我们每个女性朋友们对于自己的颜值都是非常的重视的,所以在生活中经常会做一些美容养颜的工作了,但是有些女性朋友们对于美容养颜的方法还不是非常的了解,其实我们大家是可以经常食用一些美容养颜的食疗方的,下面我们大家就来详细的看看。
淮山鸡
淮山药120g,老母鸡1只,生姜3片,黄酒10g,食盐3g。制法:活母鸡宰后去毛及内脏,洗净,控干,切块。鸡肉块一半放入瓷盆,再放淮山药片,上面再放另一半鸡块,淋入黄酒,加入姜片,精盐,用旺火隔水蒸3小时,至鸡肉酥烂。这时候我们大家就可以吃到美味的淮山鸡了,当然,淮山鸡不仅非常的好吃了,更是具有非常不错的补肺虚,益五脏的保健功效了,当然,适当的食用一些淮山鸡,更是可以帮助我们大家美容颜的。
白扒鱼翅
白扒鱼翅相信我们大家也是吃过的,当然,白扒鱼翅的味道也是很不错的,但是有些朋友们不了解白扒鱼翅的做法,我们大家可以先转变鱼翅400g,海米10个,料酒20ml,鲜奶100ml,盐2g,淀粉、葱丝、姜丝各10g,鸡汤、味精各适量。制法:将海米放入鸡汤中烧开,做成鲜汤;另一锅内倒入香油20g,烧热后放入葱、姜丝,煸出香味后倒入鲜汤、鲜奶,接着下入鱼翅,再放味精、盐,煨30分钟,出锅前淋入淀粉、香油即成,白扒鱼翅的味道也是很不错的,当然,适当的食用白扒鱼翅,更是可以帮助我们大家起到不错的补肾益精,润肤美容的作用的,尤其是我们女性朋友们,经常食用白扒鱼翅是不错的选择。
现在我们大家也了解了很多的美容养颜的食疗方了,尤其是我们女性朋友们,日常生活中更是可以经常食用一些淮山鸡和白扒鱼翅的,既可以帮助我们大家满足食欲,更是可以起到不错的美容养颜的功效的,并且对于促进我们身体的健康也是很有帮助的。
本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankangzonghe/11884.html.
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:douchuanxin@foxmail.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
上一篇: 海狗丸能治疗阳痿吗
下一篇: 腋毛刮掉会越长越多吗