中午敷面膜有效吗

随着人们对美的追求加深，越来越多的人开始注重自己的面部，因为面膜也成为人手必备的美容工具。对于敷面膜的时间，很多人会选择早上和晚上，那么中午可以敷面膜吗?跟着本文一起来看看中午敷面膜有没有效果。

中午能敷面膜吗

中午是可以敷面膜的，只是效果要略差一些，因为最佳的皮肤修复时间是在晚上的10点到凌晨的2点左右，这个时候的人体新陈代谢会变慢，皮肤的修复和吸收能力都比较好，所以最好不要中午敷面膜。

适合敷面膜的时间

1、洗澡后：洗澡后因为水蒸气的作用，会导致毛孔处于扩张的状态，这时候敷面膜能更好的吸收面膜中的营养物质，从而能更好的滋补皮肤。

2、晚上睡觉前：进入睡眠状态是肌肤一天中细胞修复能力最强的阶段，这时候选择做面膜能有助于通过新陈代谢更好的传入肌肤的底层，从而能更好的促进肌肤吸收，一般晚上9点到11点之间是最佳敷面膜的阶段。

3、经期后第一周：经期后的第一周也是敷面膜的最佳时间段，这个阶段属于卵泡期，血液中的雌激素和黄体素会回升，会让肌肤的血液呈现饱满的程度，有效的促进新陈代谢，能更有助于保养肌肤。

敷面膜的注意事项

1、敷面膜虽然能改善皮肤状态，但是要把控好敷面膜的时间，时间不宜太长，差不多20分钟左右即可。

2、敷用面膜不宜太过频繁，每周敷面2-3次即可，如果是有去角质效果的深层清洁面膜可以适当的减少次数，一周1-2次即可。

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