脚底脱皮吃什么水果好

目录脚底脱皮吃什么水果好脚底脱皮的饮食疗法脚底脱皮怎么办脚底脱皮用什么药进入到秋冬季节以后，相信很多人都会出现脚底脱皮的情况出现，其中有季节的原因，还有个人体制的原因，那么出现脚底脱皮的症状时，我们需要怎么改善呢?尤其是在饮食上，需要注意哪些方面呢?下面就为大家详细介绍一下。

脚底脱皮吃什么水果好

出现脚底脱皮的情况，需要多吃一些维生素B1含量比较高的食物，比如说我们生活中非常常见的西红柿、橘子、香蕉、核桃、栗子、猕猴桃等等，另外在谷类食物中的豆类、干果、酵母、硬壳果类以及动物的内脏、蛋类等等都是比较高的，像绿叶蔬菜中的芹菜叶、莴笋叶等的含量也是比较高的。

相信会有伙伴会问，维生素吃富含维生素B1的食物，可以有效地帮助治疗脚底脱皮的情况呢，这是因为脚底脱皮的出现主要是因为真菌问题引起的，或者是因为脚底的细胞出现死亡的情况。也就是我们常说的脚气。

因为我们的身体本身一直都是属于一种新陈代谢的状态，而在正常的代谢过程中，维生素B1在身体内具有着非常明显的作用，就是可以作为辅酶来帮助增加碳水化合物的代谢，为了保证这个新陈代谢过程可以顺利的进行，那么在细胞的更新过程中是完全离不开维生素B1的作用的。

专家表示，当身体内的代谢不能完全完成的时候，身体内就会产生一系列的丙酮酸等酸性物质，这些物质会对我们的大脑、神经以及心脏等等器官带来非常不利的影响。因此从饮食上来说，不是单单的多吃水果而已，而是需要多吃一些富含维生素B1的食物。

脚底脱皮的饮食疗法

1、花生、大蒜、生花生仁、鸡脚爪。将蒜瓣去皮以后，放入到锅内，加入鸡脚爪、花生以及清水，大火煮开以后服用就可以了。可以有着明显的消肿效果。因为在花生的成分中含有丰富的脑磷脂，这种物质对于肠塞以及脚气都有着非常好的治疗效果。

2、干姜、木香、陈酒、李子。将所有的食材都准备好，放入到清水中，大火煮开以后，每天三幅服用，对于预防脚气问题有着非常不错的治疗效果。

脚底脱皮怎么办

1、出现手脚脱皮的情况，或者手脚干裂的情况的时候，可以在每天的饭后，在手脚都清洗干净以后，用蜂蜜在手脚所有的位置都涂抹一遍，然后用毛巾慢慢的揉搓，直到揉搓至手脚暖暖的时候就可以了，这样的方法适合每天早晚各一次，尤其是对于手脚出现的干裂的情况，治疗效果是非常好的。

2、在冬季的时候，如果出现手脚脱皮以及干裂的情况，尤其是出现裂口较大的时候，可以将苹果皮取下来以后。揉搓患处，一般连续揉搓三次以后，就可以对手脚干裂的问题，起到非常不错的治疗效果。

3、一些简单的方法，同样可以对手脚脱皮以及干裂的情况，起到非常不错的治疗效果，可以将洗好蔬菜的清水，用大火煮沸以后，晾凉到可以洗脚的温度的时候，坚持每天一次，每次泡脚30分钟，就可以发现脚变得非常光滑了。

4、牛奶也是可以治疗脚步脱皮以及开裂的情况的，方法也很简单，直接用牛奶在清洗过的脚步不断地涂抹。因为牛奶的营养价值是非常高的，经常擦拭皮肤可以起到非常好的保健作用。

脚底脱皮用什么药

1、生活中我们比较常见，并且最为普通的物品就是凡士林了，可以在每次清洗过脚步以后，将凡士林涂抹在患处，最好的方法就是在涂抹完凡士林以后，用保鲜膜将脚步包裹起来，这样的方法进行过几次以后，就可以发现脚步不再脱皮，并且脚步的裂痕会完全的消失了。

2、使用抗生素：多数的医生都会建议出现脚步裂痕的情况时，食用一些含有抗生素的软膏，这种方法是不需要盖上保鲜膜的，多使用几次以后，就会发现症状有明显的好转。

3、使用天然配方：治疗脚步脱皮，甚至出现裂痕的情况时，可以取适量的草药和软膏进行完全的混合，一般几次以后，就可以将脚步脱皮甚至出现裂痕的情况，有明显的好转。如果在没有找到合适草药的时候，也可以利用苹果来代替的。

上文中已经针对我们平时一些简单、常见的方法做了比较详细的介绍，实际上如果出现脚步脱皮的情况时，我们还是需要每天洗脚的，如果真菌问题相对是比较严重的时候，还是有必要进行就医进行治疗的。