经常喝板蓝根对我们的身体好吗

经常喝板蓝根对我们的身体好吗

我们现在很多人都是有一个习惯就是，在没病的时候喜欢先吃一些药来很好的预防，很多人都是认为这样是可以很好的提前预防的，使自己不生病，很多人都是喜欢服用一些板蓝根来预防感冒，但是我们经常服用板蓝根对我们的身体不是很好的，我们都知道是药三分毒，所以是对我们的健康不利的。

我们都是知道板蓝根是一种清凉解毒的药，是属于寒性的药物，我们通常是在吃多了火锅或者是烧烤等食物后，是容易上火的，这个时候我们是可以适当的吃一些板蓝根来很好的降火的，但是我们在平时如果是不舒服的时候就是不要经常吃，我们板蓝根吃多了是会使得我们身体变寒的，我们就是会变得怕冷，吹到冷风会觉得很难受。

另外，大人们不要老觉得应该在孩子没感冒之前给孩子吃药预防。有些大人就经常给孩子吃板蓝根预防感冒，这样的做法是错误的。板蓝根对肠胃不好，特别是肠胃功能还没发育完全的孩子，吃了板蓝根更容易伤胃。小孩子不能多吃，大人也一样，大人的肠胃也会因为长期吃板蓝根受影响。所以大家要尽量少吃，多吃谢健康的食物来代替吃药，食疗比药疗更健康。

感冒是比较常见的疾病，也比较多发，但是大家不用紧张，吃药预防还不如自己多注意饮食的合理和平衡。很多蔬菜和水果也都有预防感冒的作用，而且蔬菜水果又不会有什么副作用，健康又营养。

我们在感冒的时候适当的吃一些板蓝根，是可以很好的缓解我们的症状的，但是我们如果是平时喝板蓝根来的预防一些疾病，这对我们身体是有不利的影响的，我们在平时是可以很好的食用一些水果，合理的饮食，经常运动锻炼是可以很好的改善我们的身体状况的。

有病没病每天喝包板蓝根对身体是有好还是有害！

肯定有害。药是用来治疗的，实际根本不存在预防用药一说。所谓预防只是指增强抵抗力，而增强抵抗力需要做到营养均衡、生活规律等，并不是吃点东西抵抗力就能提高的。所以，板蓝根的作用是有病吃、对症吃才有效，所谓“预防”根本是无稽之谈，尤其是本人的体质寒冷，板蓝根长期、大量的服用肯定让你寒上加寒，拉肚子。

经常喝板蓝根对身体好不好?

板蓝根能够提高人的免疫能力,经常喝的话人的免疫力能够提高,平时经常喝,也不会有副作用的。感冒的时候,病毒感染的时候,喝点板蓝根之后,它的一些有用成分能够直接地杀灭病毒,对病毒有治疗作用。
但是，是药三分毒，如果不是有什么病，最好不要喝，虽然板蓝根是可以抵抗病毒的，可是喝多了，体内会产生抗体，到你真正有事的时候，或许板蓝根就起不到作用了。

板蓝根对身体有什么好处

抗病毒

板蓝根在药房里面是比较常见的一种药物，当然其药效是很不错的，治疗的症状较多，一些普通的病症都可以进行治疗的。一些患者遇到了病毒性感冒的时候服用板蓝根的时候是最具有效果的，在短短的几个小时内就可以得到缓解，仅仅只需要三天的时间就可以彻底解决病毒的。在这一点上，板蓝根里面的成分都是比较科学的，对人体的副作用是很小的，采取了植物的精华进行加工而成。

提高免疫力

对很多孩子来说，增强免疫力都会选择板蓝根的。结合分析了板蓝根的功效与作用以后，基本上会了解到提高免疫力还是很不错的。虽然在药房里面有很多种药物可以去提高免疫力，但是都没有板蓝根效果好。大多数的家长还是会选择板蓝根来让自己的孩子去服用，真正做到免疫力逐渐提高，这在功效上来说也是比较值得认可的。

消肿止痛

一些轻微的肿痛喝了一包板蓝根以后可以在短时间内去消肿止痛的。分析了不同的板蓝根的功效与作用以后，你就会知道治疗的症状是有很多种的，基本上大多数常见的症状都是可以治疗的。在板蓝根的效果越来越好以后，在药房里面会得到了很多患者的认可，对其评价也是很好的。在购买的时候，其成分含量上有些差距，还是需要去谨慎购买，看看可以治疗哪些症状才是最重要的。

在服用板蓝根的时候要注意。

1、如果自身体质比较虚弱，而且经常容易感冒的人最好不要服用板蓝根。

2、患有慢性肠胃炎的患者，与不适合服用板蓝根。会加重慢性肠胃炎的病症。

3、在患有低血压或者精神不振的患者也最好不要使用板蓝根。会影响到自身的健康。

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