马铃薯在存放的时候一定要注意存放在阴凉干燥的地方,马铃薯一般在夏秋季节收获,农民朋友经常将收获了的马铃薯存放在地窖里面,保证马铃薯不会风化和发芽。但是马铃薯存放时间过长,在春夏季节就开始长芽,很多人觉得发芽了的马铃薯扔掉怪可惜的,就除掉芽继续吃,那么吃长了芽的马铃薯会中毒吗?
长芽了的马铃薯还能吃吗
老百姓因为一次购买了太多的马铃薯,导致一下子吃不完,马铃薯就会长芽,那么吃了长了芽的马铃薯会中毒吗?其实,新鲜的马铃薯含有微量的龙葵碱,对人体没有危害,但在长时间的储存过程中,龙葵碱的含量会逐渐增加。当马铃薯变青、发芽或者腐烂时,龙葵素的含量会大量增加。
吃极少量的龙葵素对人体不一定有明显的危害,但如果一次吃进0.2-0.4克的龙葵素就可能引起中毒。因此,食用发芽的马铃薯之后,可能会出现恶心、呕吐、腹疼、头晕、呼吸困难等食物中毒的症状。当马铃薯刚刚发芽及部位很小时,可以将芽和芽眼挖掉一块,剩下部位还是可以吃,这时的毒素还集中在芽眼及附近的部分,毒素还没有扩展。
那么马铃薯除了发了芽的在吃的时候要注意之外,当马铃薯表面有霉变和发青的情况的时候,也要扔掉,因为这样的马铃薯即使挖掉芽的部分,吃了没有中毒状况发生,所含的营养也已经所剩无几,而且口感也很差。
看了上面的介绍,我们一定要记住,长了芽的马铃薯是不能吃的,大家可以在平时购买够食用几天的就可以了,不要因为马铃薯便宜就大量储存,导致马铃薯发了芽还继续吃,最后导致中毒。为了防止马铃薯中毒,我们在平时将购买回来的马铃薯储存在低温、通风、没有阳光直接照射的地方是比较安全的。
1、长了芽的马铃薯不能吃,因为在长芽的马铃薯当中有重要的化学物质叫龙葵素,龙葵素对于身体的危害比较大。
2、马铃薯(土豆)发芽后可产生较高的有毒生物碱——龙葵素(Solanine),食后可引起中毒。马铃薯中龙葵素的一般含量为2~10mg/100g,如发芽、皮变绿后可达35~40mg/100g,能引起中毒。龙葵素在幼芽及芽其部的含量最多。
3、当食入0.2~0.4g龙葵素时,就能发生严重中毒。引起发芽马铃薯中毒的主要原因是由于马铃薯贮藏不当,使其发芽或部分变黑绿色,烹调时又未能除去或破坏龙葵素,食后便发生中毒。
马铃薯发芽会产生龙葵素,食用后会使人中毒,但马铃薯发芽之后还是可以吃的,处理方法是:先摘去芽茎,挖去芽眼,削去变青的地方,用清水洗几次,再泡30分钟到1个小时,就没什么危险了。 特别值得提醒大家的是,虽然可以吃,但是不能过量,偶尔吃一些没有什么大问题。
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