肉桂的治病功效以及食疗推荐

肉桂的治病功效以及食疗推荐

很多人都喜欢吃肉桂，是因为它有保健的作用，而且有着一种特殊的香味，经常吃点肉桂可以有暖胃助消化的作用，而且也有治疗疾病的作用，肉桂本来就是一种中药材，来看看肉桂的治疗疾病的功效以及食疗的推荐。

1、取肉桂三钱，杜仲二钱，附子四钱，加水煎汁，趁热服用。对于出现的体寒腰痛，身体疲劳有改善的作用，还能有缓解四肢发冷的作用。

2、肉桂皮、甘草各一钱，半夏、芍药、麻黄各二钱，干姜、细辛、五味子各三分，所以药材加水煎汁服用。对于出现的风寒发热的情况有改善的作用，而且也可以有效的缓解气喘咳嗽等症状。

3、取肉桂半两，研成末，用酒调和，水煎至半碗，去渣后趁热服用。可以有效的缓解心绞痛或者是胸闷气短等症状的发生。

4、取等份肉桂和黄连，一起研末，调成白糊，炼制成黄豆大小的丸，每次用米汤服用10丸。对于小孩子出现的腹痛，痢疾的情况有一定的改善的作用和效果。

食疗方

人参肉桂炖乳鸽

材料：乳鸽一只，人参40克，肉桂5克，鸡精、盐、姜片适量。

做法：肉桂、人参、乳鸽洗净，乳鸽切小块，然后将这些材料倒入砂锅里，倒入适量清水，武火煮沸，文火煲一小时，煲到乳鸽肉熟烂后，加盐、鸡精调味即可食用。这道食谱可以补充丰富的蛋白质和钙质，对于温补五脏有好处，还能有很好的驱寒的作用，可以有通络的功效。

上面的这些肉桂的治病功效，上面都介绍了相关的内容，吃肉桂的好处还是有很多的，可以有治疗疾病的作用，比如说可以缓解四肢发冷，心绞痛，小孩子腹泻等等的问题，不同的药膳方法效果不同，大家可以根据自己的需求选择。

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肉桂的功效与作用是怎样的？

1、肉桂提升大脑功能

肉桂里面含有的成分可以改善大脑功能。有助于提高记忆力，专注和注意力，并可降低老年痴呆症的风险。每天在饮食中加一点肉桂，有助于对抗易怒和抑郁，并且避免头痛的发生。

2、对心脏很好

因为肉桂可以减轻食物的油腻状况，所以在吃饭的时候加一点肉桂，可减轻由于食物油腻脂肪过高而引发的心脏病的情况，比较方便。

3、帮助减重

因为肉桂有助于提高新陈代谢的速度，调节人体里的血糖水平，所以食用少量的肉桂，和合理规律的运动，可以帮助减肥。

4、改善肠道健康

肉桂对你的肠道健康也很好。在食用汤类的食物时可以加入少量肉桂，它有助于避免消化不良，反酸，腹泻等不良反应。

5、帮助避免癌症

肉桂所含的药用成分可以帮助避免癌细胞的生长和扩散，减少患癌的几率。

6、有助于控制经前症候群的情绪波动

肉桂里面含有一种锰元素，这种元素有助于控制情绪波动的情况，对肢体抽筋也有一定的作用。

7、有助牙龈健康

因为肉桂里面含有的一部分医药元素，对口腔很好，所以大多数会被加入漱口水和口香糖中，这样在平常生活中有助于保护牙龈和牙齿的状况，也可改善口气。

8、对肌肤很好

因为肉桂有抗氧化性，所以有助于缓解皮肤衰老症状，使皮肤滑嫩有光泽。

肉桂的功效与作用有哪些？

肉桂的功效与作用如下：

1、滋阴补阳

肉桂性热，能够温补命门之火，起到温补肾阳的作用，是男女保健的非常不错的选择。

2、防治心血管疾病

实验表明，肉桂能增加冠脉流量、保护心肌，对于心血管系统疾病有较好的预防和治疗作用。肉桂具有抗溃疡的作用，可用于消化性溃疡患者的保健与治疗。

3、祛痰镇咳作用

肉桂中的桂皮油吸收后由肺排出，使粘液稀释，呈现祛痰镇咳作用。这个功效或许大家都不是很清楚，现在可以试试哦。

4、健胃的作用

桂皮油刺激嗅觉，能反射地促进胃机能，也能直接对胃粘膜有缓和的刺激作用，使分泌增加，蠕动增强，呈芳香性健胃作用。

5、杀菌作用

肉桂还具有非常好的杀菌效果，尤其是对革兰氏染色阳性菌的效果非常的明显。但是肉桂具有一定的刺激性，所以它不当做抗菌的药物使用。它的外敷可以用来治疗胃病，例如胃痛、胃肠胀气绞痛等疾病。

6、美容养颜功效

女性常吃肉桂具有美容养颜的功效。

7、治疗痛经

肉桂性热，可以活血通经脉，散出寒气，缓解疼痛，特别由于寒气凝结导致的痛经和四肢的疼痛。因此如果有痛经症状的女性朋友可以服用一下肉桂来缓解疼痛，效果不错呦。

8、抗溃疡作用

肉桂水提物腹腔注射，可防止大鼠应激性溃疡，灌胃或腹腔注射也可抑制5-羟色胺引起的大鼠胃溃疡，抗溃疡作用不 仅由於抑制胃液分泌，而且促进胃粘膜的血流量。

9、降压作用

附子、肉桂复方对肾上腺皮质性高血压具有有降压作用。

10、利尿作用

研究显示，肉桂一定的利尿作用，可以更好的让身体排毒。

扩展资料：

肉桂的食用禁忌：

1、桂皮性热，适合天凉时节食用，夏季忌食桂皮。

2、肉桂性热，具有活血的作用，因此孕妇千万不要食用，会对胎儿造成影响还可能会导致流产。

3、阴虚火旺、血热出血者也不宜食用。

4、月经过多、盆腔炎、咽疼及其它热病患者应忌食，有失血和遗精病史的人也应禁食。

5、更年期综合症、平素大便燥结、痔疮以及出血性疾病患者不宜食用

-肉桂

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