这些感冒的误区,大家有没有犯(感冒的饮食误区 感冒有哪些原因)

这些感冒的误区,大家有没有犯

在生活中我们经常会患上感冒，这是生活中非常常见的疾病了，但是作为最为常见的疾病，很多人在治疗的时候都会存在着一些误区，这样不仅不会帮助治疗，也会加重病情，下面我们大家就一起来看看治疗感冒的一些误区。

运动治疗

不少人喜欢用“运动疗法”来治疗感冒。尤其是一些年轻，在患上了感冒之后，就是会进行一些体力劳动，在操场上跑几圈，或者是打一场篮球，但是这种方法很多时候都是会适得其反，因为单纯加大运动量会增加体力消耗，使抗病能力下降，有可能导致病情加重。

一感冒就立即服药

我们要知道感冒不一定是要立即吃药的，有的感冒是可以依靠自己的身体抵抗力和免疫系统辣消除，如打喷嚏、咳嗽、流鼻涕和发高烧等可将病菌驱赶出体外，是可以使得感冒病菌的破坏力减弱，如果稍一发现感冒就吃药，不仅没必要，还很容易引起抗药性。

多吃几种感冒药效果好

很多人在出现鼻塞、头痛、发烧等感冒症的时候，为了能够快速的消除这些让人烦恼的症状，很多的患者都是会同时服用好几种感冒药，是希望快速的达到效果。专家介绍，感冒药无论是进口的还是国产的，实际上成分都是大同小异，尤其是复方制剂，成分多数相同或相近。要缓解症状重要的是对症，而不是药物的量。如果多种感冒药一起吃，有些成分的剂量就变大了，导致重复用药、过量用药，出现不良反应的风险可能随之增加。他提醒，如果要联合用药，应该在医生指导下进行。

输液感冒好得快

有的人在感冒之后，都是觉得非输液不可，因为输液就是会好得更快，其实，输液的主要作用是缓解或者是减低感冒的疼痛感，这样是可以会让患者本身保持足够的水分，有体力对抗感冒病毒。

我们如果感冒不严重的话，就不要吃药、打针。我们要多喝水，要保证自己有充足的睡眠，感冒是一种自愈的疾病，大家一定要很好的避免一些误区，大家不要乱用药。

感冒的饮食误区 感冒有哪些原因

感冒分两种，流鼻涕的一般是风寒感冒，如果不流鼻涕，一般是风热感冒。 具体如下： 风寒感冒起病较急，发热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。风热感冒主要表现为发烧重，但畏寒不明显，鼻子堵塞、流浊涕，咳嗽声重，或有黄痰粘稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。 风寒感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热茶吧，别太浓。还可以喝生姜汤。 宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。 感冒时饮食要清淡。 室内空气要新鲜，注意通风。 秋防感冒“七饮” 1、葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。 2、姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。 3、姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。 4、萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。 5、三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。 6、桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。 7、菊花饮：菊花6克，开水冲泡代茶饮。 以下是一些缓解方法 对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，在又一个感冒多发季来临之时，一些对付感冒的方法，你都可以试试。 冬季感冒治疗七法 热水泡脚 每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。 生吃大葱 生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。 盐水漱口 每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。 健康警钟： 感冒期间饮食误区——感冒期间应吃些滋补食物以增强抵抗力，对付病毒，这是非常错误的观念。 冷水浴面 每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。 按摩鼻沟 两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。 鼻子插葱 感冒后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。 白酒擦身 用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。 可乐煮姜 鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。 呼吸蒸汽 初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。 热风吹面 感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。 蒜泥蜂蜜 将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效。 香油拌蛋 将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽 是这样 当前治疗感冒以缓解症状为主 感冒一般数日内即可痊愈 不超过一周 你服用的药物并不抗病毒（当然有些药物可能是含抗病毒的成分，可是收效不佳，有些是可以缩短病程），所以既然你没有症状了，服用症状缓解药物就是无效的~ 需要防止一下继发的感染~ 口服抗生素即可 另外，感冒却是有它的反复性， 一个人可能在一段时间内经常的感冒 当然 抵抗能力低下的人与一些疾病患者（如甲状腺功能低下）经常容易感冒 你经常的感冒需要排除上叙疾病引起 再有，你可以服用些维生素A以增强抵抗力 祝好运 我想有些所谓的“长篇大论”对你帮助是不大的，尤其是动不动就搬出中医的某某大理论（好像全中国人民都是中医似的）~ 中医有中医的长处，但并不是万能。又及 ========================================= 驳楼下的： 感冒是病毒引起的，你告诉人家服用那么多抗生素干什么？ 抗生素可服亦可不服，服用的目的仅仅是预防继发的感染。 再次重申： 感冒是有自限性的疾病，一般几日内就可以痊愈 感冒有反复性，一个人可能在一段时间内经常的感冒 经常感冒，一是考虑与免疫能力有关，二是考虑与一些疾病有关（上面已经写了） 服用维生素A增强抵抗能力就足够了 再查一下有没有其它疾病 ============================================== 【★8月13日续写：★】 我看了楼下几位朋友的回复，有位朋友的回复让我差点晕倒~ 他说什么“吃西药得尿毒症”？？？？ 西医西药就那么可怕吗？中医中药就那么万能吗？ 我心里很不平啊~ 难道你认为所有的药物都有强烈的肾脏毒性吗？ 感冒而已，又不需要什么联合的用药更不需要长期用药，怎么会得尿毒症啊。。。。。 还有中医药就没有毒副作用了吗？？？ 另外，楼主，给你提个建议吧：实在不行 让当地医生给你开点胸腺肽吧。 胸腺肽临床上主要用它来增强免疫，治疗病毒感染和肿瘤。 还有有位朋友说到香菇多糖，确实，能提高免疫能力，你平时可以多食用含该物质的食物以补充，注射香菇多糖就太没必要了（一般都用它治疗肿瘤的，价格有点恐怖）。 平时多注意锻炼，并且注意添加衣物，避免受凉，可以用些维生素 A增强免疫力 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 另外楼主我还有件事要提醒你（希望你能看到这些续写，我特意用了些星号） 你患的不一定是感冒（感冒的可能性比较大），建议还是再确认一下 若要确认是否是感冒，先确认有没有这些症状： 鼻塞、流涕、打喷嚏 为什么要让你确认以上症状呢？ 因为感冒是急性鼻炎的俗称，鼻部症状比较明显 至于你提到快克有效，这不能说明什么 因为快克里肯定会含有退热药（我对具体它的成分不太了解，但是可以肯定含退热药，比如说扑热息痛），退热药是解除症状的，可能只是对这一个成分对你的病症起效 退热药对大部分发热都起效，包括一些癌症引起的发热（别太担心，我只是举个例子让你明白退热药物的功效） 当然啦，你可能只是单纯的感冒而已 不过还是建议检查以下排除其它的疾病。这样对你自己也负责嘛~ 可以先查个血常规看一下 再根据具体症状选择其它检查

夏天感冒最难好，夏季感冒有哪些误区？

夏天感冒一般是属于热感冒，冬天的感冒才是冷感冒，也就是我们常说的风寒感冒和风热感冒，误区就是，不要捂着，不要捂出汗！夏季的热感冒捂出汗就没用的，最科学的办法就是去看医生，一个小感冒诶！别自己瞎鼓捣了，万一越鼓捣越严重最后被你鼓捣出一个新型病毒来得不偿失了，有病赶紧看医生。

如果你要是有病不看医生，干熬着，只会越拖难受的时间越久，我奉劝各位真的别拿自己开玩笑，有时候感觉只是一个小小的感冒，你拖着拖着不去管它就会更严重，比如本来只是一个小小的感冒流鼻涕，但是时间一久嗓子也开始疼，开始咳嗽，头晕头痛，你越不管就越严重，我一向是倡导有病快治，越拖越严重的。

如何避免感冒，那就要注意自己平时的生活状态了，比如少吃凉的，不要洗冷水澡，睡觉一定要盖被子啊这种的，尤其是夏天睡觉要盖被子，因为有时候天真的很热，但是又没到要开空调的地步，开着风扇对着吹，又不想盖被子刚刚好，但是这种情况很容易会吹感冒的哦！尤其是风扇不要对头吹，除非你根本不在乎头疼。

总有老人说，感冒了盖上被子捂一身汗就好了，但是热敢买是因为热气入体，耗伤津气导致的，捂出汗就是治疗冷感冒，也就是风寒感冒的方法，夏季感冒捂着是没用的，甚至会加重病情，因为方法不对症，只能越来越痛苦。

为什么感冒一直不好 探究感冒治疗中的误区和注意事项？

许多人认为感冒就是细菌感染，所以会盲目地使用抗生素。但是，感冒大多是由病毒引起的，抗生素对病毒无效，反而会破坏身体的免疫力，导致病情加重。

感冒期间，要注意饮食清淡，避免食用刺激性食物，如辣椒、生姜等。同时，要多吃水果和蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质。

感冒期间，要注意饮食清淡，避免食用刺激性食物，如辣椒、生姜等。同时，要多吃水果和蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质。

4.饮食清淡

感冒期间，身体会大量流失水分，容易导致脱水。要多喝水，保持身体的水分平衡。

一、误区

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