轻松瘦脸食谱,越吃越美丽

如何才能瘦脸?很多人都不知道应该如何去瘦脸，时间长了你就会很烦恼，整天为美容护肤，还有瘦身来烦恼，其实选择一些正确的方法以后你就不会有那么多的烦恼存在了，下面的这些食疗的方法可以达到很好的瘦脸的作用和目的，还能让你更加的美丽，来看看这些食谱的介绍。

柠檬大拌菜

材料：柠檬1个、胡萝卜半根、洋葱半头、黄瓜1根、辣椒3根、食盐适量、白砂糖20克、橄榄油适量。

做法：将柠檬表面的黄色表皮用擦子擦下，再将擦下的柠檬皮屑放入糖中拌匀备用;将擦掉皮屑的柠檬压用刀刨成两半，用工具压榨出柠檬汁;将柠檬汁倒入皮屑砂糖中，混合搅拌均匀，蔬菜洗净控干水分切成细丝;然后把切好的蔬菜放入搅拌盘中，放入橄榄油，用筷子搅拌均匀，最好放入柠檬汁，继续搅拌，加入少许的食盐调味即可。

功效：柠檬有助软化并清洁皮肤，以及增加脸部弹性。另外，柠檬还能帮助你排出体内的多余毒素，可以起到去除色斑的作用，对于美容肌肤有好处，同时也可以排毒利尿，对于瘦身瘦脸有帮助作用。

胡萝卜芹菜汁

材料：胡萝卜+芹菜+蜂蜜。

制作方法：将胡萝卜和芹菜切丁放入榨汁机中榨汁，倒出滤过渣之后就可以直接饮用了。如果喜欢偏甜一点的味道，可以加一勺蜂蜜进去搅拌即可。这样的养生饮品对于美容祛斑来说起到了很好的作用，而且也可以有很好的缓解脸部水肿的作用，对于瘦脸美容来说起到了很好的效果和作用。

关于瘦脸的一些食谱上面小编介绍了相关的内容，这些都是关于瘦脸的食谱，这些食谱中的营养物质比较高，可以有很好的减肥瘦身的作用，而且也可以补充丰富的营养物质，让你吃到美味的食物的同时也可以起到瘦身的作用。

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