预防嘴角开裂的妙招

秋季是一个干燥的季节，秋季多风，而且也会出现皮肤干燥的问题，很多人都会有嘴角开裂的问题出现，和很多的因素是有关系的，比如说和补水不足，或者是维生素摄入比较少，等等的一些原因都有关系。嘴角开裂如何预防，下面的这些小妙招可以帮助你有效预防。

及时补充维生素

维生素的缺乏也是嘴唇干燥的重要原因，冬季新鲜蔬菜少，容易造成维生素缺乏，而嘴唇粘膜细胞的健康与维生素关系密切。对此建议，在饮食上可以多吃冬瓜、黄瓜、竹笋，白箩卜。等蔬菜与紫菜、海带等海产品以补充所需维生素。同时也可以补充维生素B的药物，或者是吃一些维生素B2的水果和蔬菜，蛋奶类，豆制品，谷类等等都可以补充丰富的维生素B群，对于预防嘴角开裂有一定的好处。

及时补充足量的水份

天气干燥，机体内外均容易缺少水份，而充足的水分，对于人体机能的均衡有很大的帮助，可有效防止嘴唇干裂的发生。戴口罩可保持嘴唇的温度和湿度，还可以避免风吹日晒等外界对口唇的刺激。尤其是骑车一族，戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。嘴角开裂的话可以按摩嘴唇，每天睡觉之前，用蜂蜜涂在嘴唇和嘴角开裂的地方，用手指按摩，促进血液循环，而且也可以给肌肤增加营养，对于嘴角开裂的情况有很好的改善的作用。

关于预防嘴角开裂的小方法，上面介绍了几种，这些方法可以有很好的预防嘴角开裂和嘴部干的情况，秋季要多喝水，多吃一些维生素比较多的食物，对于预防皮肤问题有一定的改善的作用和功效，而且也可以缓解皮肤问题，大家不妨试试。

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