看看备孕期的一些误区(受孕前的误区很多，要注意哪些事项？)

看看备孕期的一些误区

现在的很多的朋友们在备孕期的时候不会做一些备孕的工作，并且还经常会陷入一些备孕的误区了，那么备孕期的误区有哪些?相信我们很多的朋友们对于备孕期的一些误区也是非常的关注的，下面我们就来一起详细的看看。

都是女人的错，男人没问题

有些朋友们结婚以后，女性出现了不孕的情况，但是这时候很多的朋友们会认为是女人的问题，其实这种想法也是不对的。对很多女性来说，婚后不孕本来就已经是一件难堪的事情了。尤其是在我国农村地区，根本就抬不起头来。这个时候，女性更需要的是丈夫及家人的关爱，但在家人传统的观念中，总是会怪罪于女性的肚子不争气。于是，各种检查，各种偏方都成为女性难以逃脱的噩梦。而对于备孕的男性来说，似乎也理直气壮地站在旁边，似乎女性不孕罪大恶极。

病急乱投医，盲目用药

许多的人们出现了不孕的情况以后，在生活中会非常的着急了，这时候可能很多的朋友们都会病急乱投医了，这种做法也是不正确的。我们知道，成功受孕是需要精子与卵子的结合，除了精子与卵子的质量之外，还涉及到精子的运送障碍，女性排卵管是否顺畅等等的原因。比如女性常见的不孕原因就可能是排卵障碍、宫颈因素、子宫因素等，男性常见的不孕因素有精子生成障碍、精子异常等。另外，由于精子、精浆、透明带和卵巢这些生殖系统抗原均可产生自身免疫或同种免疫，产生相应的抗体，阻碍精子和卵子结合，从而造成备孕爸妈的不孕状态。

相信我们大家通过上面的这些介绍，对于日常生活中的一些备孕的误区也是有了一个大概的了解了，我们大家要知道，怀孕失败是男女双方的责任，千万不能只责怪女方，另外，在生活中不孕的时候，也千万不要病急乱投医。

受孕前的误区很多，要注意哪些事项？

在怀宝宝以前要先提前准备一段时间的备孕期，那样才合乎优生的规范。那样才能够确保胎宝宝能够健健康康的发展，假如在备孕期间不可以好好调养身子，则有可能会产生畸形胎儿的状况，因此准备怀孕要留意什么事宜，准备怀孕应当留意什么问题？

准备怀孕要留意什么事宜

2、日常生活一定要留意补水保湿，人体拥有充分的水分，能够帮助消除身体的各种各样新陈代谢有害物质如重金属超标，增强免疫作用和抗病能力，但要留意多喝煮沸后大自然散热的温开水。

3、饮食搭配要走进自然，备孕时及怀孕期间，都应特别注意采用新鲜、零污染的蔬菜水果、瓜果蔬菜及山野菜，防止服用含食用添加剂、黑色素、添加剂的食材。

4、饮食搭配需要多元化，不一样的食材含有的营养元素不一样，营养成分成分也不一。因而，食材要吃得杂一些，不必挑食或忌嘴，最好是任何东西都吃，尤其是五谷杂粮。

5、留意在身体内存储钙和铁在怀孕前应多服用鱼种、牛乳、乳酪、藻类、牛羊肉、生猪肉、生鸡蛋、豆类食品及绿黄色蔬菜水果等食材(一些营养保健品都能够在淘多宝导购员站在寻找)，在身体内存储充足的铁和钙，以防怀孕期间产生铁和钙的欠缺。

孕初期必须留意什么事宜

2、肚子痛：女士在怀孕初期的情况下有很多病症，如常用的肚子痛也是这其中一种，如果是生理学转变导致的，会由于人体慢慢融入而减轻，许多状况下都归属于这类。

3、腹泻：孕妈妈假如腹泻不强大就不要担忧，也需要看一天大便的频次，假如做到四五次就得去医院了，向大夫详细说明状况。一旦腹泻，关键治疗措施是适度输液，补充因拉肚子遗失的水分和电解质溶液，尤其是钙离子，填补因拉肚子而丧失的发热量。

越来越多的人生二胎三胎，备孕二胎有什么误区？

二胎政策已经全面开放，在备孕二胎前应掌握孕期有关知识，在思想方面和身理上面做好充分的准备。对二胎，许多女性很有可能还具有下列误区。

误区一：只要月经按时来，就可以怀孕，实在不行了就做试管婴儿。

正常的来月经是孕期的前提条件，可是年纪变大，卵巢降低，即便做试管，通过率也是很低的。卵子数量如同米桶里边的米一样，每个月耗费一些，假如用的能只剩几粒米了，巧妇难为无米之炊，医生也无计可施。因此，要想二胎的夫妻，千万别把试管婴儿作为救命稻草，要理性看待怀孕这件事情。

误区二：病急乱投医，尝试各种方式 ，希望可以改善自己的卵巢功能。

尽管医药学在飞速发展，可是对提升卵巢都还没合理的药品。这如同化妆能够使人看起来年轻漂亮，可是却没法改变现实年纪。释放压力，锻炼身体，规律作息，合理的膳食全是立竿见影的保养方式 。

误区三：二胎能不能选择性别？

对于早已有一个孩子的女性，在怀二胎的情况下希望选择性别。但是尚没有办法能够选择生男孩或女孩，切勿听信谣言乱用药品，不然对宝宝可能造成危害。三代试管技术，通称PGD技术，是一种用以对试管胚胎遗传基因开展检验的技术，技术上是能够筛选男孩和女孩，可是只用以伴性遗传病，比如一些病症只基因遗传给指定的性别，假如只传给男孩儿，能够选择女性试管胚胎开展移殖，相反也是。在我国法律规定，除非是有以上独特病症，试管婴儿无法进行性别选择。

误区四：再怀能不能生双胞胎？

双胎妊娠的风险高过单胎，备孕期二胎的许多是大龄，乃至前次剖腹产的女性，怀孕期间压力提升，双胞胎小产、早产、畸形胎儿的隐患都明显增加，从安全方面考虑，不建议怀双胞胎。

误区五：已经生过一个孩子了，再生很容易？

之前生过孩子，并不意味着二胎一定容易怀。有一些女性生过孩子后做了数次人流、反复盆腔炎、月经混乱、不洁性生活、抽烟等坏习惯都有可能让怀二胎艰难，假如试孕一段时间都还没喜讯，要尽早到医院做检查。自然，顺利怀了也不可以疏忽，按时孕检很重要，大龄女性孕期出现高血压、糖尿病等不良反应的风险性提升，根据孕检，能够及时发现胎宝宝和妈妈的身体情况，为二胎保驾护航。

误区六：之前生过孩子，男方就不用检查了。

虽然男人并不像女性生育期那么短，现实生活中也的确有大龄男士和年轻女性生子的状况，可是二胎备孕前，男方检查还是很重要的。临床医学上的确能看到一些之前有生孕史的男科检查精液发现比较严重少弱精症乃至无精症的。建议男方应先检查于女性检查，由于相比女生的检查，男方精液化验微无创方式比较简单。总而言之，二胎需慎重，莫让它变成甜蜜的负担。

备孕的时候，会产生哪些饮食误区？

备孕的时候，想要怀孕的女性在孕期准备过程中应注意孕期准备的禁忌，这不仅有助于成功怀孕，而且对孩子未来的健康成长也有重大影响。孕期准备期间的作息习惯和心理调节，孕期准备期间还应特别注意饮食。一些食物可能会影响怀孕的可能性。健康的身体状况对怀孕准备非常重要。。BMI（体重指数）是体重评估的标准。如果BMI<18.5可以被视为低体重，建议在保证每日均衡饮食的同时每天增加1~2次膳食，并每天添加200毫升牛奶或一或两种基本食物或一或两种动物肉或一或两个半蛋/鱼；此外，应定期进行体育活动。

你应该适当地减肥。建议减少食用高能量食物、高脂肪和高糖的数量和频率，放慢进食速度，仔细咀嚼和吞咽，改变不良饮食习惯，如深夜进食；同时，每天做30~90分钟中等强度的运动。但减肥不要太快。一般来说，你一个月可以减掉2~4kg。注意蛋白质、矿物质、维生素和微量营养素，多吃水果。

例如，怀孕前三个月的女性每天应该补充0.4mg叶酸，因为叶酸对儿童神经管的发育非常重要，可以降低新生儿神经管畸形的风险。怀孕前，我们还应注意整合蛋白质、矿物质、维生素和微量元素等营养素，为了保证生殖细胞的发育，为孩子的出生做好充分的准备，准爸爸也应该注意每天补充叶酸。

叶酸不足会降低精子浓度，还可能导致精子染色体异常分离，这将导致未来新生儿患严重疾病的可能性很高。怀孕前超重或肥胖的孕妇夫妇的饮食原则是低热量、低糖和低脂饮食，适当增加富含蛋白质的食物的摄入（如鱼虾、瘦肉、牛奶、鸡蛋和豆制品）怀孕前体重较轻的人的饮食原则是充分增加饮食量。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankangzonghe/11487.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 怎么才能够缩小毛孔

下一篇: 大杼穴在哪,有什么作用和好处