牙齿需要洗吗,两个误区很重要

牙齿需要洗吗,两个误区很重要

很多人都认为我每天都刷牙是不需要洗牙的，其实保护牙齿的方法有很多，刷牙只是其中的一个方法，当你通过刷牙不能保证牙齿健康的话，就需要洗牙，洗牙是可以的，但是一些洗牙的误区还是需要大家去了解的，来看看这些小常识。

1、“我每天都认真刷牙，没有牙周病，不需要洗牙。”

牙齿难免有死角

专家解读：刷牙再好，难免会留有死角，时间长了就会形成牙石，特别是一些牙齿不齐、长期吸烟和喝茶的人群。牙石一旦形成，就容易聚积致病细菌，进而引起牙周炎症，时间长了你就会感觉你的牙周有不舒服的情况，出现牙周炎的情况。所以说最好每半年或者是三个月就洗一次。

2、“洗牙会让牙齿松动。”

松动现象并非洗牙所致

专家解读：这种情况在本来牙石就比较多的患者中容易出现。其实松动现象并非洗牙本身所致。这些患者本来牙周病就较重，牙槽骨已吸收，牙周的纤维被破坏，牙齿已经松动。由于牙石的“夹板效应”而得到暂时的“支撑”，平时感觉不到牙齿松动。当洗牙以后牙石会被洗掉，牙齿就会比较孤单的在那，所以你会感觉你的牙齿松动了，其实是不会掉下来的，心理作用，过一段时间你就会适应，同时也需要对于牙周采取一定的保护。

关于洗牙的一些误区，上面都介绍了相关的内容，洗牙的好处有很多，可以清洁牙齿，清洁牙齿里面的牙石，减少牙周炎的发生，所以说这些都是很重要的小常识，大家如果有这些洗牙的误区一定要走出来。

关于保养牙齿有哪些常见误区

1、不把牙疼、牙齿出血、牙龈肿痛当一回事
拒绝看医生
头疼发烧会去看病，但牙疼绝对不当一回事。其实牙龈出血这个问题不容小窥，它是牙周疾病的早期症状之一，很有可能是牙周炎。时间久了就会造成牙龈萎缩，这才是造成“黑三角”、牙齿松动最根本的原因！！而且牙龈萎缩是不可逆的！

2、洗牙牙齿会松动、牙缝变大
洗牙的目的是为了清除沉积的牙结石，这是日常刷牙、用水牙线等无法清洁掉的。出现松动、牙缝是由于洗牙后把附着在牙表面的牙结石去除了。而牙周不健康、牙龈萎缩的人原来有牙结石的遮挡，看起来不那么明显。

但这种牙结石对你的牙周百害而无一利，它会导致你牙龈萎缩、难以恢复到健康的牙周。所以每隔半年或者一年去洗一次牙是非常有必要的，顺便也可以检查一下牙齿。

3、小朋友迟早要换牙，蛀了也没事
很多小宝宝一刷牙就哭，家长看着也心疼，就不让他们刷牙，满口烂牙还不当一回事觉得反正要换牙。


先不提牙口不好对食物的咀嚼程度降低，会影响食物的吸收，对肠胃没有好处。再者，牙周不健康会影响牙槽骨的吸收，你的“土壤”都出毛病了，你觉得生长在其上面的"农作物“不会受到影响吗？

4、牙齿不好跟遗传有关，再怎么保养也没有用
经常听到有人抱怨说，我这口烂牙都是遗传的，我爹妈牙齿都不好。不可否认的是，基因对于牙齿有一定影响。比如先天性牙釉质发育不全和先天性牙缺失都是典型的遗传性疾病。

但它对大多数人的影响远没有那么大，不能以此为借口不注重口腔健康。如果真的仅跟遗传相关，那为什么你有的牙齿坏了，有的牙齿是好的？

5、用力刷牙、牙刷时间不够长
不正确的、用力的刷牙方式会严重影响你的牙齿。最常见的就是在牙齿的根部磨出一排凹槽。一定要严格按照巴氏刷牙法，并刷满2分钟以上，不要三下五除二就解决了。

6、牙齿正畸会让牙齿松动
牙龈萎缩才是造成牙齿松动最根本的原因。而牙齿不整齐，自然容易造成各类口腔问题。


其实一些所谓“身边的例子”说整牙以后牙齿松动，基本上是因为在矫正期间更难清洁牙齿，如果不注意，长期以往就容易有牙周疾病，造成牙龈萎缩、牙槽骨吸收。再加上你遇到一些不专业的正畸医生，每次加的力太大，牙齿移动太迅速，也会造成牙槽骨吸收。如果你牙齿歪斜的角度比较大，这些地方就比较容易出现“黑三角”。

7、成人不适合做矫正
在恒牙早期（11~14岁左右）是最适合做正畸的黄金时间。这时候牙弓发育基本完成、牙床处于旺盛的生长状态。这个时候正畸不仅可以最快速地达到效果，甚至对于一些轻微的颌骨发育问题（比如地包天、下巴后缩）也可以被改善。成年之后，只能通过整骨手术了。但这并不代表成年人不能做正畸了!

牙槽骨终身都在改建，只要牙周健康，牙齿矫正是没有年龄限制的。但和小孩子想比，需要更久的时间。总的来说，戴牙套的限制不是年龄，而是牙周健康状况！

牙好

洗牙会损害牙齿？口腔健康的误区

牙齿对于人们来说不仅仅是吃饭咀嚼那么简单的事，健康的牙齿是生命中最珍贵的财富之一。然而，人们在呵护牙齿的过程中常常存在一些误区，从而会引起很多口腔疾病。为此，记者请北京市隆福医院口腔科主治医师刘召娜来聊聊口腔保健的误区。
误区一：牙齿不疼就健康
“有些患者觉得牙齿不疼就说明健康，其实不然。牙不疼并不代表牙齿没有病，出现疼痛说明情况已经变得严重了。”刘召娜指出，牙周病和龋齿是常见的牙体疾病，一般人感觉不太明显，但事实上，牙齿有刺激感、牙龈出血都可能是牙齿得病的信号。由于牙周病的临床表现是静止期和加重期交替出现，它的主要症状如牙龈出血等也不会持续存在，这也造成了大多数患者对牙周病的早期症状不够重视。
误区二：洗牙会损坏牙齿
“很多人洗牙后觉得牙齿酸软，吃饭有不适的感觉，以为是洗牙伤到了牙齿造成的。还有些人会顾虑洗牙会磨损掉牙齿表面的釉质。这绝对是误区。”
据刘召娜介绍，目前医院洗牙多采用超声波洁牙，依靠超声仪器在牙面发出的超声震动来去除牙结石和牙菌斑，而非磨削作用，对牙齿硬组织不构成伤害。
同时，洗牙之后一般都要进行抛光处理，可以弥补细微的粗糙面，减少色素沉着或沉积牙石的几率。
至于洗牙后牙齿会有酸软的感觉，那是因为多年没有洗过牙的人牙面的结石很多，不仅厚，而且将大部分牙根包住。由于牙石附着在根面，看似“护住”了牙根，平常没有感觉太多不适。而洗牙祛除牙结石后，牙根露出，在遇到冷、热、酸、甜食物时，会有一段时间感觉到牙齿酸软，但这样的感觉会逐渐缓解。
还有些患者认为洗牙容易传播疾病，对此刘召娜表示，只要选择正规医院，做到消毒灭菌严格、医生操作规范、洁牙器械一人一用一更换，完全可以避免传染疾病。
误区三：天天刷牙无需洗牙
“很多人觉得只要平时认真刷牙就不用洗牙了，这个观念是错误的。”刷牙刷得再认真，也难免留有死角。
临床上，许多人的牙齿看起来表面挺干净的，可是口腔检查却能发现牙菌斑和轻度的牙软垢，发展下去就会形成结石。此外，洗牙恰恰是预防或中断牙周炎发展的一个好方法。牙菌斑是牙周病的元凶，在洗牙之后还会不断地在牙面重新形成。如果不定期清除，再加上唾液中的矿物盐逐渐沉积，日久天长，就会形成牙石和引起牙周病。
因此，一般建议16岁恒牙期以后每年洗一次。如果是已经患有牙周炎的病人，或者牙周情况比较差的，建议半年洗牙一次。
误区四：能不拔牙就别拔
“有些人在牙周病呈进行性破坏，并且已经达到拔牙程度的情况下，仍坚持保留牙齿，这是不利于牙周口腔健康的，尽早拔牙反而有利于口腔健康的恢复。”刘召娜认为，有些患者在经过多次牙周治疗，仍然不能控制牙周症状，出现明显松动时，建议尽早拔除，以避免牙周袋进一步加深，牙槽脊出现严重吸收。刘召娜提醒有上述问题的患者，该拔的牙不拔，不仅会使口腔卫生恶化，还会引发其他疾病，如呼吸道和胃肠疾病，甚至心脏病。
误区五：漱口水能代替刷牙
“很多人喜欢用漱口水替代刷牙来清洁口腔，但漱口水只能去除浮在牙齿表面的食物残渣，一些在隐蔽部位的沉积物却不易被清除掉。”对此刘召娜认为，不能用漱口水代替刷牙。同时，漱口水虽然具有抑菌杀菌功能，但是若没有先把牙齿刷干净就用漱口水，防蛀牙的效果也非常有限。

洗牙会使牙缝变大？洗牙要避开哪5个误区？

生活中也会发现一些人洗完牙之后就在发牢骚，洗完牙之后牙齿酸酸的、牙龈会出血、红肿、牙缝也变得老大，甚至还感觉到牙有点松动了等感觉。因此，这些人就非常担心是不是因为洗完牙之后，牙齿被洗坏了？那么，到底能不能洗牙？洗牙会损伤牙齿吗？

其实，洗牙就好比我们平时在家里的窗子玻璃，要定期清洁，才会明亮。牙齿亦如此，我们无法阻止牙石和菌斑的附着，但是我们可以通过积极维护手段，减少他们带来的危害，而洗牙就是其中一个比较合适的方法。

再说洗牙是通过高频的超声振荡，使牙石菌斑脱离牙面，再通过喷的水雾把牙石冲下来。如果是在正规的场所，或者有规范的操作，一般情况下是不会损伤牙齿的。

洗牙会使牙缝变大？洗牙的五个误区，你不妨花时间了解一下！

误区一：洗牙会使牙缝变大吗？

其实，一般来说，我们都的牙齿都会有牙缝，一直是存在的，并不是因为洗一两次牙就会造成我们的牙缝变大。如果我们的牙齿有了牙结石不及时去除，在一定程度上有可能会造成两侧的牙齿钙化龋坏，刺激牙龈萎缩等情况的发生。

误区二：洗牙会导致牙龈出血？

生活中如果我们没有保护好牙齿，没有很好的清洁牙齿，很多人都会有牙结石，就容易导致牙龈炎症。如果牙龈有有炎症，这种情况下组织会比较脆弱，在洗牙时就会出血了。再加上在洗牙的时候混有洁牙机头喷出的水及唾液，这种情况也会有出血的情况出现，因此也属于正常现象，并不是说洗完牙就会导致牙龈出血。

误区三：洗牙会越洗越松动？

有一些人在洗完牙后会感觉牙齿好像越来越松动了，这其实是彻底清除牙齿表面和牙间隙内长期堆积物后的正常反应，并不是洗牙治疗导致的。再加上洗牙后，牙齿会有一个自我恢复的过程，所以正规洗牙对牙齿和牙周组织不造成任何损伤，也不会造成牙齿松动。

误区四：洗牙会导致牙齿敏感？

当我们牙齿上的牙结石去除以后想，让牙齿突然暴露在“久违”的环境里，稍微有一点不适应，并不是洗牙引起的这种敏感的感觉。这种现象在洗牙后一周内，避免吃过冷过酸过热等刺激性食物，一般在5-7天后，自然会恢复

误区五：洗牙会伤害牙釉质？

我们牙釉质的硬度是骨头的4倍左右，一般情况下的洗牙所用的器械是不会伤害它的，更何况利用的超声波震动。

因此，规范的洗牙一般是不会损伤我们的牙齿的，大家可以放心，而且洗牙是有一定好处的。

一般情况下我们每天都会刷牙，但并不能刷掉所有的脏东西，也不能完全除口腔细菌。而这些细菌会让口水里面的钙沉积在牙齿上，形成牙结石，从而会引发各种牙周疾病。而且在去除牙结石的同时，还会顺便去掉牙齿表面的一些色素、污垢等，有的人会发现洗牙后，牙齿看起来会更白一些。

洗完牙后我们要注意什么？

①要注意避免在近期使用过冷、过酸等刺激性强的食物

②注意不要喝太热或太冷的东西

③禁止抽烟

④洗完牙后一定要认真刷牙。这是因为如果刷牙不干净的话，可能会牙结石卷土重来。

生活中我们如何保护牙齿？

①根据自己的牙齿情况选择适合自己的牙刷，刷头不宜过大，还要选择软的刷毛，并且2-3个月要更换一次牙刷。

②牙膏要多种品牌混着用。

③掌握正确的刷牙方法，而且最好每天至少刷牙两次。

④可以坚持使用牙线或牙间隙刷，避免口腔里面的食物残留。

注：图片来自网络

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