圈，那么我们首先就要注意促进血液循环才行了，黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。我们坚持按摩穴位，这样就可以更好的淡化黑眼圈，对于我们促进血液循环是有好处的。

减少食盐的摄入量

如果你日常饮食摄入食盐量过多，那么在这时候就可能会有水肿的情况产生，而且这也是黑眼圈的重要引发原因之一。这样对我们的健康影响是非常大的。如果我们发现这是问题所在，那么就应该尝试减少原盐的摄入，这样就可以帮助我们淡化黑眼圈。

大量喝水

多喝水对我们淡化黑眼圈同样是有好处的，而且这是关心着我们身体健康的，实际上这对我们的身体真的极为重要。如果你获取的水份不够，你的身体一定会给出很多信号。其中一个，就是黑眼圈，所以我们就应该多喝水，这样对淡化黑眼圈是有好处的。

上面介绍的这些方法不错，我们可以通过这些方法来淡化黑眼圈，对于我们保护好健康是有意义的，在平时很多人都会存在黑眼圈的情况，我们在平时就需要合理方法解决，上面推荐的几招效果不错，这样就可以更好的起到淡化黑眼圈作用。

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日常中如何淡化黑眼圈 8个妙招淡化黑眼圈

1、热鸡蛋敷眼周

把一个鸡蛋煮熟，把鸡蛋壳剥去，然后用薄纱巾将鸡蛋包住，再将它放在眼圈周围热敷，可以在眼圈处来回地按摩。热敷有助于促进眼部的血液循环，对淡化黑眼圈有利。

2、红糖去黑眼圈

把适量的红糖放在砂锅中，不要加水用小火进行加热，没有加水煮红糖，容易烧焦，所以在煮的时候要特别注意，直到红糖开始冒烟就可以熄火了。把红糖包在纱布纱布中，待冷却到合适的温度后，用包着红糖的纱布热敷眼睛。这种方法去黑眼圈，效果很明显。

3、薄荷叶敷眼

可以取几片新鲜的薄荷叶，将薄荷叶放在热水中浸泡，5分钟后将薄荷叶取出，闭上眼睛，将薄荷叶敷在眼睑处即可。薄荷叶对淡化黑眼圈具有很好的效果。

4、枸杞茶去黑眼圈

枸杞具有明目、美容、养颜的功效，每天可以去适量的枸杞与红枣放入水壶中熬煮，等到水开后放入冰糖，既营养，又能淡化黑眼圈。

5、大量喝水

你一定早就听说过这一点，但不得不说，这对我们的身体真的极为重要。如果你获取的水份不够，你的身体一定会给出很多信号。其中一个，就是黑眼圈。

6、绿茶包敷眼圈

平时喝完的绿茶包建议不要丢掉，可以收集下来，用来淡化黑眼圈。茶包使用完之后，将它直接放在眼睑处，等到25分钟后取出即可，坚持7天，能很好地改善黑眼圈问题。

7、蜂蜜去黑眼圈

每天晚上洗完脸之后，可以用棉花蘸取适量的蜂蜜放在眼圈部位，可以轻轻按摩，等到按摩15分钟后用清水洗干净即可。

8、减少食盐的摄入量

如果你日常饮食摄入食盐量过多，那么你可能会有水肿，而这也是黑眼圈的重要引发原因之一。如果你认为这是问题所在，那么尝试减少原盐的摄入，并且检查一下食物列表中隐含的盐分，你会发现它在食物标签中叫做“钠”。

怎么样才可以淡化黑眼圈

怎么样才可以淡化黑眼圈

　　怎么样才可以淡化黑眼圈，黑眼圈对很多女性而言是难以跨过去的坎，黑眼圈的存在让我们的脸部变得非常难看，是很多爱美人士所痛恨的，下面就为大家分享怎么样才可以淡化黑眼圈。

　　怎么样才可以淡化黑眼圈1　　 一、了解细纹及黑眼圈的形成

　　我们都知道黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致，在加上日晒，黑色素沉淀才形成的。而细纹是由于眼周干燥缺水而导致的，要是我们眼周细纹与黑眼圈同在的话，不仅自己看着很没有精神，在别人眼里看来，还会显老哦。

　　所以说，先了解黑眼圈与细纹，在去想着改变它，要是你是一个熬夜就会有黑眼圈的人，就尽早避免这些生活习惯，闲暇之余还可以为眼部按摩按摩。细纹的话，就多补水，要是还不明白，可以看看下面。

　　 二、采用热毛巾敷眼周

　　这就是我们需要用到的方法，要是你的黑眼圈与细纹是因为经常熬夜加班或是劳累所导致的，就可以在晚上睡觉之前，用热毛巾敷在眼周，来促进眼部肌肤的血液循环，当然了，要坚持！

　　不能说只敷一次，一次敷很长时间，这种方法不可取，我们应该连续敷，每天都敷敷，这样对眼周只有好处没有坏处，还能缓解眼部疲劳，我就试过，真的有效果，连续几天下来，黑眼圈真的不明显了。

　　当然了，我也不能一直坚持下去，所以，敷了敷之后，就放弃了，要是大家有恒心，可以试一试哦。毕竟物理疗法也可以改善给眼圈哦。

　　 三、采用合适的眼霜

　　在晚上调整好自己后，可以静下心来，在眼睛四周涂抹上合适的眼霜，但是用眼霜也是，需要适量，尽量别一次用量太多，不然肌肤吸收不了，造成脂肪粒就得不偿失了哦。

　　所以，在眼霜的选择上就需要温和刺激少的，然后还要有一定效果的，要是大家没有选好，就可以看看我的这一款。

　　它能够解决眼部五大问题，能够深入肌底，达到补水的效果，对于我们平常眼周肌肤暗沉，细纹都有一定的作用，当然了，要是眼周起了脂肪粒也别怕，用它也可以哦，简直是一瓶多用。

　　 四、为肌肤深层保水

　　我们要知道，眼周缺水，人的整体看起来就显年纪大，要是只顾眼睛，不顾脸部，也是不可以的，所以，要护肤就护全面，整体都保养起来，这样不仅在看起来有气色，人也会比平常多几分自信。

　　毕竟认真护肤的女人最美丽了！尤其是现在正处于秋冬季节，天气干燥无比，我们的肌肤更应该去好好呵护。

　　在使用的时候，可以一步到位，认真护肤，一步也不落下，尤其是带有玻尿酸字样的，能够深层滋润肌肤，提升肌肤弹性，当然了，要是肌肤敏感的，在选择的时候要看看使用的护肤品有没有镇静舒缓作用哦。

　　 五、为眼部周围按摩

　　当我们做好每一步之后，就可以为眼周来按摩了。首先用中指和无名指以眼角为起点，从中间开始向外侧画圆圈的手法来按摩眼部周围，在按摩时要注意眼部肌肤娇嫩，在同一方向按摩，避免来回滚动按摩。

　　注意力度不要太重，用最舒适的力度来按摩。手部在按摩的时候一定要注意洁净，不要用脏的手来按摩眼部。还可以采用眼保健操的手法，向上提拉紧致眼周。做完按摩之后再涂上眼霜，就可以了。

　　怎么样才可以淡化黑眼圈2　　第一、苹果片敷眼。把苹果清洗干净之后切成薄片敷在眼睛上面，然后躺在床上休息15分钟左右，坚持每天用苹果片敷眼睛就可以改善黑眼圈的问题，如果没有苹果也可以用马铃薯代替，产生的效果是一样的。

　　第二、饮用枸杞茶。准备适量的枸杞和红枣放入杯中，然后用开水冲泡之后直接服用就可以了。因为枸杞可以起到清肝明目的功效，而红枣具有补血的功效，长期坚持饮用就可以解决黑眼圈的问题。

　　第三、鸡蛋敷眼睛。把鸡蛋煮熟以后剥去外壳，然后用干净的纱布将鸡蛋包裹住，用来轻轻的按揉眼部肌肤，这样可以促进局部的`血液循环，改善血液循环不畅所引起的黑眼圈。

　　第四、无花果敷眼睛。因为无花果中含有大量的维生素c，具有一定的抗氧化作用，大家可以将无花果清洗干净之后切成薄片，之后敷在眼睛周围也可以消除黑眼圈。

　　第五、冰敷眼睛。可以在早上起床后用冰冻的勺子对眼睛部位进行按摩，既能消除眼睛的疲劳，还可以促进局部的血液循环。

　　第六、使用眼霜。过了25岁以后眼部肌肤就会出现衰老，在此期间一定要选择合适的眼霜进行涂抹。只要坚持早晚使用，就可以慢慢的淡化黑眼圈。

　　生活中有很多人都会受到黑眼圈的困扰，出现黑眼圈以后不仅会给自身的形象造成一些影响，而且还会让整个人看起来无精打采。如果想要快速有效的去除黑眼圈，大家就可以采用以上方法来进行调理，不过在调理的过程中大家一定要保持足够的内心，因为这些方法必须要坚持以后才能达到一定的效果。

　　怎么样才可以淡化黑眼圈3　　 1，隔夜茶包冷敷法

　　材料：用过的茶包

　　作法：将用过的茶包，直接敷在眼睛周围一会，隔天黑眼圈就会慢慢消失。

　　 2，稀释冰牛奶法

　　材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶

　　作法：1。将冰水及冷的全脂牛奶依1：1比例混合调

　　2、将棉花球浸在混合液中

　　3、然后将浸的棉花球敷在眼睛上约15分钟即可

　　要诀：棉花球可用化妆棉代替。

　　 3，热红糖敷眼周法

　　材料：红砂糖、手帕或纱布

　　作法：1。将适量红砂糖放入锅内，以小火加热。

　　2、冒烟时，再将红砂糖包在手帕或纱布里。

　　3、等到眼皮可以适应时，依顺时针方向，慢慢热敷眼睛四周。

　　 4，新鲜苹果片法

　　材料：2片苹果

　　作法：准备2片含有很多汁的苹果放在紧闭眼睛上，躺下来休息十五分钟，多做几次，黑眼圈就和你说拜拜了。

　　 5，毛巾热敷加强循环法

　　材料：热毛巾一块

　　作法：黑眼圈成因多数是不够休息，以致血液循环不足，所以最好醒后，立即用跟体温相约度数（37摄氏度-38摄氏度)的温热毛巾敷眼，冷却再更换，敷10分钟左右，黑眼圈即可减一半！

　　 6，起床后5分钟按摩法

　　作法：起床洗个脸，用双手帮双眼作顺时针方向打圈按摩，约5分钟，可促进眼下的血液循环，黑眼圈瞬间可以变红眼圈。

淡化黑眼圈的方法有哪些？

1、敷牛奶

牛奶是常见的美容佳品，对美白，湿润具有一定的作用，即可外敷也可内调，取一定量的牛奶和水一起混合，然后放入冰箱里冰冻几分钟，用化妆棉沾湿，把它敷在眼部四周，并进行5-10分钟的按摩，再用水洗净，有效改善黑眼圈的同时，使肌肤光滑，细腻。

2、热毛巾热敷

多数黑眼圈的产生都是因为睡眠不足导致眼部周围血液循环不通常，所以出现黑色素沉淀的现象。睡醒后最好立刻用和自己体温产不多的热毛巾敷眼，然后在用冷却的毛巾交换敷眼，10分钟左右就可以让你的黑眼圈淡化一半。

3、饮食调理

想要去黑眼圈，可以从饮食方面去调理。很多眼部的问题都和肝脏有关系，所以熬夜导致黑眼圈的人可以从这个方面入手。平时要多喝水，可以利于身体的代谢循环，排出身体里的脏物质，降低色素积压。饮食要均衡搭配，多吃含有蛋白质和维生素A、E的食物，如牛奶鸡蛋，也可以参考一些优质食谱，如番茄胡萝卜红枣水、枸杞猪肝汤等等，都有利于消除淡化黑眼圈。

扩展资料：

黑眼圈类型

1、青色型黑眼圈：因血液循环不畅导致眼周肌肤泛青，这是最常见的黑眼圈类型。

原因剖析：血液循环弱—熬夜、鼻部过敏、眼睛疲劳等情况都会引致黑眼圈。这种情况多数是因为眼周血液循环不好所致。比如过敏性鼻炎因为呼吸不顺畅，鼻子周围循环不良，长久下来就会间接影响到眼周的微循环，黑眼圈就跑出来啦。过敏性鼻炎不解决，黑眼圈就无法断根。这一点在一些小孩子的身上比较明显，可以说十来岁的小孩子，就有可能存在黑眼圈。

2、黑色型黑眼圈：因眼睛浮肿及眼袋松弛在脸上形成阴影，属于松弛型黑眼圈。

原因剖析：眼睛周围表皮薄—有些人先天的下眼睑的软组织厚度不足，眼睛周围的表皮较薄，所以肌肤的色素或皮下血管的青色容易显现出来。这样看起来眼睛下方就显黑。

3、咖啡色型黑眼圈：眼周色素沉着或肌肤黯沉导致的色素型黑眼圈。

原因剖析：老化—随着年龄的增长，眼睛下方的脂肪或胶原蛋白丢失，软组织会日渐萎缩塌陷，因此也会因为眼窝深陷而产生黑眼圈。这种黑眼圈在灯光照射下产生的阴影，看起来更为严重。

参考资料：

人民网——告别熊猫眼 5个快速去黑眼圈的小窍门

人民网——常见的黑眼圈有几种类型？ 黑眼圈怎样护理？

本文地址:http://dadaojiayuan.com/jiankangzonghe/16712.html.

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