喝茶的误区不仅影响口感还危害健康

喝茶的误区不仅影响口感还危害健康

喝茶可以有很好的养生的作用，对于提高体质，促进代谢有好处，而且有些茶还能有很好的保健的功效，喝茶也有误区的，如果你喝不对的话也会导致身体不适，而且也会影响健康和茶的口感，来看看这些关于饮茶的误区。

1.泡茶要用沸水

高档的绿茶通常用85℃左右的水来冲泡，过热的水易使茶汤鲜爽味下降。不过铁观音等乌龙茶最好用沸水泡，如果是压缩的黑茶或者是普洱的话可以选择煮茶的方法，这样可以让普洱的颜色更加的有光泽，而且会容易充分的析出颜色。

2.泡茶盖盖味道香

泡花茶和乌龙茶时盖盖较易泡出茶香，如果是绿茶的话不需要盖盖，反而会影响它的香气的释放，口感也会影响。

3.用纸杯或保温杯泡茶

喝茶常见误区中一定要避免用纸杯，纸杯内壁有一层蜡，蜡溶解后会影响到茶的味道;保温杯为茶叶设置了一个高温、恒温的环境，这样的话会导致茶叶的味道白内裤，所以说最好选择茶壶来泡茶会比较好一些，而且等茶温度低了再放入保温杯中比较好。

4.直接用烧开的自来水泡茶

不同地区，自来水的硬度存在较大差异。水质硬的自来水中的钙、镁等金属离子含量高，可跟茶叶中的茶多酚等成分产生络合反应，从而会影响茶叶的味道和香味，而且它的营养价值也会有所影响，所以说一定要注意。

关于喝茶的一些误区，上面都介绍了相关的内容，如果你也喜欢喝茶的话，这些都是需要注意的，不同的茶品泡制的方法不同，而且也会影响它的保健功效和它的营养价值，所以说这些误区都需要知道和了解。

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