日常佩戴隐形眼镜的误区

日常佩戴隐形眼镜的误区

现在生活中很多的朋友们可能会出现近视的情况了，这时候就需要佩戴眼镜，当然，隐形眼镜也是非常的常见的，相信我们许多的朋友们都是佩戴过隐形眼镜的，但是大家要知道，生活中佩戴隐形眼镜的误区是比较多的，下面我们就来一起看看。

误区一：戴着隐形眼镜睡觉

隐形眼镜将氧气隔绝于眼角膜之外，造成眼角膜上的细胞衰弱。当你闭上双眼睡觉时，就等于创造了一个温暖的、黑暗的、潮湿的、几乎无氧的环境，这是细菌与真菌的最爱。如果我们大家在生活中经常戴着隐形眼镜来睡觉，那么会严重的影响我们大家的眼睛的健康的，并且长期下来，还会加重近视的症状，并且还很容易导致我们大家的眼睛出现感染的情况。所以每晚入睡前都要取出隐形眼镜，最好是在取出隐形眼镜之后，用小心眼便携式雾化洗眼液清洗一下眼睛，缓解一下长时间戴隐形眼镜的眼疲劳。

误区二：旧的护理液留在隐形眼镜盒子中



如果不将隐形眼镜盒里面的护理液完全倒出就倒入新的护理液，等同于稀释了护理液，那么隐形眼镜就不能得到彻底的清洁。另外，用过的药水如果一直留在盒子里等于给了微生物生长的空间。正确做法是，用护理液冲洗盒子后，再用干净的纸巾擦干里面的水分，然后我们大家以后还需要清洗隐形眼镜的时候，一定要使用新的护理液，这样才不至于将镜片损坏，并且还不容易导致镜片感染一些病菌，可以有效的避免我们眼睛出现一些损伤。

上面我们详细的了解了许多的生活中佩戴隐形眼镜的误区了，所以我们大家必须要多注意了，在生活中千万不要戴着隐形眼镜睡觉，不然会严重的危害我们大家的眼部的健康，另外，旧的护理液一定要擦干净，千万不要留在隐形眼镜盒中。

长期佩戴隐形眼镜对眼睛的伤害有哪些？

很多人可能会觉得，长期佩戴隐形眼镜，对眼睛肯定有损害，视力加深、眼干眼涩、角膜炎......

其实，只要你正确佩戴合格隐形眼镜，就不会损伤眼睛。

但是，不正确的使用方法（佩戴时间过长、清洁不到位等），会对眼睛有一定的伤害。此外，如果佩戴的隐形眼镜质量不过关，对眼睛的伤害则更大。

主要伤害有以下6点。
1、不注意手部卫生

很多人佩戴隐形眼镜时不太注意卫生，脏手直接就上眼了，手部的很多细菌和病毒会通过隐形眼镜感染眼部。

2、清洁护理不当

非日抛的隐形眼镜一定要每天清洁护理，而且要用专门的隐形眼镜护理液，不可以用自来水、生理盐水、矿泉水等进行护理。

护理不到位会造成隐形眼镜表面的蛋白质、脂质堆积，从而滋生病菌，造成进一步的感染。

3、长时间佩戴

长时间佩戴透氧量低的隐形眼镜（超过8小时），会造成角膜缺氧、水肿、红血丝、干眼症、视疲劳等。

即使是透氧量超过100Dk/t的硅水凝胶隐形眼镜，也不建议连续佩戴超过16个小时。

4、佩戴隐形眼镜睡觉

普通的隐形眼镜，由于透氧量太低，是不能佩戴着睡觉过夜的。即使是透氧量高的硅水凝胶镜片，也只能做到睡午觉可以不用摘。

如果时间长到忘了摘，像这种：

那就只能医院眼科欢迎您了。

5、配戴过期镜片

隐形眼镜的保质期分为2种。

一种是未拆封的保质期，一般是5年左右，超期了之后就不能继续佩戴了。

另一种是拆封之后的保质期，日抛24小时，月抛30天，半年抛6个月，是从拆封的日期开始算的。

一般建议月抛在拆封后20天左右丢弃，半年抛在拆封后5个月左右丢弃，年抛在拆封后10个月左右丢弃，日抛当天丢弃。

6、佩戴不符合国家标准的隐形眼镜

隐形眼镜属于第三类医疗器械，如果从不正规的渠道购买，是没有办法保证镜片质量的。

轻则会磨损角膜，引起角膜溃疡；重则会造成不可逆转的视力下降，即使治疗后也会在角膜上留下白斑。

除了不规范佩戴隐形眼镜造成的伤害之外，还有一些新手必备的隐形眼镜常识，这里也一并发出来，供大家了解。

佩戴隐形眼镜的7个常识。
1、隐形眼镜是第三类医疗器械

很多人不知道，隐形眼镜/美瞳不是化妆品或生活用品，而是第三类医疗器械。

2、售卖隐形眼镜需具备医疗器械经营许可证

想要销售隐形眼镜/美瞳，一定一定一定要有医疗器械经营许可证。

很多朋友喜欢在朋友圈的瞳代那里买美瞳，但是他们真的有医疗器械经营许可证吗？售卖的真的是正规合格产品吗？

3、不是每个人都适合戴隐形眼镜

想要确定自己适不适合戴隐形眼镜，首先要先去正规医院或者大型连锁眼镜店进行专业的验光检查。

一般的检查包括眼镜度数、镜片移动度、中心定位、有没有眼睛充血发红...等等

简单来说，就是通过专业的测试，帮助你确认你眼球状况，是否适合佩戴隐形眼镜。

4、隐形眼镜的透氧量很重要

不管是什么材质的隐形眼镜，透氧量一定是越高越好。

而透氧量和隐形眼镜材质有直接的关系。

目前，市面上常见的水凝胶材质，透氧量基本上不超过20Dk/t，佩戴时间长的话眼睛会缺氧充血。

而硅水凝胶材质的隐形眼镜，透氧量基本上都超过100Dk/t，第四代硅水凝胶材质的透氧量高达187.5Dk/t，眼睛是随时随地在呼吸的状态，就算是长时间佩戴，眼睛也不会干涩和红血丝。

5、含水量不是越高越好

从字面上看，含水量越高隐形眼镜就越水润。

确实，高含水量的隐形眼镜，刚开始佩戴的时候会很舒服很水润。但时间长了，隐形眼镜自身的水分被蒸发了，会倒吸眼睛的水分，造成眼睛干涩、眼痒等问题。

与其说是含水量高，倒不如说它是吸水量高。

6、戴隐形眼镜不会使眼角膜变薄

觉得经常戴隐形眼镜会使眼角膜变薄，这是很多人的一大误区。

正确佩戴隐形眼镜不会导致眼角膜变薄。

虽然说隐形眼镜与眼角膜直接接触，必然有摩擦，但也只是轻微的。

事实上，眼角膜的上皮细胞的再生能力很强，面积比较小且没有感染的话，一般两三天会自行修复，因此不必担心佩戴隐形眼镜会导致眼角膜变薄。

7、不可以用自来水护理隐形眼镜

自来水中会有棘阿米巴寄生虫，如果用自来水护理隐形眼镜的话，有很大的感染风险。

隐形眼镜一定要用专门的护理液清洗和护理，自来水、生理盐水...通通都不可以。

如果觉得每天护理比较麻烦的话，就直接选择日抛。

戴隐形眼镜对眼睛的危害有哪些？

很多人可能会觉得，长期佩戴隐形眼镜，对眼睛肯定有损害，视力加深、眼干眼涩、角膜炎......

其实，只要你正确佩戴合格隐形眼镜，就不会损伤眼睛。

但是，不正确的使用方法（佩戴时间过长、清洁不到位等），会对眼睛有一定的伤害。此外，如果佩戴的隐形眼镜质量不过关，对眼睛的伤害则更大。

主要伤害有以下6点。
1、不注意手部卫生

很多人佩戴隐形眼镜时不太注意卫生，脏手直接就上眼了，手部的很多细菌和病毒会通过隐形眼镜感染眼部。

2、清洁护理不当

非日抛的隐形眼镜一定要每天清洁护理，而且要用专门的隐形眼镜护理液，不可以用自来水、生理盐水、矿泉水等进行护理。

护理不到位会造成隐形眼镜表面的蛋白质、脂质堆积，从而滋生病菌，造成进一步的感染。

3、长时间佩戴

长时间佩戴透氧量低的隐形眼镜（超过8小时），会造成角膜缺氧、水肿、红血丝、干眼症、视疲劳等。

即使是透氧量超过100Dk/t的硅水凝胶隐形眼镜，也不建议连续佩戴超过16个小时。

4、佩戴隐形眼镜睡觉

普通的隐形眼镜，由于透氧量太低，是不能佩戴着睡觉过夜的。即使是透氧量高的硅水凝胶镜片，也只能做到睡午觉可以不用摘。

如果时间长到忘了摘，像这种：

那就只能医院眼科欢迎您了。

5、配戴过期镜片

隐形眼镜的保质期分为2种。

一种是未拆封的保质期，一般是5年左右，超期了之后就不能继续佩戴了。

另一种是拆封之后的保质期，日抛24小时，月抛30天，半年抛6个月，是从拆封的日期开始算的。

一般建议月抛在拆封后20天左右丢弃，半年抛在拆封后5个月左右丢弃，年抛在拆封后10个月左右丢弃，日抛当天丢弃。

6、佩戴不符合国家标准的隐形眼镜

隐形眼镜属于第三类医疗器械，如果从不正规的渠道购买，是没有办法保证镜片质量的。

轻则会磨损角膜，引起角膜溃疡；重则会造成不可逆转的视力下降，即使治疗后也会在角膜上留下白斑。

除了不规范佩戴隐形眼镜造成的伤害之外，还有一些新手必备的隐形眼镜常识，这里也一并发出来，供大家了解。

佩戴隐形眼镜的7个常识。
1、隐形眼镜是第三类医疗器械

很多人不知道，隐形眼镜/美瞳不是化妆品或生活用品，而是第三类医疗器械。

2、售卖隐形眼镜需具备医疗器械经营许可证

想要销售隐形眼镜/美瞳，一定一定一定要有医疗器械经营许可证。

很多朋友喜欢在朋友圈的瞳代那里买美瞳，但是他们真的有医疗器械经营许可证吗？售卖的真的是正规合格产品吗？

3、不是每个人都适合戴隐形眼镜

想要确定自己适不适合戴隐形眼镜，首先要先去正规医院或者大型连锁眼镜店进行专业的验光检查。

一般的检查包括眼镜度数、镜片移动度、中心定位、有没有眼睛充血发红...等等

简单来说，就是通过专业的测试，帮助你确认你眼球状况，是否适合佩戴隐形眼镜。

4、隐形眼镜的透氧量很重要

不管是什么材质的隐形眼镜，透氧量一定是越高越好。

而透氧量和隐形眼镜材质有直接的关系。

目前，市面上常见的水凝胶材质，透氧量基本上不超过20Dk/t，佩戴时间长的话眼睛会缺氧充血。

而硅水凝胶材质的隐形眼镜，透氧量基本上都超过100Dk/t，第四代硅水凝胶材质的透氧量高达187.5Dk/t，眼睛是随时随地在呼吸的状态，就算是长时间佩戴，眼睛也不会干涩和红血丝。

5、含水量不是越高越好

从字面上看，含水量越高隐形眼镜就越水润。

确实，高含水量的隐形眼镜，刚开始佩戴的时候会很舒服很水润。但时间长了，隐形眼镜自身的水分被蒸发了，会倒吸眼睛的水分，造成眼睛干涩、眼痒等问题。

与其说是含水量高，倒不如说它是吸水量高。

6、戴隐形眼镜不会使眼角膜变薄

觉得经常戴隐形眼镜会使眼角膜变薄，这是很多人的一大误区。

正确佩戴隐形眼镜不会导致眼角膜变薄。

虽然说隐形眼镜与眼角膜直接接触，必然有摩擦，但也只是轻微的。

事实上，眼角膜的上皮细胞的再生能力很强，面积比较小且没有感染的话，一般两三天会自行修复，因此不必担心佩戴隐形眼镜会导致眼角膜变薄。

7、不可以用自来水护理隐形眼镜

自来水中会有棘阿米巴寄生虫，如果用自来水护理隐形眼镜的话，有很大的感染风险。

隐形眼镜一定要用专门的护理液清洗和护理，自来水、生理盐水...通通都不可以。

如果觉得每天护理比较麻烦的话，就直接选择日抛。

戴隐形眼镜要注意些什么?

1.隐形眼镜应定期更换、定期复查，严格按说明书及验配师传授的使用方法去配戴和护理。

2．化妆前就要先戴上隐形眼镜、卸妆前，先将双手洗干净后再将隐形眼镜取下来。

3．要尽量避免隐形眼镜上沾有油脂和避免选择粉型化妆品，以免粉末污染镜片引起感染。

4．涂眼影时，可选择液状的眼线或粉状的铅笔眼线，较不会糊掉。

5．使用睫毛膏时，要一根一根的慢慢刷，刷完后不要立刻的眨眨眼，最好在刷完后的十秒后，等睫毛液干了，才再自由的眨眼。

6．镜盒可以滋生细菌和真菌，所以为了卫生起见，需经常用沸水冲洗，一般来说，三个月更换一次镜盒则更佳。

7．在停戴隐形眼镜时、要严格对镜片进行清洗消毒、并浸泡在护理液中，还需每周换一次护理液。配戴时，请再次进行清洁，冲洗和消毒。

8．粘连的镜片首先应放入护理液中浸泡，如果没有泡开，可将镜片放在掌心，用另一只手的食指轻揉粘连的镜片直至打开，或可以用少许温开水泡镜片（不能用手撕开）。

9． 不要戴隐形眼镜睡觉。因为你的角膜需要足量的氧气，但现在市场上已有可安全过夜的隐形眼镜，您可以选择、但尽量还是天天取下、如果有特殊原因需要经由眼科医师指示方可配戴过夜。

10．药水拆封后，最好在4个月内用完或丢弃换新，以免药水变质。

夏天戴隐形眼镜注意事项

戴上一副合适的隐形眼镜，的确有不少好处。不过，在酷热的夏日里，除了做好一般的保养外
，你还应格外留意以下几点：

不要让汗珠流进眼睛。汗液里夹杂各种细菌，一但进入眼睛可能引起炎症，如果用手揉擦眼睛
，则更容易引起一些并发症，如结膜炎等。遇有大量出汗的情况，应及时擦干面部汗液，再给眼睛
滴用一些抗生素眼药水。

游泳前应摘去隐形眼镜。如果必须戴着隐形眼镜游泳，可以加戴一副游泳镜，一则可以避免隐
形眼镜丢失，二则可以保护眼睛。每次游泳结束，务必滴眼药水。

夏天在有空调装置的房里工作的人，戴隐形眼镜时应避免冷风直对面部吹指，因为这样会加速
水分蒸发，使镜片变得干燥，造成视物模糊。还可以经常滴些生理盐水和抗生素眼药水。

用风扇降温和通风的场所，灰土和尘埃在空气中悬浮，很容易进入眼睛，或粘附在眼结膜上或
隐形眼镜的镜片上。遇有这种情况千万不可用手揉眼，可以点眼药水 冲洗，或将隐形眼镜摘下清洗、消毒。

由于天气炎热，细菌生命力强，生长、繁殖迅速，因此清洁液和消毒液应每日更新，确保使用
安全可靠。

碰到其他情况，可先摘下镜片，再向眼科医生请教，以免发生意外。

问：隐形眼镜的优点是什么？

答：①保持配戴者的自然面容

②对鼻梁和耳朵无压迫感

③适于屈光参差者（两眼屈光度数相差>2.00D）

④适于某些特殊职业（如军人，演员，运动员等）

⑤较好地矫正不规则散光（如圆锥角膜）

⑥保护角膜（如暴露性角膜炎）

⑦美容效果（有色隐形眼镜掩盖角膜白斑）

问：隐形眼镜是不是越薄越好？

答：不是绝对的。薄的隐形眼镜增加透氧性，提高舒适度，但是易致镜片干燥、脱水、造成角膜干燥、角膜染色，同时镜片易破损。

问：戴隐形眼镜可不可以游泳？

答：不可以。除非您戴了眼罩，否则，水池中的微生物引起镜片污染，水流会冲走镜片。

问：戴隐形眼镜可不可以化妆？

答：可以。最好先戴镜，后化妆，先取镜，后卸妆。

问：一副隐形眼镜可不可以永久戴下去？

答：绝对不可以。软镜的材料有吸附作用，空气中的灰尘，泪液中的蛋白质等日积月累会被吸附在镜片表面，建议配戴时间最长不要超过十个月。

问：戴隐形眼镜可不可以睡觉？

答：不可以。正常的角膜需要“呼吸”，睁眼时角膜氧供主要来自大气，闭眼时主要来自角巩缘和睑结膜血管，只占睁眼的1/3，故此时再戴镜，易致角膜缺氧。

问：隐形眼镜可不可以矫正散光？

答：硬性隐形眼镜可以矫正轻中度散光，软性隐形眼镜可以矫正轻度散光，较高散光病人可选用散光隐形眼镜。

问：戴隐形眼镜会不会加深度数？

答：本身度数已稳定者，戴隐形眼镜不会加深度数。

问：怀孕妇女可不可以戴隐形眼镜？

答：怀孕时，由于人体内的分泌功能发生了变化，使角膜组织屏障功能下降，泪液分泌减少，引起配戴不适，故最好别戴。

问：小孩子可不可以戴隐形眼镜？

答：患单眼高度近视或远视，两眼屈光参差，圆锥角膜等小孩，隐形眼镜是最好的选择。但小孩配戴应在父母的监护和帮助下进行。

问：每天用全护理液清洗，每周用蛋白酶片清洗，镜片还会脏吗？

答：还会脏，通过护理，可以清除70%左右的沉淀物，部分粘附在镜片材料的基质中的物质还会沉淀下来。故清除沉淀物最佳的方法是尽早更换镜片。

问：隐形眼镜度数为何与框架眼镜度数不同？

答：框架眼镜是置于眼睛的前面，而隐形眼镜直接贴在角膜前面，不存在框架眼镜的顶点距离效应，同时根据一定的光学原理，近视者隐形眼镜度数略低于框架眼镜度数，远视者则相反。

问：怎样才能保证隐形眼镜配戴健康？

答：①严格遵循护理程序、有良好的卫生习惯

②避免超时配戴，不宜配戴过夜

③定时复查

④有异物感，灼痛感马上停戴，与医生联系

⑤定期更换镜片或勤更换镜片

⑥游泳时不戴隐形眼镜

如果有化妆，

配戴隐形眼镜应注意事项？

本文章由常春杂志题供

建议先处理头发部分，像是洗头、吹发、上发胶、作造型等；接著戴隐形眼镜，最后才是上妆化眼影。尽量少用粉末式的化妆品，最好不要戴假睫毛。如果已经戴好隐形眼镜，又必须吹头发，请一定要闭上眼，以免吹风机将隐形眼镜表面吹乾，造成不良后果。外出回家后，请先取下隐形眼镜后，再进行卸妆清洁的工作。总之，不论要做哪些化妆打扮的工作，都要小心这些异物掉入眼睛内，就是正确的化妆护眼术。

配戴隐形眼镜疑虑大解析
隐形眼镜需要定期「洗」？

市售的加热型清洗机，清洁隐形眼镜镜片的效果如何？

久久才戴一次隐形眼镜，保存时应注意什麼？

验配新的隐形眼镜前，须停戴一阵子吗？

坐飞机时是否不适合戴隐形眼镜？

在公司睡午觉，需要取下隐形眼镜吗？

听说戴隐形眼镜，近视度数比较不会增加，是真的吗？

戴隐形眼镜时，如果有异物感，该如何处理？

隐形眼镜镜片上的正反面标示不清楚，常有戴反情形，该如何处理？
游泳时可以戴隐形眼镜吗？
如果有化妆，配戴隐形眼镜应注意事项？

隐形眼镜戴著时，可以点眼药水吗？

怀孕期间最好不要戴隐形眼镜吗？

人工泪液该如何正确使用？生理食盐水可以取代人工泪液吗？

如果隐形眼镜掉了，身上又没有药水及镜片盒时，该如何处理？

镜片直径的大小，是否会影响配戴的舒适感？

隐形眼镜戴两年一定要更换？

最近市面上流行一种润滑液，功效何在？消费者要注意那些？

戴隐形眼镜注意事项

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.cn 2004年06月18日4时15分 星辰在线

先仔细看说明书，严格掌握戴镜取镜的正确方法和要求。

无论戴哪一种隐形眼镜，原则上都应每天摘下来按规定进行清洁消毒处理。

睡觉时最好不戴眼镜，以便使角膜得到自然呼吸，减少并发症。

取下镜片时动作要轻柔，以防损坏镜片和角膜。

戴镜后一旦发现眼磨疼、怕光、流泪、充血等应立即将镜片摘下来放在盒内暂时停戴，及时到医院就诊，同时将尚未清洗的镜片及镜盒带上，以便做必要的化验检查，根据化验结果选择更有效的治疗药物。

暂时不用的镜片要清洁消毒后存放在装有全护理液或无菌生理盐水的镜盒中封闭保存，防止镜片污染和干燥，镜盒也应进行清洁处理。

近年来已有抛弃型、频繁更换型长戴镜片，使用时间分别为1天、1周、1月抛弃以减少感染问题，但仍需及时清洁消毒处理。

正常镜片在角膜表面应有0．5～1毫米的移动性，不引起视力波动和不适感。如果眼角膜周围环状发红有烧灼感，眨眼时更清晰，可能镜片过紧，应更换镜片。如果有镜片随瞬目动作瞬间变得模糊，然后又清晰的波动现象说明镜片太松，也应该更换。

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