皮肤美白的方法有哪些

皮肤美白的方法有哪些

很多的朋友们日常生活中都经常会出现皮肤发黄的情况了，看起来非常的老面，并且还会影响皮肤的健康，但是却对于美白皮肤的方法并不是非常的了解，那么生活中皮肤美白的方法有哪些?其实美白方法也是比较多的，我们来看看。

全面防晒美白

日常生活中美白的方法是非常多的，尤其是我们女性朋友们，日常生活中适当的做一些防晒的工作，对于促进大家肌肤美白是很有帮助的。夏天的阳光是暴晒的在出门之前,一定要涂防晒霜。一般来说白色皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼,依据根据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短,来相应选择合适防晒指数的防晒品。还有遮阳伞,遮阳帽必要时也要带上。

洗澡美白方法

另外，我们大家日常生活中还可以通过正确的洗澡方法来美白肌肤的，洗澡方法其实也是非常有讲究的，正确的洗澡方法可以促进我们皮肤的健康。在冬季只要外出,不管日晒的程度如何,回家后最先应先将全身冲洗干净。以轻轻的擦拭身体以后,用温水将泡沫冲洗干净,再以冷水冲淋一遍,再抹些身体的护肤品。或者用毛巾包裹冰块,放在在发热的肌肤上,这样可以减缓燥热不舒服的感觉。

我们已经详细的了解了很多的日常生活中美白皮肤的好方法了，我们可以知道，在生活中适当的做一些防晒工作，对于帮助我们大家美白是很有帮助的，另外，大家还可以将洗澡美白的方法记住，这样可以更好的美白肌肤。

皮肤美白小妙招

皮肤美白小妙招

　　 一、脸部美白的方法有哪些

　　 1.啤酒美白法

　　啤酒可以收缩毛孔，达到一定的美白效果。倒一小碗的啤酒，半药用棉纱浸入啤酒，然后拧干，敷在脸部，半小时后水分被吸干，再按照前面的步骤重复几次，皮肤可以变得紧致光滑，长期坚持可以达到美白效果。

　　 2.小苏打美白法

　　洗脸的时候，可以将洗面乳和一小撮小苏打放在手心里，搓揉出细腻且有弹性的泡沫，再用来洗脸，会使肌肤更加干净清爽，缩小毛孔，尤其是鼻子的上黑头也会明显减少。

　　 3.玫瑰水美白法

　　只需要摘一朵玫瑰花浸泡在水中一周后，在加入少量的酒精就可以使用了哦。使用的时候，每天早晚沾点放在脸部，轻轻拍打吸收，可有效去除粉刺哦，而且皮肤也会变得更加的光滑。

　　 4.茉莉花水美白法

　　家里如果种有茉莉花的话，可以在花朵还未开全的时候摘下来，浸入冷开水中，放进密封的罐子里，等等数日后，再加入些医用酒精，这样就做成了类似爽肤水的茉莉花水。可以在洗脸后用来拍在脸上，滋养肌肤的同时收缩毛孔。

　　 5.酸奶蜂蜜美白法

　　将适量的酸奶与蜂蜜混合搅拌均匀后，即可涂在脸部肌肤上，15分钟后用清水洗净，可以有很好的美白滋润的效果。

　　 6.淡盐水美白法

　　淡盐水可以给肌肤去角质，清洁肌肤的同时，能够达到 一定的美白作用。取适量的食盐和干净的水混合后搅拌均匀，注意盐水是要高浓度的才有用。然后用化妆棉沾盐水，在脸部轻轻地涂抹，等待脸上的盐水蒸发后会剩下白色的小颗粒，然后用清水洗净。

　　 7.淡醋水美白法

　　相信大家都知道，醋是具有美白润肤功效的，因此每次洗脸的时候，只需要在洗脸水中加入少量的食醋就OK了。长期以往就可以达到美白的效果哦。

　　 8.红萝卜汁美白法

　　这种美白适用于脸上多雀斑的MM。可将红萝卜榨成汁，加入些许牛奶后搅拌均匀，即可涂在脸上，最好是在晚上睡觉前使用，可以在第二天早上洗净，坚持使用会使雀斑慢慢淡化的。

　　 二、脸部美白的几个小窍门

　　 1、用牛奶美白

　　牛奶美容法是一种简单的使脸变得白净的方法。用蒸气蒸完脸后。把蘸取了足够鲜奶的化妆棉敷在脸上，敷15分钟左右，将脸上的`牛奶清洗干净就可以了。长期使用此种方法，效果会更好。

　　 2、用芦荟美白

　　将一些去刺洗干净的新鲜卢荟叶和一小截黄瓜放入榨汁机，榨好后倒入小碗内。准备l/4的鸡蛋清、3克珍珠粉以及适量的面粉，将这些东西也倒人小碗内，搅拌到黏度适中后糊抹在洗净的脸上。快干后揭掉，把脸洗干净，拍上柔肤水、护肤品。这种美白的方法每周1次—2次。

　　 3、用蔬菜汁美白

　　将黄瓜、西洋芹、青椒、青苹果和一块苫瓜倒入榨汁机，榨好后饮用。饮用这种蔬菜汁可以很好的补充维生素C，使皮肤更加美白。

　　 4、用番茄蜂蜜美白

　　将半个番茄搅拌成番茄汁，向番茄汁中加入适量蜂蜜，充分搅拌后涂于脸部或手部，待15分钟后洗去。此方法每星期可做1次-2次。这种配方根适合暗疮皮肤使用，能有效去油腻，使皮肤更白更细腻。

　　 5、用蜂蜜蛋白膜美白

　　将一个新鲜鸡蛋和一汤匙蜂蜜倒在一起充分搅拌，用干净的软刷子将其刷在面部，其间可进行适当的按摩，待其风干以后洗掉。此法一周可做两次。

　　 6、用去斑酷蛋液美白

　　将一个新鲜鸡蛋洗净后放人醋中浸泡一个月，蛋壳溶解于醋液后，用小匙取一匙溶液倒入一杯开水中，搅拌后服用。每天喝1杯，长期饮用就可显着改善肤质。

　　 三、美白注意事项有哪些

　　1.如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

　　2.外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

　　3.每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

　　4.只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

　　5.暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

　　6.晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

　　7.手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。

　　8.水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

　　9.多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

　　10.充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

　　11.少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。

　　 四、自制珍珠粉美白面膜

　　 一、美白珍珠粉面膜

　　材料：面膜纸、酸奶、蛋清、柠檬、蜂蜜。

　　做法：将一瓶酸奶倒入容器中，加入一个蛋清，滴三滴柠檬汁，加入一匙蜂蜜，最后加入少量珍珠粉，然后开始搅拌，搅拌均匀以后，将面膜纸放入其中，充分浸湿以后取出敷在面部，十五分钟后取下，清洁面部即可。

　　 二、珍珠粉香蕉面膜

　　材料：香蕉、珍珠粉、奶油、茶水。

　　做法：将熟透的香蕉捣烂，混合2匙奶油和0.3克珍珠粉，与浓茶水混合在一起，然后搅拌均匀，清洁面部后敷在面部，等待二十分钟以后用温水洗净。这款面膜富含维生素和蛋白质，能使肌肤光洁起来。

　　 三、珍珠粉水果面膜

　　材料：苹果、黄瓜、梨子、珍珠粉、面粉。

　　做法：将苹果、黄瓜和梨子都弄成果泥状，然后混合面粉、水、0.3克珍珠粉，开始搅拌，搅拌均匀以后敷在面部，等待二十分钟以后用温水清洁干净。这款面膜富含维生素，对于美白很有效果。

　　将苹果、黄瓜和梨子都弄成果泥状

　　 四、珍珠粉芦荟面膜

　　材料：珍珠粉、芦荟、面粉。

　　做法：将芦荟榨汁以后倒入面膜碗中，加入2匙面粉和0.15克珍珠粉，然后开始搅拌，搅拌均匀以后放置一边备用。清洁面部后将面膜敷在皮肤上，保留三十分钟以后用温水洗净即可。

　　 五、蛋清珍珠粉面膜

　　材料：蛋清、蜂蜜、柠檬汁、珍珠粉。

　　做法：半个蛋清、两勺蜂蜜、柠檬汁、珍珠粉放入面膜碗中，然后一起搅拌，均匀后直接涂抹在脸上，对于收敛皮肤和消炎抗皱很有效果，对于美白肌肤也有一定帮助。

　　 六、柠檬珍珠粉面膜

　　材料：珍珠粉、鸡蛋、橄榄油、柠檬汁。

　　做法：将准备好的鸡蛋去掉蛋白，将蛋黄与橄榄油、珍珠粉混合在一起，搅拌均匀，加入一点蜂蜜，然后加入一点柠檬汁，再次搅拌均匀。然后开始敷面，注意避开眼睛、嘴唇，等到完全干掉后用温水清洗即可。

　　 七、蛋清珍珠粉面膜

　　材料：蛋清半个、蜂蜜两匙、新鲜柠檬、珍珠粉。

　　做法：将半个蛋清倒入碗内，搅拌出白色的泡沫后加入新鲜的柠檬汁6-8滴，然后加入珍珠粉和蜂蜜，搅拌后涂抹在脸上。十分钟后清洗干净，不仅滋润肌肤，还能收缩毛孔，消炎抗皱。

美白肌肤的方法有哪些

美白肌肤的方法有哪些

　　美白肌肤的方法有哪些，人人都希望自己有白皙通透的肌肤，所以人们越来越重视护肤，其中美白皮肤的方法是有很多的，不管用什么方法都有坚持才有效果，下面分享美白肌肤的方法有哪些。

　　美白肌肤的方法有哪些1　　 1、美白关键--美白祛斑

　　虽然没有某广告上说的“有斑的妈妈难看了”那么不堪，但毕竟东方人还是比较欣赏纯白无瑕的白嫩肌肤，有一些斑点在上面，即使再白，也不是那么纯粹，而且越白越显出污点一样的斑。所以祛斑是美白头等大事，要肤色白得均匀透亮，才能笑傲美白角斗场。

　　 2、美白关键--美白成分

　　都说女人是感性的，但是现在的女人消费起来越来越理性，特别是关乎“面子”问题的'大事情，更是不能马虎。美白产品是怎样让肌肤美白的?美白原理是什么?成分是什么，是否安全?女人们在美白产品的选购上越来越关心美白成分的问题。美白成分一定要天然有效，容易被皮肤吸收，没有毒副作用。就像巴黎欧莱雅最新的研究成果——突破性美白成分鞣花酸，就是从天然植物中提取，并通过实验证明绝对安全有效的美白成分。

　　 3、美白关键--天然美白

　　可能是化学产品用得多了，女人们开始关注起天然的美白保养品，比如牛奶、芦荟，以及薏苡仁粉、白芷粉等各种中药美白的粉粉，调和以后当作面膜使用，或者直接把柠檬、青瓜等片片敷在脸上。但有些专家认为天然产品的有效成分不能完全被肌肤吸收，甚至还会引起过敏、发炎。

　　美白肌肤的方法有哪些2　　 肌肤美白技巧

　　 全年美白

　　美白功课需要提早着手。25岁之前，肌肤具有“可逆性”，即使有黑色素沉着，也可以慢慢白回来，25岁以后新陈代谢变缓慢，要让肌肤变白就要借助美白产品的保养了。

　　 注意维生素摄取

　　维生素A、C、E等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。多吃如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，可以增强肌肤的活力，使其白皙水嫩。

　　 按摩激活肌肤活力

　　按摩对于为皮肤提供氧气、增强其活力具有神奇的效果，适度的摩擦可以促进血液循环、加速肌肤供血，令肤色白皙健康

　　 时常补湿不让肌肤口渴

　　结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障，如果中间出现了问题，我们的肌肤都会流失水分，显得干枯暗哑。一周一到两次保湿美白面膜是缓解肌肤干燥，让肌肤水润白皙最快速的方法。

　　 善用精油唤醒肌肤

　　罗勒、薰衣草、柠檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作为传递载体将美白产品的有效成分传送到表皮的较里层，从而令肌肤焕发生气、美白通透。

　　 柠檬—维C丰富

　　柠檬含有丰富的维生素C，堪称“美白之王”。美容价值非常高。当今很多美白产品都含有柠檬的成分，每天喝一杯柠檬蜂蜜清理肠胃又美白。

　　 奇异果—补充微量元素

　　猕猴桃也叫奇异果，被喻为“美肤金矿”，因为它含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质，是名副其实的“美容水果”。其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，干扰黑色素的形成。

　　 樱桃——补血养颜

　　樱桃自古以来就是美容果，樱桃汁有助于面部皮肤嫩白红润，还可去皱清斑，新鲜樱桃中含有大量铁元素，可提高血红蛋白质的含量，令面色红润。增强肌肤的抵抗力。

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