喝参茶可以提神吗

参茶可能很多朋友不太了解，简单的说就是用西洋参的中段精华部分来泡制的茶水，具有生津止渴、神清气爽等作用，味道清香，饮用后口中也会留有香气。那么喝参茶能提神吗?跟着本文一起来看看。

参茶能提神吗

据研究表明参茶有提神醒脑的作用，长期饮用还能有助于清新口气，帮助口腔去除异味，在滋补胃部的同时还能辅助治疗三高症状。

参茶的泡制方法

参茶的泡制方法和普通的茶一样，一种是采用人参新鲜的叶子，不过这种需要经过加工工序制作成保健茶，然后直接沸水冲泡即可。还有一种就是将人参切成片状后加入杯子中开水冲泡，差不多焖煮半个小时左右就可以饮用。

喝参茶的好处

1、保护心血管系统：经常喝参茶能有效的抵抗心律失常、心肌氧化、心肌缺血等症状，能在调节血压的同时，有效的降低暂时性和持久性的血压问题，特别适合一些高血压、冠心病、脑血栓等疾病的恢复。

2、提高免疫力：喝参茶能更好的促进血清蛋白、骨髓蛋白、器官蛋白等的合成，有效的提升机体的免疫力，抑制癌细胞的生长，从而避免癌症的产生。

3、增强中枢神经系统：参茶中的皂苷能有效的增强中枢神经，从而达到静心凝神的作用，能很好的消除疲劳感，增强记忆力，比较适合一些失眠烦躁且记忆力衰退的人群食用。

4、促进血液活力：经常喝参茶能有效的降低血液的凝固性，从而抑制血小板的凝聚、抗动脉粥硬化等，有助于促进红血球的生长，增加血色素的成分。

5、治疗糖尿病：参茶能有效的降低血糖、调节胰岛素的分泌、促进脂肪代谢等，能有助于治疗糖尿病。

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