找到地五会穴位置刺激穴位

找到地五会穴位置刺激穴位

我们通过按摩地五会穴来进行养生，能够帮助我们起到的养生作用，当然我们必须要选择合适的方法进行按摩刺激才行，这样对我们健康也有帮助，而地五会穴就是很好的穴位，那么具体地五会穴的位置在哪儿，下面就让我们看看地五会穴的情况吧。

通过按摩地五会穴来进行养生，效果比较好，所以首先就要对地五会穴的具体位置有所了解才行，地五会穴是在人的脚背外侧位置，在人体脚的脚趾的第4趾本节位置，也就是在第四和第五趾骨之间，在小趾的伸肌腱内侧边缘位置，如果你想要找这个穴位，必须要先找到第四喝第五趾骨位置，这样才可以准确的定位，帮助我们改善不适的情况，对我们健康也有帮助，我们需要清楚。

而且我们选择按摩地五会穴还能够起到养生的作用，特别是可以通过按摩地五会穴缓解头痛问题、耳鸣问题、胸满和腹泻等等问题，在散风清热和疏肝消肿方面发挥的效果非常好，另外还能够达到不错的通经活络效果呢，如果搭配上耳门穴和足三里穴的话，在缓解耳鸣和腰痛方面发挥的效果就很好，能够发现效果很不错。而且我们如果想要更好达到刺激这个穴位的效果，那么我们就需要合适的方法刺激才行，在这时候我们就可以选择针刺和艾灸两种方式，针刺选择的是直刺或者是向上刺两次方式，而且对于刺入的深度也需要有了解才行，同时在这时候局部会有酸胀感觉，那么就说明起到了效果，而且如果选择艾灸则可以选择艾条灸和艾炷灸两种方式。

上面就给大家介绍了地五会穴的情况，能够发现我们选择按摩地五会穴来进行养生，这对我们健康也有帮助，所以首先我们就要找到地五会穴的具体位置，而且还能帮助我们改善头疼的问题，所以我们不能错过按摩地五会穴养生。

人体穴位

足胆少阴经:
足少阳胆经起于眼外角（瞳子醪穴），向上到达额角部，下行至耳后（完骨穴），外折向上行，经额部至眉上（阳白穴），复返向耳后（风池穴），再沿颈部侧面行于手少阳三焦经之前，至肩上退后，交出于手少阳三焦经之后，向下进入缺盆部。
其包括如下几个分支：
耳部分支：从耳后（完骨穴）分出，经手少阳的翳风穴进入耳中，过手太阳经的听宫穴，出走耳前，至眼外角的后方。
眼外角分支：从眼外角分出，下行至下领部足阳明经的大迎穴附近，会合于手少阳经到达目眶下，下行经颊车，由前脉会合于缺盆后，然后向下入胸中，穿过横膈，联络肝脏，属于胆，沿着胁肋内，出于少腹两侧腹股沟动脉部，经过外阴部毛际，横行入髋关节部（环跳）
缺盆部直行分支：从缺盆分出，向下至腋窝，沿胸侧部，经过季胁，下行至髋关节部（环跳穴）与前脉会合，再向下沿大腿外侧，出膝关节外侧，行于腓骨前面，直下至腓骨下段，再下到外踝的前面，沿足背部，进入足第四趾外侧端（足窍阴穴）
足背分支：从足背（临泣穴）分出，沿第一、第二趾骨间，出趾端，穿过趾甲，回过来到趾甲后的毫毛部（大敦，属肝经），与足厥阴肝经相接。
联系脏腑　　属胆，络肝，与心有联系。
临床表现　　主要临床表现：头痛，额痛，目眩，目外毗痛，缺盆部肿痛，腋下肿痛，胸胁、股及下肢外侧痛，足小趾、次趾不用，口苦，黄疽，胁肋疼痛，善太息，疟疾，恼怒，惊悸，虚怯，失眠。
病机分析　　足少阳胆经起于目外毗，上达额。本经有病则头痛，额痛，目眩，目外毗痛；足少阳胆经其支者绕耳经颈部结喉旁下行缺盆，经腋窝循胁肋，沿股、下肢外侧中线下行至小趾、次趾之间。本经有病，经气运行不利，则缺盆部肿痛，腋下肿痛，胸胁、股及下肢外侧痛，足小趾、次趾不用。胆主藏和排泄胆汁，胆汁横溢则口苦、黄疽；胆气不畅郁滞则胁肋疼痛，善太息；胆为少阳，可表现为往来寒热，故辨疟疾为少阳；胆气郁结化火则恼怒；胆为中正之官，具有决断功能，胆病则决断功能失常，故惊悸，虚怯，失眠。
该经主治　　侧头、目、耳、咽喉病，神志病，热病以及经脉循行部位的其他病证。如口苦，目眩，疟疾，头痛，颔痛，目外眦痛，缺盆部肿痛，腋下肿，胸、胁、股及下肢外侧痛，足外侧痛，足外侧发热等证。
常用腧穴　　左右各44穴：
瞳子髎 、听会、上关、 颔厌 、悬颅、悬厘、曲鬓、率谷、天冲、浮白、头窍阴、完骨、本神、阳白、头临泣、目窗 、正营、 承灵、脑空、风池、肩、渊腋、辄筋、日月、京门、带脉、五枢、维道、居髎、环跳、风市、中渎、膝阳关、阳陵泉、阳交、外丘、光明、阳辅、悬钟、丘墟、足临泣、地五会、侠溪、足窍阴。瞳子髎　　GB1 Tóng zǐ liáo
[定位]在面部，目外眦旁，当眶外侧缘处。
[解剖]有眼轮匝肌，深层为颞肌；当颧眶动、
瞳子髎
静脉分布处；布有颧面神经和颧颞神经，面神经的额颞支。
[主治]头痛，目赤，目痛，怕光羞明，迎风流泪，远视不明，内障，目翳。
[配伍]配合谷、临泣、睛明治目生内障；配少泽治妇人乳肿；配养老、肝俞、光明、太冲、治疗视物昏花。
[刺灸法]向后刺或斜刺0．3－0．5寸；或用三棱针点刺出血。
[附注]手太阳，手、足少阳之会。听会　　GB2 Tīng huì
[定位]在面部，当耳屏间切迹的前方，下颌骨髁突的后缘，张口有凹陷处。
[解剖]有颞浅动脉耳前支，深部为颈外动脉及面后静脉；布有耳大神经，皮下为面神经。
[主治]耳鸣，耳聋，流脓，齿痛，下颌脱臼，口眼喎斜，面痛，头痛。
[配伍]配颊车、地仓治中风口眼歪斜；配迎香治耳聋气痞；配耳门、听宫治下颌关节炎。
[刺灸法]直刺0。5寸；可灸。上关　　GB3 Shàng guān
[定位]在耳前，下关直下，当颧弓的上缘凹陷处。
[解剖]在颞肌中；有颧眶动、静脉；布有面神经的颧眶支及三叉神经小分支。
[主治]头痛，耳鸣，耳聋，聤耳，口眼喎斜，面痛，齿痛，惊痫，瘛疭。
[配伍]配肾俞、翳风、太溪、听会治老年人肾虚耳鸣耳聋；配耳门、合谷、颊车治下颌关节炎、牙关紧闭。
[刺灸法]直刺0.5-0。8寸：可灸。
[附注]手少阳、足阳明之会。颔厌　　GB4 Hàn yàn
[定位]在头部鬓发上，当头维与曲鬓弧形连线的上四分之一与下四分之三交点处。
[解剖]在颞肌中；有颞浅动、静脉额支；布有耳颞神经颞支。
[主治]头痛，眩晕，目外眦痛，齿痛，耳鸣，惊痫。
[配伍]配悬颅治偏头痛；透悬颅、悬厘，配外关、风池治眩晕。
[刺灸法]直刺0.3-0。4寸；可灸。
[附注]手少阳、足阳明之会。悬颅　　GB5 Xuán lu
[定位]在头部鬓发上，当头维与曲鬓弧形连线的中点处。
[解剖]在颞肌中；有颞浅动、静脉额支；布有耳颞神经颞支。
[主治]偏头痛，面肿，目外眦痛，齿痛。
[配伍]配颔厌、治偏头痛；配曲池、合谷治热病头痛。
[刺灸法]向后平刺0.5-0。8寸；可灸。悬厘　　GB6 Xuán lí
[定位]在头部鬓发上，当头维与曲鬓弧形连线的上四分之三与下四分之一交点处。
[解剖]在颞肌中；有颞浅动、静脉额支；布有耳颞神经颞支。
[主治]偏头痛，面肿，目外眦痛，耳鸣，上齿痛。
[配伍]配鸠尾治热病偏头痛引目外眦；配束骨治癫痫。
[刺灸法]向后平刺0.5-0。8寸；可灸。
[附注]手、足少阳，阳明之会。曲鬓　　GB7 Qū bìn
[定位]在头部，当耳前鬓角发际后缘的垂线与耳尖水平线交点处。
[解剖]在颞肌中；有颞浅动、静脉额支；布有耳颞神经颞支。
[主治]偏头痛，颔颊肿，牙关紧闭，呕吐，齿痛，目赤肿痛，项强不得顾。
[配伍]配风池、太冲治目赤肿痛；配下关、合谷、太冲治疗头痛、口噤不开。
[刺灸法]向后平刺0.5-0。8寸；可灸。
[附注]足太阳、少阳之会。率谷　　GB8 Shuài gǔ
[定位]在头部，当耳尖直上入发际1.5寸，角孙直上方。
[解剖]在颞肌中；有颞动、静脉顶支；布有耳颞神经和枕大神经会合支。
[主治]头痛，眩晕，呕吐，小儿惊风。
[配伍]配印堂、太冲、合谷治小儿急慢惊风、眩晕、耳鸣；配合谷、足三里治流行性腮腺炎。
[刺灸法]平刺0。5-1寸；可灸。
[附注]足太阳、少阳之会。天冲　　GB9 Tiān chōng
更多请回复需要的经络。

大腿外侧的四个什么胆经的穴位在哪？最好有图片

环跳、风市、中渎、阳关

【循行】 ①起始于外眼角（瞳子髎），上行到额角（颔厌、悬颅、悬厘、曲鬓、会头维、和髎、角孙），下耳后（率谷、天冲、浮白、头窍阴、完骨、本神、 阳白、头临泣、目窗、正营、承灵、脑空、风池），沿颈旁，行手少阳三焦经之前（经天容），②至肩上退后，交出手少阳三焦经之后（会大椎，经肩会，会秉风），③进入缺盆（锁骨上窝）。 耳后一支“④从耳后进入耳中（会翳风）走耳前（听会、上关；会听宫、下关），至外眼角后。面部一支：⑤从外眼角分出，下向大迎，会合手少阳三焦经至眼下；⑥下连盖过颊车（下颌角），下行颈部，⑦会合于缺盆（销骨上窝）。—由此下向胸中，通过膈肌，散络于肝，属于胆；沿胁里，出于气街（腹股沟动脉处），绕阴部毛际，⑧横向进入髋关节部。 外行主干；⑨从锁骨上窝（缺盆）下向腋下（渊液、辄筋、会天池），⑩沿胸侧，过季胁（日月、京门、会章门），向下会合于髋关节部（带脉、五枢、维道、居髎、环跳）。—⑾由此向下，沿大腿外侧（风市、中渎，出膝外侧（膝阳关），下向腓骨头前（阳陵泉），直下到腓骨下段（阳交、外丘、光明、阳辅、悬钟），下出外踝出外踝之前（丘墟），⑿沿足背进入第四趾外侧（足临泣、地五会、侠溪、足窍阴）。 足背一支：⒀从足背分出（足临泣），进入大趾趾缝间，沿第一、二跖骨间，出趾端，回转来通过爪甲，出于趾背毫毛部（接足厥阴肝经）。

　　【本经穴】 瞳子髎、听会、上关、颔厌、悬颅、悬厘、曲鬓、率谷、天冲、浮白、窍阴、完骨、本神、阳白、临泣、目窗、正营、承灵、脑空、风池、肩井、渊液、辄筋、日月（胆募）、京门、带脉、五枢、维道、居髎、环跳、风市、中渎、阳关、阳陵泉（合）、阳交、外丘（郄）、光明（络）、阳辅（经）、悬钟、丘墟（原）、临泣（输）、地五会、侠溪（荥）、窍阴（井）。

　　【交会穴】 头维（足阳明），下关（足阳明），翳风、角孙、和髎（手少阳），听宫（手太阳），秉风（手太阳），大椎（督脉），章门（足厥阴），上髎、下髎（足太阳），天池（手厥阴）。

请问人体禁灸的穴位都有哪些？

艾灸的禁灸穴位：
人迎、天牖、天府、周荣、渊液、乳中、鸠尾、腹哀、肩贞、阳池、中冲、少商、鱼际、经渠、地五会、阳关、脊中、隐白、漏谷、阴陵泉、条口、犊鼻、阴市、伏兔、髀关、申脉、委中、殷门、承扶、白环俞、心俞哑门、风府、天柱、承光、临泣、头维、丝竹空、攒竹、睛明、素髎、禾髎、迎香、颧髎、下关等。

胆经的穴位？

　本经经穴分布在目外眦，颈项，耳后，肩部，胁肋，下肢外侧，外踝前下方，足第四趾端等部位，起于瞳子绒止于足窍阴，左右共44穴。
　　1．瞳子绒
　　取法：目外眦外0.5寸，眶骨外侧缘凹陷中。
　　刺灸法：向后斜刺0.5～0.8寸；可灸。 功能：平肝熄风，明目退翳。
　　主治：头痛，目疼，远视不明，目翳。
　　2．听会
　　取法：在耳屏间切迹前，下颌骨髁状突后缘，张口有空处取穴。
　　刺灸法：直刺0.3～0.7寸；可灸。
　　功能：开窍聪耳，舒筋活络。
　　主治：耳聋，耳鸣，齿痛，口眼喁斜。
　　3．上关
　　取法：颧骨上缘，下关直上凹陷处取穴。
　　刺灸法：直刺0.2～0.3寸；可灸。
　　功能：聪耳镇痉，舒筋活络。
　　主治：耳鸣，耳聋，口眼喁斜，面痛。
　　4．颔厌
　　取法：在鬓发中，为头维穴与曲鬓穴连线之上1／4与3／4的交点处取穴。
　　刺灸法：平刺0.5～1.2寸；可灸。
　　功能：平肝熄风，镇痉止痛。
　　主治：头痛，眩晕，齿痛，耳鸣，惊痫。
　　5．悬颅
　　取法：在头维与曲鬓穴之间，沿鬓发弧形连线之中点取穴。
　　刺灸法：向后平刺0.5～1.2寸；可灸。
　　功能：平肝熄风，消肿止痛。
　　主治：偏头痛，面肿，齿痛，鼻流浊涕。
　　6．悬厘
　　取法：在鬓角之上，为悬颅穴与曲鬓穴中点取穴。
　　刺灸法：向后平刺0.5～0.8寸；可灸。
　　功能：清热解表，消肿止痛。
　　主治：偏头痛，面肿，耳鸣，上齿痛。
　　7．曲鬓
　　取法：耳前方发鬓内，角孙前一横指取穴。
　　刺灸法：向后平刺0.5～0.8寸；可灸。
　　功能：散风止痛，开关利窍。
　　主治：头痛连齿，口噤。
　　8．率谷
　　取法：在廓尖上方，角孙穴上，入发际1.5寸。
　　刺灸法：平刺0.5～0.8寸；可灸。
　　功能：平肝熄风，宁神止呕。
　　主治：头痛，眩晕，呕吐，小儿惊风。
　　9．天冲
　　取法：耳廓根后上方，入发际2寸，率谷穴后约0.5寸处取穴。
　　刺灸法：平刺0.5～1.0寸；可灸。
　　功能：宁心安神，消肿止痛。
　　主治：头痛，齿龈肿痛，惊恐。
　　10．浮白
　　取法：在耳后乳突后上方，为天冲穴与头窍阴穴的弧形连线的中点取穴。
　　刺灸法：平刺0.5～0.8寸；可灸。
　　功能：祛风止痛，理气消痰。
　　主治：头痛，耳鸣，耳聋，颈项强痛。
　　11．头窍阴
　　取法：乳突后上缘，浮白与完骨连线上取穴。
　　刺灸法：平刺0.5～0.8寸；可灸。
　　功能：平肝熄风，开窍聪目。
　　主治：头晕，眩晕，口苦，耳鸣，耳痛。
　　12．完骨
　　取法：在颞骨乳突后下缘凹陷处取穴。
　　刺灸法：直刺0.3～0.5寸；可灸。
　　功能：平肝熄风，宁神镇痛。
　　主治：头痛，颈项强痛，颊肿，口眼歪斜。
　　13．本神
　　取法：前发际上0.5寸，督脉旁开3寸处。
　　刺灸法：平刺0.3～0.7寸；可灸。
　　功能：宁心安神，熄风镇惊。
　　主治：小儿惊风，头痛，目眩，半身不遂。
　　14．阳白
　　取法：目正视，瞳孔直上，眉上l寸取穴。
　　刺灸法：平刺0.3～0.5寸；可灸。
　　功能：宁心安神。
　　主治：头痛，目眩，外眦疼痛，眼险咽动。
　　15．头临泣
　　取法：在阳白穴直上，入发际0.5寸处取穴。
　　刺灸法：平刺0.3～0.7寸；可灸。
　　功能：散风清热，明目聪耳。
　　主治：头痛，目眩，耳聋，热病。
　　16．目窗
　　取法：临泣后1寸，头临泣与风池连线卜。
　　刺灸法：平刺0.5～0.8寸；可灸。
　　功能：开窍明日，熄风镇惊。
　　主治：头痛，目眩，近视，小儿惊风。
　　17．正营
　　取法：在目窗后1寸，头临泣与风池的连线上。
　　刺灸法：平刺0.5～0.8寸；可灸。
　　功能：平肝熄风，舒筋活络。
　　主治：头痛，头晕，齿痛，唇吻强急。
　　18．承灵
　　取法：正营后1．5寸，临泣与风池连线上。
　　刺灸法：平刺0．5～0．8寸；可灸。
　　功能：宣肺利鼻，消热祛风。
　　主治：头痛，眩晕，多涕，喘息。
　　19．脑空
　　取法：在风池直上，督脉脑户穴相平取穴。
　　刺灸法：平刺0.5～0.8寸；可灸。
　　功能：清热止痛，宁神镇惊。
　　主治：热病，头痛，目眩，耳聋，惊悸。
　　20．风池
　　取法：项后与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中取穴。
　　刺灸法：向鼻尖方向刺0.5～0.9寸；可灸。
　　功能：平肝熄风，清热解表。
　　主治：头痛，眩晕，中风，热病，感冒。
　　21．肩井
　　取法：在肩上，大椎与锁骨肩峰及锁骨与肩胛冈两线的中点上取穴。
　　刺灸法：直刺0.3～0.5寸；可灸。
　　功能：祛风清热，消肿止痛。
　　主治：中风，乳痛，难产，颈项强痛。
　　22．渊腋
　　取法：侧卧，为腋中线上，第四肋间隙。
　　刺灸法：斜刺或平刺0.5～0.8寸。
　　功能：宽胸止痛，消肿通经。
　　主治：胸满，胁痛，腋下肿，臂痛。
　　23．辄筋
　　取法：在渊腋前1寸，为第四肋间隙。
　　刺灸法：斜刺或平刺0.5～0.8寸；可灸。
　　功能：降逆平喘，理气止痛。
　　主治：胸胁痛，呕吐，腋肿，肩臂痛。
　　24．日月
　　取法：乳头下方，期门，肋间隙取穴。
　　刺灸法：斜刺或平刺0.5～0.8寸；可灸。
　　功能：疏肝利胆，健睥降逆。
　　主治：胁肋疼痛，胀满，吞酸，呃逆。
　　25．京门
　　取法：侧卧，于十二肋骨游离端下际取穴。
　　刺灸法：直刺0.5～0.8寸；可灸。
　　功能：益肾健脾，健脾利水。
　　主治：肠鸣，泄泻，腹胀，水道不利。
　　26．带脉
　　取法：第十一肋骨游离端直下与脐相平处。
　　刺灸法：直刺0.7～1.2寸；可灸。
　　功能：调理月经，健脾固带。
　　主治：月经不调，赤白带下，腰胁痛。
　　27．五枢
　　取法：腹侧髂前上棘前0.5寸，平脐下3寸。
　　刺灸法：直刺0.7～1.2寸；可灸。
　　功能：调经固带，理气止痛。
　　主治：月经不调，少腹痛，便秘。
　　28．维道
　　取法：在五枢穴前下0.5寸处取穴。
　　刺灸法：直刺0.7～1.2寸；可灸。
　　功能：调经固带，利水止痛。
　　主治：少腹痛，月经不调，水肿，腰胯痛。
　　29．居
　　取法：在髂前上棘与股大转子最高点连线的中点，侧卧取之。
　　刺灸法：直刺0.8～1.4寸；可灸。
　　功能：疏通经络，行气止痛。
　　主治：腰痛，瘫疾，少腹痛。
　　30．环跳
　　取法：侧卧屈股，在股骨大转子最高点与骶骨裂孔的连线上，外1／3的交点处取穴。
　　刺灸法：直刺2～2.5寸；可灸。
　　功能：祛风化湿，疏通经络。
　　主治：腰胯疼痛，半身不遂，挫闪腰疼。
　　31．风市
　　取法；直立垂手时，中指端正点取穴。
　　刺灸法：直刺0.8～1.3寸；可灸。
　　功能；祛风化湿，疏通经络。
　　主治：中风半身不遂，脚气，下肢麻木。
　　32．中渎
　　取法；在大腿外侧中点， 横纹上5寸取穴。
　　刺灸法：直刺0.8～1.3寸；可灸。
　　功能：祛风化湿，疏通经络。
　　主治；下肢痿痹，麻木，半身不遂。
　　33．膝阳关
　　取法：阳陵泉直上3寸，股骨外踝上方凹陷中取穴。
　　刺灸法；直刺0.8～1.3寸；可灸。
　　功能：化湿散寒，疏通经络。
　　主治：膝膑肿痛，用筋挛急，小腿麻木。
　　34．阳陵泉
　　取法：在腓骨小头前下缘，凹陷中取穴。
　　刺灸法：直刺0.6～1.2寸；可灸。
　　功能：疏肝利胆，舒筋镇痉。
　　主治：半身不遂，下肢痿痹，口苦，呕吐。
　　35．阳交
　　取法：外踝高点上7寸，腓骨后缘取穴。
　　刺灸法：直刺0.6～1.2寸；可灸。
　　功能：宁心安神，疏肝理气。
　　主治：惊狂，面肿，胸胁满疼痛，膝股痛。
　　36．外丘
　　取法：在外踝高点上7寸，为腓骨前缘取穴。
　　刺灸法：直刺0.6～1.2寸；可灸。
　　功能：安神镇痉，疏肝宽胸。
　　主治：胸胁痛，颈项痛。
　　37．光明
　　取法：外踝高点0.5寸，腓骨前缘取穴。
　　刺灸法：直刺0.5～0.8寸；可灸。
　　功能：清肝明目，消胀止痛。
　　主治：目痛，夜盲，乳胀痛，胫热膝痛。
　　38．阳辅
　　取法：在外踝高点上4寸，腓骨前缘取穴。
　　刺灸法：直刺0.3～0.5寸；可灸。
　　功能：祛风清热，疏通经络。
　　主治：偏头痛，目外眦痛，半身不遂。
　　39．悬钟
　　取法，外踝高点上3寸，腓骨后缘处取穴。
　　刺灸法：直刺0.5～0.8寸；可灸。
　　功能：平肝熄风，疏肝益肾。
　　主治：半身不遂，颈项强痛，脚气，中风。
　　40．丘墟
　　取法：在外踝前下缘与舟骨前上方凹陷。
　　刺灸法：直刺0.5～0.7寸；可灸。
　　功能：扶正祛邪，疏肝健脾。
　　主治：目赤肿痛，中风偏瘫，外踝肿痛。
　　41．足临泣
　　取法：在第四、五跖趾关节后，为小趾伸肌腱的外侧处
　　取穴。
　　刺灸法：直刺0.5～0.7寸；可灸。
　　功能：平肝熄风，化痰消肿。
　　主治：中风，头痛，目眩，胁肋痛。
　　42．地五
　　取法：第四、五跖趾关节后，小趾伸肌腱内侧。
　　刺灸法：直刺0.5～0.7寸；
　　功能：散风清热，疏肝消肿。
　　主治：头痛，耳鸣，耳聋，内伤吐血。
　　43．侠溪
　　取法：第四、五跖趾关节前，为趾蹼缘的纵纹头处取穴。
　　刺灸法：直刺0.3～0.5寸；可灸。
　　功能：平肝熄风，疏肝宁心。
　　主治：头痛，眩晕，耳鸣，耳聋，膝股痛。
　　44．足窍阴
　　取法：第四趾外侧，距指甲约0.1寸处。
　　刺灸法：斜刺或直刺0.1～0.2寸；可灸。
　　功能：平肝熄风、聪耳明目。
　　主治：偏头痛、目眩、多梦、热病。
　　本经刺灸注意事项：风池穴，针刺不宜过深，以免刺及椎动脉及延髓；肩井，日月，渊腋，辄筋等穴，针刺亦不宜过深，以免刺及内脏；头面部诸穴，一般不宜用直接灸法。

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