中医推拿对这些疾病能缓解

中医推拿对这些疾病能缓解

中医推拿是非常好的一种养生方法，现在不少人都会去选择用这样的方法来促进健康，可以很好的帮助我们预防疾病产生，而且我们在中医推拿的时候还可以很好的缓解疾病产生，那么具体中医推拿对哪些疾病有好处，下面就让我们一起看看吧。

各种疼痛性疾病：我们通过中医推拿，首先就可以很好的改善疼痛问题，而且这也是运用按摩进行治疗的最常见的症状之一，包括各种急性损伤、慢性劳损所致的疼痛以及人体各部软组织、骨关节等慢性病症引起的疼痛，如落枕、肩周炎、网球肘、急性腰扭伤、慢性腰肌劳损、腰椎间盘突出症等;神经性疼痛，如坐骨神经痛、肋间神经痛、梨状肌综合症等;外科手术后引起的疼痛，如伤口疼痛、瘢痕疼痛和麻醉引起的腰痛等，这些问题都是我们在平时常见的，在这还是我们都可以通过中医推拿来解决和改善。

各种炎症性疾病：按摩对各种急慢性炎症性疼痛有较明显的疗效，这些炎症问题都是比较顽固的，在平时如果我们可以坚持中医推拿，那么自然就可以帮助改善问题，而且这种方法被广泛运用于治疗气管炎、肺炎、急慢性胆囊炎、胃炎、肠炎、关节炎和心肌炎等炎症性疾病的治疗和保健。

妇儿科疾病：中医推拿不仅可以缓解疼痛问题，我们通过中医推拿还可以促进胎儿以及孕妇的健康，通过按摩对慢性盆腔炎、乳腺增生、子宫肌瘤、小儿泄泻、小儿斜颈、小儿遗尿、小儿哮喘、小儿营养不良等病症都有一定的治疗作用，尤其对儿科疾病的治疗方便快捷，所以在平时我们就应该经常用这种方法养生。

中医推拿对我们健康是有好处的，在平时不少人都对这种养生方法比较了解，我们是可以用这样的方法来促进健康，可以很好的帮助我们环境和改善多种疾病，上面介绍的这些情况都有助于我们健康，在平时推荐大家去坚持按摩，大家不要错过。

推拿有什么好处？推拿8法，可以解决身体各种小问题

在我们的腹腔内有着很多的脏腑器官，它们支撑着身体的各项调节功能运作。如果出现问题，不仅仅在治疗上让人头疼，后续的保养中也非常麻烦。那么对于脏腑的功能调节，可以采取中医手段来调理。推拿就是大部分人不错的选择，推拿主要就是运用手法及特殊的技巧对穴位和经络进行刺激，来达到调理脏腑的功效。

推拿是深受大众喜爱的 养生 方法，对于没有病的人来说，可以增强体质，提高抵抗力，如果是病人，则可以进行有效的治疗，达到缓解症状的作用。从治疗机制上来看，推拿是通过对神经、体液和局部进行操作来产生调节作用的。在治疗效果方面，可能没有药物那么迅速且明显，但是也有着它独特的好处，合理的推拿可以通过刺激神经的作用来达到缓慢治疗效果，调整身体的平衡，预后会更加良好。

1、温法

温法是使用温和的手法为主，进行温经散寒的治疗，是手法的作用达到温通经络和组织的效果，一般适用于虚寒症状。

2、补法

补法就是对气血津液进行补足，主要手法是在特定穴位进行长时间的刺激，达到补益气血的作用。

3、通法

通法主要是针对气血不畅，气机壅堵的病症进行缓解。一般是以较柔和，且直达深部的手法来操作。

4、泻法

泻法是针对实证的手法，一般以挤压和摩擦类的手法为主。重手法的要求主要是频率高且刺激强，一般人可能难以忍受。

5、汗法

汗法的治病原理主要在于开泄腠理，帮助内部邪气的发散。在实际操作上，是选用轻快柔和的手法来进行刺激，长时间的刺激体表用来发散风寒风热。

6、和法

和法就是和解的方法，以调和气血阴阳为主。一般适用于脏腑和气血方面的疾病，在疏肝理气和健脾胃方面有着很明显的疗效。

7、散法

散法有着消散的作用，使得身体出现的胀满或臃肿的情况有所缓解。这种手法的操作一般较为缓慢，频率由慢到快。

8、清法

心法主要是清热为主，要求则是选用刚中带柔的手法，在穴位上持续进行操作，是帮助小儿清热的主要推拿手段。

推拿 养生 的理念复杂多样，对于不同的情况需要运用不同的手法，但主要的治疗机制是不变的，如果想要进行 养生 ，可以综合判断各个手法和穴位能起到的治疗效果来进行选择。如果是自行推拿 养生 ，那么可以考虑增加穴位和经络方面的知识，系统性的进行学习，有利于作出灵活的应对。

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推拿的功效？

提高免疫力。

推拿按摩具有抗炎、退热、提高免疫力的作用，可增强人体的抗病能力。

也正是由于按摩能够疏通经络。使气血周流、保持机体的阴阳平衡，所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活，使人精神振奋，消除疲劳，对保证身体健康有重要作用。

扩展资料；

以下情况则不宜推拿。

1、过饱、过饿、过累或长期睡眠不佳。吃得过饱，胃肠道血流供应增多，此时推拿会导致大量血液集中体表，使胃肠供血不足，引起消化不良等症状，建议饭后1小时再推拿。

在过饿、过累或睡眠品质不佳的情况下，都可能会因为血糖过低、全身气血供应状态差，在推拿过程中出现类似晕针的“晕推”状况。

2、脱臼、骨折、急性扭伤期。脱臼、骨折，骨结构不在生理位置时，推拿可能会加重骨关节的错位，甚至引起或加重骨裂对周围神经、血管、脏器的损伤，加重病情；在扭伤的急性期，扭伤周围软组织处于水肿状态，此时推拿反而会加重软组织肿痛。

3、皮肤外伤。皮肤发炎、烫伤、外伤等情况下，推拿反而会加重伤势，使发炎情况更恶化，还可能会因为细菌感染，进一步造成蜂窝性组织炎。另外，若有疱疹等皮肤疾病，也有可能因为推拿扩大感染部位，因此，并不建议推拿。

4、生理期或怀孕期间。女性经期或怀孕期间，通常不推荐对腰部、骨盆部位进行推拿操作，以免刺激子宫，影响正常月经生理过程或对孕妇、胎儿造成影响。

参考资料来源；人民网-六种情况不宜推拿

参考资料来源；-推拿

中医怎么缓解疾病？

说到按摩，很多人都认为这是一种休闲方式，其实按摩不仅仅是休闲，而且还是一种治疗病患的好方法，人们之所以会把它当做是一种休闲的方式，那是因为按摩的时候能够给我们来带放松和舒适的感觉。下面就让小编来给大家介绍一下中医按摩可缓解哪些疾病吧。
　　中医按摩
　　落枕
　　落枕多半是因为夜里睡觉的姿势不当或者在睡眠中颈部收到了风寒所导致的一种现象，是一种非常多见的正常的现象。
　　患者经常是一觉醒来发现脖子酸痛，不能转动。这时，只要按摩特定的“落枕穴”，就能缓解疼痛。“落枕穴”位于手背中指和食指相对的掌骨之间，掌指关节向上半个拇指宽处。用食指或中指指腹侧面用力来回按压。
　　闪腰
　　闪腰在医学上称为急性腰扭伤，多由用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。闪腰时可按摩“腰痛点”，非常显效。“腰痛点”位于手背食指与中指之间以及无名指与小指之间，手腕横纹与掌指关节的中点，一侧两穴，左右共四穴。腰扭伤后可交替按压这四个穴位。
　　急性胆囊炎
　　急性胆囊炎的主要表现为当进食了比较油腻的食物之后，右上腹部位出现明显的绞痛，阵发性加重，而且还时常会伴有右肩背疼、恶心、呕吐以及发热寒战等症状，严重的时候甚至还会出现全身黄疸的现象。
　　这时可按压“胆囊”穴止疼。在小腿外侧膝关节下方可以摸到一个突起，此处下方的凹陷处再向下两个拇指宽的地方就是“胆囊”穴。
　　急性阑尾炎
　　典型的急性阑尾炎腹痛开始的部位多在上腹痛、剑突下或脐周围，约经6—8小时或十多小时后，腹痛部位逐渐下移，后固定于右下腹部。腹痛固定后，原来初发部位的疼痛可明显减轻，甚至消失。当阑尾炎发作时可按压“阑尾穴”以缓解疼痛。“阑尾穴”位于小腿前侧，膝关节髌骨下缘向下五个拇指宽，小腿骨外侧一中指宽。
　　按涌泉穴
　　动作要领：将左脚放到右膝上，右拇指按压左涌泉穴，双脚轮换各按摩5分钟以上，以搓热为好。
　　取穴方法：五个足趾背屈曲，足底掌心前面(足底中线前三分之一处)正中之凹陷处。
　　作用：按摩此养生穴位防治各种疾病，尤其是老年性的哮喘、腰腿酸软、便秘等病效果较明显。“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”涌泉穴是身体要穴之一。
　　按合谷穴
　　动作要领：一手拇指张开，虎口拉开，另一手拇指按压穴位进行揉按，两手交换按压1～2分钟。

中医推拿的好处 疏通经络舒筋解乏

　　中医养生的方法有很多，比如说中医推拿吧，也是一种保健养生的方式和方法哦。推拿可以让你的全身肌肉得到放松，而且还可以有疏通经络的作用和效果，对于缓解乏力有好处，你知道中医推拿的好处吗，下面就来看看的这些介绍吧。

　　 1、疏通经络的作用：

　　经络是遍布我们的全身，是人体的精、气、血、津液运行的主要通道。它是内属脏腑外络于肢节、孔窍、皮毛、筋肉、骨骼、通达表里，贯串上下，象网络一样将人体各部分联系成一个有机的整体。经络具有“行气血而营阴阳，濡筋骨，利关节”之功能，使人体各部得以正常的功能活动。运用推拿手法可以疏通经络，从而调节机体病理状态，则百脉畅通，五脏安和，达到保健医疗的目我，即“经脉所至，主治所及”。 中医推拿可以有疏通经络的作用，对于调理气虚不足有好处，而且还可以有阴阳平衡的作用，让你的身体得到很好的调理作用。

　　 2、舒筋解乏的作用：

　　通过推拿能直接放松软组织，康复推拿通过肌肉牵张反射直接抑制肌痉挛，又可通过消除痛源而间接解除肌紧张，故能有效地放松肢体，消除骨骼肌过度紧张和僵硬，保持肌肉组织的正常弹性，防止疲劳的堆积，促进体能的恢复。实验证明，经轻软的手法操作五分钟后，肌肉的工作能力比以前提高3~7倍。不少康复推拿的受益者体会到，高质量的康复推拿与同等时间的睡眠相比，其解除疲劳、补充精力、恢复体能的效果明显优于后者。 中医推拿可以有放松软组织的作用，对于缓解紧张和疲劳的感觉有好处，而且还可以有缓解疲劳的哦，对于补充精力有好处。

　　中医推拿的一些好处，以及它的一些保健效果，你都知道了吧，中医推拿的好处有很多的哦，可以有促进代谢的作用，对于疏通经络有好处，而且还可以有很好的促进新陈代谢的效果呢，这样的方式和方法不妨利用起来吧。

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