肝胆经不通的危害有哪些

肝胆经不通的危害有哪些

肝胆经作为我们人体重要的经络，对于我们人体的健康是非常的重要的，但是有些朋友们在生活中经常会出现肝胆经不通顺的情况了，这对于我们人体的危害是非常大的，那么肝胆经不通的危害有哪些?下面我们就来一起看看。

首先我们大家要知道，如果大家在生活中出现了肝胆经不通的情况了，那么对于我们人体的脾部的危害也是非常大的，一旦出现了肝胆经不通的情况，那么还会引发肝气郁结的症状。简单来说，人心情不好的时候总没有胃口，这就是肝气“犯脾”。脾是人的后天之本，相当于人体的“油箱”，大家知道油箱故障会直接导致车辆抛锚，而脾胃“故障”同样会使人体的抵抗力受损，易于患病。

如果脾胃受损得不到解决，那么及其容易产生痰浊等垃圾，且这些垃圾很难清除。最终这些垃圾会循着经络在体内到处流窜，而其落脚点就成为了肿瘤的生长地：痰浊流落到甲状腺，就成了甲状腺结节;流到子宫，就成子宫肌瘤;停在乳腺，就是乳腺增生;严重的，到胃里，变成胃肿瘤;到肝里，变成肝肿瘤，所以说一旦出现了肝胆经不通的情况，那么我们大家必须要适当的进行按摩或者是刮痧，这样才可以疏通肝胆经的，如果不及时的疏通肝胆经，那么有很大的可能影响我们人体的排毒功能。

肝胆经不通的危害有哪些?相信我们大家通过上面的这些介绍对于这个问题也是有所了解了，我们可以知道，如果大家在生活中出现了肝胆经不通的情况了，那么会导致我们大家出现肝气郁结的情况，并且还会引发肿瘤的症状的。

肝胆经不通应该如何疏通

　　经络是否通顺对于我们人体的健康非常的重要，但是肝胆经不通顺是许多的朋友们经常会出现的一种症状了，一旦出现了肝胆经不通顺的情况，那么还会引发许多的疾病的，那么肝胆经不通应该如何疏通?下面我们就来详细的了解一下。

　　 推肝胆经

　　坐在床上，右腿向前伸直，左腿弯曲平放，双手交叠，压在大腿根部，沿着大腿内侧肝经的位置，稍用力向前推到膝关节的，反复推动，四五十遍，然后换另一只腿同样的手法。可以隔着衣服，如果是在皮肤上的话就涂些润肤油，效果更好。每晚推一推，疏肝理气，活血化瘀，去肝火，尤其是我们女性朋友们，在生活中经常推拿按摩肝胆经，更是可以起到非常好的预防妇科疾病的作用的，如果我们女性朋友们经常出现月经不调的症状，那么也是可以适当的推拿肝胆经来进行调理的。

　　 横位拉筋

　　如果我们大家出现了肝胆经不通的情况，那么必须要及时的进行疏通，不然会引发许多的疾病的，当然，横位拉筋就是非常不错的疏通肝胆经的好方法。将大腿尽量劈开以增强肝肾功能，其实不过是要拉伸腿上的大筋。男性生殖器名为“宗筋”，即是诸筋汇聚之意，所以改善“筋”的供血，是从源头来解决肝的问题，同时也解决生殖的问题。“横位拉筋”有两式：一是仰卧在床上，双脚朝上，臀部和两条腿都贴在墙上，双脚尽量分开，如同英文字母V;二是平躺在床上或地上，两腿尽量向两边水平展开拉10分钟(需有人帮助拉开腿)。

　　如果我们大家在生活中出现了肝胆经的情况应该怎么办?相信我们大家现在对于缓解肝胆经不通顺的方法也是有了一定的了解了，所以我们大家如果出现了肝胆经不通顺的情况了，那么就是可以通过上面的这些方法来缓解症状的。

肝脏有毒素的表现 肝脏不好的危害

1 有下凹或凸起的棱线我们正常人的指甲表面是很平整的，没有棱线，而且指甲看起来会很饱满，颜色也比较好看，肝脏与指甲之间相隔甚远，看似没有任何联系，其实肝脏和指甲的关系很密切，这是因为，在中医的医学理论上说“肝主筋”，而指甲是“筋之余”所以肝脏的解读功能不具备，或者肝脏本身已经被毒素占据，经络就会不通，指甲会是比较明确的信号。

2 容易抑郁我们人有七情六欲，情感也比较丰富，这些情感有正面的也有反面的，而在中医认为，肝脏主思、主悲、主怒，也就是说肝脏是人体内调节情绪变化的主要器官，一旦肝内的毒素不能及时排除，会阻塞气的运行，就会容易引起一些不良的情绪，尤其是抑郁的情绪，所以如果你经常无理由的悲伤或抑郁，都可能是你的肝脏有毒了。

3 乳腺增生或经前胀痛明显乳腺增生，光从字面上理解，就是乳腺出现了问题，之所以会与肝脏存在联系，是因为人体有一条肝经，而乳腺是这条肝经上的要塞，一旦肝经中有痰“毒”淤积，乳腺立马就会还以颜色，随即产生乳腺增生，尤其是在经血即将排除之时，会因气血的充盛而出现明显的胀痛症状。

4 年纪轻轻就变成黄脸婆我们的蔬菜水果中，都会含有一些毒素的成分，比如说农药的残留，或者其它助生长的药物使用，这些毒素进入人体之后，在体内形成毒素和废物，这些成分需要依靠肝脏的解毒功能，如果肝脏不能及时解毒，这些毒素就会滞留在体内，在美的你也经不起毒素的侵袭，会加速你变成一个“黄脸皮”。

哪些不良生活习惯会影响肝脏健康？

如果人体肝脏代谢不正常，人体所需的养分得不到及时供应，身体各个器官就无法正常工作。日常生活中要养成良好的生活习惯，避免形成以下列不良生活习惯。

睡眠不足若经常熬夜既会导致睡眠不足，还会影响肝脏夜间自我修复。“晚睡族”应尽量调整好睡眠时间，最好每晚11点以前入睡，保证每晚睡够7~8小时，以便让肝脏有效排毒，保证全身健康。

不及时排尿早上起床后要及时排尿，可将累积一夜的毒素及时排出体外，避免毒素滞留体内，导致肝脏“中毒”。

暴饮暴食暴饮暴食既损害肠道健康，也容易造成体内自由基大大增加。肝脏的主要作用是帮助人体清除体内自由基，排出毒素，净化血液，人体内的自由基越多，肝脏功能受损就越严重。

不吃早餐吃早餐有助于中和胃酸和保护肝脏，减少胰腺炎、糖尿病、胆结石、便秘等多种疾病的危险。因此要养成吃早饭的习惯。

吃药太多有研究表明，长期服用止痛药等会加大肝脏解毒负担，导致肝脏损伤，因此，服药必须严格按照医嘱，在医生指导下服用。

摄入加工食物过多很多加工食物中添加了多种防腐败剂、色素、人工甜味剂等食品添加剂，这些添加成分含有人体较难分解的化学物质，进入人体后会增加肝脏解毒负担，诱发肝脏损伤。

食用油炸食品过多国外医学专家指出，油脂和饱和脂肪酸的长期堆积会导致脂肪肝。有研究表明，吃油炸食品一个月即可导致肝肝发生明显变化。

常吃半生不熟或烧焦食物半生不熟食物或烹饪时烧焦的食物(特别是肉食)容易导致肝脏受损。研究发现，醉虾、生蚝和半生不熟的贝类往往带有细菌和寄生虫，一旦发生急性胃肠炎、痢疾，容易导致肝病恶化，甚至诱发肝昏迷。

过量饮酒过量饮酒会降低肝脏净化血液的能力，导致体内毒素增加，诱发肝脏损伤及多种疾病。长期过量饮酒还容易导致肝硬化。

经常生气发怒心理学专家指出，人在发怒时，往往在大脑皮层中出现强烈的兴奋点，以致造成一时间的“意识狭窄”现象，往往会大动肝火，伤及肝脏。

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