治疗感冒中医穴位推拿方法

治疗感冒中医穴位推拿方法

中医养生也是一种很不错的养生方式哦，这样的养生方法可以让你得到很好的放松，而且还可以得到保健治疗疾病的作用。比如说我们经常出现的感冒吧，通过中医穴位的推拿可以起到调理的作用，而且还可以治疗感冒，来看看吧。

大椎

第七颈椎棘突和第一胸椎棘突之间。按摩此穴位对感冒、疟疾、咳嗽、气喘、癫痫、骨蒸盗汗、头痛项强、风疹等效果较好。具体操作方法及注意事项同足三里。如果自己反背手能触摸到此穴位，亦可自我按揉点压。大椎穴可以有缓解头晕头痛的作用，按摩的话可以治疗感冒，还可以有缓解风寒的作用。

神阙

肚脐的中间，即我们常说的肚脐眼。按摩此穴位对感冒、腹痛、泄泻、脱肛、水肿、虚脱等效果较好。具体操作方法如下，右手掌心置于肚脐，左手重叠于右手背，顺时针方向摩50～100次;换左手在下，逆时针方向摩50～100次，以腹部发热为宜;然后再以两手掌心向内相重叠，手心置于肚脐，向下擦搓30～50次，以下腹部发热为宜。亦可用一指尖或指腹点揉按脐眼3～5分钟。操作此法自己或家人或借助按摩仪均可施行。用这样的推拿方法可以有缓解风寒感冒啊还有腹泻的问题，对于出现的虚脱啊还有水肿的情况有一定的改善的作用，可以提高体质。

如何治疗感冒呢，通过中医穴位的养生方法可以起到保健养生的作用和效果，而且还可以提高体质，对于保健有好处，通过穴位按摩推拿的方法还可以让你的全身得到很好的放松哦，治疗感冒中医穴位推拿方法，这些小常识大家要利用起来哦。

感冒鼻塞按摩哪里可以缓解 这些穴位一定要记住

5 眉冲穴位置：位于头部，当攒竹直上人发际0.5寸。双手伸直，中指指腹放于眉毛内侧，沿直线向上推，指腹至发际时，则指尖所在的位置即为眉冲穴。

按摩方法：用中指指腹揉按穴位，每次左右各3分钟。

6 感冒鼻塞怎么办小窍门(1)取葱白1小把或将洋葱3~4个切碎，煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧沸吸醋气，疗效都较好。

(2 )取葱白适量，捣烂取其汁渗人药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞人鼻孔，效果也不错。

(3 )左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1~2分钟，鼻塞可除。

(4 )用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷人鼻腔，鼻子很快就会通气。

(5 )把维生素C药片碾成粉末，然后吸少量人鼻，鼻子就会通气了。

(6)晚上用热水泡脚，在泡的过程中要不间断地加些热水(不要太烫也不能温度太低)，等到脚面发红后，身上有微微出汗的感觉，就可使感冒减轻。另外准备两条毛巾，用热水浸泡后拧干些，分别敷住耳朵10分钟，睡觉就不会鼻塞了。

(7 )取莲藕一节捣碎成泥，用脱脂棉蘸此汁，塞人一侧的鼻孔如此交互持续动作，则可以去除鼻塞现象。

(8 )用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧鼻塞可解。太阳穴、风池穴、大椎穴，

(9 )婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然人睡。

风寒感冒推拿什么穴位

1 曲池穴位置：屈肘成直角，当肘弯横纹尽头处。寻找穴位时曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处。

曲池穴是手阳明大肠经的常用腧穴之一，风寒感冒时通过按揉曲池穴、谷穴、外关穴，有疏风解表，清热止痛作用，主治感冒发热等症。

2 风池穴位置：风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。

风池穴气血物质为受热胀散的阳热风气，通过此项此穴可以壮阳益气，可以散风寒，止头项疼痛。

3 合谷穴位置：别名虎口。属手阳明大肠经。原穴。在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。

按摩刺激合谷穴可以起到镇静止痛，通经活络，清热解表的作用，拿捏此处可以缓解风寒感冒头痛、发热等不适症状。

4 迎香穴位置：迎香穴位于人体的面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中（在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中）。

迎香穴善通鼻窍，风寒感冒经常会出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，按揉此处可得到缓解。

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