竹笋怎么剥皮

竹笋怎么剥皮

竹笋的食用价值也是极高的，在平时生活中适量的食用一些竹笋的话也是可以很好的补充自身身体所需要的各种营养物质的，但是在平时生活中的话在食用竹笋的时候也是需要注意将其外皮去除干净的，不然会影响竹笋的食用口感，那么接下来我们就一起来看看在平时生活中的话我们应该如何的去除竹笋的外皮。

竹笋怎么剥皮

竹笋剥皮的方式的话其实还是较多的，在平时生活中利用一些刀具在竹笋的外皮上划上一道口子之后，沿着这条划出的口子即可开始动手剥除竹笋的外皮了，一般竹笋的外皮比较好处理一些，一次即可将其完全的去除干净。或者是利用刀具将竹笋的尾部去除干净之后，再将竹笋倒拿，用刀从上到下化开竹笋的外皮，这样处理之后，用手一掰开竹笋的外皮，即可很好的将竹笋的外皮处理干净，所以在平时生活中的话是需要注意的，竹笋在每一次处理外皮的时候也要注意自己的手的保护， 避免被刀具划伤，在平时生活中的话竹笋要注意保存，避免出现损坏的情况，所以在平时生活中的话是需要注意的。

竹笋的去皮的方式的话其实是比较多的，在平时生活中的话选择一些适合的方式将竹笋的外皮之后将其利用一些适合的方式进行储存，避免竹笋出现食用口感和食用价值都变质的情况，所以在平时生活中的话自己是需要注意的。

竹笋怎么剥皮

竹笋的食用价值也是极高的，在平时生活中适量的食用一些竹笋的话也是可以很好的补充自身身体所需要的各种营养物质的，但是在平时生活中的话在食用竹笋的时候也是需要注意将其外皮去除干净的，不然会影响竹笋的食用口感，那么接下来我们就一起来看看在平时生活中的话我们应该如何的去除竹笋的外皮。

竹笋怎么剥皮

竹笋剥皮的方式的话其实还是较多的，在平时生活中利用一些刀具在竹笋的外皮上划上一道口子之后，沿着这条划出的口子即可开始动手剥除竹笋的外皮了，一般竹笋的外皮比较好处理一些，一次即可将其完全的去除干净。或者是利用刀具将竹笋的尾部去除干净之后，再将竹笋倒拿，用刀从上到下化开竹笋的外皮，这样处理之后，用手一掰开竹笋的外皮，即可很好的将竹笋的外皮处理干净，所以在平时生活中的话是需要注意的，竹笋在每一次处理外皮的时候也要注意自己的手的保护， 避免被刀具划伤，在平时生活中的话竹笋要注意保存，避免出现损坏的情况，所以在平时生活中的话是需要注意的。

竹笋的去皮的方式的话其实是比较多的，在平时生活中的话选择一些适合的方式将竹笋的外皮之后将其利用一些适合的方式进行储存，避免竹笋出现食用口感和食用价值都变质的情况，所以在平时生活中的话自己是需要注意的。

竹笋怎么去皮？

竹笋剥皮应该剥到露出来的白色的部分的皮，用指甲掐一下，剥到能掐动的话是可以吃的。

另外，竹笋上面有一些小芽，这些小芽也可以吃，比较嫩。买竹笋的时候，最好是选择新鲜的竹笋，需要剥掉的皮比较少。比较老的竹笋话，可能就要多剥几层了。另外，竹笋剥好后，竹笋根部比较硬的地方也要去掉，做菜的话，比较硬的地方不好吃的。

竹笋，是竹的幼芽，也称为笋。竹笋含大量纤维素，不仅能促进肠道蠕动、去积食、防便秘，而且也是减肥的好食品。

竹笋含有一种白色的含氮物质，构成了竹笋独有的清香，具有开胃、促进消化、增强食欲的作用，可用于治疗胃胀、消化不良、胃口不好等病症。竹笋性寒，它所含有的植物纤维可以增加肠道水分的贮留量，并且能促进胃肠蠕动，降低肠内压力，减少粪便粘度，对于治疗便秘，预防肠癌有着一定的功效。

竹笋怎么剥

竹笋怎么剥皮图解,新鲜竹笋剥皮的方法
竹笋剥皮方法： 1、取新鲜的竹笋，快刀一把。

新鲜的竹笋好吃也更容易剥皮。案板要洗净。

2、在竹笋上划一刀，深一点，要划破多层笋皮，多划几刀。 3、划完，就可以直接剥了。

4、看，外套毛衣内衣一次全部剥下，多省事！简单又快捷。 竹笋的常见吃法 1、腊肉炒竹笋 竹笋的吃法有很多种，把它用腊肉炒食是最好吃的一种方法，平时可以把竹笋去皮切成片状，把腊肉提前入锅蒸一下，需要时切成片状，在锅中放油加热以后把放姜和蒜炒香，然后把腊肉入锅炒到透明状，随后放入竹笋片，快速翻炒，三分钟以的放盐和料酒炒匀以后直接出锅就可以。
2、竹笋肉片汤 一百五十克瘦肉，提前切成片，用料酒和生抽腌制，竹笋三百克，去掉外壳用清水洗净切成片状，与瘦肉片一起入锅加清和葱姜煮制，开锅以后用中小火煮半个小时，再加入盐和麻油调味，调匀以后鲜香爽口的竹笋肉片汤就做好了。
新鲜竹笋怎么剥皮详细图解,要到什么程度？
竹笋是一种口感爽脆的食物，可以烧菜也可以做汤，尤其是炖汤的竹笋，吃起来非常的香，但是很多人买回竹笋，却不知道要怎么剥竹笋，以及竹笋要剥到什么程度比较好，那么，竹笋要怎么剥呢？剥新鲜竹笋图解1、先用刀将竹笋的尾部切掉。

2、用刀在竹笋上划一刀。因为要一次划破多层笋皮，所以建议用锋利一点的刀子。

3、划完后沿着这条线就可以直接剥了。4、这样子处理后，笋皮可以一次全部剥下来，非常省事。

剥好的竹笋怎么保存1、剥好之后，可以用刀把表面片一片、削一削，洗干净。2、烧开一大锅水，放两勺盐，把笋（可以整个，也可以对半切开）放入，视大小煮3-7分钟左右。

3、捞出，冲冷水，沥一下水之后，放入保鲜盒，冰箱冷藏保存。可以保存一个多礼拜。

不过还是建议大家随买随吃，下面再介绍几道非常美味的竹笋菜肴 一、油焖笋1、春笋拨壳切这样的横条2、热锅热油（油要比平时烧菜多放点）3、热锅下春笋，中火就可以了，炒到微微发黄才行（烧笋一定要炒透了才好吃）这步骤是比较重要的！一定要中火多炒一会，这样才能把笋的涩味炒掉4、先加糖炒半分钟5、加生抽老抽，蚝油，干辣椒（盐现在不要放）6、加没过笋的水，中火焖五分钟左右7、看汁收的差不多的时候加鸡精和少许盐（加过调味料已经咸了，所以盐真的只要加一点就够了）撒点葱花就可以吃咯8、装盘，很下饭的哦 二、竹笋排骨汤1、小排焯水备用：小排和生水一起煮开，焯水加入料酒和姜片，去除肉腥。2、准备竹笋：滚刀切块，入沸水过一下，去除苦味，捞出备用。

3、将小排，竹笋，姜片，料酒全部放入高压锅，加入水，葱段，大火煮开，转小火焖8到十分钟，等高压锅泄气，打开放入盐糖调味。4、乘出撒上葱花，就完成啦。

三、酸菜炒竹笋1、三层肉切片焯水捞出沥干水分，笋剥皮切去老化部分，和酸菜都切成小段2、铁锅热锅后，少许油慢火煸香三层肉和红葱头碎，转中火加入鲜笋翻炒片刻，盖上锅盖焖大约十五分钟，再加入酸菜翻炒一下，加适量水，转小火继续焖煮半小时到一小时即可出锅（煮久一点味道更融合）。一般酸菜的咸味已经够重，不需要另外加盐。
竹笋怎么剥皮图解
剥皮方法一：

大的竹笋，先把竹笋放平，然后用刀在笋壳是竖着划一条线，不要太深了，否则就不能得到完整的笋，当然，要看你自己需要了，接着呢就在那条线处下手掰开，轻松就去皮了。小笋子的话就在笋尖处扭几下，把上面的笋扭松，然后把笋尖分成两半，用手指或者筷子卷其中的一半，一直向外侧翻卷知道笋壳掉落，另一半也是一样。

剥皮方法二：

step1）先用刀把冬笋的尾部用刀切掉

step2）左手倒着拿冬笋（大头在上），右手拿刀至上而下往下划开冬笋的皮（不要过于用力，穿透所有的皮即可）

step3） 放下刀具，用双手顺着划开的口子往两边一拜，所有的皮都一次性脱下了，不用一层一层去剥了

竹笋是我们的食用良品，不论是从哪种做法来看，不仅仅都能体现出它的食用价值，而且食用起来，口感也非常不错。但是，使用时竹笋怎么剥皮？也是非常让人头疼的问题。不过，通过今天我们的了解，可能剥皮这件事，以后就变得简单多了。
春笋要怎样剥 快速剥春笋的方法
春笋怎么剥皮：方法一

大的春笋，先把竹笋放平，然后用刀在笋壳是竖着划一条线，不要太深了，否则就不能得到完整的笋，当然，要看你自己需要了，接着呢就在那条线处下手掰开，轻松就去皮了。



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春笋怎么剥皮：方法二

如果是比较小的春笋的话就在笋尖处扭几下，把上面的笋扭松，然后把笋尖分成两半，用手指或者筷子卷其中的一半，一直向外侧翻卷知道笋壳掉落，另一半也是一样。先放在火上燎一下，把细毛绒烧掉，就不会再痒了。剥开的时候，可以纵向用刀划一下，开出下手的口子，就比较方便了。掌握了这些简单的技巧，竹笋剥皮就会快很多。



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春笋怎么剥皮：方法三

先用刀把竹笋的尾部用刀切掉。左手拿好竹笋，大头在上面，右手拿刀，从上往下划开竹笋的皮，注意不要太用力，穿透所有皮就可以了。

放下刀具，用双手顺着划开的口子往两边一拜，所有的皮都一次性脱下了，不用一层一层去剥了。



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春笋烹饪小窍门

1、烧春笋时最好先焯水

做春笋前最好能在沸水里先焯一下，大约煮1-2分钟，甚至可以煮更久一些，以软化粗纤维，有助消化。这样既可以去除春笋的涩味，吃起来更爽口，还能让70%的草酸流失。草酸容易和体内的钙形成草酸钙，在体内沉积，导致结石，也会加重结石患者的病情。

2、不要和生冷食物混着吃

春笋不要空腹吃，吃之前可以先喝口汤、羹，或者吃几口饭，以减少春笋对胃肠黏膜的 *** ；吃完春笋后尽量不要吃生冷的食物，如冰淇淋、冰啤酒、生海鲜。

3、与各种肉类烹饪

春笋经与各种肉类烹饪，就显得更加鲜美，炒、烧、煮、煨、炖等皆可。据食家介绍，即使是一支大的竹笋，因其各个部位鲜嫩程度不同，可分档食用，各具特色。如嫩头可用来炒食；中部可切成笋片，炒、烧或作为菜肴的配料；根部质地较老，可供煮、煨、以及与肉类一起烹汤，还可放在坛中经发酵制成霉笋，炖食别有风味。
冬笋怎么剥图解
剥笋第一种方法： 大的竹笋，先把竹笋放平，然后用刀在笋壳是竖着划一条线，不要太深了，否则就不能得到完整的笋，当然，要看你自己需要了，接着呢就在那条线处下手掰开，轻松就去皮了。

小笋子的话就在笋尖处扭几下，把上面的笋扭松，然后把笋尖分成两半，用手指或者筷子卷其中的一半，一直向外侧翻卷知道笋壳掉落，另一半也是一样。 剥笋第二种方法： 第一步：先用刀把冬笋的尾部用刀切掉 第二步：左手倒着拿冬笋（大头在上），右手拿刀至上而下往下划开冬笋的皮（不要过于用力，穿透所有的皮即可） 第三步：放下刀具，用双手顺着划开的口子往两边一拜，所有的皮都一次性脱下了，不用一层一层去剥了 。
竹笋怎么剥皮 快速剥皮的两种方法
竹笋怎么剥皮

剥皮方法一

大的竹笋，先把竹笋放平，然后用刀在笋壳是竖着划一条线，不要太深了，否则就不能得到完整的笋，当然，要看你自己需要了，接着呢就在那条线处下手掰开，轻松就去皮了。小笋子的话就在笋尖处扭几下，把上面的笋扭松，然后把笋尖分成两半，用手指或者筷子卷其中的一半，一直向外侧翻卷知道笋壳掉落，另一半也是一样。

剥皮方法二

1、先用刀把竹笋的尾部用刀切掉。

2、左手拿好竹笋，大头在上面，右手拿刀，从上往下划开竹笋的皮，注意不要太用力，穿透所有皮就可以了。

3、放下刀具，用双手顺着划开的口子往两边一拜，所有的皮都一次性脱下了，不用一层一层去剥了。

竹笋怎么剥皮

竹笋的功效

1、开胃健脾

竹笋含有一种白色的含氮物质，构成了竹笋独有的清香，具有开胃、促进消化、增强食欲的作用，可用于治疗胃胀、消化不良、胃口不好等病症。

2、宽胸利膈、通肠排便

竹笋性寒，它所含有的植物纤维可以增加肠道水分的贮留量，并且能促进胃肠蠕动，降低肠内压力，减少粪便粘度，对于治疗便秘，预防肠癌有着一定的功效。

3、开膈消痰

竹笋具有低糖、低脂的特点，富含植物纤维，可降低体内多余脂肪，消痰化瘀滞，治疗高血压、高血脂、高血糖症，且对消化道癌肿及乳腺癌有一定的预防作用。

4、增强机体免疫力

竹笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高，有助于增强机体的免疫功能，提高防病抗病能力。
竹笋怎么剥最方便
竹笋剥皮方法一：

1、准备好一个竹笋和一把刀。

2、用刀在竹笋上划一刀。因为要一次划破多层笋皮，所以建议用锋利一点的刀子。

3、划完后沿着这条线就可以直接剥了。

4、这样子处理后，笋皮可以一次全部剥下来，非常省事。

竹笋剥皮方法二：

1、先用刀将竹笋的尾部切掉。

2、左手倒拿着竹笋（大头在上），右手拿着刀由上而下划开竹笋的皮。

3、放下刀子，双手顺着划开的口子往两边一掰，笋皮一次性就脱下来了，不用一层一层去剥。

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