坚持按摩步廊穴能保护肺部健康

坚持按摩步廊穴能保护肺部健康

通过按摩穴位的方法进行养生，这是现在受到现代人欢迎的一种养生方法，这样的方法见效比较快，同时也不会有什么副作用，而且只要我们根据自己的身体情况选择合适穴位养生，就能够起到很好的养生效果，步廊穴作为功效很强的穴位，有哪些好处，一起看看吧。

步廊穴是比较重要的一个穴位，也是在按摩穴位时比较长用到的，所以我们首先就要对步廊穴的具体位置有了解才行，步廊穴位于人体的胸部，当第5肋间隙，前正中线旁开2寸。在中庭穴旁开2寸处取穴。我们想要准确的找到步廊穴位置，那么就要选择用仰卧位，在平乳头的肋间隙中，再向下数1个椎体，于胸骨中线与锁骨中线连线的中点处，按压有酸胀感。在胸大肌起始部，有肋间外韧带及肋间内肌;有第五肋间动、静脉;布有第五肋间神经前皮支，深部为第五肋间神经，这样就可以帮助我们找到步廊穴的位置。

步廊穴这个穴位的穴名意指肾经上传的湿冷水气在此吸热后化风上行。本穴物质为幽门穴传来的寒湿水气，至本穴后，水气吸热胀散化风而行，风气吹刮地部的脾土微粒滚动向上，如人在走廊中行走一般，故名。步郎名意与步廊同，能够发现步廊穴猪腰是可以帮助我们保护肺部的健康，同时对咳嗽痰多的问题也同样能很好的改善，所以说按摩步廊穴就能够对咳嗽气喘、胸痛、呕吐等问题起到效果。而且步廊穴配心俞穴、内关穴治胸痹、心悸怔忡;步廊穴配定喘穴、列缺穴治外感和内伤喘咳，效果很不错。

步廊穴是非常关键的一个穴位，是位于我们胸口部位的一个穴位，大家在平时的生活中可以坚持按摩步廊穴，能够很好的帮助我们改善肺部的一些不适情况，同时对肠胃健康也有一定帮助，我们常见的咳嗽、呕吐等问题都可以通过按摩步廊穴改善。

七穴磁疗丰胸贴，怎么使用？

　　七穴磁疗丰胸贴独创的“七穴连环排毒丰胸法”以胸部七大穴位为主要功能着眼点，通过按摩、穴位渗透，能极好的起到淋巴排毒、经络疏通、调节分泌、激发乳腺活性的作用；“磁疗法”原理则以魔贴中的磁铁为源头，将磁场作用于人体乳房组织，使其影响人体电流分布、荷电微粒的运动、膜系统的通透性和生物高分子的磁矩取向等，使乳房组织细胞的生理、生化过程发生细微改变，从而产生缓解乳房疼痛、促进血液及淋巴循环、打通营养通道等功效。
　　七穴磁疗丰胸贴另附绝密古方印度药油“丰姬娜”，该品取材印度进口草药（印度没药树脂精华、太平洋海藻精华、类人蛋白等）超临界提取，渗透性极强，穴位点图，可瞬间渗透细胞组织，经过穴位排毒、磁疗，并处于高度活跃状态的乳腺管，将在第一时间将所获取的养分直接输送至干瘪的乳腺细胞，就像放掉气的气球突然被填充满了一样，一旦有高能量的注入，扁平的细胞便个个充盈，扁平的乳房即可饱胀浑圆！

　　神封穴
　　主要针对：胸胁支满，乳痈。
　　步廊穴
　　主要针对：胸痛，气喘，不嗜食，乳痈。
　　乳根穴
　　该穴名意指本穴为乳房发育充实的根本，对乳上部的肌肉物质（脾土）有承托作用，是乳部肌肉承固的根本，主要针对胸下满闷，胸痛乳痛，乳瘀，霍乱转筋，寒痛咳逆，臂肿痛、通乳化瘀，宣肺利气、乳汁不足，乳腺炎。
　　食窦穴
　　主要针对：胸胁胀痛、噫气、少乳、胸膜炎，肋间神经痛等。
　　本穴的气血物质运行的正常与否重关人命。 本穴有地部孔隙与体内脾脏相通，它内泄脾脏之热，外降脾土之湿，是脾脏与体表气血物质沟通的重要渠道。
　　辄筋穴
　　主要针对：胁痛、气喘、腋下淋巴结炎、循环不畅、肋间神经痛、宽胸行气止痛。
　　胸乡穴
　　主要针对：疏泄三焦，宽胸理气、胸胁胀满，牵引背痛，卧不得转侧；咳嗽，乳汁少，乳痈。灵墟穴
　　主要针对：咳嗽，气喘，痰多，胸胁胀痛，呕吐，乳痈，壮阳补气益血。
　　●穴位疗法优点：
　　开穴时疏通淤阻的经络、活血化淤，丰胸同时又兼顾了乳房健康，大大减少了大多数妇女会有的乳腺增生的机会，经期前后总感觉乳房胀痛的女性，使用药油“丰姬娜”开穴丰胸，胸部丰满了、乳房也健康了。

《穴位名诠释》

1�大椎：位于第七颈椎棘突下。主治发热、咳嗽、气喘、头痛等病症。

　　2�风门：位于第二胸椎棘突下，旁开1.5寸。主治伤风、咳嗽、发热头痛、胸背痛等病症。

　　3�肺俞：位于第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。主治咳嗽、气喘、吐血、潮热、盗汗、鼻塞等病症。

　　4�曲池：当肘关节成直角时，肘横纹外端与肱骨外上髁连线的中点处即为曲池穴。主治咽喉肿痛、热病、齿痛、目赤痛等病症。

　　5�合谷：位于手背第一、二掌骨之间，约平第二掌骨中点处。主治头痛、目赤肿痛、咽喉肿痛等病症。 6�外关：位于腕背横纹上2寸，桡骨与尺骨之间。主治热病、头痛、目赤肿痛、耳鸣耳聋等病症。

　　7�太阳穴：位于眉梢与目外眦之间向后约1寸处凹陷中。主治头痛、目疾等病症。

　8�天突：位于胸骨上窝正中。主治咳嗽、气喘、胸痛、咽喉肿痛等病症。

　　9�中府：位于胸前壁外上方，前正中线旁开6寸，平第一肋间隙处。主治咳嗽、气喘、肺胀满、胸痛、肩背痛等病症。

　　10�丰隆：位于外踝高点上与外膝眼连线中点处。主治头痛、眩晕、痰多咳嗽、呕吐、便秘等病症。

　　11�尺泽：位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧缘。主治咳嗽、气喘、咳血、胸部胀满、咽喉肿痛、小儿惊风、吐泻等病症。

　　12�中脘：位于脐上4寸。主治胃痛、呕吐、吞酸、腹胀、泄泻、黄疸等病症。

　　13�足三里：位于外膝眼下3寸，胫骨前嵴外一横指处。主治胃痛、呕吐、噎膈、腹胀、泄泻、痢疾、便秘等病症。

　　14�天枢：位于脐旁2寸处。主治腹胀肠鸣、绕脐痛、便秘、泄泻、痢疾等病症。

　　15�内关：位于腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。主治心痛、心悸、胸闷、胃痛、呕吐、热病、偏瘫、失眠、眩晕、偏头痛等病症。

　　16�心俞：位于第5胸椎棘突下，旁开1.5寸处。主治心痛、惊悸、咳嗽、失眠、健忘、盗汗等病症。

　　17�肾俞：位于第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处。主治耳鸣、耳聋、腰痛、遗尿、遗精、阳痿等病症。

　　18�脾俞：位于第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸处。主治腹胀、黄疸、呕吐、泄泻、痢疾、便血、水肿、背痛等病症。

　　19�三阴交：位于内踝高点上3寸，胫骨内侧面后缘处。主治肠鸣腹胀、泄泻、月经不调、失眠等。

　　20�安眠：位于翳风穴与风池穴连线的中点处。主治失眠、眩晕、头痛、心悸、癫狂等病症。

　　21�肝俞：位于第九胸椎棘突下，旁开1.5寸处。主治黄疸、胁痛、吐血、目赤、目眩、脊背痛等病症。

　　22�环跳：位于股骨大转子高点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交界处。主治下肢痿痹、腰痛等病症。

　　23�承扶：位于臀横纹中央。主治腰痛等病症。

　　24�殷门：位于承扶穴与委中穴连线上，承扶穴下6寸。主治腰痛、下肢痿痹等病症。

　　25�委中：位于腘横纹中央。主治腰痛、下肢痿痹、腹痛、吐泻、小便不利、遗尿等病症。

　　26�承山：位于腓肠肌两肌腹之间凹陷的顶端。主治腰腿拘急疼痛，便秘等病症。

　　27�悬钟：位于外踝高点上3寸，腓骨后缘。主治下肢痿痹、胸胁胀痛、咽喉肿痛等病症。

　　28�风市：位于大腿外侧正中，腘横纹水平线上7寸。主治下肢痿痹，遍身瘙痒，脚气等病症。

　　29�肩髎：位于肩峰后下方，上臂外展，当肩髃(音鱼)穴后寸许的凹陷中。主治肩臂挛痛不遂等病症。

　　30�阳陵泉：位于腓骨小头前下方凹陷中。主治下肢痿痹、胁痛、呕吐等病症。

　　31�身柱：位于第三胸椎棘突下。主治咳嗽、气喘、脊背强痛等病症。

　　32�腰阳关：位于第四腰椎棘突下。主治腰骶痛、下肢痿痹、遗精、阳痿等病症。

　　33�肩中俞：位于第七颈椎棘突下旁开2寸。主治咳嗽、气喘、肩背疼痛等病症。

　　34�天宗：位于肩胛骨岗下窝的中央。主治肩胛疼痛、气喘、乳痈等病症。

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