来看看刺激水沟穴的治疗方法吧(人中部位刮痧有何功效？)

来看看刺激水沟穴的治疗方法吧

我们在生活中按摩一些穴位对身体健康是有很好的帮助，我们是可以很好的通过刺激水沟穴来很好的缓解和治疗一些疾病，但是很多人都是不知道水沟穴在哪里，而且是可以治疗哪些疾病，下面小编就是为大家进行一些详细的介绍。

第一、水沟穴的刺法。

病人可以选择站着或者坐着，穴位处一般来讲选择常规方式消毒以后，拿出一根一寸长的针做针刺处理，进针以后进行强刺十秒钟左右，病情要叮嘱患者把疼痛的地方对准凳子或者是椅背亦或者是桌子角来适当的做一紧一松的定妆按摩，然后做起蹲弯腰等等带针活动三十分钟。我们是可以每次隔五分钟对针做一些处理，然后就是每天要坚持治疗，以十天作为一个疗程，而且我们在治疗的期间也是不需要做其他其他的治疗方法，坚持几个疗程就是会收到不错的效果。

第二、针刺水沟穴可以治疗什么病。

一般来讲，针刺水沟穴针对尾骶疼痛的效果是非常好的，无论是慢性损伤导致的，还是风寒、湿、久坐等等原因导致的尾骶疼痛问题，通过这种方法都能够达到不错的治疗效果。通过刺激穴位是可以对上面的几种疾病有很好的治疗效果，很多人都是想问按摩这个穴位对解决肾虚问题有帮助吗？小编要告诉大家的是有相关的经验显示是没有这种效果。

人中部位刮痧有何功效？

人中，又名水沟，在鼻下唇上，人口沟内，上1/3与下2/3分点处。

问题一：为什么叫人中

鼻呼吸天之清气，口纳地之谷气，人中位于鼻口之间，符合天人地三才思想，又因此穴针之有醒神之功，昏仆倒地者可令苏醒，再通天地之气，故名。

问题二：为什么不是中点

这就关于此穴的刺激方法了。民间方法里多用掐的方法，为什么是掐呢，不是摩、按、揉？是因为要用指甲尖的细小力点，强刺激此穴，唯有强刺激才能醒神开窍。为什么要强刺激呢。因为此穴穴下有丰富的神经末梢，如同十宣刺血醒神一样，越疼的地方，对大脑的刺激越强。所以决定了此穴如果针刺，一定用毫针斜向上刺，即向鼻中隔根部的方向点刺，出现明显放射状针感为佳。如果是神志清醒之人，针之可令其流涕流泪，如服芥末。

所以，刮痧是不是就没有意义了？

穴位，首先要了解其下其周的解剖结构，了解这些相关结构受到刺激后引起的反应，才能了解其穴性，才会明白其刺激方法的原理，并掌握其技巧。

“人中沟”奇经八脉里面的督脉经过此处，其有一个相当重要穴位，叫“水沟穴”也叫“人中穴”。

1、普及一下：督脉从长强穴起至印堂穴止，共29个穴位。往年常说的人体常规穴位是361个，但前几年加了一个印堂穴，所以目前应是362个穴位。

2、“水沟穴”位于人中沟的上1/3以中1/3交点处，它有镇痉醒脑、止痛的作用。是：中暑、癫痫、小儿惊厥、痉挛、昏迷、头痛首选主穴位（常与涌泉穴、合谷穴、百会穴等配合使用效果好。配方附后）。

3、另外对督脉损伤引起的疼痛或不能做前俯后仰的动作时，它也有不错的效果。

4、但在临床上基本以针刺、点按为主，很少用到刮痧，如果单纯刮痧人中汮，效果可能要弱一点或者无效，所以很少有人会这样操作。

5、在此分享一下运用“水沟（人中）穴”为主的急救配方，来治疗几个常见的急性病症：

一、中暑（夏季在烈日下工作，突然晕倒）：人中穴、少商穴放血，先刺人中临后次少商放血，轻者仅刺人中一穴，呼吸改变者刺少商。

二、痉挛（多由脑脊髓病引起的）：

人中穴、合谷穴。配穴，后溪、太冲、风池、中冲、少商。先用主穴，效不佳时加用配穴。

三、小儿惊厥（多因高热引起的）：

人中穴、百会穴。配穴：内关、中冲。

四、癫痫（突然发作昏倒、人事不省）：

人中穴、涌泉穴。配穴：内关穴、足三里。发作时先针人中，后针涌泉，一般片刻即可苏醒。有恶心，全身无力者，次日可针内关，足三里。

6、治疗以上疾病时当然还有别的方法，这里仅针对“人中穴“做一个分享与普及。

如何正确点按“人中穴”，笔者之前有写过这方面的文章，如果有兴趣者可以前往参阅。

以上仅供大家参考！

人体头部23个穴位（高清图解），附取穴窍门！讲解得太细致了

头皮按摩，一个被广为认可的对头发很好的生活习惯。每天抽出十分钟，给头皮做一次大保健 ，或者去按摩馆让工作人员帮忙按一按，每次按摩结束都会让你感到舒适又畅爽。要坚持下去，效果肯定惊人，当然，找准穴位也是一大要点，若是胡乱地按一按，没有对准穴位，那是起不到太大作用。

1 印堂穴

位置：两眉头连线的中点处。

主治：健脑醒神，安神定志，明目开窍。适用于前头痛、目眩、眼疾、感冒、精神疲乏、失眠、鼻炎、高血压等病症。

感觉：按压有酸胀感。

2 迎香穴

位置：鼻翼外旁开5分，鼻唇沟内。

主治：清热散风，宣通鼻窍，预防感冒。适用于感冒、鼻炎、鼻塞、嗅觉不灵、口眼歪斜等病症。

感觉：局部按压有胀感。鼻子不闻香臭，经按压有“通气”感。

3 水沟穴（人中穴）

位置：在人中沟上三分之一与下三分之二交点处。

主治：常用于小儿惊风、中暑、中风、面神经麻痹、急性腰扭伤的治疗与急救。

4 睛明穴

位置：目内眦旁上方0.1寸处。

主治：常用于目疾病的治疗与保健。

5 攒竹穴

位置：在眉头，当眶上切迹处。

主治：常用于头痛、目眩、眉骨痛、目赤肿痛、视物不清、流泪、口眼歪斜等病症的治疗与保健。

1 百会穴

位置：头顶正中，两耳尖直上与头正中线交叉点处。

主治：升阳固脱，振奋阳气，清热开窍，健脑通络。适用于健忘失眠、精神不振、头昏脑胀、目眩耳鸣、中气下陷、内脏垂脱、头痛、高血压、中风、久泄等病症，为人体阳气聚会之气。

感觉：局部按压有微胀感。

2 风池穴

位置：颈项后枕骨下，与乳突下缘相平，项肌外侧凹陷处。

主治：袪风解表，清头明目，通脑活络。适用于颈项强痛，头痛眩晕、失眠健忘、高血压、风湿病等病症。对发热恶寒、热病汗不出、目赤痛、鼻塞、鼻衄、耳聋气闭、耳鸣、牙痛、中风昏迷、口眼歪斜等病的疗效也非常显著。

感觉：局部按压有酸胀微痛感。

3 完骨穴

位置：在耳后乳突后下方凹陷中，与风府穴平。

主治：常用于头痛、颈项强痛、口眼歪斜、牙痛、面颊肿痛等疾病的治疗与保健。

1 太阳穴

位置：眉梢与外眼角之间，向后移1寸凹陷处。

主治：醒脑明目，袪风镇痛，清堵除烦。适用于头痛头晕、偏头痛、神经衰弱、感冒、视物不清、口眼歪斜等病症。

感觉：局部按压有酸胀感，重按较痛，有时向四周发散。

2 下关穴

位置：颧弓下缘，下颚切迹之间的凹陷处，闭口取穴。

主治：下颚关节炎、面颊肌肤麻木、口眼歪斜、上牙痛、耳鸣耳聋等病症。

3 颊车穴

位置：下颌角前上方约一横指处，咬牙时，咬肌隆起处。

主治：适用于下牙痛、牙关紧闭、腮腺炎、口眼歪斜等病症。

4 翳风穴

位置：在耳后乳突前下方，平耳垂后下缘的凹陷处。

主治：常用于耳聋、耳鸣、牙痛、颞颌关节病、面神经麻痹等疾病的治疗与保健。

5 耳门穴

位置：在耳屏上切迹前方，当下颌髁状突后缘凹陷中。

主治：耳部疾病的治疗与保健。

1.若找到人体穴位图解中所提及的穴道，先压压、捏捏皮肤看看。若出现压痛/硬结/感觉敏感/色素沉淀/温度变化等反应，即可判断有穴道在。细节请参阅“寻找穴道的诀窍”。

2.另外，本站在穴道的找法中，频频出现“两指宽”、“三指宽”等字眼，这是计算穴道位置时的基准，有“同身尺寸”之说。例如，“一指宽”是指大拇指最粗部分的宽度；“两指宽”则是指食指与中指并列，第二关节（指尖算起的第二个关节）部分所量的宽度。

3.手指的大小、宽度，依年龄、体格、性别而有极大的不同。以此法确定人体穴位图解中所提及的穴道时，请以患者的指宽度来找。（另注：拇指同身寸：即患者拇指指关节的横纹作为1寸。）

人中穴位的人中穴-临床应用

1 针刺人中穴在急症中的应用
人中穴 急救
休克是临床最常见的急危重症之一，在及时进行西医对症处理等基础上针刺人中穴，具有升压作用快、复苏时间短等优势。如对于重度失血性休克患者，在大量补充血容量的情况下，急刺水沟穴，强刺激，其升压效果及苏醒神志作用可提前15～30 min或更长。采用重雀啄手法针刺人中穴配合电针，治疗后15 min即可明显提升休克患者血压，减慢心率，特别是在休克复苏早期(前30 min)效果明显。先用重雀啄手法针刺水沟穴1 min，向上斜刺8～20 mm，其后采用电针刺激，留针1 h出针，30 min前为单纯针刺治疗，30 min后予西医常规治疗，其即刻升压起效时间较单纯西药治疗提前。
惊厥临床上针刺人中穴治疗的惊厥主要是小儿高热所致的惊厥，配合针刺涌泉穴等或药物可达到理想的控制作用。直刺人中穴，并提插捻转，如1 min后未止，以同样手法针刺涌泉穴，绝大部分患儿在1 min内惊厥得到控制;配合口服清热熄风中药可有效控制复发。5%水合氯醛保留灌肠配合针刺人中2 min左右可使抽搐停止。以水沟穴为主的针刺结合药物治疗小儿热性惊厥的随机对照试验结果也表明此法具有奏效快、复发率低、副作用小等优势，水沟穴要求直刺，进针快、强刺激，并提插捻转直至抽搐停止，捻针频率为20～30 r/min。也有研究者针刺涌泉水沟控制肝性脑病惊厥，水沟针刺方法是向上斜刺10 mm，强刺激，行针1～3 min。
急性腰扭伤针刺人中穴或人中与其他穴位组合可治疗急性腰扭伤。人中穴沿鼻中隔方向进针0.5寸，行重捻转泻法，使针处明显痛胀感;持续施术3～5 min后留针30 min，每隔5～10 min运针1次，疗效满意。用1寸针快速刺入人中穴，180°旋转捻针3～5次，留针30 min，配合软组织松解手法，并在留针同时令患者活动腰部，效果明显。一项随机对照试验结果表明，针刺人中穴效果明显优于针刺委中穴。另有先泻双侧委中穴，起针后再用1寸毫针刺泻人中穴，得气后，嘱患者慢慢活动腰部取效。针刺人中、后溪穴为主治疗急性腰扭伤，均采用强刺激，以患者感到较强的酸、胀、麻感为佳，留针15～30 min，每5分钟行针1次；亦有人中穴斜刺0.5寸许，不提插不捻转收效亦佳。
2 中风及其合并症
给她掐人中穴
针刺治疗中风后遗症疗效肯定，人中穴是治疗该病的常用主穴之一。以人中、百会为主穴配合辨证取穴治疗中风及后遗症较普通针刺有效率高，向上针刺人中穴，待得气后行捻转补泻法(一般用泻法，体弱超过1年者用补法)强刺激，使患者流泪。针刺人中配合金津、玉液、通里、廉泉治疗中风失语，人中向鼻中隔方向斜刺，呈雀啄手法，至眼球湿润为度，效果理想、以百会、神庭、人中为主穴治疗脑梗塞后痴呆，针刺诸穴得气后行捻转补泻手法，能明显促进脑梗塞的智力恢复。针刺八脉交会穴，人中向鼻中隔方向斜刺0.3～0.5寸，用雀啄泻法以患者能耐受为度，有效治疗中风后抑郁。人中穴也是“醒脑开窍”针刺法治疗中风的三大主穴之一，均要求向鼻中隔下斜刺0.3～0.5寸，行雀啄泻法，使眼球流泪或湿润，治疗卒中风后肢体功能障碍，中风后假球麻痹等效果颇佳。
3 精神神志类病症
水沟穴快速提插法为主结合心理疗法治疗抑郁性神经症，人中穴以28号1寸毫针向鼻根部斜刺0.5寸，行快速提插，频率约40次/min，持续约1～2 min，至患者双眼红润流泪，行针期间嘱病人大声哭喊尽情宣泄郁闷;此法每6天1次，病情重者可4天1次;间歇期内用体针治疗。电针内关、人中、承浆穴辅助治疗强迫症，还能有效减轻由氟西汀引起的副反应。针刺人中穴为主对突发性癔病效果显著，用28号1寸毫针强刺激人中穴，共治疗86例，3 min内痊愈45例，3 min不效者，加双侧合谷、太冲、内关。斜向上针刺人中穴，行捻转泻法，强刺激1～3 min，同时嘱患者睁眼、说话，留针30 min，中间行针3次，治疗癔病性晕厥18例，均在30 min内治愈。以人中穴与四关穴为主针刺治疗癔病性昏厥，人中穴向上斜刺0. 5～1寸，强刺激，留针15～20 min，每4～5分钟行针1次，有效率达90%。人中、内关(双)、百会为主穴，人中穴针尖朝向鼻中隔，斜向上刺0.5～1寸，行雀啄针法，眼眶湿润为度，治疗癔病性失语15例全部有效[26];人中及单侧后溪穴强刺激，治疗5例均1次治愈。赖新生等探讨针刺人中、百会、神门对VD的治疗作用。人中穴向上斜刺0.2～0.3寸，平补平泻手法，留针20 min，每5 min行针1次，每日1次(周末除外)共20次;痴呆患者的认知功能、智力水平和社会适应能力均有改善，与百会、神门联用更佳。醒脑开窍针刺法对VD也具有一定的临床疗效。醒脑开窍针法配合心理疗法对于改善睡眠具有协同作用。针刺人中穴时嘱患者全身放松，针尖略向上斜刺，根据气郁证病情之轻重，调整针刺力度、刺激量分别行轻开：行轻度雀啄手法，可见患者眼睛湿润，中开：行雀啄捻转手法，令患者小声啜泣，眼泪流出，重开：采用较大幅度捻转雀啄手法，令患者放声恸哭，眼泪外溢。针刺人中、太冲等治疗肝郁化火型失眠疗效颇佳。痫症发作期取人中穴，用30号1.5寸针稍向上斜刺0.5寸，用捻转泻法，间歇期针刺百会、长强穴经5～8个疗程治疗，总有效率达88.5%。
4 眩晕
椎-基底动脉供血不足，属于中医“眩晕”范畴，针刺人中、涌泉穴加口服全天麻胶囊具有较好的临床疗效，人中穴向鼻中隔方向斜刺0.3～0.5寸，用重雀啄法至眼球湿润或流泪为度，留针30 min，中间行手法1次，总有效率达95.00%。人中穴针刺治疗椎动脉型颈椎病，取0.35 mm×40 mm毫针，快速向鼻中隔下斜刺12 mm左右，施雀啄泻法至眼球湿润为度;留针30 min，5 min行针1次，1个疗程后总有效率为91.7%

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