肉松蓉能治疗男性疾病,强筋骨壮阳

肉松蓉能治疗男性疾病,强筋骨壮阳

说起肉苁蓉大家都不是很陌生的，可以经常吃，是一种中药材，也是一种食材，是不错的滋补肝肾的中药材的种类之一。肉苁蓉对于男性疾病有很好的调理的作用，很多人都不知道应该如何食用，来看看这些肉苁蓉的食疗方法，看看它是如何滋补身体的。

1、苁蓉羊肉粥

材料：肉苁蓉15克，羊肉100克，粳米100克。

做法：将肉苁蓉洗净，羊肉洗净切片，葱、生姜切粒，待用。将肉苁蓉放人砂锅内，加水适量，煮沸30分钟，去渣，留汁。然后放入洗干净的粳米，最后放入食盐等调味品，用大火煮开，改成小火继续煮半个小时，等粳米煮烂以后即可。可以早晚食用。

服法：可供早晚餐食用。

功效：温肾阳，补精血。特别是对于肾阳虚导致的阳痿早泄的问题有改善的作用，还能有缓解身体虚弱的作用，对于滋补身体有一定的好处，还能有缓解大便干燥的作用。

2、鸡肉炖苁蓉

材料：小公鸡1只，肉苁蓉30克。

做法：将小公鸡宰杀，去毛及肠杂，洗净，切块;肉苁蓉洗净，滤干，放入纱布袋内，扎紧袋口，与鸡肉共入砂锅内，加入料酒和适量清水，用大火煮开，然后用小火慢慢的炖煮，等肌肉熟了以后就可以了，放入食盐调味。

服法：当菜或点心食用。

功效：补肾助阳益气。特别是对于男性出现的遗精，尿频，阳痿早泄等情况有改善的作用，还能强身健体。

肉苁蓉的一些保健食用方法，上面介绍了可以有治疗男性疾病的食疗方法，大家可以试试，这些食疗方法可以有很好的保健的作用，对于强筋骨补虚劳有好处，特别是对于肾阳虚体质的情况有很好的改善的作用和效果，还能提高人体免疫力，大家可以试试。

肉苁蓉怎么吃壮阳最好 肉苁蓉的吃法

1 肉苁蓉粳米粥补肾益精肉苁蓉直接熬粥食用可补肝肾，益精血，壮阳气，抗衰老，适宜肾虚阳萎，腰膝冷疼，筋骨无力，性功能衰退等症。

做法：取肉苁蓉30克，入砂锅兑水四杯，煎取三大杯，再取粳米50克，与煎得的三杯肉苁蓉汤共煮成粥，水如少时再续添水煮，粥已熟时，加白蜜一勺调味食用。

2 肉苁蓉和羊肉熬粥补肾阳肉苁蓉和羊肉熬煮成粥食用，可补肾阳，益精血，健脾胃，常用于阳虚所致的阳萎，腰痛，不孕，便秘等症。适宜于肾阳虚所致阳萎，

遗精，早泄，不孕不育患者，以及老年肾虚腰痛，尿频夜尿多，大便枯竭者，体虚羸弱，劳倦内伤，畏寒怕冷，四肢欠温，脘腹冷痛者食用。

做法：取肉苁蓉15克，羊肉100克，分别洗净切碎，先用砂锅加水煎肉苁蓉，去渣取汁，再放入羊肉，粳米100克同煮30分钟，至粥稠时加入食盐和胡椒粉调味即成。

注意：暑热季节及性功能亢进，体质燥热，大便溏薄者均不宜。

3 肉苁蓉蒸糯米饭补肾助阳肉苁蓉和糯米一起同煮饭食用，有补肾助阳，健胃消食之功效，适宜于消化不良，乏力自汗，腰膝冷疼，筋骨无力的，大便秘结等症调理。

做法：取肉苁蓉10克洗净，切成米粒大小，200克糯米和100克黑糯米洗净，用清水浸泡4小时捞出，与肉苁蓉混合均匀后蒸成糯米饭当主食用。

4 肉苁蓉炖乳鸽滋补肝肾肉苁蓉配伍杜仲蒸乳鸽食用，有滋补肝肾，补益气血之功效，适宜于肾阳虚患者食用。

做法：取鸽子2只宰杀，去毛及内脏，洗净，杜仲15克用食盐炒焦，葱适量切段，肉苁蓉20克，和杜仲一同放入鸽子腹中，将食盐和料酒抹在鸽子身上，放入蒸盆内，加葱段，上笼用武火蒸1小时即成。每周3次，坚持服用2个月。

注意：胃弱便溏，相火旺者忌服。鸽子用溺死法宰杀，这样可以将鸽血留在肉里，以增强其疗效。

肉苁蓉功效与作用及禁忌

　　肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物，从梭梭寄主中吸取养分及水分。素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是中国传统的名贵中药材。下面就由我为大家介绍下肉苁蓉的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

　　肉苁蓉的功效

　　1.肾虚白浊。用肉苁蓉、鹿茸、山药、白茯苓，等分为末，加米糊做成丸子，如梧子大，服三十丸，枣汤送下。

　　2.肉苁蓉治虚劳早衰：肉苁蓉30克，精羊肉30克，粳米50克。煮粥常食，有补虚延年之功。

　　3.汗多便秘年老或体虚的病人。用肉苁蓉酒浸，焙过二两、沉香末一两，共研为末。汁糊成丸子，如梧子大。每服七、八丸。白开水送下。

　　4.破伤风口禁，身强直。用肉苁蓉切片晒乾，烧成烟熏伤处，累效。

　　5.肉苁蓉治肾虚不孕：肉苁蓉30克，鹿茸18克，原蚕蛾4.5克，山药30克。炼蜜为丸，每服10克，每日2次。

　　6.肾虚白浊。用肉苁蓉、鹿茸、山药、白茯苓，等分为末，加米糊做成丸子，如梧子大，服三十丸，枣汤送下。

　　肉苁蓉的作用

　　润肠通便。

　　肉苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用，从而促进粪便的溼润和排泄，具有真正的润肠通便作用。

　　肉苁蓉还可增强免疫功能。

　　肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显著的影响，它能增加淋巴细胞的增殖反应，从而增强机体的免疫功能。

　　调节回圈系统。

　　肉苁蓉还可调节回圈系统，具有如下作用：保护缺血心肌;降血脂，抗动脉粥样硬化、抗血栓形成;降低外周血管阻力，扩张外周血管，降低血压;保护肝脏，抗脂肪肝。

　　治肾虚闭经。

　　肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血，能抑制“阳虚”症状的出现，防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。

　　抗衰老。

　　肉苁蓉中所含有的苯炳醇糖是其他药物所没有的成分。它是延缓衰老最有效的成分。肉苁蓉对人体下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化均有明显的延缓作用。

　　提高 *** 。

　　肉苁蓉中含有的洋丁香酚苷、红景天苷等化学成份，能有效促进性中枢神经的功能，增强性激素的分泌和相关递质的释放，从而提高 *** 。

　　据报道，澳大利亚医学家杜尔威康曾用肉苁蓉的提取液，对8只小鼠进行对比试验，结果发现，注射了肉苁蓉提取液的4只小鼠，其交配次数和 *** 率都明显增加，而且其抗寒耐冻时间也延长了2——3倍。而未注射提取液的另外4只小鼠的相同功能明显低下。

　　滋补。

　　肉苁蓉含有大量的氨基酸、维生素和矿物资，大大有利于人体健康。另外，肉苁蓉还含苷类肉苁蓉苷以及黏多糖等成分;含苯丙糖基苷类肉苁蓉苷A、B、C、H，洋丁香酚苷，鹅掌楸苷，以及7种苯乙醇苷成分;含类似睾丸酮和雌二醇样的物质;含无机物和微量元素有钾、钠、钙、锌、锰、铜等。

　　增强体力。

　　肉苁蓉能增加糖原储备，减少运动后肌肉蛋白质分解，促使线粒体发生适应性肥大和增生，以满足肌肉收缩和康复所需要的能量。能显著提高阳虚动物肝脾中RNA和DNA的合成水平，对阳虚证有明显的增强体力、抗疲劳作用。

　　肉苁蓉的禁忌：

　　①胃弱便溏，相火旺者忌服。

　　②《本草蒙筌》：'忌经铁器。'

　　③《本草经疏》：'泄泻禁用，肾中有热，强阳易兴而精不固者忌之。'

　　④《药品化义》：'相火旺，胃肠弱者忌用。'

　　⑤《得配本草》;'忌铜、铁。火盛便闭、心虚气胀，皆禁用。'

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