嗓子痛怎么办

目录嗓子痛怎么办嗓子痛吃什么好嗓子痛吃什么药嗓子痛食疗方法相信大家很多时候会出现出现嗓子比较痛的情况出现，一部分原因是因为咽喉疾病，一种是因为感冒引起的，那么在出现嗓子痛的时候我们需要怎么办呢?哪些食物和药物适合嗓子痛的时候吃呢?下面我们一起跟着大道家园养生网来了解一下吧。

嗓子痛怎么办

1、鸡蛋清冲水：准备一盒鸡蛋打入到碗中，然后用热水冲开以后加入适量的白糖搅拌均匀以后服用就可以了。因为鸡蛋具有不错的消炎的作用，当鸡蛋水和咽喉进行接触的时候，就会缓解咽喉疼痛的情况。

2、白糖凉开水：准备适量的白糖加入少量的开水搅拌均匀以后，趁热喝下不近可以起到漱口的作用，还可以起到消炎的效果。

3、浓盐水反复漱口：准备适量的食盐用开水搅拌开以后，直接用来漱口，这样重复几次以后，可以起到明显缓解咽部疼痛的情况。

4、温茶水缓缓下咽：温茶水的整体效果和淡盐水是非常相似的，主要是起到减轻疼痛，起到消炎镇痛的效果。

5、戒烟戒酒戒辣：因为烟酒和辣椒素可以对咽喉部位造成一定的刺激，如果戒掉烟酒和辣椒，可以在咽喉部位刺激减少的时候，那么出现咽喉疼痛的情况也会减少很多。

6、做好日常的防护：在平时空气污染相对比较大的时候，尽量减少嗓子的发音，尤其是注意减少用口呼吸的习惯，这样可以减轻咽部的危害。

嗓子痛吃什么好

1、雪梨：相信大家都非常清楚雪梨具有非常不错的润肺的效果，因此在出现咽喉不适症状的时候，可以用雪梨加上一些川贝粉煮熟以后食用。

2、金桔：金桔具有非常不错的可以止咳化痰的效果，尤其是对于咽喉疼痛的问题有着非常不错的缓解的效果，食用方法也是非常简单的，将金桔加上蜂蜜水冲服就可以了。

3、生姜：生姜不单单的具有着可以作为饮食搭配的食用上，对于一些喉咙有痰的情况，也有着非常不错的舒缓的作用。

4、香蕉：在香蕉的成分中含有丰富的维生素以及钾元素，这两种物质的营养价值是非常高的，同时因为香蕉的质地非常柔软，同时不会对嗓子造成刺激。

5、燕麦片：燕麦片成分中含有丰富的可溶性纤维，这是可以帮助降低胆固醇的物质，在食用燕麦片的时候，加入适量的香蕉和蜂蜜同时，可以起到非常不错的缓解嗓子疼痛的作用。

6、柿饼：柿饼具有非常不错的止咳润肺的效果，如果出现嗓子不适，可以适量吃一些柿饼的。

嗓子痛吃什么药

1、如果是出现因为感冒问题引起的嗓子疼，大家可以在服用感冒药物的时候，多吃一些头孢类的食物，但是需要注意红霉素不能多吃，因为红霉素的副作用还是相对比较大的。

2、如果出现较为严重的因为寒气比较重引起的发热，这个时候可以服用一些银翘散内服，或者使用牛黄解毒丸、解毒消炎丸、六神丸等都是可以治疗的。

3、可以布局的食用冰硼散以及锡类散吹入岛嗓子的部位，也是可以起到咽炎止痛的效果。

嗓子痛食疗方法

1、乌梅饮：将准备好的乌梅锤烂以后，放入到温开水中浸泡约10分钟左右，坚持每天服用就可以了，因为屋内具有生津、敛阴的效果，因此饮用乌梅饮可以缓解慢性咽喉疼痛的情况。

2、沙参玉竹麦冬煎：准备好适入到清水中煎熟，然后再加入适量的鸡蛋、冰糖继续大火煮开后就可以饮用了。这款茶具有非常不错的治疗量的沙参、玉竹、麦冬以及天花粉放入到锅内，加入适量的清水煎熟以后，每天服用一次，可以缓解咽喉疼痛沙哑的情况。

3、银耳沙参鸡蛋饮：将银耳和沙参清洗干净以后，放因为肾虚出现的喉咙疼痛的情况。

4、罗汉果利梅煎：去适量的雪梨和罗汉果、岗梅清洗干净以后，放入到清水中煎熟，没吃每天饮用，无论是对于急性咽炎还是慢性咽炎都有着非常好的作用。

5、百合贝母饮：取适量的百合和贝母粉、沙参开水冲服，对于因为过敏引起的喉咙疼痛，有着不错的缓解治疗的效果。

上文中已经针对嗓子痛的情况作了较为详细的介绍。大家可以根据的介绍在出现嗓子痛的时候做出改善。如果嗓子疼痛相对是比较严重的时候，还是需要到医院咨询专业医生的治疗建议，相信上文中的介绍对大家有所帮助。