胆俞穴的保健功效有哪些

胆俞穴的保健功效有哪些

我们人体的穴位是非常多的，当然，不同的穴位对于我们人体的作用和功效也是不同的，比如胆俞穴这个重要的穴位，相信我们许多的朋友们都是比较熟悉的，那么胆俞穴的保健功效有哪些?下面我们就来看看适当按揉胆俞穴的保健功效。

解除老年人口苦的烦恼

尤其是我们老年人，在生活中经常性的按揉胆俞这个穴位，对于帮助我们大家缓解和预防口苦的效果是非常不错的。很多老年人一上了年纪，就容易出现口苦的现象，尤其是以清晨醒来时最为明显，这是由于胆汁上逆于口中所致。此时，可经常点按后背上的胆俞穴，长期坚持，不但能够消除口苦的症状，还能保护胆囊。除此之外，胆俞穴对于肺结核、潮热等都能起到预防和治疗的作用。此穴应当作为日常的保健用穴，经常加以按揉。

养胃助消化，保健有奇效

另外，适当的按揉胆俞，还有非常不错的促进肠胃健康的作用的，并且还可以促进我们人体的消化功能，对于帮助我们大家促进身体的健康也是非常的有好处的。胆属木，胃属土，胆火过旺，横克胃土，易致消化系统疾病。本穴可泄胆火，和胃气，降逆止呕，主治呕吐、饮食不下等。如配间使、足临泣、中渚、公孙、内关，可以治疗胆火犯胃呕吐、饮食不下。

日常生活中适当的按揉胆俞穴可以起到哪些保健功效?相信我们大家通过上面的这些介绍，对于日常生活中按揉胆俞穴的一些保健功效也是有了一个大概的了解了，我们可以知道，适当的按揉胆俞穴不仅可以帮助老年人缓解口苦的症状，更是可以起到不错的促进脾胃健康的作用的。

胆结石按什么什么穴位有效

1 丘墟穴位置：位于外踝前下侧的凹陷处，左右脚各一。

功效：可舒缓胆结石疼痛。

按摩方法：用手指的指腹或者指节按压，并以画圆的方式按摩。

2 阳陵泉位置：位置膝盖呈直角时外侧腓骨小头之下，左右各一。

功效：可以促进行气止痛和血液循环。由于胆囊炎或胆结石引起的右上腹部剧烈绞痛者，若距医院较远，在一时难以用药的情况下，病人可自己用点压法止痛。

按摩方法：用手指的指腹或者指节按压，并以画圆的方式按摩。

3 日月穴位置：正坐或者仰卧，于锁骨中线之第7肋间取穴，或者乳头向下摸取3个肋间隙处及时该穴。

功效：本穴为足太阴、足少阳之会，具有疏肝健脾、利胆和胃、理气止痛、清热利湿、利胆退黄的作用。

按摩方法：用双手的拇指指腹按揉两侧日月穴，按揉时指腹紧贴皮肤，避免与皮肤发生摩擦，力度要均匀、柔和、以局部有酸胀感为佳。每次按揉3-5分钟。

4 胆俞穴位置：位于背部上下正中央附近的脊柱（第10胸椎）两侧。

功效：可促进胆囊机能的穴位，加上肝俞穴、肾俞穴的指压，可以增强疗效。

按摩方法：治疗者两手压在俯卧患者的背部，以拇指指压3-5秒，对其上方的肝俞穴或腰部的肾俞穴也同样指压，可增加效果。

疏通调理气血的穴位有哪些？

疏通气血，补血补气是关键所在。除了吃红枣，今天分享几个有助于女性朋友补血益气的穴位，每天按一按，受益一辈子。
1、三阴交穴
位置：脚内踝尖上约三寸，小腿内侧、胫骨后缘凹陷处
作用：可疏通肝，脾，肾三条经络的气血，具补血，活血功效。
2、血海穴
位置：膝盖骨内侧边缘往上，大约三指横宽
作用：可活血化瘀，促生新血，是女性调理月经，缓解经痛的重要穴位。
3、足三里
位置：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上
作用：理脾胃、调气血、补虚乏、泻胃热、防病保健
每天轻轻按摩就好了，不需要太多专业的技法，毕竟大家都不是专业医生，用最简单的方法养生才是真理！

俞募穴简介

目录1拼音2概念3俞募穴的应用附：1古籍中的俞募穴 1拼音 shù mù xué

2概念 俞募穴，是五脏六腑之气聚集输注于胸背部的特定穴。

俞穴位于背腰部, 故又称"背俞穴"。背俞穴全部分布于背部足太阳膀胱经第一侧线, 即后正中线旁开1.5寸，其上下排列与脏腑位置的高低基本一致。背俞穴主要依据接近某脏腑的部位来命名，如肺俞、心俞等。

募穴位于胸腹部，故又称"腹募穴"，其位置大体与脏腑所在部位相对应。募穴不一定分布在脏腑所属经脉上，分布于任脉者为单穴，分布于其它经脉者一名二穴。

十二背俞穴表

五脏 背俞 六腑 背俞 肺 肺俞 大肠 大肠俞 肾 肾俞 膀胱 膀胱俞 肝 肝俞 胆 胆俞 心 心俞 小肠 小肠俞 脾 脾俞 胃 胃俞 心包 厥阴俞 三焦 三焦俞十二募穴表

两侧 正中 脏腑 募穴 募穴 脏腑 肺 中府 膻中 心包 肝 期门 巨阙 心 胆 日月 中脘 胃 脾 章门 石门 三焦 肾 京门 关元 小肠 大肠 天枢 中极 膀胱 3俞募穴的应用 俞募穴是脏腑之气所输注、结聚的部位，最能反映脏腑功能的盛衰，故可用于诊治相应脏腑的疾病。俞、募穴局部出现的各种异常反映如敏感、压痛、结节、凹陷、出血点、丘疹及温度、电阻变化等，常被用来诊察相应的脏腑病症。如肺癌患者肺俞穴常有压痛，气管炎患者膻中穴多有压痛，肾俞穴出现结节、压痛者，常可辅助诊断泌尿系统疾病。

由于阴阳经络，气相交贯，脏腑腹背，气相通应，阴病行阳，阳病行阴。因此在治疗时应从阴引阳，从阳引阴，即属于阴性的病症（脏病、寒证、虚证），可以取治位于阳分（背部）的背俞穴；属于阳性的病症（腑病、热病、实证），可以取治位于阴分（胸腹部）的募穴。

古籍中的俞募穴 《针灸集成》：[卷一]募穴 络膀胱此三经无募矣五脏六腑之病(必取门穴海穴俞穴募穴而治之)《针灸集成》清·同治十三年廖润鸿公元18...

《医学纲目》：[卷之二十五·脾胃部口]口苦 胆虚气上溢，而口为之苦，治之以胆募俞。（奇病论胆募穴在腹部期门下五分，胆俞穴在背部第十一椎下两旁相去...

《外科大成》：[卷四不分部位大毒]内痈总论 夫痈肿生于背外者。看俞穴。而内痈生于腹内者。则看募穴矣。宜各随募穴以分其经。如其穴隐隐痛而不已。视其...

《针灸大成》：[卷九]东垣针法 。不下者，取之三里、章门、中脘。因足大阴虚者，于募穴中导引之，于穴中有一说，腑俞去腑病也。胃虚而致太...

《针灸聚英》：凡例

胆结石按摩哪个位置

1 胆俞穴功效：可以促进胆囊机能的穴位，加上肝俞穴、肾俞穴的指压，可以增强效果。

位置：位于背部上下正中央附近的脊柱（第10胸椎）两侧。

操作：患者俯卧，按摩者用两手压在其背部，以拇指指压，先轻度的指压按摩，后稍微加力。

2 日月穴功效：日月穴掌管人体机能而维持健康的重要穴位。本穴有收募充补胆经气血的作用，通过按摩刺激能够缓解因胆结石引起的呕吐、胀满、胁肋疼痛、吞酸、黄疸等不适。

位置：位于期门穴正下方，于人体的腹部，当乳头直下，第7肋间隙，前正中线旁开4寸。

操作：患者仰卧，按摩者以两手拇指指腹用力，以肋骨下方轻度凹陷为度，从心窝的巨虚穴到本穴进行按摩，其效果更佳。

3 丘墟穴功效：丘墟穴是治疗胆结石的特效穴位，能够缓解和治疗胸肋满痛不适。可用急救处理和缓和胆结石引起的剧烈疼痛。

位置：位置外踝前侧下方的穴位，于足背，外踝前下方，当趾长伸肌腱的外侧，距跟关节间凹陷处。

操作：以拇指之间用力指压，以局部酸胀为度。

4 期门穴功效：期门穴属于足厥阴肝经穴位，通过按摩刺激可以有效肝肾因胆结石引起的胸胁胀满疼痛，呕吐，呃逆，吞酸，腹胀等不适。

位置：在胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。

操作：用掌心摩擦期门5分钟，可以疏泄肝胆。

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