不用防晒霜怎么防晒(不用防晒霜该如何防晒)

不用防晒霜怎么防晒

夏季炎热，肌肤经常遭受强光的照射，久而久之会出现晒黑晒伤的现象，这时候很多爱美人士会选择涂抹防晒霜出门。但是也有不少不喜欢涂抹防晒霜的人群，会选择一些物理防晒，希望以此能阻挡紫外线的照射。本文就总结了一些关于不用防晒霜的防晒方法，一起来看看。

不用防晒霜的防晒方法

1、穿防晒衣：防晒衣能尽量的将裸露的皮肤包裹起来，避免长时间的遭受强光暴晒，从而能起到很好的防护作用。

2、遮阳伞：遮阳伞可以说是夏季必不可少的一个工具，特别是喜欢短袖短裤的人如果长期经由紫外线暴晒，很容易出现癌变的现象，而遮阳伞恰恰能很好的帮助肌肤避免紫外线的直接照射。

3、遮阳帽：遮阳帽能更好的避免面部和颈部遭受阳光暴晒，而且遮阳帽出门携带也比较方便，不仅能防晒还能起到装饰的效果。

4、多吃防晒的食物：夏季防晒除了从外在加强外还需要从内调理，多吃一些防晒的食物。紫外线的照射会直接刺激皮肤产生大量的氧化自由基，从而会大大的破坏掉皮肤的组织，导致黑色素生成，会让皮肤变得更加的暗沉没有光泽，这时候多吃一些防晒的食物，例如西兰花、西红柿、椰子油、枸杞等，能有助于清除皮肤的抗氧化力、清除自由基等。

不用防晒霜该如何防晒

如果你对防晒霜过敏，就先按正常护肤程度涂上润肤霜，因润肤霜也可以起到防护作用。然后告诉你一个小秘方，涂完润肤霜后，滴两滴橄榄油在手心，用手掌搓匀后轻按压脸部，让脸部充分吸收，可有效防晒。还有建议你戴草帽，因为草帽比雨伞更有效，最后少吃芹菜哦！！！！

另外
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明星防晒美白私房话

张柏芝：张柏芝绝对属于阳光型美女，喜欢日光浴的她曾经有过一星期晒够30钟头的记录。晒到一身古铜色肌肤是她的目标。但是如何又美丽又健康呢。她的秘诀就是一定要涂优质防晒油，这样才能达到均匀的古铜look，而且不会给皮肤癌变的危险哦！

姜培琳：为了保持肌肤白晰，我出前都要涂质地清爽的防晒霜，并且尽量避免在阳光下长时间活动。回家后我会敷sk-ii的美白滋润面膜，不仅能镇静晒后的皮肤，还能帮助淡化黑色素，让肌白回来。

范冰冰：我不喜欢用防晒霜，觉得很油腻。但是为了不让皮肤变黑，我会以隔离霜代替防晒品，效果也很好。如果怕晒黑，就在日晒后用棉片沾上爽肤水，敷上半小时，可以缓解皮肤受到的伤害，还不容易变黑喔！

徐怀玉：因为喜欢户外运动，每到夏天我的皮肤经常会晒得很黑很暗沉。这时，我就会拿出放在冰箱里的黄瓜，切成薄片后敷在脸上，干了再换。只需半个小时，皮肤就会变得白晰透明，而且很有弹性，简直舒服极了。

李湘：“光子嫩肤”是一种让皮肤迅速白回来的好方法，做完一次后，就会感觉皮肤立刻变得又白又细，这对于需要经常面对灯光和浓妆的我简直就是一个惊喜，所以我一有时间就会去做。

沈星：现在气慢慢热起来，防晒当然很重要。我现在一直在使用sk-ii清透防晒乳液。很多防晒产品感觉都比较油腻，而sk-ii清透防晒乳液质地却特别清爽，抹在脸上就像在用lotion

不用防晒霜可以吗

对于很多朋友来说，出门之前即便是不化妆也不能不涂防晒霜，可见涂抹防晒霜是一件非常重要的工作，对于这样的情况，接下来就和大家介绍一下不用防晒霜可以吗？与此同时还会和大家说一说防晒喷雾、防晒乳、防晒霜的优缺点。

一，不用防晒霜不可以
不用防晒霜不可以。在日常生活中，紫外线对皮肤的伤害是非常大的，所以在平常的时候非常有必要涂防晒霜，防晒霜是众多护肤品里面基础的护肤品之一，对于皮肤来说，防晒的工作是非常重要的，如果出门在外不涂防晒霜的话，皮肤就会被晒黑，有可能还会受伤，除此之外也是非常容易长出晒斑的。即便是在阳光不强烈的状况下，紫外线依然会伤害皮肤，所以不用防晒霜是完全不可以的，涂抹防晒霜是守护皮肤。
二，防晒喷雾防晒乳防晒霜的优缺点
防晒喷雾最大的优点就是使用起来非常的方便，只需要轻轻一喷，就能够达到防晒的作用，而且在喷的过程中会非常的均匀，还能给皮肤有效的降温。缺点就是用量比较大。防晒乳最大的优点就是涂抹的时候比较清爽，不会感觉非常的油腻，但是防晒乳的缺点也非常的明显，就是阳光特别强烈的时候，补涂的次数会增加。防晒霜最大的优点就是使用起来感觉会比较滋润，非常适合干性皮肤。但是它的缺点也非常的明显，在补涂的过程中会感觉非常的厚重。
以上内容给大家介绍了不用防晒霜不可以，还介绍了防晒喷雾，防晒乳，防晒霜的优缺点。

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