看看按揉肩井穴的功效作用

看看按揉肩井穴的功效作用

肩井穴作为我们人体非常重要的穴位，相信我们大多数的朋友们都是比较熟悉的，当然，日常生活中适当的按摩肩井穴，更是可以起到非常不错的保健功效的，但是有些朋友们可能不是非常的了解肩井穴的保健功效，下面我们就来看看按揉肩井穴的功效作用。

1、腰酸背痛认准肩井穴

我们日常生活中适当的按揉肩井穴，对于促进大家的身体的健康是非常的有好处的，尤其是对于帮助我们大家缓解肩膀酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等这些症状的效果更是非常好的。很多老人年事已高，常常会感到腰酸背痛。怎么帮父母放松呢?陶雪芬说，“拿肩井”就是不错的好办法。具体的操作方法是，被按摩者坐姿，按摩者立于被按摩者身后，双手虎口张开，四指并拢，自然搭在被按摩着双肩并部位，四指与拇指相对用力作有节律的拿捏动作。如果再用空心拳帮老人捶捶后背，效果会更好。

2、提高性欲望按摩肩井穴

另外，我们大家不知道的是，适当的按揉肩井穴，更是可以起到不错的提高性欲望的作用的，尤其是性冷淡的朋友们可以经常按揉肩井穴的。肩井穴位于的肩膀之上，颈到肩端的中部位置。和子宫的收缩息息相关，具有提高性欲望的功能。用右手的食指，中指，无名指按摩左肩的肩井穴，用力按压5秒之后慢慢放开，重复十次之后换左手。用左手的食指，中指，无名指按摩右肩的肩井穴，依然是重复十次。

相信我们大家通过上面的这些介绍，对于日常生活中按摩肩井穴的一些保健功效也是有了一个大概的了解了，我们可以知道，适当的按摩肩井穴不仅可以起到不错的缓解腰酸背痛的症状，更是可以起到非常好的调高性欲的作用的。

舒缓肩颈酸痛的4个重要穴位很实用！请收藏

舒缓肩颈酸痛的4个重要穴位很实用！

肩颈酸痛、僵硬几乎是困扰现代人 健康 最常见的问题，归根结底还是由于不通造成的。下面我们和大家分享的就是通过常按摩即可疏通、调理人体肩颈的4大穴位，供有需要的朋友们参考。

1、大椎穴

穴位：

低头时，颈部中线第一个凸起处的下方的凹陷处。（即第七颈椎）下之凹陷处。

功效：

此穴位很重要，若想要舒缓肩颈酸痛，须先按摩此血畅通经络，因此穴位于人体督脉线上，督脉是汇集所有阳气与阳经的位置，正好就是阴阳经交会之处。以温热水冲此穴位有预防感冒的功效；而腰椎常会酸痛者，也可以按揉来疏通督脉经络丶调畅气血。

2、肩井穴

穴位：

肩外侧缘和大椎穴之中间点，左右各一。

功效：

按摩肩井穴可调理气血，舒经、通络、除痹功效。主治头痛、落枕、颈痛、肩背痛、乳腺炎。

3、膏肓穴

穴位:

位于肩胛骨内侧，约于肩胛骨侧边的中间，左右各一。

功效：

主治各种虚劳及慢疾患的要穴。可以调和全身的气血，从而使身体恢复强壮。缓解治疗咳嗽、气喘、健忘、遗精、肺结核、支气管炎、肩膀肌肉僵硬、酸痛等。

4、风池穴

穴位：

位处颈后，发际角之凹陷处，左右各一。

功效：

可行血疏经通络，镇静神经作用，而达到止痛效果，并可醒脑开窍。本穴还可以治疗头痛所引起颈部僵硬酸痛，或颈部酸痛而引起的头痛。此外，风池穴也可治疗眼睛疾病，如眼模糊、干涩、遇风流泪。@华氏中医

肩井是哪条经络 肩井的位置图和作用

1 肩井是哪条经络肩井穴，经穴名。出《针灸甲乙经》。属足少阳胆经。手足少阳、阳维之会。别名：肩解穴，膊井穴。

1.肩井穴。肩，穴在肩部也。井，地部孔隙也。肩井穴名意指胆经的地部水液由此流入地之地部。本穴物质为胆经上部经脉下行而至的地部经水，至本穴后，经水由本穴的地部孔隙流入地之地部，故名肩井穴。

2.手少阳阳维之会。本穴气血为地部经水，气血主要集中在地之表部，天部层次气血因而处于空虚之状，阳维脉的气血及手少阳经天髎穴吸热上行的气血因此汇入穴内，故本穴为手少阳阳维之会。

2 肩井的位置图和作用肩井穴位于肩上，前直乳中，当大椎穴与肩峰端连线的中点，即乳头正上方与肩线交接处。

1.治疗头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等;

2.缓解治疗肩背痛、颈项痛、落枕、牙痛、乳痈、乳腺炎、肩周炎、肩软组织损伤、上肢痛、难产、半身不遂、胞衣不下、肺炎、扁桃体炎、瘫痪、四肢厥冷、中风不语、诸虚百损等;

3.提高性功能。

3 肩井的治疗用法

温灸方法

温刮方法

按摩手法

1.用右手的食指，中指，无名指按摩左肩的肩井穴，用力按压5秒之后，慢慢放开，重复十次之后换左手。

2.用左手的食指，中指，无名指按摩右肩的肩井穴，依然是重复10次。

注意事项：孕妇不能按摩肩井穴，很容易造成流产。

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