丹参泡水喝的功效和禁忌

丹参泡水喝的功效和禁忌

丹参这种这种中药药材不仅可以用来治疗许多的疾病，更是可以用来泡茶饮用的，当然，丹参泡水饮用的保健功效也是非常不错的，但是我们大家要知道，丹参泡水饮用的禁忌也是比较多的，下面我们了解一下丹参泡水喝的功效和禁忌。

丹参泡水喝的功效

丹参泡水喝的功效这种药材泡水来饮用保健功效是非常不错的，我们大家在生活中每天晚上可以多喝一些丹参水，这样对于帮助我们大家促进身体的健康是非常的有好处的，可以有效的促进体内的微循环，还可以达到一个很好的消炎杀菌的功效，可以摆脱体内炎症问题给自身带来的疼痛感。同时，多喝一些丹参水还可以调节组织修复和再生。很多女性朋友出现的月经不调的问题服用丹参水也可以达到一个很好的治愈效果，可以有效的摆脱女性朋友月经期间腹痛问题给自身带来的困扰。

丹参泡水饮用注意事项

但是我们大家需要多注意了，虽然丹参泡水喝的保健功效是非常多的，但是丹参泡水喝的注意事项也是需要我们大家多注意的，大家不要总以为可以起到活血化瘀的作用就经常大量的饮用。很多朋友经常容易出现的胸痹心痛的问题，服用丹参水也可以达到很好的治愈效果。但是服用丹参水也有很多的注意事项需要引起特别的关注，服用丹参水期间千万不要再吃一些辛辣的食物。可能会加重自身的病情，不利于丹参药效的发挥。

现在我们也知道了丹参这种药材泡水喝的保健功效了，适当的饮用丹参冲泡的茶水，既可以促进我们人体体内的微循环，还可以起到不错的杀菌消炎的作用，但是我们大家必须要多重视这些丹参泡水饮用的注意事项，不然也是会引发一些副作用的。

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丹参泡水喝的五大禁忌 丹参泡水喝一次放多少克

5 风寒感冒者不宜喝丹参泡水对于感冒咳嗽具有一定缓解作用，但对于风寒感冒的患者来说是不宜喝丹参泡水的，因为丹参性质寒凉，风寒感冒者饮用丹参泡水后，不仅不利于健康恢复，还可能会导致其病情加重，对自身健康造成伤害。

6 丹参泡水喝一次放多少克建议一次服用10-15克左右即可。

丹参泡水养生保健作用比较强，但任何食物过量吃或多或少都是具有一定副作用的，更何况丹参味甘性寒，泡水过量喝可能会加重人体肠胃负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状，因此建议人体一次使用10-15克左右的丹参泡水即可。

对于特殊人群，可以在医生的指导下使用丹参，切忌不要自己擅自乱服用，避免对自身健康造成影响。

丹参茶的功效与作用

丹参茶的功效与作用

　　丹参茶的功效与作用，丹参是我们在生活中比较经常食用的一种药材，这种药材可以被冲泡成养生茶，具有很多功效与作用，适当的喝一些丹参茶有益身体健康，以下是丹参茶的功效与作用。

　　丹参茶的功效与作用1　　 活血化瘀

　　丹参茶拥有活血化瘀的首要效用，人类的气滞血郁诱发的腹痛以及身材不适都有优良调治作用，尤其是女性涌现月经失调或者闭经，以及人类涌现胸部胀痛时，都可以多喝一些丹参茶，它能让人体涌现了不良症状很快减轻。

　　 清热凉血

　　丹参茶照旧一种能清热凉血的保健茶，它性子微寒能清热也能解毒更能消疹，在生活中，人们涌现温热病大概热毒疮肿，以及身材发斑等多种不良症状时，都能多喝一些丹参茶，要是能共同药物医治，会让身材涌现了疾病尽快痊愈。

　　 宁心安神

　　丹参茶中利用的只身还可以入心经，能进步人类心脏功效它还能补血养血，人们平常冲泡饮用丹参茶，可以起到宁心安神的首要作用，它能缓解人的心悸失眠以及多梦，也能让人沉闷，烦躁不安的感情得到调治。

　　 提高肾功能

　　丹参茶对于人类的肾脏另有非常踊跃的作用，平常时常冲泡饮用丹参茶，可以进步人类的肾功能，能防备毒素在肾脏中聚集，更能加速人体内尿素以及钠等有害物质的代谢，可以防备肾功能衰竭，也能防备尿毒症产生。

　　丹参茶的功效与作用2　　 丹参泡水喝的泡法

　　丹参属于根类药物，质地比较坚硬，最好是能煎煮20分钟后再喝，然后可以像喝茶那样，泡几次水，可以根据泡出来的颜色和浓度而定，泡得没有颜色了就可以了。

　　晚睡前用沸水泡上，第二天早上开始喝，同样，喝至没有颜色了就可以了，大约4-5次左右。

　　 丹参泡水喝的用量

　　丹参泡水喝的一般常用量是10-30克，可根据需要增减量，比如说用于胸痹证(冠心病)用30克，用于一般的活血，可适当减少。

　　 丹参泡水喝禁忌事项

　　在饮用丹参泡水的时候，不可以和酸性食物一起服用，醋属于酸性，而大部分的酸性食物都属于温热的一个性质，两种不同性质的中药材放在一起服用，会导致功能出现不匹配的现象，因此一定不可一起服用。

　　除了不可以和酸性食物一起服用之外，也建议大家不要吃羊肝，因为羊肝中所含有的镁离子，钙离子，铁离子都非常的高，会和丹参里面含有的'酮基氧发生氧化的反应，导致中草药的药效受到一定的影响。

　　在我们泡天草丹参茶的时候，日常的饮食也应该特别的注意，尽量不要摄入生冷的食物，油炸的食物，含有刺激性的饮食，此外牛奶，黄豆之类的食物也应该减少摄入，否则的话，就可能会导致药效受到一定的影响。

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