野菊花存在副作用,需要谨慎服用

野菊花存在副作用,需要谨慎服用

野菊花对大家来说是比较熟悉的，在平时的生活中很多人都会选择用野菊花来泡茶喝，这样是可以帮助我们起到清热解毒效果的，对我们健康来说也有好处，但是服用野菊花虽然不错，也会有一定的副作用存在，下面就让我们一起看看野菊花的情况。

野菊花是可以用来作为中药材服用的，首先对野菊花来说，这是性微寒的一种中药材，如果说常人长期服用野菊花或用量过大，这会伤脾胃阳气，是不利用我们健康的。所以说大家在食用野菊花之时，若是出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、大便稀烂等胃肠道反应，则是应该马上停止食用野菊花。对于普通人来说，在食用野菊花之时也是需要注意用量，一次吃野菊花最好控制在三克到五克之间，一天两次就可以了，如果服用野菊花的时候过量，这样是不利于我们健康的。

实际上大多数人服用野菊花的时候出现不良反应，这很多时候都是和饮用过量是有关的。因为野菊花毕竟不是食品，虽然其功效很多，但是如果过多的依赖野菊花，过多的食用野菊花，这时候就容易产生身体的不适情况了，特别是现在大家想要食用野菊花，会直接采用泡茶的方式，但是野菊花茶其实是不能超过两个月的，若是长期食用野菊花，则很有可能会出现脸色苍白等不良反应，这样自然是不利于我们健康的，因此大家应该谨慎对待这样情况，而且因为野菊花的药性偏寒凉，所以孕妇在食用野菊花时也需要小心，根据资料所示，是建议孕妇最好不要食用野菊花的，这都是大家服用野菊花需要小心的。

野菊花是非常好的一种清热解毒的中药材，对我们健康来说是非常有好处的，但是服用野菊花的时候也会有一定的问题存在，上面介绍的这些情况大家要小心对待，服用野菊花的时候一定要适量，这样才能让我们更健康，大家要注意这一情况。

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菊花茶的功效与禁忌有哪些

在花茶里，人们饮用最多的无疑是菊花茶，这是因为菊花茶的功效与作用非常的大，对人的健康很有帮助，但也并不是说菊花茶能随便饮用，其实很多人对这点也都明白。那么，菊花茶的功效与禁忌有哪些？下面就随小编一起来看看菊花茶的功效与禁忌有哪些吧。
菊花茶的功效与作用
菊花中国传统的常用中药材之一，自古以来便将其作为常用药材使用，菊花味甘苦，性微寒，常见功效有：
1、散风清热、清肝明目和解毒消炎。
2、对口干、火旺、目涩或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木。
3、主治感冒风热，头痛病等，对眩晕、头痛、耳鸣也有很好的防治作用。
4、增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。
5、菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的作用。
6、扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高。
7、菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，比较适宜上班族，常见的有涂抹和泡饮两种。
其他常见种类菊花的功效与作用
野菊花可避暑消热，清心明目。
金盏菊可养肝明目，养颜美容，解毒消炎。
君白菊可清热解毒，保肝明目。
金黄菊可清热，明目，平肝，润肺。清热解暑，消肿明目。
野生洋甘菊可清热解毒，止渴生津。
贡菊可平肝明目，风热感冒，目赤肿痛，避暑消烦，清心明目，高血压等症。
大黄菊可散风热，平肝明目，对治疗风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛及高血压也有较好的功效。
甜叶菊可活血化瘀，抑止血小板聚集，高血压，动脉硬化，肥胖等症。
七彩菊可清热，平肝明目，长期饮用对女性面部有独特疗效。
喝菊花茶的禁忌
菊花属于寒性煮要用于清热去火，清肝明目等用途。早在《本草纲目》就有对菊花茶的功效所编辑：性寒、味甘，散风热、平肝明目之功效。可见菊花之好人人皆知啊!今天小编就告诉大家一些菊花鲜为人知的禁忌，根据现代医学的研究，菊花是有很多对人体有益的营养物质，但是用菊花泡的茶最好不要长期的饮用，体质偏向于寒性的朋友们可以放点枸杞，阳虚的朋友如果常喝容易损伤正气，而脾胃虚寒的朋友喝凉的菊花茶很容易引发胃的不适。所以菊花虽好，但不可贪杯哦！
菊花茶副作用
从上段禁忌得出不同体质的人要选择喝不同的凉茶才是最好保健养生。下面我们来说说那些人群会有副作用：
1、糖尿病和高血糖的人群
大家在喝菊花茶的时候都喜欢往里面加些糖这样会比较好入口，加糖是可以的但是对于有糖尿病和高血糖的人最好不要添加任何糖类。
2、高血压患者、性格急躁的人群
喝菊花茶加枸杞，本来是可以增加抵抗力有强生健体对于体弱的人每天饮用有好处，但是对于高血压和急躁的人最好不要喝。
3、过敏体质者
此类朋友要注意，如果喜欢喝菊花茶应该先泡一两朵试试看，不宜以下太多，也不可过多饮用。

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