酸奶面膜可以天天做吗

酸奶面膜可以天天做吗

酸奶是一种营养物质比较多的饮品类型，口感好，深受大家的好评，经常饮用酸奶的话可以有促进肠胃蠕动的作用，对于排毒来说有一定的好处。酸奶也可以做面膜，具有美容养颜的作用，但是酸奶可以天天做面膜吗，有什么好的面膜推荐，来看看这些介绍。

不可以。

美容专家解释说，酸奶虽然有滋润美白的功效，但毕竟属于酸性物质，长期使用会破坏皮肤膜，降低皮肤抵御外来侵害的能力。同时，酸奶还有轻微去角质的作用，如果长时间使用的话会容易导致皮肤角质层变薄，而且也会容易出现过敏的现象，对于皮肤是不好的，所以说建议一周不要超过三次用酸奶面膜，每次不要超过十五分钟。

蜂蜜酸奶面膜

材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪

做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。

功效：蜂蜜中含有丰富的水分，可以让你一整天都水润有光泽，可以让你的肌肤喝饱水分。

酸奶黄瓜面膜

材：将酸牛奶和炼乳混合，身体平躺，涂于面部，再将黄瓜片敷在脸上，20分钟后取下黄瓜片，把脸洗净。长期坚持的话，你会发现你的肌肤很嫩滑，而且也可以有保湿的作用。

关于酸奶做面膜的方法，大家都知道了，酸奶做面膜可以美容肌肤，而且也有保湿补水的作用，但是不能天天做，以免导致角质层变薄，而且也会容易出现过敏的问题，所以说这些小常识是很重要的，大家都需要重视。

酸奶面膜的功效与作用

酸奶面膜的主要作用是杀菌、美白、补水保湿、去角质和排毒等，可以添加珍珠粉、草莓、苹果、芒果和蜂蜜等成分，但不可以天天使用。

人体皮肤细胞一直都在新陈代谢，但不是所有细胞死亡后都会及时脱落，滞留在皮肤表面的废旧细胞就是角质，长期停留到皮肤表面会影响皮肤健康，而酸奶中的乳酸菌可以剥落废旧角质，起到去角质的目的。

酸奶中含有很多营养物质，比如维生素A、维生素B1、维生素B2和胡萝卜素等，可以起到淡化黑色素的作用，不仅能美白，还能祛斑。而且酸奶还可以将皮肤中的脏东西吸出来，让皮肤变得更加光滑细腻。


酸奶也能滋润皮肤，酸奶中部分成分可以阻止细胞氧化分解，维持上皮细胞完整，变相地减少水分蒸发，可以缓解皮肤干燥角化问题，也能为皮肤提供水分和营养物质。

酸奶中的菌类可以把皮肤中的毒素排出来，缓解痘印和疤痕，而且酸奶中的酸性物质可以有效杀死皮肤表面的有害细菌，保持皮肤干净整洁。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankangzonghe/11262.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 喝淡盐水存在误区,这些情况要小心

下一篇: 按揉天枢穴的药用功效有哪些