如厕时读报会不会增加患痔疮的风险

如厕时读报会不会增加患痔疮的风险

有的人因为在如厕的时候感觉到无聊，通常会拿一本杂志在洗手间里看，这样可以打发一部分时间。但是也有一部分人认为这样的做法是错误的，因此在如厕的时候读杂志会增加如厕的时间，进而会导致痔疮的发生，具体哪种说法是正确的呢?

从医学的角度来考虑，在如厕的时候读杂志是有很多的健康问题，因为这些读物会带着一定的细菌到厕所里，那么实际上会不会在洗手间粘上脏物呢?细菌在杂物上会存活多久呢?如厕读杂志的时候会不会对肠胃的蠕动造成影响呢?

研究表明，细菌如果在吸附一件物体表面的时候，存活的时间并不长，通常情况下在报纸上存活的时间仅几分钟而已。如果是在光滑的塑胶书上存活的时间存活的时间就相对较长，可达几个小时以上。另外一项调查发现，厕后手机受到污染通常情况下都市厕后不吸收造成的。

“所以如厕时看书比玩手机好，而最重要的是必须洗手!”

在如厕时候读杂志会不会对肠胃的蠕动产生一定的影响?数据显示，在如厕的时候，阅读会增强肠胃的蠕动，甚至会解决便秘的问题。

喜欢厕读的人群表示，他们很享受在厕所的阅读时光，因为这样患有便秘的机率更低，但唯一的缺陷就是“厕读者”很容易患上痔疮。

从18岁到65岁的各类人群中调查，64%的男性和41%的女性都表示他们在如厕的时候有阅读的习惯，并且选择的读物都是以报纸为主，说明我们上述的讲解是正确的。

读完上面的讲述，可以发现厕读对于身体来说既有利又有弊，一方面它可以解决便秘的问题，一方面会增加痔疮的风险。这里小编就建议大家在如厕的时候要控制好如厕的时间最好是3-5分钟为宜，不要因为过于无聊而长时间的蹲厕。

如今很多人都有痔疮，蹲便会缓解这种症状吗？

现在大约99％的家，家里用坐在厕所，只在公共厕所，你会看到小屋篷，也相信大多数人用来使用坐的厕所，但蹲厕所是仍然被淘汰。显示仍然存在其存在值，然后使用坐着和蹲坐的厕所，这是健康的？痤疮患者，哪个更好？很多人都不清楚，医生告诉你大真理。

该研究指的是与人类排泄系统更具符合的结构，有些人已经完成了研究。有人发现，使用蹲坐的厕所的人也会感觉更容易，因为它更加符合人类排泄系统的结构。最重要的原因是蹲坐大于“肛门属”角度的视角。

人体在肛门中有一个阴离子肌肉。这种肌肉是圆圈的圆圈，它将导致直肠圈到内部，允许直肠形成向前角，称为“肛门直角”。这种“肛门旅游”的规模是基于我们的身体站，坐着，蹲等等，例如，在正常坐着的“肛门旅游”中有大约80到90度，当人们蹲下它会增加10到30度。

并且耻辱直肠肌肉通常用于控制直肠以促进粪便的储存。当人们处于排便时，羞耻的直肠肌肉正在放松，并且肛门直肠增加，守卫相对容易，并且肛门齿轮很小，有必要使用更多的腹部力量，并且很容易使用更多的腹部力量，并且很容易使用更多的腹部力量，并且很容易使用更多的腹部力量，并且很容易使用更多的腹部力量，并且很容易使用更多的腹部力量，并且很容易使用更多的腹部力量，并且很容易使用更多的腹部力量，并且很容易使用更多的腹部力量，并且很容易使用更多的腹部力量，并且易于使用导致尴尬。

蹲便器很容易让人们的腿，而不是适合老人的人看起来像这样，使用蹲坐的厕所，就像真正的比较，而且更便宜，但每个人都提出质疑，因为腿很容易笑长，特别是那些在老年人不好或不方便的人，更痛苦。看起来没有这样的东西。最终容易痤疮是什么？

即使有些人提出过，因为两条腿已经花了很长时间，它们会导致肛门静脉血液回流受到影响，增加长痔疮的风险。这个陈述不正确？

实际上，如果有痤疮的人，我担心我不愿意用力，我担心我会造成痤疮剧集。根据该逻辑，使用坐姿时，腹部压力很小，在排便时需要更多的功率。很容易增加。腹部压力，因此很容易导致痤疮发生；需要一个较小的厕所，它应该相对不太可能引起痔疮。然而，许多患有痤疮的人都非常担心。由于重力和肛门直角之间的关系，易于隐藏在肛门中的内痔易于运行，更容易用完。痤疮患者，哪个更好？很多人都不清楚，医生告诉你大真理。

事实上，只有来自排便或坐在痤疮的发病机制，它真的不科学，因为无论使用哪种姿势，只要它太长，它可能会导致它。粉刺。由于长期维护是很长一段时间，它会影响直肠海绵的静脉血液回流，因此它会过度膨胀，这也将导致其支持结构失去弹性并投掷痔疮。

因此，从生理结构中，只要它是一个健康的成年人，使用蹲坐的厕所具有一定的优势，使用坐的厕所，但无论是蹲下还是坐着的排便姿势，它会导致便秘，而且没有与痔疮的必要关系。

使用哪个厕所，或看到个人习惯和健康对于大多数人来说，它真的没有说使用蹲坐的厕所或坐在厕所，它更健康，最好选择个人习惯和健康。如果有高血压，心血管疾病，膝关节受损人，或老年人和孕妇，当然应该使用坐在厕所。但是，如果有一个人是不舒服或便秘的人，你可以尝试一个拥抱，或者当你使用坐姿时，在脚下加一个小长凳，这可能会使你顺利地鞠躬。

不想得痔疮，蹲厕所别超过10分钟，为什么蹲厕时间过长会导致痔疮？

长时间蹲马桶会得痔疮，主要是因为长时间蹲马桶会造成肛门直肠充血，引发痔疮。痔疮除了长时间蹲厕所外，还有其他原因，比如排便异常等。如果患者便秘或腹泻，可引起痔疮。另外，如果患者饮食不注意，平时饮食不规律，吃太精细的食物，长期饮酒，或吃太多辛辣、油腻、刺激性食物，都会刺激消化道黏膜，引起痔疮。如果患者平时久坐、久站，会导致肛门周围静脉回流不畅，引发痔疮。

如果长时间蹲在马桶里，肛门周围的血管会被堵塞，这样就会有大量的血液沉积在肛门周围的静脉里。时间长了会形成静脉血管团，进而形成痔疮。所以痔疮，本质上是一种疾病，是一种生活习惯病。只要预防得好，一般不会发生。马桶使用时间不要超过5分钟，如果没有清洗，尽量不要延长到10分钟。临床上长时间蹲着肯定会得痔疮，所以想看医生或者平时习惯蹲在厕所看书、玩游戏、看手机的朋友会引起注意，蹲久了肯定会得痔疮。

下蹲时人体腹压高，有利于排便。因此，蹲式更适合人体的生理结构。坐着的时候，为了增加腹压，会把膈肌往下推，久而久之容易导致腹肌松弛，回盲瓣功能障碍。然而，坐着使排便更容易，并避免腿部压力过大。为了使排便通畅，饮食中应补充膳食纤维，如多吃芹菜、青菜、新鲜水果等，以软化排便。避免辛辣食物。大便干硬时，可以用开塞露和甘油灌肠帮助排便。从而降低痔疮发病率。引起腿部麻木、酸痛，导致直肠脱垂，严重者出现晕厥和休克。

更何况，人的注意力一旦被书本或手机吸引，大脑调节肌肉收缩的功能就相对减弱了。由于人们不注意上厕所，时间悄悄流逝，他们很难意识到或在意，这使他们容易患痔疮。人的如厕时间要控制。医生说最好在三到五分钟内。虽然手机和书籍的吸引力很大，但是如果真的想改变还是可以控制的。也可以忍住上厕所前不拿手机不看报纸的欲望。为了大家的健康，忍一忍吧。不看书是小事，痔疮就是大事。

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为什么会长痔疮？

痔疮是指肛门周围的血管组织发生扩张、充血、变形，形成疼痛、出血、脱出等不适症状的疾病。长期久坐、久站、缺乏运动、饮食习惯不健康等都是导致痔疮的原因。

以下是可能导致痔疮的一些原因：

长期久坐或久站：因为坐立不安，导致直肠和肛门的血液循环不畅，血液滞留在血管中，造成痔疮。

长期便秘：便秘时，粪便在肠道内滞留时间过长，排便时需要用力，容易引起直肠和肛门的压力增加，使血管扩张，产生痔疮。

腹泻或腹泻后肛门清洁不当：腹泻或腹泻后，肛门会因为摩擦或清洁不当而受到伤害，导致痔疮的发生。

饮食不规律或过于辛辣刺激：过度食用辛辣、热气腾腾、刺激性食物，刺激肠道，造成肛门周围血管痉挛，血液循环受阻，导致痔疮。

妊娠：孕妇由于子宫的压迫作用，容易造成骨盆周围血液循环不畅，引起痔疮。

总之，痔疮的发生与生活习惯、饮食、缺乏运动等因素有关，需要保持良好的生活习惯和饮食习惯，注意运动和保持肠道通畅，以预防痔疮的发生。如果已经出现了痔疮，建议及时就医治疗。

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