血压是不是越低越好(血压到底看高压还是看低压？两者有什么区别吗？)

血压是不是越低越好

在我们的生活中，患有高血压病症的人群是非常多见的，一般中老年朋友居多，很多人都会认为高血压非常危害健康，但是如果血压低的话，可能会有益健康，那么到底是不是血压越低越好呢？很多人可能不清楚，今天小编将为大家做出相关的介绍说明，希望能给各位提供正确的参考。

其实血压并不是越低越好的，如果血压过低的话，也是存在一些问题的，需要采取治疗。有很多高血压的病人，存在一定的误区，在出现了高血压的病症时，及时的用药物来进行治疗是很重要的，但是如果血压过低的话，也是需要采取治疗，不可忽视的。只有保持血压在正常的水平，才能好确保身体健康。

很多血压不稳定的病人，在治疗后，感觉自己的血压正常了，那么就停止用药了，这是非常不正确的，因为如果是高血压，不坚持用药的话，那么血压会再次升高的。血压次升高后不得不再用药降压。结果导致血压较大幅度的波动，影响心脑肾等脏器供血。因此有高血压病的病人一定要有打“持久战”的思想准备。

高血压的患者来说，他们都会想让自己的血压变得更低，认为血压越低越好，而且还会擅作主张，听从医生的治疗方案。结果血压大幅度下降，导致大脑供血不足，甚至并发脑梗塞等严重后果。这种情况尤其在老年人为甚。2009欧洲心脏病学会制定的高血压指南的再评价指出， 基于现有证据，将所有高血压患者血压目标值设定在130~139/80~85 mmHg范围是合理的， 并在这个范围将血压尽可能降低。这需要根据个人的情况来决定。

通过介绍我们了解到，血压并不是越低越好的，如果自己存在高血压的病症，那么也不要一味的追求降血压，只要听从医生的建议，将血压控制在合理的范围内，那么多是没有什么大问题的。如果血压不断的降低，那么也是不能忽视的，需要引起重视，并采取治疗措施。

血压到底看高压还是看低压？两者有什么区别吗？

如果单论危险性，那么血压中的高压升高要比低压升高的后果更危险。因为高压升高，往往意味着大动脉硬化的情况更严重，更容易发生心脑血管疾病。一般来说，单纯的高压升高是动脉本身发生病变，无法逆转，而单纯的低压升高，动脉弹性正常，是可以逆转的。

一、血压中的高压与低压1、高压：我们平时所说的高压又称为收缩压，指的是心脏收缩泵血的时候，血液对动脉血管的最大压力。人体动脉血管在弹性正常时可以正常扩张，心脏可以轻松将血液泵出，血压正常。但由于年龄、遗传、饮食、肥胖等因素，动脉血管弹性会降低。这时心脏为了可以正常泵出血液，就需要加大收缩力，这时收缩压就会上升了。

过高的血压会损伤血管内膜，导致血液中的脂质进入内膜中形成粥样硬化，而硬化的血管会进一步加重血压的升高。所以说动脉硬化与高血压互为因果，不加控制会形成恶性循环。就会累及心、脑、肾、眼、血管等诸多器官发生问题。

2、低压：我们平时说的低压又称为舒张压，指的是心脏在舒张期的时候，动脉血管对血液的最低压力。在心脏收缩的时候，依靠心脏收缩的压力推动血液流动，大动脉扩张容纳血液。当心脏舒张的时候，主动脉瓣关闭防止血液回流，大动脉弹性回缩推动血液继续向前流动。

精神紧张、肥胖、肾素水平过高等因素，会引起外周的小血管收缩。此时大动脉在心脏舒张期进行弹性回缩时，阻力就会增加，引起低压升高。所以说低压升高会导致舒张期时各器官供血下降，引起头晕、心悸、胸闷等症状。

二、高血压与心脑血管疾病收缩压与舒张压组成了推动我们人体血液持续向前的动力，一刻不停，循环不息。无论收缩压升高或是舒张压升高，对人体都会造成伤害。心脏：血压升高会加重心脏负担，引起心室肥厚、心脏扩大，继而会出现心力衰竭。肾脏：会升高肾小球内压力，损伤肾单位，造成肾衰竭。大脑：高血压可致脑部小动脉痉挛，引起头痛、头胀，会引起脑出血和脑梗死。高血压还会造成视网膜病变及动脉粥样硬化。

从对疾病的诱发因素来说，

血压越高，伤害越大。血压中的收缩压永远高于舒张压，所以收缩压的升高对人的危害更大。

收缩压对心脑血管疾病的预警作用远大于舒张压，所以单论危险性与重要性，血压中的收缩压更重要一些。

三、不同年龄的不同血压特点老年性高血压特点，为收缩压升高，舒张压降低。这是因为老年人动脉硬化严重，心脏泵血的时候，动脉扩张有限，所以心脏加大了收缩力。当心脏舒张时，因为动脉弹性减弱，扩张不足，回弹力就会不足，导致了舒张压降低，脉压之间的差值加大。

所以说脉压之间的差值越大，就意味着动脉硬化程度更严重。而动脉硬化是无法逆转的，只能长期用药控制。

中青年高血压特点，为舒张压升高，收缩压正常。这是因为中青年人的动脉弹性正常，心脏泵血的时候，大动脉系统可以正常的扩张，心脏受到的阻力不大。但是由于外周小动脉收缩，所以在舒张期大动脉回弹的时候，阻力加大，导致舒张压上升，脉压之间的差值变小。

单纯的舒张压升高，多是因为精神紧张、肥胖或是遗传因素造成。动脉没有发生病变，弹性良好，经过治疗可以逆转。如果不加控制，就会逐渐发展为收缩压与舒张压都升高的经典高血压，之后再发展为单纯收缩期高血压，预后不良。

总结一下，血压中的高压对心脑血管疾病的预警作用大于低压，单纯的高压升高比单纯的低压升高对人体危害更大也更危险。但无论高压升高或是低压升高，都需要及时控制。控制血压请在医生指导下进行用药，在用药过程中发现问题请咨询医生或是药师

正常人的血压数值在多少合适？

现在对于大部分的人来说，其实我们都会非常注重自己的身体健康的这个问题的，而且很多人他们都会患有高血压，尤其是一些中老年人，那么他们就会产生成的疑惑，就是正常的血压数值在多少合适呢？对这个问题的回答，在我个人看来，只是一般在90~99之间是比较合适的。同时我们也应该要注重自己的饮食习惯，下面我们具体的了解一下。

1 90到99之间

经过研究发现，其实一般正常人的血压指数都是在90~99之间左右，而且如果超过了这个范围的话，那么很可能就是高血压的身上呢。而且很多人都说水压在100~109之间的人要比在90~99之间，这部分人的心脑血管疾病的发生率可能要高两倍以上。所以从彻底就可以看出，其实血压的数值越低的话，就表示身体越健康，但是千万不能够达到低血压的状态。

2 保持健康的饮食

我们都知道，如果患有高血压的话，其实我们的身体是会出现很多的症状的，比如说头晕眼花以及胸闷之类的，所以很多时候人们走到外面都会发现对那些高血压的患者来说什么时候发病他们也是不能够预测到的，所以一般他们都会带上相应的药物，同时我们也应该要注重个人的饮食方面的健康问题，比如说多吃一些清淡的食物，在尽量的少吃盐。

所以我们在平时的生活中，也应该要更多的去关注这方面的问题，对于每个人而言，了解这方面的问题，对门都是有一定的好处的，当然健康是我们每个人都想要的，但是并不是每个人都是健康的，所以这个时候，我们如果想要拥有一个健康的身体，那么我们就必须要从其他的方面来做，比如说饮食健康以及规律的生活，还有就是每天坚持做锻炼。

血压降得越快越好吗?

血压并不是降得越快越好，高血压属于一种慢性疾病。高血压患者在服用降压药物降血压时，需要平缓地将血压降下来，才能让身体有一个适应的过程。按照国内外现行的指南，一般建议4~6周把血压控制到一个相对正常的水平。如果血压降得过快，身体可能无法快速适应，可能会引起脑部、心脏、肾脏等一些器官的灌注不足，造成一些心、脑、肾等器官的损害。但是有一种特殊情况，就是高血压急症或者高血压危象，也就是在短时间内患者的血压急剧升高，比如高压超过了200mmHg或者低压超过了120mmHg，这个时候不能等4~6周把血压降到正常，要在相对短的时间，比如1~2天把血压降到一个相对安全的范围，以免因为血压过高出现脑出血、急性心衰等这样严重的高血压的并发症。

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