眼睛近视的三大误区

眼睛近视的三大误区

误区一、根治近视

现在根治近视的广告并不少见，不少人信以为真。

其实真性近视惟一治疗手段只有施行准分子激光手术和微放射状角膜切开手术，接受者近视度数需在200度以上，年龄在18岁以上，否则疗效不理想。

近视治疗仪只对假性近视有一定疗效，不能根治近视。至于气功、推拿、理疗、中医中药、穴位导电根治近视的说法，目前尚未得到验证。

误区二、眼镜越戴，度数越深

不少近视者因近视不深，平时不戴眼镜，认为越戴度数越深。

其实不然，配戴合适的眼镜后，不但不会使度数加深，而且还可以阻止或减轻屈光不正的发展趋势。因为戴上眼镜后，外界的物像就能清晰地聚焦在视网膜上，不需要过多地调节，从而减轻了眼睛本身的负担，屈光不正的因素也就减少了。

有人戴了眼镜后屈光度数增加，是因为进行性近视，并非戴眼镜所致，实际上不戴眼镜也要加深，而且加深得更快。配了眼镜有时戴有时不戴比一直戴着而使眼镜度数加深的几率大得多。

误区三、戴隐形眼镜美观

爱美的近视者往往喜欢戴隐形眼镜，总觉得这种眼镜比普通眼镜由于没有镜框，配戴美观，特别受女性青睐。但是戴隐形眼镜会带来不良后果，因为隐形眼镜会刺激角膜，导致细菌感染。每年戴隐形眼镜造成溃疡性角膜炎的有上千人，其中戴镜片过夜者发病率能增加10倍。

配眼镜前要了解各种眼镜的利弊，根据个人情况选用适合自己的眼镜。隐形眼镜比较适合特殊需要的人如演员配戴，对于一般青少年、中小学生并不适宜。

框架眼镜的误区是什么？

戴了一副不适合你的眼镜，严重的话会影响你的视力，甚至成为眼睛的“杀手”，造成失明的后果。目前眼镜一族选购和佩戴眼镜普遍存在着以下三大误区：

误区之一电脑验光作“配镜处方”选择医学验光，是配镜准确的前提。

和传统的医学验光手段相比，电脑验光手段显得方便又快捷--把头放在专用仪器上，两只眼分别盯住屏幕的图像，只要一看到清晰就OK！但是康瑛告诫，切勿以电脑验光作为“配镜处方”。特别是对于中学生而言，电脑验光因为容易“过矫”，很可能会使“假性近视”演变为“真性近视”。

分析：电脑验光的参数是以人的视力的平均值设定的，因此电脑验光和每个人的真实视力“永远会有差距”。准确的验光不仅要考虑单眼的屈光度，还要考虑到双眼的平衡，而电脑验光通常是一只一只眼来，这样肯定不能兼顾两眼的协调。更重要的是，对于人们尤其是中学生来说，屈光度不能只以静态屈光度为标准，应是进行散瞳后再验光，才能得出真实的屈光度数。

电脑验光更大的危害在于造成配镜度数“过矫”，近视眼矫正度数应该是最佳视力的最低度数，但是很多商家都是给消费者配“看得最清”的度数，实际上这种度数属于“过矫”。长期戴这种眼镜的眼睛为了适应这种度数，视力就会很快下降。大量调查尤其是对多年戴眼镜者的调查显示，通过医学验光后戴框架眼镜，发生视疲劳的可能性极低。

提醒：一、以下人群必须进行医学验光：1、15岁以下的中学生。2、初次戴镜者、3、戴眼镜出现视疲劳者。4、双眼屈光参差者。5、曾患有眼疾者。6、需进行屈光手术者。7、短期近视度数增加较快者，如半年内就加深了100度。

二、验光周期：18岁以下的中学生由于正处于眼睛发育过程，如果近视每年都必须进行一次医学验光；如果远视每半年就要进行一次。

误区之二镜片薄的好，材质贵的好镜片是否越薄越好，材质是否越贵越好呢？答案是否定的。

一般而言，镜片越薄，透光率就越好。但不等于透光率越高越好。而且，如果是近视300度以下，镜片本身就不厚，没必要花大钱配一副超薄镜片。

在材质上，过去一直推崇价格昂贵的水晶镜片，但其实水晶并不适宜用来做镜片。

水晶硬度大，不易磨损，但天然水晶中有杂质，容易出现条纹及气泡，光线透过时会产生双重折射，产生叠影。而且其紫外线和红外线透过率高，对眼睛的保护作用不如普通光学镜片。以前人们崇尚水晶镜片，是因为它对紫外线、红外线的吸收率低，镜片温度相对低，有凉爽感。

分析：镜片从材质分成三大类：玻璃片、树脂片、太空镜片，各有其特点。

玻璃片光学性质优越，不容易刮花，折射率高。折射率愈高，则镜片愈薄。所以，高度近视1000度以上者，多建议戴玻璃片。但是玻璃片易碎，材质偏重，选择玻璃片的人愈来愈少。

树脂片轻，不易碎，防紫外线功能好。大多数人更愿意选用。树脂镜片的优劣取决于以下多种因素（新镜片会标明）：

、折射率：折射率愈高，则镜片愈薄，价钱也相对高。

、硬度：树脂片硬度低，易划花，但通过加硬防花处理后，能增加树脂片的硬度。

、加膜：加膜能减少镜片反射，增加镜片的透光率，提高清晰度。

、防紫外线系数。

、非球面设计：即镜片相对平坦的镜片，可达到清晰、舒适的视觉效果。

太空镜片，亦称PC片，但比树脂片更加耐撞击、更薄轻，能防380纳米以下紫外线。一般多推荐给以喜爱运动的人群或户外活动时戴。

提醒：高度近视者应选用高折射率的非球面镜片，镜片薄、又美观。低度近视的，则无必要选择高折射率，而选用1.5或1.56折射率。中度近视者，则可考虑低折射率的非球面镜片，同样可达到高折射率的效果。

误区之三潮流兴“无鼻托镜架”最近欧美等国家很多名牌眼镜牌子都推出了一系列的“无鼻托”镜架，认为这种镜架更为“时尚”。这种时尚受到国内大城市中学生的追捧。但这种“无鼻托镜架”实际上并不适合东方人，因为东方人的鼻梁普遍不高，比较扁平，镜架最好选择有鼻托的，方便配镜时进行调整，否则很容易滑落，反而影响视觉效果，也不利于矫正视力。

分析：镜架的选择要从镜架的美学、功能及舒适三方面考虑。

一、美学：眼镜的形状要与脸型相匹配。例如戴圆形镜架可以消除棱角过于明显的颜面轮廓，方形镜架会增添脸庞的棱角感。

二、功能：即镜架支撑镜片的功能，高度数镜片和非球面镜片，需要小尺寸、对称、圆形或正方形的镜架。

三、戴镜的舒适感：要选择质轻的镜架，尤其是小朋友，鼻骨正在发育过程中，一般眼镜的总重量应小于15g，弹性好，眼镜架易加工不易变形，对皮肤无刺激，也不易被酸性分泌物腐蚀。

提醒：综合考虑各方面的因素，选择镜架应从几个角度观察：

、看表面：表面光滑，有光泽、色泽均匀。

、看“标识”：镜架上是否打印有型号、尺寸、材料、产地等，标识齐不齐全。

、看造型：把镜腿拉开、平放，看镜身与镜腿是否形成一定角度倾斜，镜框是否大小一致，各部分是否对称，各部件做工是否精细。

、看结合点：注意焊接处是否平滑，是否高低一样。

、试验其材质：比较手感和弹性，可确定材质的优劣。

、保质期：镀层一般保用半年以上，焊接的保质期一般半年至一年以上隐形眼镜的伤害各种原因导致的角膜炎症反应通称为角膜炎。角膜炎时患者伴有明显的视力减退和较强的刺激症状，眼科检查可见角膜光泽消失、透明度减低、溃疡形成、睫状充血。

近视眼越来越多，你知道关于近视眼的哪些冷知识？

随着电子产品的普及和人们生活学习压力的增大，我国青少年近视的比例是非常高的，而且每年都以较大的速度在增长。但是对于近视也有我们很多不知道的冷知识，今天我们来看一看那些不为人知的近视眼冷知识。
红领巾好像是小学孩子的标配。但是你不知道的是系过紧也会可能导致近视，会压迫颈部的神经，阻碍血管流通，造成脑部缺氧和缺血，这就会损害视神经，出现眼睛肿痛看着东西模糊的症状，时间长了就会导致视疲劳，慢慢形成近视。所以在给孩子系红领巾或者是上班族系领带的时候，一定要松紧度适当。让脖子有适当的活动空间。不知道大家知不知道近视分为真性近视和假性近视两种之分，随着近视越来越低龄化，很多孩子小小年纪就会出现了近视问题，有的时候家长害怕度数上增，就会尽早去眼镜店测度数配眼镜，但是有医生表示这个样子做并不是很科学。因为青少年近视患者中有很大一部分是假性近视，而假性近视通过治疗和改善用眼的习惯是可以缓解和消除的，所以在配眼镜之前最好去。专业的眼科医院做医学检查，确定孩子的近视情况，再去决定是否要去配眼镜。
另外还有研究表明，多晒太阳可以预防近视，每天晒太阳可以提高孩子体内维生素D的水平，促进身体对钙的吸收，因为缺钙的话会导致身体虚弱，骨质软化，眼球后部的巩膜会受到影响，就会出现巩膜脱钙，眼周伸长形成近视，所以可以在平时多去户外阳光下活动，补充充足的维生素D保证孩子的眼睛发育与健康，但是不要长时间处于强烈的阳光下。如果患有高度近视是很有可能会致盲的，因为近视度数越高，眼轴的长度增加的越多，眼底的视网膜脱落和黄斑萎缩的危险就随之增大，所以高度近视者至少需要每半年查一次眼底，如果发现问题的话要及时进行激光或手术治疗。若是在日常生活中眼部受到碰撞损伤或突然出现视力下降，视野缺失等问题，也要立即到医院进行详细的检查。
吃很多甜食也是会加深禁食的，因为糖分在人身体中的代谢需要大量的维生素B1，这会使眼睛的视网膜弹性减弱，增长近视，所以要少吃糖，多吃富含维生素的水果和蔬菜。不知道今天的这些近视的冷知识是否能给你带来一些参考呢？

近视眼的十大危害 近视眼的十大危害有哪些

1、影响容颜：近视的伤害中深度近视，会造成眼球突出，眼部松弛，影响本人容颜。

2、伤害青少年儿童身体健康：因为小孩近视，多种多样户外活动没法报名参加，影响小孩身体正常生长发育，导致小孩体质虚寒多病，身体健康遭受巨大影响。

3、造成眼睛视力产生降低：一切正常的眼睛视力才能够认清周边的状况，而假如我们的眼睛视力下降得话，那麼看东西全是模糊不清的，对工作中、学习培训常有能够想像到的伤害。

4、造成学习培训工作效能降低：对我们而言看清了才能够更强的开展工作中和学习培训，假如我们看字体样式有不清楚的状况，针对学员而言会影响到学业成绩，而针对工作中人员而言必定非常容易出现出错、工作效能降低的状况。

5、导致斜视、弱视的出现：近视可造成外斜或外隐斜，如眼睛眼睛度数相距超过300度者，那麼这类状况是十分多见的，对眼睛视力导致的影响也更为大。

6、基因遗传子孙后代：现代科学早已证实，近视超出600度可造成一定的基因遗传要素，如不立即医治，也将基因遗传子孙后代。不仅影响自身，并且会影响下一代。

7、非常容易负伤：小孩得了近视配戴眼镜后，因为少年儿童开朗爱动，若不慎所配戴的近视眼镜受碰撞粉碎，轻则双眼被刺伤，重则造成双目失明。假如近视持续的加重，却不立即的医治，也会使小孩的眼睛双目失明。

8、导致视网膜脱落、白内障：由于巩膜扩张和视网膜变性的出现，那麼到中后期得话病人的眼睛视力问题更为比较严重，造成出现白内障或者视网膜脱落的状况，其伤害将是提升的。

9、飞蚊症：高度近视眼会导致眼周的玻璃体转性或汽化，造成明显的飞蚊症。主动眼下辉煌、火花、光亮或阴影漂动，出现视线被影响的状况。

10、影响学业成绩降低：小孩得了近视而不配戴眼镜则会看不清字，佩戴了近视眼镜后非常容易导致眼疲劳，专注力不集中化，使学业成绩降低。小孩得了近视，升学考试选择专业和学生就业有挺大限定，发展前途遭受巨大影响。

小学生如何保护眼睛视力的方法

小学生保护眼睛的方法

1.1.3、小学生保护眼睛光线要充足:充足的光线是保持正常视力的重要方面,不可在过暗的光线下读书写字,如黄昏、暗室等。夜间读写时,灯光不可过暗,亦不可晃动或刺眼。光线应来自左前方,避免阴影遮挡视线。不可在强光(如日光或眩耀刺目的灯光)下看书写字,不可在花影下阅览,以减少眼内晶状体和睫状体的调节负担。

1.1.4、小学生保护眼睛看电视时间不可过长:电视为动态画面,观看时间过长,最易导致眼肌疲劳,引起近视。故看电视时间不宜过长,一般要控制在2小时以内,且每看30分钟,至少休息5分钟,以使眼睛得到休息。看电视的距离要适宜,一般应在2米以外,角度倾斜不宜超过45度。在看电视的房间内,要有一定亮度的照明,可开一盏小灯,但光线不可直接照在荧光屏或眼睛上,放在后方或旁边。电视调试时,电视屏上跳动的画面极为伤眼,要闭上眼睛,免受刺激。

1.2、坚持做眼睛保健操

做眼睛保健操是预防近视行之有效的方法,应每日坚持不懈。未曾学者,可轻轻按摩上、下眼险,或闭目养神,以有利于眼肌疲劳的恢复。

1.3、生活起居宜忌

加强身体锻炼,提倡户外活动,常晒日光,呼吸新鲜空气。生活要有规律,早起早睡,保持充足的睡眠及适当的休息。注意营养,不偏食,不吃零食,多吃素食和富含维生素的食品及钙质食品,如猪肝、牛奶、鸡蛋等。

1.4、定期检查视力

要定期做视力检查,并根据视力情况对学习、保养进行适当调整。

2、保护视力吃什么好

2.1、维生素A

维生素A也称视黄醇,在人体视觉的形成中发挥着重要作用。它参与视网膜内视紫红质的合成,如果维生素A不足,眼睛对黑暗环境的适应能力就会减退,严重时可能导致夜盲症。

动物肝脏、鱼肝油、鱼子、全奶及全奶制品、蛋类等维生素A含量较高。胡萝卜素在人体内也可以转化为维生素A,因此被称为维生素A原。维生素A原在绿色蔬菜和*蔬菜、水果如菠菜、韭菜、豌豆苗、苜蓿、青椒、红薯、胡萝卜、南瓜、杏、芒果中含量较多。

2.2、钙

钙是眼部组织的“保护器”。体内钙缺乏,不仅会造成眼睛视网膜的弹力减退、晶状体内压力上升、眼球前后径拉长,还可使角膜、睫状肌发生退行性病变,易造成视力减退或近视。

乳类、豆类、菌类、干果类及海产品类食物中含丰富的钙,与维生素D搭配食用,利于钙的吸收。

2.3、微量元素硒、锌、铬

微量元素硒、锌、铬可改善眼部组织功能,防治视力减退。

含硒多的食物有动物肝脏、蛋、鱼、贝类、大豆、蘑菇、芦笋、荠菜、胡萝卜等;含锌多的食物有肝、肾、海产品、乳类、谷类、豆类、硬果类等;含铬较多的食物有牛肉、黑胡椒、糙米、玉米、小米、粗面粉、红糖、葡萄汁、食用菌类等。

2.4、维生素C

维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害,从而延缓白内障的发生。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。

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