菊花的功效与作用_喝菊花茶会失眠吗_菊花怎么食用_不能和什么一起吃_注意事项

菊花的功效与作用_喝菊花茶会失眠吗_菊花怎么食用_不能和什么一起吃_注意事项

目录菊花的功效与作用菊花的营养价值菊花怎么食用菊花的宜忌人群菊花不能和什么一起吃孕妇可以喝菊花茶吗食用菊花的注意事项喝菊花茶会失眠吗菊花在中国人的心中，一直都是品行高洁的象征物。陶渊明最爱的就是菊花的风骨，写下了关于菊花的诗句，还有无数文人骚客也倾尽笔墨描绘菊花。但是关于菊花，大家了解的多吗?知不知道菊花的作用功效和营养价值呢?知不知道菊花该怎么食用呢?如果对这些问题你发现你了解的不是很清楚，那就一起跟着大道家园养生网来学习学习关于菊花的知识吧。

菊花的功效与作用

菊花是我国的十大名花之一，在我国已经有千年的栽种历史，那么菊花有哪些功效作用呢?

1.散热疏风

这是菊花的一个总所周知的作用功效，菊花清热去火，因此很多人都喜欢用菊花泡茶喝。

2.清热解毒

菊花还具有清热解毒的功效。这是由于菊花味苦偏寒，在各种疮疡肿毒的治疗上面有着非常不错的功效。

3.抗菌

菊花还有抗菌作用，之所以有这种功效，靠的是菊花挥发油，这种挥发油可以有效的抑制多种细菌的活性。

4.抗心血管疾病

菊花还能抗心血管疾病。因为菊花中含有一种叫做黄体酮的物质，这种物质可以抑制冠心病，高血脂，动脉硬化等病症。

菊花的营养价值

菊花的营养价值是十分高的，只不过大家平时都没有发现而已。

1.菊花花瓣中含有种类多样的氨基酸，这些氨基酸中不乏人体所必需但是却又不能自己制造的氨基酸

2.除丰富的氨基酸外，菊花还富含维生素及铁、锌、铜、硒等对人体健康十分有益的微量元素，因而一般蔬果是无法和菊花比拟的。

3.菊花中还富含能够起到明目护眼作用的的物质维生素a。

4.菊花中还含有普通植物所没有的挥发油、菊甙、胆碱和菊色素等对人体有益的成分。

菊花怎么食用

菊花的食用方式是非常多的。菊花可以入药也可以入菜。像菊花茄子、菊花馒头、菊花酥、菊花豆皮、双色菊花卷、菊花糕、糖醋菊花鱼等菜都是菊花入菜的经典菜式，除此之外，菊花还能和很多食材或是药材一起泡成对身体十分有益的菊花茶来饮用。大家在食用菊花的时候可以选择自己喜欢的做法，不必拘泥。

菊花的宜忌人群

菊花有着非常不错的清热解毒作用，是热爱养生的人们特别喜爱的一种东西。但是服用菊花虽然很好，也会有禁忌人群，也就是说不是每个人都适合服用菊花，对于某些人群来说，服用菊花是没有益处的。下面就让我们一起看看到底哪些人适合服用菊花，而哪些人又不适合服用菊花吧。

在我们的日常生活中，有些人会发现自己在喝了菊花茶或者是食用了以菊花为原料做成的食物之后会发生皮肤红肿、起红疹等现象的话，那么就说明你是会对菊花过敏的体质，所以对菊花过敏体质的人是不能喝菊花茶以及吃和使用菊花做成的食物，如果喝了，会对身体造成不良的影响。所以大家一定要了解自己是不是对菊花过敏，了解清楚之后再选择是否服用菊花。这才是对我们的身体负责任的表现。

菊花不能和什么一起吃

不可否认，菊花用来沏茶和入菜都是十分不错。用菊花泡出的茶以及做成的菜肴闻起来有淡淡的清香，但菊花不是万金油，某些事物是不能和菊花一起吃的。下面大家就一起来了解一下到底是哪些食物和菊花不能一起吃吧。

菊花是不能和鸡翅、三黄鸡、柴鸡、猪脊肉、芹菜、猪头等食物一起吃的，由此可见，和菊花不能一起吃的食物还真的不算少呢，今天大家知道了这些食物不能和菊花一起吃，在之后的烹饪过程中一定就要多加注意了。

孕妇可以喝菊花茶吗

菊花是非常适合泡茶的一种材料，喝菊花茶有非常棒的清热解毒的功效作用，而且还能祛除火气，对于上火热重的人来说再合适不过。但孕妇正处于孕期，这是一个特殊时期，这个时间免疫力会比较脆弱，脾胃功能也是比较虚弱，食用菊花茶容易引起肚疼腹泻等症状，这对胎儿会产生不利的影响，所以建议各位准妈妈们为了宝宝的健康对菊花茶坚决的说一声不。

食用菊花的注意事项

关于食用菊花的注意事项主要是要注意和菊花性状相克的食物不能和菊花同吃，如果一起吃的话会对我们的身体造成伤害，还有某些特殊人群也是不能食用菊花的，大家在食用菊花之前一定要对自己的身体情况有一个比较清楚的了解，避免损害我们的身体健康。

喝菊花茶会失眠吗

喝茶可以提神醒脑，所以很多人好奇，如果喝了菊花茶会不会精神亢奋，从而造成失眠呢?这个问题的答案其实很简单。众所周知，喝了茶之后我们之所以会感到精神亢奋，睡不着觉，是因为茶叶里面含有一种叫咖啡碱的物质。而菊花是比较平和的，对睡眠影响是不大的。所以喝菊花茶是不会失眠的，但是建议在晚上也别喝浓度太高的菊花茶。

关于菊花的知识介绍到这里就介绍的差不多了，不知道是否把你心里关于菊花的谜团全部解开了呢?我觉得菊花真的是一种非常不错的东西，大家可以在工作和学习中泡上一杯菊花茶来喝，对于眼睛是非常有好处的。

菊花茶的功效与作用及副作用

菊花茶的功效与作用及副作用

菊花茶的功效与作用及副作用，菊花是一种十分常见的中药材，人们会经常把菊花泡成菊花茶来饮用，那么大家是否了解过菊花茶的功效与作用及副作用呢？今天将为大家一一介绍菊花茶的功效与作用及副作用。

菊花茶的功效与作用及副作用 菊花茶的功效与作用

明目护眼

大部分电脑族每天都需要长时间的面对电脑，因而经常会出现眼睛疲劳、视力模糊等症状，这个时候适量的多喝菊花茶便可有效的进行缓解。我国自古就知道菊花有保护眼睛的作用，并且经过现代医学研究发现，在菊花中含有大量的维生素A，这种物质具有保护眼睛健康的作用。同时一直以来菊花也是中医治疗各种眼疾的良药，因此经常感觉到眼睛干涩以及肿痛的人，应该多喝些菊花茶。

特别是一些长期使用电脑的人，应该尽量的多喝些菊花茶，如果早晨起来眼睛红肿，不妨用菊花茶熏眼睛，可缓解双目红肿疼痛。

清热解毒

我国中医指出，菊花茶具有很好的清热解毒的功效，特别野菊花，这一功效更加的明显。对于一些上火的人群来说，菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。菊花还具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。

镇静作用

菊花对中枢神经有镇静作用，同时，菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。对神经性头痛、头晕有显着疗效，因此睡菊花枕头有安眠、镇静的功效。

防癌抗癌

经过一项研究发现，菊花被用作中国传统中药的菊花有助于消除癌细胞。在这项研究中表明，菊花含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂，它与化疗相结合可以集中病源细胞并除掉它们，从而让化疗取得更加好的疗效。迄今为止，这项研究已经历经3年，研究了黄酮类物质对肠部、颈部和胸部的癌细胞的疗效，都取得了满意的效果。

防治心脑血管疾病

菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，而且可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著作用。

消暑美容作用

菊花性温微寒，多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，并及时清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。

消脓腐

经常饮用菊花茶，可以阻止化脓性炎症的发散。同时对于缓解疮疖痈肿，或是肌肤外症都有消炎解毒的作用。

降脂降压等作用

长期饮用菊花茶能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，尤其是对中老年人的帮助非常大。

杀菌消炎作用

菊花茶的功效与作拥有哪些？对于这一问题经过现代研究发现，菊花水煎剂及水浸剂可帮助人体对抗多种细菌、病毒，同时对这些细菌以及病毒都具有很好的抑制作用。特别是在现在这个流感肆虐的春季，经常喝菊花茶对感冒具有很好的预防作用。

祛黑眼圈和眼袋

选用干净的菊花，用热水泡开，然后将干净的眼膜片浸泡在菊花茶内，将完全浸泡过的眼膜纸，贴于有黑眼圈和眼袋的位置。敷在眼部不要超过15分钟，揭下后，迅速涂抹上眼部精华。涂抹完眼部精华后，再使用一层美白眼霜，加强眼部美白的功效。轻轻按摩眼部，让眼霜充分吸收，达到消除黑眼圈和眼袋的效果。

防辐射

经过研究发现，经常喝菊花茶具有很好的防辐射功效。因为它有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质，都有抵抗、排除的疗效。因此经常长时间接触电子污染的办公族在平时应该多喝菊花茶，以此来达到消除体内辐射的作用。

防铅中毒

专家对菊花茶实验性驱铅作用进行了研究，在这项研究中发现，菊花中所含有的硒元素与金属元素有很强的亲和力。并且硒元素在体内可与铅结合成硒蛋白复合物使之排出体外，从而达到降低血铅的目的；除此之外在菊花中还含有铁、锌等金属元素，它们对铅的吸收也有一定的拮抗作用。

也就是说，在日常的生活中经常喝菊花茶，具有预防铅中毒的作用以及功效。因此从事一些接触铅的'人群而言，在平时也应该多喝菊花茶。

治感冒

感冒了赶快喝生姜红糖水是中国人多年来广泛使用的方法，不过，这个办法并不适宜大部分春暖季节发生的感冒。为什么呢？原来，随着气温回升，人体的阳气也在增强，这时发生的感冒多属于风热型，再使用性质辛温的生姜水，不仅没有效果，还会加重感冒症状，不如服用性质偏凉的银花茶、菊花饮或者薄荷粥，治疗效果会更好。

治疗口臭

如果口臭症状不太严重，可以服用藿薄菊花茶治疗。方法：取藿香、薄荷各3克，白菊花、绿茶各6克。用沸水泡，代茶饮服，每日1剂。此方最适合因胃火过盛引起口臭的患者服用，对常见牙病引起的口臭也有一定疗效。经常饮服此方，能带来清新的口气。

解酒的作用

茶不能解酒，这已经是众所周知的事了，很多人已经知道其中的弊端，酒精对心血管的刺激性很大，能加快心跳，而浓茶富含咖啡碱，也具有兴奋心脏的作用。两者并用更增加了心脏的负担，尤其对于心脏功能欠佳的人来说，后果不堪设想。且茶中的茶碱会促使酒精中的乙醛在还未被分解为水和二氧化碳的情况下过早的进入肾脏，将会造成肾脏和泌尿系统损伤，但并不是所有茶都不能解酒，像是菊花茶就有解酒的作用，菊花能疏散风热，平肝明目，清热解毒，在《药鉴》中也有记载。

菊花茶的副作用

专业中医师告诫读者，不同体质应选择不同的凉茶，随便乱喝不仅不能达到保健作用，有时反而会引起副作用。上火，须辨明虚实 夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效，对于这两种火旺都有对症灭火的作用。但须注意，由于性偏苦寒，体虚之人不宜多喝。

脾胃虚寒少饮

《本草汇言》认为菊花对于“气虚胃寒，食少泻泄之人，宜少用之”。因此脾胃虚寒以及容易腹泻的人群少用，平时怕冷、易手脚发凉的人也不宜经常饮用。体质偏虚寒者，也就是我们常说的阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，故而加重咽喉炎症状。

过敏体质应避开

菊花属于花粉类的，过敏体质的人群尽量不要饮用菊花茶，而且临床上已有服用菊花导致过敏的病例，饮用菊花茶出现皮疹等过敏反应时，停用必要时及时就医。菊花能引起严重过敏性结膜炎，因此曾经有过枯草热性过敏性结膜炎（又称“季节性变应性结膜炎”）病史的人需要特别注意，这类人群服用菊花也容易引起过敏反应。

不宜过量饮用菊花茶

不宜长久和过量的饮用菊花茶，这也是菊花茶禁忌之一。现代研究发现，极少数人长期大量饮用菊花茶会出现食欲减退、腹疼腹泻、咽喉疼痛加重等症状。即使是阳虚体质的人，也不能过量的饮用菊花茶去火气，容易损伤正气阴阳失衡，尤其是脾胃虚寒的人，过量的饮用容易会引起胃部不适。

菊花茶加冰糖要谨慎

患有糖尿病或血糖偏高的人不宜加糖。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，过甜会导致口黏、口酸等症状。

孕妇应少喝菊花茶

菊花茶、金银花茶味甘性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。孕妇可以饮用，但脾胃虚寒及气虚体弱者不要饮用，所以孕妇尤其是身体较弱的不宜饮用过量，而且贫血的人也应少喝菊花茶。

茶里加冰糖也要注意

喝菊花茶时，有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。所以，不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可。

菊花茶的泡法 蜂蜜柠檬菊花茶

材料：20g柠檬、10g冰糖、4朵菊花、适量蜂蜜。

制作步骤：

（1）准备好菊花 柠檬 冰糖和蜂蜜。

（2）柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，再切成片。

（3）杯中放入菊花和冰糖。

（4）再加入柠檬片。

（5）注入开水后，稍凉后加入蜂蜜。

（6）搅拌均匀即可。

枸杞菊花茶

材料：10g枸杞子、8朵菊花

制作步骤：

（1）将菊花以热水冲泡。

（2）加入枸杞，静待1分钟即可饮用。

若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

菊花茶的功效与作用

　　菊花是常用的中药材之一，人们喜欢用来泡茶。下面我就带大家一起来详细了解下菊花茶的功效与作用吧。

　　菊花茶的功效与作用 　　现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。菊花茶的功效和作用如下：

　　1、杀菌消炎

　　多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。

　　2、防止辐射

　　日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。

　　3、抗衰老

　　经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。

　　4、消除眼睛浮肿

　　对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。

　　5、明目养神

　　日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目，还能够起到养神的作用，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，绝对是有益处的哦。

　　6、防止眼睛疲劳

　　平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

　　7、清热解火、消暑

　　菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。

　　不适宜菊花茶的人群 　　1、孕妇

　　菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。

　　2、过敏体质者

　　在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。

　　3、寒性体质者

　　寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。

　　4、老人及儿童

　　也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重.

　　小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止食用。

　　5、伤寒感冒者

　　一般情况下，伤寒感冒者都是因为着凉引起的，而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。

　　因为菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延缓患者复原的时间、降低复原的质量。

　　菊花茶的选购 　　1.看

　　除了部分白色的贡菊之外，一般天然的菊花 都是黄色的，如果菊花显得非常白，看起来像脱色了一样，那么多半是用硫黄熏过。而且，菊花放久了会变色，如果买来放了几个月都不会变色，那么也有可能是硫黄熏蒸的。

　　2.闻

　　买散装菊花时先捧起来闻一下，如果有股酸酸的刺激性味道，则是用硫黄熏蒸过的，而天然的菊花只有一种淡淡的清香味。

　　3.尝

　　可以清泡菊花茶先浅尝一下，不加糖，天然的菊花茶有清香味，如果有酸味就要当心了。而且，正常的菊花茶汤为淡黄色，经过染色或特殊处理的茶汤则为墨绿色。

喝菊花茶的功效与作用

喝菊花茶的功效与作用

　　喝菊花茶的功效与作用，大家吃一样食物之前都会了解一下它的功效和作用吧，它对于人体有很多功效和作用，长期食用它会对人体产生比较好的作用，坚持食用的话其功效和作用会更加明显，以下是喝菊花茶的功效与作用。

　　喝菊花茶的功效与作用1　　 1、清热解火、消暑。

　　菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。

　　 2、防止眼睛疲劳。

　　平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

　　 3、明目养神。

　　日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目，还能够起到养神的'作用，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，绝对是有益处的哦。

　　 4、防止辐射。

　　日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。

　　 5、杀菌消炎。

　　多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。

　　 6、消除眼睛浮肿。

　　对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。

　　 7、抗衰老

　　经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。

　　 菊花茶的禁忌人群

　　 1、孕妇

　　菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。

　　 2、过敏体质者

　　在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。

　　3、寒性体质者

　　寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。

　　 4、老人及儿童

　　也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重。

　　小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止食用。

　　 5、伤寒感冒者

　　一般情况下，伤寒感冒者都是因为着凉引起的，而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。

　　因为菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延缓患者复原的时间、降低复原的质量。

　　喝菊花茶的功效与作用2 　　菊花茶喝菊花茶有什么好处

　　菊花为菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用，那喝菊花茶的好处有哪些呢?下面我为大家介绍喝菊花茶的好处，一起来看看本文介绍。

　　喝菊花茶的好处?据古籍记载，菊花茶花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。

　　菊花有野菊和家菊之分，喝菊花茶的好处呢?其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”

　　现代医学也研究证实喝菊花茶的好处有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症。若长期食用，还有“利血气、轻身、延年”的功效。

菊花泡水喝有什么功效？哪些人不能喝菊花泡水？

清热解毒清肝明目、预防高血压提高身体的抗辐射能力，是菊花泡水喝的主要功效，但生活中那些寒性体质和脾胃虚寒以及对菊花过敏的人不能用它泡水喝，不然会对它的身体造成不良影响，会危害身体健康。

清热解毒

菊花泡水喝，具有清热解毒的重要作用，因为菊花是一种性质，寒凉的食材人们用它泡水喝，能清理身体内的热毒和预防多种上火症状出现，它对人类经常出现了口舌生疮，咽喉肿痛和声音嘶哑，以及目赤肿痛等症都有很好的缓解作用。用菊花泡水喝还能提高人类身体的抗病毒能力，它能抑制多种病毒的活性，可阻止这些病毒对人体细胞产生破坏，经现用它泡水喝，能防止一些病毒性疾病出现。

清肝明目

菊花泡水喝还能清肝明目，因为它能入杠精，提高人类肝功能，并能缓解人类的肝阳上亢和肝火旺盛，对人类经常上亢导致的头晕目眩，视物不清等症有很好的缓解作用，经常用它泡水喝还能提高人类肝脏的解毒能力，可以避免肝功能减退发生。

预防高血压抗辐射

菊花泡水喝，还能预防高血压，它含有丰富微量元素钾和黄铜绿化和物质，生物质能净化血液，加快血液循环，会让血压保持正常稳定状态，能防止高血压出现。经常用菊花泡水喝还能提高身体的抗辐射能力，能减少电磁辐射对人类身体的伤害。生活中那些长期面对电脑工作的人群，用它泡水喝，对身体有诸多好处。

哪些人不能喝菊花泡水

用菊花泡水喝对人类身体有诸多好处，但那些对菊花过敏和属于寒性体质的人不能用菊花泡水喝，不然会让寒性体质加重，还会让身体出现多种过敏反应，对身体健康不利。另外那些来月经的女性也禁忌用菊花泡水喝，她们用菊花泡水喝会引发痛经，还有可能会出现月经不调。