下关穴的具体位置,教你找到下关穴

下关穴的具体位置,教你找到下关穴

在平时的生活中，出现牙疼耳鸣的情况比较常见，这也是我们大家都会出现的一个不适情况，这和下关穴是有很大关系的，所以我们在平时的生活中就要注意下关穴才行，通过按摩下关穴就可以缓解不适，按摩我们应该如何找到下关穴，一起看看吧。

下关穴是非常关键的一个穴位，关系着我们人体的健康，所以在平时的生活中就要注意方法缓解不适才行，而下关穴中的下是指下关穴穴位所调节的气血为阴，浑浊重，水汽湿，而且下关穴无疑是很关键的穴位，下关穴是指穴位对胃部上的气血物质阴浊部位有关卡的作用效果。下关穴位于人体面部，在颧骨下方的中央，同时，和下颌切际的凹陷之中。

对于下关穴来说，最重要的功效就是帮助我们开关通络和疏风调气，能够很好的促进人体的健康，而且我们在下关穴的浅层分布下，具有丰富的耳颞神经的分支以及面神经的颧支，还有面部横动脉和横静脉分布;在下关穴的深层分布下，有上颌动脉和上颌静脉、舌部神经、下牙槽神经以及脑膜中动脉等。

既然我们知道了下关穴的功效，那么我们就更要学会找到下关穴下关穴的位置才行，首先下关穴的取穴方法有两种，都需要闭口完成。方法一：紧闭口部，测出食指的第一指指关节宽度，然后从耳屏位置向正前方量此宽度的地方就是下关穴。方法二：同样闭口状态，从耳屏的正前方摸索，会发现有一高骨，在高骨的下方有凹陷地方，同时在张口时凹陷闭合，而闭口时凹陷凸起，则这个凹陷位置就是下关穴的位置。想要让我们找到下关穴的位置，那么就不妨试试上面介绍的这几个方法。

上面我们就给大家介绍了有关下关穴的情况，可以发现我们选择按摩下关穴很有帮助，可以缓解身体的不适情况，特别是对于牙疼、耳鸣的情况都能缓解不适，上面介绍的取穴方法就非常不错，大家不能错过按摩下关穴，需要我们重视才行。

睛明、太阳、四下关、颊车 在哪个部位(最好有图解,图越大越好)

睛明穴图 /c/am/pic/gmian.jpg位置：目内眦旁上方0.1寸处。太阳穴图 /c/am/xue/xiaguan.html位置：头部侧面，耳前一横指，颧弓下陷处，张口时隆起，闭口取穴。颊车穴图 /c/am/xue/jiache.html位置：部侧面下颌骨边角上，向鼻子斜方向约一厘米处的凹陷中。

牙痛的自我按摩法

　　用自我按摩的手法，可缓解牙痛症状，下面就为大家介绍几种常用方法。

　　在按摩操作前，患者应取坐位或站 位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸自然，静息1〜2分钟。

　　（1）按揉下关穴

　　穴位常识：下关穴位于耳屏前一横指处，为两颧弓与下颌切迹所形成的凹陷处。

　　按摩方法:用双手中指或食指指腹放在同侧面部下关穴，适当用力按揉1分钟。

　　功效：疏风清热，解瘥止痛。

　　（2）按压颊车穴

　　穴位常识：颊车穴位于两下颌角前上方一横指，用 力咬牙时，咬肌隆起处。

　　按摩方法:用双手拇指指腹放在同侧面部颊车穴， 适当用力，力度由轻渐重按压1分钟。

　　功效：解瘥止痛，活血消肿。

　　（3）揉阳溪穴

　　穴位常识：阳溪穴位于拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间凹陷处。

　　按摩方法:用拇指指腹放在对侧阳溪穴，适当用力 掐1分钟。

　　功效：通腑泄热，清热止痛。

　　（4）掐牙痛穴

　　穴位常识：牙痛穴位于手掌面第三、四掌骨之间， 距离掌横位约一横指处。

　　按摩方法:用拇指指尖放在对侧牙痛穴，适当用力 掐1分钟。

　　功效：活血止痛，通络解痊。

　　（5）按揉风池穴

　　穴位常识：风池穴位于颈后大筋两旁外侧凹陷处。 按摩方法:用双手拇指指尖分别放在同侧风池穴， 其余四指放在头部两侧，适当用力按揉1分钟。

　　功效：袪风散寒，提神醒脑。

　　（6）指掐合谷穴

　　穴位常识：合谷穴位于第二掌骨中点外侧，即虎口处。

　　按摩方法:用拇指指尖按在对侧合谷穴上，其余四 指放在掌心，力度从轻到重掐压1分钟。

　　功效：疏风解表，活络镇痛。

　　（7）指掐少海穴

　　穴位常识：少海穴位于屈肘，横纹内侧端与肱骨内 上骨果连线之中点。

　　按摩方法:用双手中指或食指指腹，放在少海穴， 适当用力按揉1分钟。

　　功效：疏风清热，解瘥止痛。

　　（8）推行间穴

　　穴位常识：行间穴位于足背第一、二趾间，趾蹼缘 后方赤白肉际间处。

　　按摩方法:用一手拇指指腹放在对侧行间穴，适当 用力上下推动1分钟。

　　功效：消肿止痛，通经活络。

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