日常护理油性皮肤的方法

日常护理油性皮肤的方法

很多的朋友们都是油性皮肤，所以在生活中出油的情况也比较严重，大家要知道，生活中如果肌肤大量的出油，那么对于肌肤的健康是非常不利的，那么生活中日常护理油性皮肤的方法有哪些?下面我们就来进行详细的介绍。

油性皮肤的朋友们在生活中是很容易会出现一些肌肤病症的，所以我们必须要注意适当的护理肌肤，首先，掌握擦脸的正确方法就是非常重要的。其实最好的擦脸方法就是不擦脸,自然风干,但是脸上湿漉漉的有些不舒服,有些人就受不了,那就使用一个稍微健康的方法擦脸——用毛巾按压脸部,沾去水分。当然按压的力度要小。大部分人习惯用毛巾在脸上揉搓,这样容易刺激皮肤,还容易堵塞毛孔。

另外，如果我们大家是油性皮肤，那么还需要注意选择适合自己的洁面乳来使用的，如果胡乱的使用洁面乳，那么对于肌肤的健康也是非常不利的。油性肌肤主要是因为缺水,而香皂和洁面膏是比较容易造成肌肤水分丢失的,所以你要肯定的是使用洗面奶洗脸。那么洗面奶又怎么选择呢?一般专家(我女友)的建议是,选择泡沫较少的洗面奶,大多比较温和,适合油性肌肤。另外,洁面乳最好混合使用,可以同时准备两种洗面奶。

日常生活中油性皮肤的日常护理方法有哪些?相信我们大家现在也是有了一个大概的了解了，我们可以知道，如果大家是油性皮肤，那么一定要掌握正确的擦亮的方法，另外，在生活中还需要注意选择适当的洗面乳使用的。

油性皮肤的日常护理 护理油性皮肤的最佳方法

油性皮肤是很常见的肤质，油性皮肤如果平时不注意护理，就会满脸油腻腻的，皮肤护理是每个人天天在做的事，根据自己的皮肤特点正确护理。
油性皮肤的日常护理
1、保持皮肤的清洁

油性皮肤的人、每日要勤洗脸。同时，要使用香皂或洗面乳，以彻底地清洁油污。洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。

2、肌肤的控油补水，以精油为例

洗面前，利用热水蒸发让精油挥发出来，促使毛孔畅通，毛孔内的油脂较容易排解出来;精油籍由呼吸进入人体，特别是感冒或呼吸器官方面的疾病，具有很好的疗效。

护理油性皮肤的最佳方法
1，油腻，油炸食物一定不能吃

油腻，油炸食物含油量比较多，它为皮肤分泌油脂提供源源不断的油料，只要我们有节制不吃，分泌时没原料供应，势必会减少分泌量，巧妇难为无米之炊嘛。所以第一步先要做好断其源头。

2，加强补水平衡油水

不单只干燥皮肤需要补水，油性皮肤也一样需要足够的水份，皮肤吃够水了才会平衡油脂。就是像们煮汤一样，只够的水时，油就会显得很少，汤才是最好喝的。面膜做为皮肤补水最直接的方法，但面膜要晚上敷，15分钟就要拿下来，时间长了反而把皮肤的水份又吸回去。还有面膜功效一定只是补水，其它功效只会刺激皮肤，皮肤一受刺激就会分泌出油哦。我每2天晚上做一次，感觉真心好。

3，洁面要温和又补水

众所周知氨基酸洗面奶本性是温和洁面，对皮肤不刺激，所以洁面后不会刺激分泌出多余的油脂补充，还可深层补水。我试过十多种洗面奶的验证测试，对油性皮肤改善修复效果最好是朴芝兰洗面奶和仙斯雈洗面奶，它们清洁很有分寸，不会把所有油脂洗干净，洗掉7分油，再补充7分水，让皮肤不油又水润。同时抑制皮肤油腻生成，修护油性痘痘肌。开始那个时候皮肤比较油，我一天洗4次，早上，中午，晚上，睡前。后来改善得差不多了，就一天2-3次洁面。效果非常给力。

油性皮肤的特征
1、皮肤特点：由于皮脂分泌旺盛，脸部油腻发亮，毛孔粗，尤其是鼻翼及额头更为明显。

2、生理特征：角质层含水量达20%，其PH

油性皮肤怎么护理？

油性皮肤油脂分泌太多，一张脸若是再不加以护理得当，那么看起来整个人就像是从油锅里捞出来似得。况且本身油性皮肤好长个痘痘啊痤疮之类，且在化妆的时候很容易短时间内“现出原形”。那么对于油性皮肤的朋友，该如在日常生活中，护理自己的皮肤呢？听嘟嘟和您说:

洗脸水的学问 

清早起床洗脸时，有些人喜欢用水龙头流出来的水直接洗脸，也别是在夏季。这是非常不对的，特别是油性皮肤的朋友，嘟嘟建议你用热水洗脸，但不要感觉到很热，最好的办法就是一盆四十多度的温水，加一盆凉水，这样一冷一热的洗脸，会洗的很干净。另外在洗脸水中加一滴白醋，这可以更好的祛除面部皮肤的污垢。

选择合适的洁面产品与洁面方式

并不是所有人都适合同一款效果很好的洗面奶，选择洗面奶就要先分清自己是什么类型的肤质，一般油性皮肤最好选择那种清洁力强一些的洗面乳，另外嘟嘟可以告诉你个诀窍，在洗面奶里加入一点小苏打，就是超市那种小苏打，洗面时先把洗面奶挤在手心里，加入一点小苏打，然后双手对搓起沫，再洗脸，这样就会把脸洗的非常干净哦。

注意选择护肤品

化妆品能给女人一定程度的带去美丽，但必须运用得当，新闻里现实中，让化妆品毁了脸的傻女人大有人在，还有的更过分，只要听别人说某类化妆品好用就立马买来，结果往往是一张脸越发难看。化妆品需要对症下药，比如油性皮肤的人，你要是用那种粘糊糊的面霜之类，那么我只能说你还是不要用化妆品的好了。特别是在这个季节，本身就爱出汗出油，你说你再用那些面霜之类的，你的脸可以摊鸡蛋饼了，再有油性皮肤一定要做到及时补水，嘟嘟给你推荐这样的季节最好简简单单一个芦荟胶就好了，那些粉底啊乳液啦还是斟酌再三吧。

忌讳超麻辣食物

嘟嘟前几日应邀出去吃饭，等菜上桌的空嘟嘟被对面桌几个女孩吸引，打扮都很时髦的几个女孩子，一张脸却像是刚从油锅里捞出来，而嘟嘟发现，她们点的菜几乎是清一色的麻辣荤，一盆水煮麻辣肉片吃的那叫一个火热。油性皮肤本身爱出油长痘痘，饮食就需要以清淡为主，偶尔荤菜搭配也是很好的，但不能偏爱荤菜，更不能对麻辣情有独钟。再说这样一个季节，本身就爱上火，人若上各种火皮肤就会相应的出现一些问题，何况是油性皮肤呢？

切忌不要频频补妆

嘟嘟经常会在坐车或者散步时，遇到一些手拿小镜子的女孩，对着镜子一顿涂抹，那张用心装扮过的脸儿顿时白了几分，嘴唇更红，眉毛更深，腮红更艳，眼睛也是眨巴眨巴的更大了。爱美之心没有错，不过如此不分时候的补妆，对得起观众了，却对不起自己那张脸了。女人脸部清洁最重要，当然出席某些场合的时候适当妆容是必要的，但也不能一整天让那张脸包裹在厚厚的粉底里面，特别是爱出油的油性皮肤，让脸部皮肤呼吸，是最好的保养方法。

洗脸次数适当增加

嘟嘟自己是中性皮肤，虽说没有小说里描述的吹弹可破的肌肤，总体还不是那么难打理，最起码素脸一张也能出入各种场合，嘟嘟上班时，一天需要洗脸三次，早中晚，一次也不能少。特别是职场女性，特别是油性皮肤女性，中午一定要洗一次脸。不管你做什么工作，经过一上午的劳累你的皮肤已经沾满了灰尘，特别是这个季节，一上午的出汗已经让你的皮肤毛孔满满的了，这个时候你若是补妆，那么只会把你皮肤的毛孔更加堵塞，如果中午你洗一次脸，洗掉那些灰尘等，再适当清清淡淡的化个妆，对你的皮肤没有伤害，还会保持一下午的好肤色呢。

注意面部补水

油性皮肤更容易造成脸部缺水，所以一整天最重要的不是往你脸上抹多少粉底，而是补水。嘟嘟从不用买来的各类面膜，不管是清洁的还是补水的，但嘟嘟会自己做面膜，几乎每天都会使用自己做的面膜。有很多各类自制面膜的方式方法，使用的材料也是千奇百怪，嘟嘟试了几回发觉还是自己的办法最好，教给大家:白天随身带面部湿巾，用一张轻轻拭去脸部汗液，再用一张盖在脸上三十秒。晚上洗干净脸后，取新鲜黄瓜汁，洗干净的湿面巾纸泡在黄瓜汁里，然后直接贴在脸上十分钟，或者更久一些，然后涂一点芦荟胶就可以了。当然这个办法适合这个季节，在冬季晚上睡前用芦荟胶就有些不适，那就需要适当的补水用品了。

日常饮食的调整

人身体的健康状况，直接反映在脸上，所以就会出现脸色差或者脸色红润的说法了。如此类推，皮肤好坏，就可以通过饮食调理去改善，比如油性皮肤朋友，日常饮食如果不注意，那么只会让你的皮肤更加的“油汪汪”。嘟嘟看了一下，总结出来供大家参考。每天要喝粥，特别是早餐和晚餐，忌过于麻辣油腻，根据自身体质选择水果与蔬菜，每天适当饮用酸奶，最好每日自己榨杯果汁，比如黄瓜汁，西红柿汁，或者蜂蜜水都可以。如此坚持一礼拜，一般情况下你会发觉自己的皮肤有一定的改善，比你买那些名贵化妆品有用多了。

生活习惯的改善

嘟嘟曾经失眠，每天早上起来照照镜子，发觉一张脸黄黄的没精神之外，鼻子，额头，下巴等处会出一些油，看起来腻腻的脏脏的。我们不能否认，不好的生活习惯会给我们的身体造成很大的伤害，而一些不好的生活习惯，更会让我们的皮肤过速的衰老。长时间面对电脑手机，又不及时洗脸洗手，时间一久肯定会造成皮肤粗糙，特别是油性皮肤，更会让一张脸长满痘痘。每天勤洗脸洗手，改善自己的睡眠，烟酒之类不要靠近，每天让心情好一些，再加上适当的护肤方法，你一定会拥有年轻不老的容颜。

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