我们体检要避免这些误区(明天要去体检，要注意一些什么？)

我们体检要避免这些误区

到了年底，很多人都是会给自己进行一个全面的体检，了解自己的健康状况，这也是对于我们自己负责的一种表现，但是对于很多人来说都是存在一些体检的误区，下面我们大家就是一起来看看怎么避免误区吧。

误区一：体检项目越贵越好

体检的效果好坏并不是跟着价格走的。像磁共振、CT这类价格高的检查项目，除了有相关指征的，一般人没必要做。对于那些体检项目比较全的套餐来说，主要是针对上了年纪的人群，因为在这个阶段疾病的风险是非常的高，是需要我们在这个方面都是检查，如果是年轻人就是没必要了。

误区二：体检后不及时复查

很多人都是把体检当作是疾病检查，这其实是一个误区，健康的体检只能说是一个初检，是可以起到很好的监控预防的作用，所以当一些指标出现问题的时候，是让患者有机会及时复查改正。因此，拿到体检报告单后，大家一定要重视医生在报告中签署的意见。体检报告的结论是体检医生通过各科体检结果的综合分析而得出来的，是有科学性的，如果建议你对某个单项进行复查，你就要马上复查确诊。

误区三：看到指标异常很紧张

报告上的指标异常如果只是偏离正常值一点，体检者不要太过慌张。比如有些人尿酸值超标一点点，系统就会显示向上的箭头，而其血糖、血脂、血压都正常，也没有肥胖，那么单项异常并说明不了什么。因为对于体检的结果是会受到很多的因素影响，像我们近几天的饮食、睡眠等都是会影响到检测的结果，所以我们关键还是要看医生体检报告里面的建议。

在生活中大家体检一定是遇到过这三种误区了，我们为了自己的身体健康经常的去体检是非常不错的，我们是可以定期的去体检，这样是有利于我们保持健康的身体。

明天要去体检，要注意一些什么？

一、体检请先预约安排；体检前一天忌酒，限高脂高蛋白饮食，避免使用对肝肾功能有影响的药物。

二、检查前三--五日饮食宜清淡，勿食猪肝、猪血等含血性之食物，检查前一日晚上十二点以后，请完全禁食（包括饮水）。

三、抽血及肝、胆B超须空腹进行；做膀胱、前列腺、子宫、附件B超时，请勿排尿；如无尿，需饮水至膀胱充盈。

四、做X线检查时，宜穿棉布内衣，勿穿带有金属钮扣的衣服、文胸请摘去项链、手机、钢笔、钥匙等金属物品。怀孕及有可能怀孕之女性受检者，请先告知健检服务人员，慎做X光检查。

五、女士生理期，不宜作妇科检查及尿检；做妇科检查前应排空膀胱；乳腺远红外线复查最好选择在生理期后一周内。未婚女士不宜做妇科检查，有特殊需求者要签署相关协议（告知书）方可进行相应检查。

六、内科体检前请先测血压、身高、体重。

七、检查当天需抽完血、做完腹部超音波检查后，方可进食。

八、体检时穿的衣服也有所要求：要穿舒适轻便的服装，方便脱的鞋袜，不要佩戴首饰项链，女性不要带金属品质的文胸以及含金属片的内衣。

九、体检有热成像项目时，检前须排空便、尿，还须禁食、水。

扩展资料：

体检的误区

人们往往最重视体检报告里的数据，却又不能正确认识，导致错误判断。

第一，指标未超出正常值，不代表绝对正常。目前，大部分体检指标的设定是根据疾病标准而定的，换句话说，体检指标正常只能说明身体状况达到60分的及格标准，却不能说明身体是健康的。

第二，指标因人而异，比如血脂、胆固醇指标是针对健康人群而言的，但对于高血压等心脑血管病人来说，即使结果正常身体也可能处于危险状态。

第三，数据异常不代表一定有病。有些指标总是随着生活习惯、身体状态、环境而不断波动，需经过一系列的检查才能确诊。

比如休息不好转氨酶会增高，肿瘤指标CA199的正常值范围是0～37，有的人查出100多，害怕得不行，但其实抽烟、类风湿关节炎也会导致这个指标升高。

人民网—体检常识去医院体检应该要注意什么

人民网—体检前做好准备 别让这些体检误区放走疾病

体检后易陷入哪些误区

体检后不能蒙查查一定要重视体检报告

不少人重视体检，但不重视体检报告上的数据：要不事不关己，认为体检过程比结果重要；要不似懂非懂，对指标的含义一头雾水。医生提醒，陷入“体检后误区”者一定要重视看体检报告。

误区一 不懂体检报告无所谓别麻烦医生

体检后要认真阅读体检报告，了解自己的需求，查看报告是否提示了某方面的问题，是否有警告标志。“看体检报告不只是看字面上的数据，还要看字面下的含义。即便没查出什么问题，也不代表你很健康！”

符力主任指出，看体检报告不只是看有没有病，还要看有没有得病的风险。报告是静态的，人是动态的。体检反映的只是当下的状况，即使数据在正常范围内，但并没有反映其上升或下降趋势。

因此，拿到检查结果应该积极咨询医生，并将个人的家族病史、生活习惯、食物耐受等信息告知医生，积极配合体检中心的健康管理。医生不仅可以结合你个人的生活习惯、家族遗传以及其他相关指标来分析、提醒你，给你有用的建议，还能告诉你，你所检查的项目是不是齐全。

误区二 数据在正常范围内代表身体没问题

“指标未超出正常值，不代表绝对正常。”符力主任指出，目前，大部分体检指标的设定是根据疾病标准而非健康标准来定，换句话说，体检指标正常只能说明身体状况达到60分的及格标准，却不能说明身体是健康的。

此外，指标是因人而异的。“比如血脂、胆固醇指标的正常值标准仅仅针对健康人群，但对于高血压等心脑血管病人来说，这样的数据可能就是一个危险的状态。”

也就是说，未查出问题者切勿大意：若身体不舒服可向医生咨询，考虑检查项目是否有偏漏、是否该增加检查项目；此外，在医生建议下继续保持好习惯，改掉坏习惯，让身体更健康。同时，可将个人及家庭每年的体检报告保存好，建立属于自己和家庭的“健康档案”。

误区三 数据与参考值不同肯定有病了

“指标数据不在正常值内，也不代表一定有病，例如你休息不好转氨酶会增高。”符力主任指出，体检指标的数据是统计学根据大样本定的通用指标，没有包括“小概率”事件。所以广义来讲是一个提示性指标，并不是所谓“金标准”的诊断指标。尤其内分泌指标总是随着个人生活习惯、身体状态、环境而不断波动，需经过一系列的检查才能确诊。

当然，已查出问题者须做好随诊，需通过一系列的检查、复诊，分析比对所有检查结果才可确诊；确诊后若需治疗，应及时就医勿拖延。

误区四 体检单说身体异常赶紧自己抓药

自己抓药，可能偶尔会撞对，但更多时候会耽误病情。”符力主任指出，体检指标间具有相关性，比如指标显示肝功能不正常，但患者并不知肝功能与哪些其他器官功能（指标）相关，不知引起异常的原因是什么，故用药只治标不治本，并不是有针对性的治疗。“指标所描述的状态以及相关指标，只有医生才能看得出来，非专业人士不要自作主张买药。”

最好接受医生与专业管理中心的指导，从心理、运动、营养、睡眠、食物链、环境、生活习惯、行为方式等八方面进行“健康干预”。

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