肉桂的副作用以及注意事项

肉桂的副作用以及注意事项

说起肉桂大家都很熟悉的，是一种常见的食材，也是一种药材，属于调味品，可以放在菜肴中，让菜肴的口感更好。肉桂的副作用你知道是什么嘛，有什么需要注意的问题，下面就来看看关于肉桂的副作用以及注意事项的介绍。

肉桂的副作用

肉桂是温热性药物，如有口渴、咽干舌燥、咽喉肿痛、鼻子出血等热性症状及各种急性炎症时，均不宜服用。患有干燥综合征、红斑狼疮、癌症、结核病、更年期综合征、慢性肝病、出血性疾病、大便干燥、痔疮、目赤者忌食。如果是内热比较重，容易上火，阴虚火旺的人群，最好要注意，还有更年期综合征，大便干燥，痔疮的人群使用以后会加重病情，而且也会诱发一些身体不适的影响和伤害。

1、桂皮性热，适合天凉时节食用，夏季忌食桂皮。

2、由于桂皮性热活血，易损胎气，所以说孕妈妈或者是备孕期的女性们一定要谨慎食用，以免对健康不利。

3、阴虚火旺、血热出血者也不宜食用。

4、月经过多、盆腔炎、咽疼及其它热病患者应忌食，如果有出血或者是遗精等病症的人群也需要禁忌食用，食用的时候要禁忌和葱搭配。

关于肉桂的副作用以及注意事项，上面都介绍了相关的内容，吃肉桂的好处有很多，温补暖胃，但是一些副作用也是需要重视的，如果你是热性体质，容易出现一些热性疾病等人群，食用肉桂会导致上火等更加严重的病情，所以要禁忌。

cinnamon是什么食物 cinnamon服用过多的危害有哪些

cinnamon是一种香料食物，在中文里就是肉桂的意思，人们可以在中药店和大型超市里可以看到肉桂，在我们日常生活的食物中，肉桂也是烹饪必不可少的一种辅助原料，它可以提高食物的香味，在中国的销量遥遥领先。

一、cinnamon的功效 能促进新陈代谢的10种食物之一肉桂不仅可以配合菜肴食用，同时它本来就是一种中药，对于治疗肾气虚弱，补充阳气，有着至关重要的作用，当人遭受到强烈的寒气侵略，腰酸背痛等情况时，以肉桂作为中药，可以补充阳气，温暖脾胃，除去寒冷，打通血脉，治疗腹泻等症状。在我们日常生活中，肉桂本来就是一种调味品，肉桂具有天然的芳香，味道甘甜微辣，除此之外，肉桂价格低廉，深受中国广大老百姓的喜爱。

二、cinnamon服用过多的危害 肉桂虽然是我们日常生活中的调味品，在中医学上也是一种比较常见的植物中草药，它在能让人补火的同时，也能够让人对身体有一种调理的作用，但是肉桂服用多了，也会对人体有一定的副作用，少许的肉桂，对身体有益处，但是大量的肉桂里面含有可以致癌的黄樟素，服用过多的话，会影响人体身体健康，肉桂也有强大的火性，食用过多也会导致人上火。

三、cinmamon应该如何食用 ​选择吃肉桂是一个很不错的选择，肉桂是一个具有丰富营养价值的中药材，适量的肉桂对人体的养生是有很大的好处，肉桂作为一种香料，可以使食物烹饪更加美味，当人体寒阴虚的时候，服用肉桂可以补充内火，从而调节人体身体健康，但是肉桂吃多了，与会产生很强大的副作用，少量的肉桂对人体有益，大量的肉桂不仅使人内火过旺，而且可能致癌，所以一定要适量食用。

喝肉桂对心脏有副作用

肉桂是温热性药物，如有口渴、咽干舌燥、咽喉肿痛、鼻子出血等热性症状及各种急性炎症时，均不宜服用。患有干燥综合征、红斑狼疮、癌症、结核病、更年期综合征、慢性肝病、出血性疾病、大便干燥、痔疮、目赤者忌食。内热较重，内火偏盛、阴虚火旺、舌红无苔、干燥综合症、更年期综合症、平素大便燥结、痔疮以及出血性疾病患者不宜食用。
1、桂皮性热，适合天凉时节食用，夏季忌食桂皮。
2、由于桂皮性热活血，易损胎气，所以孕妇一定要慎食。
3、阴虚火旺、血热出血者也不宜食用。
4、月经过多、盆腔炎、咽疼及其它热病患者应忌食，有失血和遗精病史的人也应禁食。
5、用桂忌用诸葱。

肉桂和桂皮的区别 肉桂有毒副作用吗

1 肉桂和桂皮的区别

来源区别

肉桂是樟科植物肉桂的干燥树皮，桂皮虽然也是樟科植物，但主要是天竺桂、阴香桂、叶香桂或川桂等树皮的通称，和肉桂并不是同一品种。

味道区别

肉桂的味道更加浓郁，给人的感觉很清新，闻着很舒服，而且尝起来有点甜，并带有一点点的辣和一点点的麻，桂皮的话味道则比较淡一些，而且尝起来有比较甘甜，同时带有一点点的涩。

功效区别

肉桂味辛、甘，性大热，归肾、脾、心、肝经，主要有补火助阳、引火归元、散寒止痛、温通经脉等功效，桂皮味辛、甘，性温，归脾、胃、肝、肾经，主要有温中散寒、理气止痛等功效。

2 肉桂有毒副作用吗肉桂中不含毒性成分，因此正确适量应用的话，一般是不会引起什么副作用的，但肉桂毕竟是一种药材，其中的药用成分并不是人体必需的物质，因此当大量不合理应用时，就很容易对肝脏代谢造成负担，严重的话还有可能会导致功能受损，而且肉桂性大热，大量应用之后还有可能引起上火，所以肉桂需正确适量应用，才可避免副作用发生。

3 肉桂一次吃多少克合适1-5克。

以上已经说明，肉桂如服用过多会对健康产生不良影响，因此肉桂的用量有严格规定，在一般情况下，应根据记载的用量，一次使用1-5克即可。

但用于临床病症的话，具体用量则需遵医嘱来进行，因为每个人的体质不同，病情程度不同，所使用的用量都会有所区别。

4 肉桂什么人不能吃

有出血倾向者

肉桂味辛、甘，性大热，服用后可有效加快机体的血液循环，如有出血倾向者服用的话，很容易导致病情加重，因此不能吃。

阴虚阳盛体质

肉桂是一种阳性药材，有很好的助阳补火作用，阴虚阳盛体质的人群服用后，则很容易引起口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等上火症状，因此也不能吃。

孕妇

肉桂服用后有很强的活血化瘀作用，孕妇初期服用，容易增加滑胎的风险，在后期服用，则容易对胎儿产生刺激，因此需慎用。

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