养生误区：有了色斑就着急去除(脸上长斑了怎么办)

养生误区：有了色斑就着急去除

身边误区：

对于女性朋友来说，色斑长在脸上，苦恼藏在心里，于是就千方百计地想办法除去色斑。其实，这样并不科学。

专家分析：

面部的色斑并非一日形成的，它是由于身体机理的不平衡，及外在因素的刺激如紫外线、空气污染、高温、细菌等使人体皮肤黑色素沉着。如果此时人体细胞的新陈代谢速度较慢，或人体自身的调节功能紊乱，色素就会沉淀在真皮层，形成色斑。

如果为了尽快除去色斑就选择用祛斑化妆品，可能就会陷入误区。因为一些劣质品不仅不能出去色斑，还可能会因其含有汞等有害物质而导致中毒、过敏等现象。如果选择祛斑化妆品，也应选用一些科技含量高的、信誉好、服务好的产品。同时还要科学调理生，这样才会使容貌焕然一新。

专家支招：

祛斑是一个循序渐进的过程，不可一蹴而就。使用外用祛斑化妆品固然重要，但对身体的内部调理，愉悦的心情及有规律的生活，对除去色斑也起着不容忽视的作用。

专家解难：

问：女性色斑是怎样形成的？

答：雀斑大多是常染色体显性遗传性疾病，一般在5岁左右出现，青春期前后加重。主要分布在面部、鼻、面颊、手背、前臂、颈背等部位，是单个、散在的，不融合成片，边界清楚，日晒、X线、紫外线等都会导致雀斑增多，颜色加深。而黄褐斑是因体内多种原因造成的微循环功能失调、色素代谢紊乱，常在面部、脸颊和前额等部位出现，发展缓慢。但时间越长，面积越大，颜色也越深，与妊娠、服药、日晒、内分泌失调以及某些慢性疾病、化妆品使用不当等因素有关。

脸上长斑了怎么办

　　 一、脸上长斑是怎么形成的

　　 雀斑

　　99%来自遗传，大约在5～6岁间形成，在金发的白种人相当常见，然而亚洲人也所在多有。发生的年龄在青春期前，阳光晒得到的部位产生大小约1至2cm的浅棕色斑点，其大小、数目及色素深度在夏季加重，在冬季配合O菲转好。

　　 黄褐斑

　　又称蝴蝶斑、肝斑，呈现淡褐色，呈片状，斑片大小不等，边界清晰，形状不规则，不高出皮肤，常见于面部，对称于两颊，主要原因跟内分泌、女性荷尔蒙失调有关。尤其是和女性的雌性激素水平有关。月经不调、服用避孕药、慢性肾病及肝功能都会造成黄褐斑的出现，而精神压力和长时间日晒又会加重黄褐斑的颜色。

　　 晒斑

　　顾名思义是晒太阳引起的，因此好发于40、50岁的中年人男女性皆可，但也有人较早在20、30几岁就已长出。晒斑在临床上是境界分明的褐黑色斑点病灶可由芝麻大至一元硬币大小。好发部位是脸部、手背、背部、胸前、上下肢，但以脸部病灶较大且较明显。

　　 孕斑(妊娠斑)

　　在怀孕时出现，但在产后便会退去;由于黑斑形成的时间与怀孕时的年纪很接近，因此有些人会在孕斑出现的同时也出现黑斑，因此有些人会误以为怀孕生产后所产生的是孕斑。

　　 汞斑

　　有些人的皮肤产生了黑斑，而不懂如何的保护，道听途说用了一些可以变白的产品，但这些产品没经过化验是否含有汞的成份，它虽然可以暂时美白，残留的汞及毒素却会使皮肤受到更大的伤害，甚至会伤害到肾脏。有些不良的厂商会将汞加在美白霜里面，短时间漂白效果会很明显，然而若长期使用，汞元素会沈淀在皮肤里，会反黑而且更黑，也就是俗称的汞斑。

　　 汗斑

　　汗斑是相当常见的疾病，尤其好发于夏天。在皮肤科门诊常有些病患，以为由汗水所引起的所有皮疹，都叫汗斑，其实这是不正确的。汗斑的确较容易发生在汗水郁积处，像是脖颈、前胸、后背，但是它是特指由一种类酵母菌样的霉菌感染皮肤所造成的皮疹。典型的汗斑会以雨滴状的白色或咖啡色斑点来表现。如果流汗或遇热时有时后患部会突然发红或发痒，为其特色。

　　 蒙古斑

　　出生时在身上尤其是臀部、下背部有淡蓝色的斑痕，有如撞到黑青、淤血，通常四岁以前会完全消褪，不需要治疗。

　　 田母斑

　　此种黑色素细胞增生的范围，从嘴角向上至额头的部位都可能连成一片深蓝灰色的斑，绝大多数是单侧，也有少数病例双侧都有，其特征为眼睛的巩膜(眼白)的部分也有深蓝色斑点。出生时可能很淡，会越来越多越深色。有些人是出生时并没有，孩提时代甚至青春期才慢慢产生。

　　 黑斑

　　皮肤较薄、较干的人会比较明显，可能是疏于保养、防晒工作做不完整，而使黑色素容易浮到皮肤的表层造成，为中年女性最常见的美容问题(男性也会产生黑斑但很少见)。通常在两颊、额头、上唇部及下巴，产生一整片赭棕色的斑，因为颜色的关系又俗称肝斑。产生的原因和恶化的因素包括：怀孕、口服避孕药、某些药物(如抗癫痫药)及日晒。绝大多数的人一旦产生就很难自然消褪，2010年代的调理方法，包括维他命A酸、杜鹃花酸、对苯二酚、果酸、左旋维他命C、曲酸等等，配合彻底的防晒措施，可以得到相当好的治疗效果。

　　 老年斑

　　全称为"老年性色素斑"，医学上又被称为脂溢性角化。是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，属于一种良性表皮增生性肿瘤，一般多出现在面部、额头、背部、颈部胸前等，有时候也可能出现在上肢等部位。大部分是在50岁以后开始长，多见于高龄老人，人们又称其为"寿斑"。现代医学研究结果表明，这个雅号名实不符，它并非长寿的标志，专家们发现，随着人口平均年龄的增长，老年斑在老年人中并不普遍，仅占27%。

　　 二、脸上长斑了该怎么办呢

　　 正确识别斑点种类

　　色斑一般是皮肤中黑褐色素沉淀造成，分为先天、后天两种，其中先天色斑是由于遗传因素造成的，除了长在脸上，也会在全身各个部位出现不同程度的斑点;后天色斑一般是由于人体的衰老、紫外线侵害及病理性原因所致。

　　 做好遮阳防晒

　　加强防晒是淡化去除色斑的第一步，紫外线的波段对人体皮肤组织的损害有时是不可逆转的，即使秋冬季节，也不能忽视阳光的威力。因此，要每天涂抹防晒霜，阳光强烈时，一个墨镜和遮阳帽是绝对少不了的.，此外，手臂、颈部的防晒也要同步跟进。

　　 做好清洁卸妆

　　很多长期化妆的女性，脸部都存在暗沉、长斑、无光泽的问题，那是因为没有做好清洁和卸妆，化妆品中的矿物质和金属成分进入皮肤，沉积下来所致，因此，想要祛斑，一定要做好日常的清洁和卸妆，确保皮肤能在夜间干净呼吸，值得注意的是，眼唇和脸部卸妆液最好区分开来。

　　 用食醋洗脸

　　每次洗脸时，在温水中滴入几滴食醋，既可以软化老化的皮肤角质，也能起到淡化色斑的作用，食醋最好选择白醋，这类醋的醋酸比较适合淡斑。

　　 每天一杯柠檬水

　　柠檬含有丰富的维生素c，是美白淡斑的神奇法宝，每天清晨喝一杯250ml的柠檬水，既可以保持肠胃通常，排除宿便，也能起到美白皮肤，促进新生代谢的作用，适合脸上长斑的朋友们饮用。

　　 做七子白面膜

　　白术、白芷、白芨、白蔹、白芍、白茯苓、 白僵蚕等七味药材打成粉，加以牛奶或纯露调和就成为了七子白面膜，斑点严重的朋友们，每晚都可以做一个，一周为一个疗程，做一周隔3天再做，确保皮肤自我修复能力不会降低。

　　 三、祛斑调理的四个家用妙招

　　 方法一、柠檬汁

　　将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

　　 方法二、番茄汁

　　每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

　　 方法三、中药丸调理

　　水牛角60克，升麻、羌活、防风各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、红花、黄芩各15克，生甘草6克。 将各药研成细末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，温开水送服。 本方祛风清热，凉血散血，对祛斑有效。

　　 方法四、中汤药调理

　　熟地15克，山茱萸、炒丹皮各10克，茯苓12克，山药30克，升麻、白附于、细辛、巴戟天各3克，甘草10克。水煎服，日1剂，分2次服。 本方适用于因肾阴亏损而效的去斑。

　　 四、祛斑的误区都有哪些呢

　　 1、盲目祛斑

　　祛斑的最好时机是在色斑刚出现的时候,但很多人在开始时都不在意,以为不是什么大问题,随便买点祛斑美白的护肤品,或者吃点祛斑的东西,就觉得可以祛斑。但祛斑不是那么简单的事情,最好在医生或专业人员指导下准备祛斑,不要盲目祛斑,否则祛斑不成,反而使斑点越来越严重,到时候可就麻烦了。

　　 2、祛斑不分肌肤

　　我们都知道皮肤一般分为敏感性肌肤、干性肌肤、油性肌肤、中性肌肤,每种肌肤的护理方法不一样,祛斑液是同样道理,要分不同肌肤进行不同祛斑方法,不要听说哪个朋友用了什么祛斑产品很有效就跑去买,要先了解你们的肤质和肌肤问题是否一样,如果不同就要针对具体问题来祛斑。

　　 3、祛斑过于急躁

　　色斑雀斑都让我们感到困扰,所以总是很急躁想要祛斑恢复原来的白皙肌肤,很多商家捉住这种心理,打出什么见效快的剥脱法祛斑或短期漂白肌肤祛斑,表面上似乎很有效,但对皮肤的伤害也是很大的,自身免疫力会极大减弱,到头来反而得不偿失,所以还是祛斑还是要按部就班慢慢来。

　　 4、认为色斑不可治

　　很多人觉得色斑很难治,甚至不可治,因为试过很多祛斑方法和产品都没有效果,甚至去美容院也没有效。但美容医院专家表示,色斑并非不可治,只是要针对不同肤质根据色斑产生的不同原因,制定正确有效的祛斑方法,才能够准确祛斑。很多资深的祛斑达人在经历了漫长的祛斑之路后,已经对祛斑失去了信心。其实,色斑是可以治愈的,只要选择正规的美容医院,由专业的美容医生进行诊断与治疗。很多斑点的诞生都与我们的身体内部毒素、内分泌有关联,专家提倡“内调外治”的祛斑理念,利用高科技激光、中医针、灸、spa排毒等方式综合治疗,以内养外,真正扫除斑点根源,治疗色斑不反弹。

怎样去色斑最快最有效

祛斑方法多种多样，找对适合的才是最好的

斑不可能去掉，只能淡化，功效型产品会破坏表皮，使角质层变薄。

　醋泡鸡蛋祛斑的小窍门 祛斑的注意事项

　　在我们生活中，有许许多多的祛斑方法。因此许多人选择祛斑的方法也是不同的。但是，醋泡鸡蛋这个方法却很多人都用使用的一个方法。那醋泡鸡蛋祛斑有什么小窍门呢?今天小编就来为大家介绍一下，同时还会为大家介绍一下其他的祛斑小窍门。想要知道的朋友就来看一下吧。

　　醋泡鸡蛋祛斑小窍门

　　一、敷脸

　　取一个干净的瓶子，倒入适量白醋，然后把一个鸡蛋洗干净，放入白醋里浸泡，一定要注意要密封好，醋要没过鸡蛋，待鸡蛋浸泡七天后，蛋壳变软了，就把鸡蛋取出，放入碗里，用针挑开软化的薄皮，待蛋清流出来后，把蛋皮和蛋黄丢弃。

　　每天用蛋清涂脸一次，就可以有效祛斑，如果在涂完蛋清后再配合祛斑霜使用，效果会更好哦!一个醋泡鸡蛋可以使用两个星期哦!

　　二、内服

　　先将鸡蛋清洗干净，之后再选择一个干净的容易让如其中，之后再向容器中倒入埋过鸡蛋的陈醋，之后将容器封好浸泡7天。

　　7天之后，鸡蛋壳已经被软，只剩薄薄的皮，把鸡蛋取出，把鸡蛋皮挑开，待蛋清和蛋黄流出来后，再倒入浸泡鸡蛋的陈醋搅拌均匀，这就成了醋蛋。

　　每天早上取适量醋蛋加入开水和蜂蜜拌匀服下去，一个醋蛋分一个星期服完，坚持一个半月，就可以看到脸上的斑渐渐淡化，有些甚至已经消失了。

　　醋泡鸡蛋的美容作用

　　1、坚持喝醋泡鸡蛋，可使皮肤色泽变光洁、细嫩。因为鸡蛋壳里含有许多钙，它们以胶质状况溶解在醋液中，这种钙能使人体保持绝对于是的碱性，提高细胞活性，防止皮肤老化，同时可以逐渐扫清脸部所有的斑别。

　　2、喝醋泡鸡蛋不仅可以达到美容养颜的功效，同时还可以达到祛斑的效果哦。因为祛斑的同时会将体内的毒素排出体外，所以开始的时期大便一般都是绿色的，但是如果出现血丝的话，则停止使用。

　　因为这是在清理肠道，肠道里的毒素都排出来了，最后就是肠壁了，大便带血是因为肠壁出血导致，但是只要停一段时间就会好了!

　　3、醋泡鸡蛋不仅可以内服还可以外用，用醋蛋液涂抹脸部，可以去痘痘，而且很明显。醋蛋液也可使皮肤瘙痒治愈，因为食醋对致病病菌有杀伤作用。

　　4、用醋泡鸡蛋做面膜也有神奇美容功效，蛋清有收缩毛孔和美，醋有杀毒和美白的作用，醋泡鸡蛋面膜有美白杀菌，润肤去皱，细肤，且善于治疗面部粉刺、黑斑，同时还能美白肌肤等作用。

　　醋泡鸡蛋祛斑的注意事项

　　1、在服用醋蛋时，前几天可以看到排便是绿色的，这是因为肠道在排除毒素，但如果几天后排便带有血，就要停止服用了，这是因为毒素已经排除掉了，已经让肠壁受到伤害了，这时就要停止服用。

　　2、在服用或使用醋蛋三天后，就要开始浸泡另一个醋蛋了，这样才能确保可以连续服用和使用醋蛋，才能达到祛斑的效果。

　　3、浸泡的鸡蛋一定要新鲜，一定要洗干净，浸泡时一定要密封好，否则会使满屋都是酸味哦。

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