瞳子髎的位置和功效以及配伍应用

瞳子髎的位置和功效以及配伍应用

提到瞳子髎穴，我们很多的朋友们都是比较陌生的，其实瞳子髎穴也是我们人体比较重要的一个穴位，并且我们大家日常生活中适当的按揉瞳子髎穴，也是可以起到不错的保健功效的，下面我们就来为大家详细的介绍一下瞳子髎穴位配伍和功效。

瞳子髎穴的位置和配伍

可能我们许多的朋友们对于瞳子髎穴的位置并不是非常的了解，其实瞳子髎穴的位置也是比较好找的，瞳子髎穴就是位于我们人体眼周的一个重要的穴位。瞳子髎穴配合谷穴、临泣穴、睛明穴治目生内障;瞳子髎穴配少泽穴治妇人乳肿;瞳子髎穴配养老穴、肝俞穴、光明穴、太冲穴、治疗视物昏花;瞳子髎穴配睛明、丝竹空、攒竹主治目痛、目赤、目翳;配头维、印堂、太冲主治头痛。

瞳子髎穴的功效作用

当然，瞳子髎穴这个穴位对于我们人体的健康也是很有好处的，日常生活中适当的按揉瞳子髎穴，对于帮助我们促进视力的正常是很有帮助的，还可以缓解一些眼科疾病的。由于环境日异变差，患近视眼、白内障、青光眼等眼部疾病的人越来越多。面对这种情况，平时一定要注意保护眼睛，预防各种眼病的发生。在外眼角稍外侧的凹陷处有一个穴位——瞳子，经常按揉这个穴位可以预防和治疗各种眼病的发生。瞳子髎穴位居目外眦外侧，归足少阳胆经，为手太阳、手足少阳之会，具有疏散太阳风热、清泄少阳风火、清肝明目、通络止痛之功，主治头痛、目赤痛、迎风流泪、远视不明、白内障、目翳等。

相信我们大家通过上面的这些介绍，对于瞳子髎穴这个穴位的位置也是有所了解了，我们可以知道，瞳子髎穴这个穴位位于我们人体的眼周部位，另外，适当的按揉瞳子髎穴，更是可以帮助我们保护视力，治疗一些眼科疾病的。

换季眼睛红又痒？舒缓过敏性结膜炎喝这汤…

每到季节更替眼睛就又干又痒，可偏偏怎么揉也不见缓解？眼科中西医师表示，想要摆脱恼人的眼睛过敏问题，除了尽可能远离空污、化妆品、动物微毛等过敏原外；依照个人体质善用中医食疗对症调理，更是杜绝过敏性结膜炎反复发作的关键！

眼睛红又痒？防过敏性结膜炎上身，小心这些致敏物

具有中西医专科的眼科医师林名育表示，所谓的「过敏性结膜炎」，指的是人体因过敏引起的结膜发炎反应。临床上常见有眼睛痒、眼睛干、流眼泪，以及红眼、热痛、分泌物多等症状。至于导致眼部结膜过敏发生的原因则十分多元，譬如，花粉、霉菌芽孢、灰尘，或动物微毛、羽毛等都相当常见。

此外，林名育医师也提到，其实根据症状的轻重不同，过敏性结膜炎又可区分为急性、慢性2大类型。一般来说，急性过敏性结膜炎多发作于平时就有其他过敏性疾病的发生，譬如，湿疹、湿疹、气喘、枯草热，或荨麻疹等病史或家族史的病人身上。而慢性过敏性结膜炎则不一定有病史或家族史，而应要注意是否为病菌感染；或是，外界反复 *** 造成，如烟熏、风吹等 *** 所造成。

过敏性结膜炎缠身怎解？中医推2食疗对症调理助改善

除了从西医观点探究过敏性结膜炎的成因外，林名育医师指出，若依照中医的辩证法来看，导致眼睛过敏的原因与寒热虚实等体质皆有关联。例如，发热恶寒而喜衣被、口淡不渴者，是属寒性炎症；久病不愈、面色晄白、身倦无力，则为虚性炎症；而口渴饮冷、面红目赤是热性炎症；呼吸气粗、精神烦躁，则是实性炎症。

因此，中医在治疗过敏性结膜炎时，除了建议患者尽量远离可能的过敏原外，也会从调整、改善患者的体质着手。就以虚寒体质者来说，平时应少碰生冷、寒凉的食物，以免体质更加虚寒。至于实热体质者，则不宜嗜食辛辣、烧烤油炸的食物、避免熬夜，即是自保之道。另外，对症适度食用下列食疗方，也是很好的辅助调理选择：

竹叶小米粥

材料： 竹叶10公克、小米50公克、水800 C.C.。

作法：

1.竹叶简单冲洗去杂质后沥干。

2.小米淘洗干净后沥干备用。

3.取一大锅放入小米、竹叶，倒入800 C.C.的水。

4.将锅子放入电锅，以外锅1.5杯水的时间炖煮至开关跳起、小米软烂后即可食用。

作用： 竹叶，味甘淡、性寒，有清热除烦、利尿的作用。小米，性凉、味甘咸，能健脾和胃、补虚损，还有除烦止渴、通利小便的功用。一同料理食用，则有利泻火，改善因热性体质引起的过敏性结膜炎症状。

禁忌： 体质虚寒者不宜。

山药羊肉汤

材料： 山药2两、羊肉1两、水1000C.C.。

作法：

1.山药去皮洗净后切块备用。

2.取一大锅放入山药、羊肉，接着倒入1000 C.C.的水。

3.将锅子放入电锅，以外锅1.5杯水的时间炖煮至开关跳起后即可食用。

作用： 山药，味甘性平，有益气养阴、补脾肺肾、固精止带之效。而味甘性温的羊肉则有益气补虚、温中暖下的益处。搭配食用有利补虚，对于属于虚性炎症的过敏性结膜炎患者，是很好的食补选择。

禁忌： 体质实热者不宜。

缓解眼睛过敏还能这样做～揉按3穴位辅助调理

除了药膳食疗外，林名育医师表示，想要缓解眼睛过敏症状，适度 *** 位于眼周的睛明穴、丝竹空穴、瞳子髎穴等3穴位至有微微酸胀感。就是有效促进眼周循环、改善搔痒不适的另一保养妙方：

睛明穴

位置： 位置在两眼、鼻梁凹陷，接近眼头处。

作用： 睛明穴为人体手足太阳、足阳明经络交会处。适度揉按能疏风、明目，有助于改善眼睛发炎的情形。

丝竹空穴

位置： 位置在眉毛末端凹陷处。

作用： 属手少阳三焦经，适度 *** 有疏风清热、明目安神的功用。对于改善眼过敏、头痛都有不错的助益。

瞳子髎穴

位置： 位于眼尾外侧缘处。取穴方式为闭眼后，指腹触及眼角纹尽头处即是。

作用： 瞳子髎穴为人体手太阳、手足少阳经络交会处，有祛风泄热、明目之效，适度有助改善过敏性结膜炎、缓解发炎症状。

想缓解眼睛过敏症状，适度 *** 位于眼周的睛明穴、丝竹空穴、瞳子髎穴等穴位至有微微酸胀感，也是有效促进眼周循环、改善搔痒不适的另一保养妙方。 山药与羊肉搭配食用有利补虚，对于属于虚性炎症的过敏性结膜炎患者，是很好的食补选择。（图片仅供示意，非实际成品）

您好！那你可以把胆经所有穴位的别名、文献摘要、穴义、名解、气血特征、运行规律、功能作用写下来吗？...

足少阳胆经起于眼外角（瞳子醪穴），向上到达额角部，下行至耳后（完骨穴），外折向上行，经额部至眉上（阳白穴），复返向耳后（风池穴），再沿颈部侧面行于手少阳三焦经之前，至肩上退后，交出于手少阳三焦经之后，向下进入缺盆部。

其包括如下几个分支：
耳部分支：从耳后（完骨穴）分出，经手少阳的翳风穴进入耳中，过手太阳经的听宫穴，出走耳前，至眼外角的后方。
眼外角分支：从眼外角分出，下行至下领部足阳明经的大迎穴附近，会合于手少阳经到达目眶下，下行经颊车，由前脉会合于缺盆后，然后向下入胸中，穿过横膈，联络肝脏，属于胆，沿着胁肋内，出于少腹两侧腹股沟动脉部，经过外阴部毛际，横行入髋关节部（环跳）
缺盆部直行分支：从缺盆分出，向下至腋窝，沿胸侧部，经过季胁，下行至髋关节部（环跳穴）与前脉会合，再向下沿大腿外侧，出膝关节外侧，行于腓骨前面，直下至腓骨下段，再下到外踝的前面，沿足背部，进入足第四趾外侧端（足窍阴穴）
足背分支：从足背（临泣穴）分出，沿第一、第二趾骨间，出趾端，穿过趾甲，回过来到趾甲后的毫毛部（大敦，属肝经），与足厥阴肝经相接。
联系脏腑　　属胆，络肝，与心有联系。
临床表现　　主要临床表现：头痛，额痛，目眩，目外毗痛，缺盆部肿痛，腋下肿痛，胸胁、股及下肢外侧痛，足小趾、次趾不用，口苦，黄疽，胁肋疼痛，善太息，疟疾，恼怒，惊悸，虚怯，失眠。
病机分析　　足少阳胆经起于目外毗，上达额。本经有病则头痛，额痛，目眩，目外毗痛；足少阳胆经其支者绕耳经颈部结喉旁下行缺盆，经腋窝循胁肋，沿股、下肢外侧中线下行至小趾、次趾之间。本经有病，经气运行不利，则缺盆部肿痛，腋下肿痛，胸胁、股及下肢外侧痛，足小趾、次趾不用。胆主藏和排泄胆汁，胆汁横溢则口苦、黄疽；胆气不畅郁滞则胁肋疼痛，善太息；胆为少阳，可表现为往来寒热，故辨疟疾为少阳；胆气郁结化火则恼怒；胆为中正之官，具有决断功能，胆病则决断功能失常，故惊悸，虚怯，失眠。
该经主治　　侧头、目、耳、咽喉病，神志病，热病以及经脉循行部位的其他病证。如口苦，目眩，疟疾，头痛，颔痛，目外眦痛，缺盆部肿痛，腋下肿，胸、胁、股及下肢外侧痛，足外侧痛，足外侧发热等证。
常用腧穴　　左右各44穴：
瞳子髎 、听会、上关、 颔厌 、悬颅、悬厘、曲鬓、率谷、天冲、浮白、头窍阴、完骨、本神、阳白、头临泣、目窗 、正营、 承灵、脑空、风池、肩、渊腋、辄筋、日月、京门、带脉、五枢、维道、居髎、环跳、风市、中渎、膝阳关、阳陵泉、阳交、外丘、光明、阳辅、悬钟、丘墟、足临泣、地五会、侠溪、足窍阴。瞳子髎　　GB1 Tóng zǐ liáo
[定位]在面部，目外眦旁，当眶外侧缘处。
[解剖]有眼轮匝肌，深层为颞肌；当颧眶动、
瞳子髎
静脉分布处；布有颧面神经和颧颞神经，面神经的额颞支。
[主治]头痛，目赤，目痛，怕光羞明，迎风流泪，远视不明，内障，目翳。
[配伍]配合谷、临泣、睛明治目生内障；配少泽治妇人乳肿；配养老、肝俞、光明、太冲、治疗视物昏花。
[刺灸法]向后刺或斜刺0．3－0．5寸；或用三棱针点刺出血。
[附注]手太阳，手、足少阳之会。听会　　GB2 Tīng huì
[定位]在面部，当耳屏间切迹的前方，下颌骨髁突的后缘，张口有凹陷处。
[解剖]有颞浅动脉耳前支，深部为颈外动脉及面后静脉；布有耳大神经，皮下为面神经。
[主治]耳鸣，耳聋，流脓，齿痛，下颌脱臼，口眼喎斜，面痛，头痛。
[配伍]配颊车、地仓治中风口眼歪斜；配迎香治耳聋气痞；配耳门、听宫治下颌关节炎。
[刺灸法]直刺0。5寸；可灸。上关　　GB3 Shàng guān
[定位]在耳前，下关直下，当颧弓的上缘凹陷处。
[解剖]在颞肌中；有颧眶动、静脉；布有面神经的颧眶支及三叉神经小分支。
[主治]头痛，耳鸣，耳聋，聤耳，口眼喎斜，面痛，齿痛，惊痫，瘛疭。
[配伍]配肾俞、翳风、太溪、听会治老年人肾虚耳鸣耳聋；配耳门、合谷、颊车治下颌关节炎、牙关紧闭。
[刺灸法]直刺0.5-0。8寸：可灸。
[附注]手少阳、足阳明之会。颔厌　　GB4 Hàn yàn
[定位]在头部鬓发上，当头维与曲鬓弧形连线的上四分之一与下四分之三交点处。
[解剖]在颞肌中；有颞浅动、静脉额支；布有耳颞神经颞支。
[主治]头痛，眩晕，目外眦痛，齿痛，耳鸣，惊痫。
[配伍]配悬颅治偏头痛；透悬颅、悬厘，配外关、风池治眩晕。
[刺灸法]直刺0.3-0。4寸；可灸。
[附注]手少阳、足阳明之会。悬颅　　GB5 Xuán lu
[定位]在头部鬓发上，当头维与曲鬓弧形连线的中点处。
[解剖]在颞肌中；有颞浅动、静脉额支；布有耳颞神经颞支。
[主治]偏头痛，面肿，目外眦痛，齿痛。
[配伍]配颔厌、治偏头痛；配曲池、合谷治热病头痛。
[刺灸法]向后平刺0.5-0。8寸；可灸。悬厘　　GB6 Xuán lí
[定位]在头部鬓发上，当头维与曲鬓弧形连线的上四分之三与下四分之一交点处。
[解剖]在颞肌中；有颞浅动、静脉额支；布有耳颞神经颞支。
[主治]偏头痛，面肿，目外眦痛，耳鸣，上齿痛。
[配伍]配鸠尾治热病偏头痛引目外眦；配束骨治癫痫。
[刺灸法]向后平刺0.5-0。8寸；可灸。
[附注]手、足少阳，阳明之会。曲鬓　　GB7 Qū bìn
[定位]在头部，当耳前鬓角发际后缘的垂线与耳尖水平线交点处。
[解剖]在颞肌中；有颞浅动、静脉额支；布有耳颞神经颞支。
[主治]偏头痛，颔颊肿，牙关紧闭，呕吐，齿痛，目赤肿痛，项强不得顾。
[配伍]配风池、太冲治目赤肿痛；配下关、合谷、太冲治疗头痛、口噤不开。
[刺灸法]向后平刺0.5-0。8寸；可灸。
[附注]足太阳、少阳之会。率谷　　GB8 Shuài gǔ
[定位]在头部，当耳尖直上入发际1.5寸，角孙直上方。
[解剖]在颞肌中；有颞动、静脉顶支；布有耳颞神经和枕大神经会合支。
[主治]头痛，眩晕，呕吐，小儿惊风。
[配伍]配印堂、太冲、合谷治小儿急慢惊风、眩晕、耳鸣；配合谷、足三里治流行性腮腺炎。
[刺灸法]平刺0。5-1寸；可灸。
[附注]足太阳、少阳之会。天冲　　GB9 Tiān chōng
[定位]在头部，当耳根后缘直上入发际2寸，率谷后0.5寸。
[解剖]有耳后动、静脉；布有耳大神经支。
[主治]头痛，齿龈肿痛，癫痫，惊恐，瘿气。
[配伍]配目窗、风池治头痛。
[刺灸法]平刺0。5-1寸；可灸。
[附注]足太阳、少阳之会。浮白　　GB10 Fú bái
[定位]在头部，当耳后乳突的后上方，天冲与完骨的弧形连线的中三分之一与上三分之一交点处。
[解剖]有耳后动、静脉分支；布有耳大神经之分支。
[主治]头痛，颈项强痛，耳鸣，耳聋，齿痛，瘰疬，瘿气，臂痛不举，足痿不行。
[配伍]配风池、行间治偏头痛、目赤肿痛；配听会、中渚治耳鸣、耳聋；配肾俞、太溪、耳门治耳鸣、耳聋。
[刺灸法]平刺0.5-0。8寸；可灸。
[附注]足太阳、少阳之会。头窍阴　　GB11 Tóu qiào yīn
[定位]在头部，当耳后乳突的后上方，天冲与完骨的弧形连线的中三分之一与下三分之一交点处。
[解剖]有耳后动、静脉之支；布有枕大神经和枕小神经会合支。
[主治]头痛，眩晕，颈项强痛，胸胁痛，口苦，耳鸣，耳聋，耳痛。
[配伍]配强间治头痛；配只支沟、太冲、风池治肝胆火盛之偏头痛或巅顶痛。
[刺灸法]平刺0.5-0。8寸；可灸。
[附注]足太阳、少阳之会。完骨　　GB12 Wán gǔ
[定位]在头部，当耳后乳突的后下方凹陷处。
[解剖]在胸锁乳突肌附着部上方，有耳后动、静脉之支；布有枕小神经本干。
[主治]头痛，颈项强痛，颊肿，喉痹，龋齿，口眼歪斜，癫痫，疟疾。
[配伍]配风池、大杼治疟疾；配风池治癫疾僵仆；配风池、合谷治风热上犯喉痹、齿痛、痄腮、口歪。
[刺灸法]斜刺0.5-0。8寸；可灸。
[附注]足太阳、少阳之会。本神　　GB13 Běn shén
[定位]在头部，当前发际上0.5寸，神庭旁开3寸，神庭与头维连线的内三分之二与外三分之一交点处。
[解剖]在额肌中；有颞浅动、静脉额支和额动、静脉外侧支；布有额神经外侧支。
[主治]头痛，目眩，癫痫，小儿惊风，颈项强痛，胸胁痛，半身不遂。
[配伍]配前顶、囟会、天柱治小儿惊痫；配水沟、太阳、合谷、大椎、天柱、百会治中风不省人事、小儿惊风。
[刺灸法]平刺0。5-0.8寸；可灸。
[附注]足太阳、阳维之会。阳白　　GB14 Yáng bái
[定位]在前额部，当瞳孔直上，眉上1寸。
[解剖]在额肌中；有额动、静脉外侧支；布有额神经外侧支。
[主治]头痛，目眩，目痛，外眦疼痛，雀目。
[配伍]配太阳、睛明、鱼腰治目赤肿痛、视物昏花、上睑下垂。
[刺灸法]平刺0。5-0.8寸；可灸。
[附注]足太阳、阳维之会。头临泣　　GB15 Tóu lín qì
[定位]在头部，当瞳孔直上入前发际0．5寸，神庭与头维连线的中点处。
[解剖]在额肌中；有额动、静脉；布有额神经内、外支会合支。
[主治]头痛，目眩，目赤痛，流泪，目翳，鼻塞，鼻渊，耳聋，小儿惊痫，热病。
[配伍]配阳谷、腕骨、申脉治风眩；配肝俞治白翳；配大椎、腰奇、水沟、十宣治中风昏迷癫痫；配大椎、间使、胆俞、肝俞治疟疾。
[刺灸法]平刺0。5-0.8寸；可灸。
[附注]足太阳、少阳、阳维之会。目窗　　GB 16 Mù chuāng
[定位]在头部，当前发际上1。5寸，头正中线旁开2.25寸。
[解剖]在帽状腱膜中；有颞浅动、静脉额支；布有额神经内、外侧支会合支。
[主治]头痛，目眩，目赤肿痛，远视，近视，面浮肿，上齿龋肿，小儿惊痫。
[配伍]配关冲、风池治头疼；配陷谷治面目浮肿。
[刺灸法]平刺0。5-0.8寸。可灸。
[附注]足少阳、阳维之会。正营　　GB17 Zhèng yíng
[定位]在头部，当前发际上2。5寸，头正中线旁开2.25寸。
[解剖]在帽状腱膜中；有颞浅动、静脉顶支和枕动、静脉吻合网；布有额神经和枕大神经的会合支。
[主治]头痛，头晕，目眩，唇吻强急，齿痛。
[配伍]配阳白、太冲、风池治疗头痛、眩晕、目赤肿痛。
[刺灸法]平刺0。5-0.8寸；可灸。
[附注]足少阳、阳维之会。承灵　　GB18 Chéng líng
[定位]在头部，当前发际上4寸，头正中线旁开2。25寸。
[解剖]在帽状腱膜中；有枕动、静脉分支；布有枕大神经之支。
[主治]头晕，眩晕，目痛，鼻渊，鼻衄，鼻窒，多涕。
[配伍]配风池、风门、后溪治鼻衄。
[刺灸法]平刺0.5-0。8寸；可灸。
[附注]足少阳、阳维之会。脑空　　GB19 Nǎo kōng
[定位]在头部，当枕外隆凸的上缘外侧，头正中线旁开2.25寸，平脑户。
[解剖]在枕肌中；有枕动、静脉分支；布有枕大神经之支。
[主治]头痛，颈项强痛，目眩，目赤肿痛，鼻痛，耳聋，癫痫，惊悸，热病。
[配伍]配大椎、照海、申脉治癫狂痫证；配风池、印堂、太冲治头痛、目眩；配悬钟、后溪治颈项强痛。
[刺灸法]平刺0。5-0.8寸；可灸。
[附注]足少阳、阳维之会。风池　　GB20 Fēng chí
[定位]在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
[解剖]在胸锁乳突肌与斜方肌上端附着部之间的凹陷中，深层为头夹肌；有枕动、静脉分支；布有枕小神经之支。
[主治]头痛，眩晕，颈项强痛，目赤痛，目泪出，鼻渊，鼻衄，耳聋，气闭，中风，口眼歪斜，疟疾，热病，感冒，瘿气。
[配伍]配合谷、丝竹空治偏正头痛；配脑户、玉枕、风府、上星治目痛不能视；配百会、太冲、水沟、足三里、十宣治中风。
[刺灸法]针尖微下，向鼻尖方向斜刺0。5-0.8寸，或平刺透风府穴；可灸。
[附注]足少阳、阳维之会。肩井　　GB21 Jiān jǐng
[定位]在肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点上。
[解剖]有斜方肌，深层为肩胛提肌与冈上肌；有颈横动、静脉分支；
肩井
布有腋神经分支，深层上方为桡神经。
[主治]肩背痹痛，手臂不举，颈项强痛，乳痈，中风，瘰疬，难产，诸虚百损。
[配伍]配足三里、阳陵泉治脚气酸痛；治疗乳腺炎特效穴。
[刺灸法]直刺0。5-0.8寸，深部正当肺尖，慎不可深刺；可灸。
[附注]足少阳、阳维之会。渊腋　　GB22 Yuān yè
[定位]在侧胸部，举臂，当腋中线上，腋下3寸，第4肋间隙中。
渊腋
[解剖]有前锯肌和肋间内、外肌；有胸腹壁静脉，胸外侧动、静脉及第四肋间动、静脉；布有第四肋间神经外侧皮支，胸长神经之支。
[主治]胸满，肋痛，腋下肿，臂痛不举。
[配伍]配大包、支沟治胸肋痛、肋间神经痛。配条口透承山、天宗、臑俞治肩关节周围炎。
[刺灸法]斜刺0。5-0.8寸。辄筋　　GB23 Zhé jīn
[定位]在侧胸部，渊腋前1寸，平乳头，第4肋间隙中。
[解剖]在胸大肌外缘，有前锯肌，肋间内、外肌；有胸外侧动、静脉；布有第四肋间神经外侧皮支。
[主治]胸肋痛，喘息，呕吐，吞酸，腋肿，肩臂痛。
[配伍]配肺俞、定喘治胸闷喘息不得卧；配阳陵泉、支沟治胸胁痛。
[刺灸法]斜刺0。5-0.8寸；可灸。日月　　GB24 Rì yuè
[定位]在上腹部，当乳头直下，第7肋间隙，前正中线旁开4寸。
日月
[解剖]有肋间内、外肌，肋下缘有腹外斜肌腱膜，腹内斜肌，腹横肌；有肋间动、静脉；布有第七或第八肋间神经。
[主治]胁肋疼痛，胀满，呕吐，吞酸，呃逆，黄疸。
[配伍]配胆俞治胆虚；配内关、中脘治呕吐、纳呆；配期门、阳陵泉治胆石症；配支沟、丘墟治胁胀痛；配胆俞、腕骨治黄疸。
[刺灸法]斜刺0。5-0.8寸；可灸。
[附注]足太阴、少阳之会。胆经募穴。京门　　GB25 Jīng mén
[定位]在侧腰部，章门后1。8寸，当十二肋骨游离端的下方。
[解剖]有腹内、外斜肌及腹横肌；有第十一肋间动、静脉；布有第十一肋间神经。
[主治]肠鸣，泄泻，腹胀，腰胁痛。
[配伍]配行间治腰痛不可久立仰俯；配身柱、筋缩、命门治脊强脊痛。
[刺灸法]斜刺0.5-0。8寸；可灸。
[附注]肾经募穴。带脉　　GB26 Dài mài
[定位]在侧腹部，章门下1.8寸，当第12肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上。
[解剖]有腹内、外斜肌及腹横肌；有第十二肋间动、静脉；布有第十二肋间神经。
[主治]月经不调，赤白带下，疝气，腰胁痛。
[配伍]配关元、气海、三阴交、白环俞、间使治赤白带下；配关元、足三里、肾俞、京门、次髎治肾气虚带下；配中极、次髎、行间、三阴交治湿热下注之带下。
[刺灸法]直刺0。5-0.8寸；可灸。
[附注]足少阳、带脉二经之会。五枢　　GB27 Wǔ shū
[定位]在侧腹部，当髂前上棘的前方，横平脐下3寸处。
[解剖]有腹内、外斜肌及腹横肌；有旋髂浅、深动、静脉；布有髂腹下神经。
[主治]阴挺，赤白带下，月经不调，疝气，少腹痛，便秘，腰胯痛。
五枢
[配伍]五枢透维道、气海俞、阳陵泉对子宫全切术针麻。
[刺灸法]直刺0。8-1.5寸；可灸。
[附注]足少阳、带脉二经之会。维道　　GB28 Wéi dào
[定位]在侧腹部，当髂前上棘的前下方，五枢前下0。5寸。
[解剖]在髂前上棘前内方，有腹内、外斜肌及腹横肌；有旋髂浅、深动、静脉；布有髂腹股沟神经。
[主治]腰胯痛，少腹痛，阴挺，疝气，带下，月经不调，水肿。
[配伍]配百会、气海、足三里、三阴交治气虚下陷之阴挺或带下症；配五枢、带脉、中极、太冲、三阴交治卵巢囊肿、闭经；配横骨、冲门、气冲、大敦治疝气。
[刺灸法]向前下方斜刺0.8-1。5寸；可灸。
[附注]足少阳、带脉之会。居髎　　GB29 Jū liáo
[定位]在髋部，当髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。
[解剖]有臀中肌，臀小肌；有臀上动、静脉下支；布有臀上皮神经及臀上神经。
[主治]腰腿痹痛，瘫痪，足痿，疝气。
[配伍]配环跳、委中治腿风湿痛。配腰夹脊穴L 1-2 、L 3-5 、环跳、跳跃、风市、阳陵泉、条口、悬钟治中风下肢瘫痪、根性坐骨神经痛、腓总神经麻痹。
[刺灸法]直刺或斜刺1.5-2寸；可灸。
[附注]阳跷、足少阳之会。环跳　　GB30 Huán tiào
[定位]在股外侧部，侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外三分之一与中三分之一交点处。
[解剖]在臀大肌、梨状肌下缘；内侧为臀下动、静脉；布有臀下皮神经，
环跳
臀下神经，深部正当坐骨神经。
[主治]腰胯疼痛，半身不遂，下肢痿痹，遍身风疹，挫闪腰疼，膝踝肿痛不能转侧。
[配伍]配风市治风痹；配太白、足三里、阳陵泉、丰隆、飞扬治下肢水潴留、静脉炎；配风市、膝阳关、阳陵泉、丘墟治胆经型坐骨神经痛；配居髎、风市、中渎治股外侧皮神经炎；配髀关、伏兔、风市、犊鼻、足三里、阳陵泉、太冲、太溪治小儿麻痹，肌萎缩，中风半身不遂。
[刺灸法]直刺2-2。5寸；可灸。
[附注]足少阳、太阳二脉之会。风市　　GB31 Fēng shì
[定位]在大腿外侧部的中线上，当腘横纹上7寸。或直立垂手时，中指尖处。
风市
[解剖]在阔筋膜下，股外侧肌中；有旋股外侧动、静脉肌支；布有股外侧皮神经，股神经肌支。
[主治]中风半身不遂，下肢痿痹、麻木，遍身瘙痒，脚气。
[配伍]配风池、大杼、大椎、命门、关元、腰阳关、十七椎治中心型类风湿。
[刺灸法]直刺1-1。5寸；可灸。中渎　　GB32 Zhōng dú
[定位]在大腿外侧，当风市下2寸，或腘横纹上5寸，股外肌与股二头肌之间。
[解剖]在阔筋膜下，股外侧肌中；有旋股外侧动、静脉肌支；布有股外侧皮神经，股神经肌支。
[主治]下肢痿痹、麻木，半身不遂。
[配伍]配环跳、风市、膝阳关、阳陵泉、足三里治中风后遗症、下肢瘫痪及小儿麻痹症。
[刺灸法]直刺1-1.5寸；可灸。膝阳关　　GB33 Xī yáng guān
[定位]在膝外侧，当股骨外上髁上方的凹陷处。
[解剖]在髂胫束后方，股二头肌腱前方；有膝上外侧动、静脉；布有股外侧皮神经末支。
[主治]膝膑肿痛，腘筋挛急，小腿麻木。
[配伍]配环跳、承筋治胫痹不仁；配血海、膝关、犊鼻、丰隆、曲池、合谷治膝关节炎。
[刺灸法]直刺0。8-1寸。阳陵泉　　GB34 Yáng líng quán
[定位]在小腿外侧，当腓骨小头前下方凹陷处。
[解剖]在腓骨长、短肌中；有膝下外侧动、静脉；当腓总神经分为腓浅神经及腓深神经处。
[主治]半身不遂，下肢痿痹、麻木，膝肿痛，脚气，胁肋痛，口苦，呕吐，黄疸，小儿惊风，破伤风。
[配伍]配曲池治半身不遂；配日月、期门、胆俞、至阳治黄疸、胆囊炎、胆结石；配足三里、上廉治胸胁痛。
[刺灸法]直刺或斜向下刺1-1.5寸；可灸。阳交　　GB35 Yáng jiāo
[定位]在小腿外侧，当外踝尖上7寸，腓骨后缘。
[解剖]在腓骨长肌附着部；布有腓肠外侧皮神经。
[主治]胸胁胀满疼痛，面肿，惊狂，癫疾，瘈疭，膝股痛，下肢痿痹。
[配伍]配支沟、相应节段夹脊穴治带状疱疹之神经痛；配阳辅、绝骨、行间、昆仑、丘墟治两足麻木；配环跳、秩边、风市、伏兔、昆仑治风湿性腰腿痛－腰扭伤、坐骨神经痛、中风半身不遂之下肢瘫痪、小儿麻痹症。
[刺灸法]直刺0。5-0.8寸；可灸。
[附注]阳维脉郄穴。外丘　　GB36 Wài qiū
[定位]在小腿外侧，当外踝尖上7寸，腓骨前缘，平阳交。
[解剖]在腓骨长肌和趾总伸肌之间，深层为腓骨短肌；有胫前动、静脉肌支；布有腓浅神经。
[主治]颈项强痛，胸胁痛，疯犬伤毒不出，下肢痿痹，癫疾，小儿龟胸。
[配伍]配腰奇、间使、丰隆、百会治癫痫；配环跳、伏兔、阳陵泉、阳交治下肢痿、痹、瘫；配陵后、足三里、条口、阳陵泉治腓总神经麻痹。
[刺灸法]直刺0。5-0.8寸；可灸。
[附注]胆经郄穴。光明　　GB37 Guāng míng
[定位]在小腿外侧，当外踝尖上5寸，腓骨前缘。
[解剖]在趾长伸肌和腓骨短肌之间；有胫前动、静脉分支；布有腓浅神经。
[主治]目痛，夜盲，乳胀痛，膝痛，下肢痿痹，颊肿。
[配伍]配肝俞、肾俞、风池、目窗、睛明、行间治青光眼和早期白内障。
[刺灸法]直刺0。5-0.8寸；可灸。
[附注]胆经络穴。阳辅　　GB38 Yáng fǔ
[定位]在小腿外侧，当外踝尖上4寸，腓骨前缘稍前方。
[解剖]在趾长伸肌和腓骨短肌之间；有胫前动、静脉分支；布有腓浅神经。
[主治]偏头痛，目外眦痛，缺盆中痛，腋下痛，瘰疬，胸、胁、下肢外侧痛，疟疾，半身不遂。
[配伍]配陵后、飞扬、金门治下肢痿痹瘫之足内翻畸型。
[刺灸法]直刺0。5-0.8寸。
[附注]胆经经穴。悬钟　　GB39 Xuán zhōng
[定位]在小腿外侧，当外踝尖上3寸，腓骨前缘。
[解剖]在腓骨短肌与趾长伸肌分歧处；有胫前动、静脉分支；布有腓浅神经。
[主治]半身不遂，颈项强痛，胸腹胀满，胁肋疼痛，膝腿痛，脚气，腋下肿。
[配伍]配内庭治心腹胀满；配昆仑、合谷、肩髃、曲池、足三里治中风、半身不遂；配后溪、列缺治项强、落枕。
[刺灸法]直刺0。5-0.8寸；可灸。
[附注]八会穴－－髓会。丘墟　　丘墟GB40 Qiū xū
[定位]在外踝的前下方，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。
[解剖]在趾短伸肌起点；有外踝前动、静脉分支；布有足背中间皮神经分支及腓浅神经分支。
[主治]颈项痛，腋下肿，胸胁痛，下肢痿痹，外踝肿痛，疟疾，疝气，目赤肿痛，目生翳膜，中风偏瘫。
[配伍]配昆仑、绝骨治踝跟足痛；配中渎治胁痛；配大敦、阴市、照海治卒疝；配日月、期门、肝俞、胆俞、阳陵泉、腕骨治黄疸、胆道疾患。
[刺灸法]直刺0。5-0.8寸；可灸。
[附注]胆经原穴。足临泣　　GB41 Zú lín qì
[定位]在足背外侧，当足4趾本节（第4趾关节）的后方，小趾伸肌腱的外侧凹陷处。
[解剖]有足背静脉网，第四趾背侧动、静脉；布有足背中间皮神经。
[主治]头痛，目外眦痛，目眩，乳痈，瘰疬，胁肋痛，疟疾，中风偏瘫，痹痛不仁，足跗肿痛。
[配伍]配三阴交治痹证；配三阴交、中极治月事不利。
[刺灸法]直刺0。5-0.8寸；可灸。
[附注]胆经输穴；八脉交会穴－－通带脉。地五会　　GB42 Dì wǔ huì
[定位]在足背外侧，当足4趾本节（第4趾关节）的后方，第4、5趾骨之间，小趾伸肌腱的内侧缘。
[解剖]有足背静脉网，第四跖背侧动、静脉；布有足背中间皮神经。
[主治]头痛，目赤痛，耳鸣，耳聋，胸满，胁痛，腋肿，乳痈，跗肿。
[配伍]配耳门、足三里治耳鸣、腰痛。
[刺灸法]直刺或斜刺0。5-0.8寸。侠溪　　GB43 Xiá xī
[定位]在足背外侧，当第4、5趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。
[解剖]有趾背侧动、静脉；布有足背中间皮神经之趾背侧神经。
[主治]头痛，眩晕，惊悸，耳鸣，耳聋，目外眦赤痛，颊肿，胸胁痛，膝股痛，足跗肿痛，疟疾。
[配伍]配太阳、太冲、阳白、风池、头临泣治眩晕、偏头痛、耳鸣耳聋、目外眦痛。
[刺灸法]直刺或斜刺0。3-0.5寸；可灸。
[附注]胆经荥穴。足窍阴　　GB44 Zú qiào yīn
[定位]在第4趾末节外侧，距趾甲角0。1寸。
[解剖]有趾背侧动、静脉和趾跖动脉形成的动脉网；布有趾背侧神经。
[主治]偏头痛，目眩，目赤肿痛，耳聋，耳鸣，喉痹，胸胁痛，足跗肿痛，多梦，热病。
[配伍]配太冲、太溪、内关、太阳、风池、百会治神经性头痛、高血压病、肋间神经痛、胸膜炎、急性传染性结膜炎、神经性耳聋等；配阳陵泉、期门、支沟、太冲治胆道疾患；配水沟、太冲、中冲、百会、风池急救中风昏迷。
[刺灸法]直刺0.1-0。2寸；可灸。
[附注]胆经井穴。
经穴歌　　足少阳经瞳子髎，四十四穴行迢迢，听会上关颔厌集，悬颅悬厘曲鬓翘，率谷天冲浮白次，
窍阴完骨本神至，阳白临泣开目窗，正营承灵脑空是，风池肩井渊腋长，辄筋曰月京门乡，
带脉五枢维道续，居髎环跳市中渎，阳关阳陵复阳交，外丘光明阳辅高，悬钟丘墟足临泣，
地五侠溪窍阴闭

简要人体穴位功能汇总（收藏）

1、救命穴——人中

2、万能穴——合谷

3、长寿穴——足三里

4、消气穴——太冲
5、强胃穴——足三里

6、腰痛穴——飞扬
7、疏筋穴——阳陵泉、涌泉

8、健脾穴、肚胀穴——公孙
9、补肾穴——太溪

10、止痛、冠心血管穴——膻中
11、补血穴——血海

12、止咳穴——极泉、尺泽
13、皮肤病穴——曲池

14、消炎穴——商丘
15、耳鸣穴——少海

16、颈椎病穴——天窗
17、膝痛穴——内关

18、头晕、呕吐、肠炎穴——梁丘
19、打嗝不止、呕吐穴——涌泉、内关

20、鼻炎穴——丰隆、手三里
21、护膝穴——曲泉

22、手脚麻木穴——复溜、环跳
23、糖尿穴——地机

24、牙痛穴——合谷、肩井
25、胆结石穴——中渎

26、失眠、遗尿遗精穴——然谷、太冲
27、恐惧病穴——太溪

28、治痘穴——太冲、曲池
29、感冒鼻塞、嗓子痛、痔疮穴——孔最

30、雀斑穴——丝竹空
31、眼袋穴——承泣

32、鱼尾纹穴——瞳子髎

33、噩梦穴——厉兑
34、肚子痛穴——下巨虚
35、胃肠炎穴——天枢
36、膀胱炎、前列腺炎、肾炎穴——水道
37、嗓子失声穴——大钟
38、黑眼圈穴、皮肤增白穴——四白
39、减肥穴——带脉
40、月经不调穴——水泉、带脉
41、脑供血不足穴——解溪
42、糖尿病穴——腕谷
43、扭伤穴——大包
44、厌食、脱发穴——太溪
45、便秘穴——带脉
46、过敏性鼻炎穴——迎香
47、脑血管穴——瘛脉
48、网球肘穴——少海、肘髎、尺泽
49、手麻穴——支正
50、坐骨神经穴、脊椎病——后溪
51、腰椎盘突出穴——筋缩
52、美容穴——天容
53、急性咽喉肿痛穴——少商、关冲、涌泉
54、慢性咽炎、咳嗽穴——天突、尺泽
55、急性扁桃体炎穴——中渚
56、咳喘穴——中府
57、夜间 咳嗽穴——鱼际
58、补气穴——经渠、气海
59、感冒、白内障穴——肩髃
60、明目穴——中渚
61、乳腺炎穴——天池
62、白发穴——浮白
63、胆囊炎穴——日月、肝俞
64、晕车穴——关冲
65、疲劳穴——液门
66、急性胃痛、急性肠炎穴——曲泽
67、高血 脂穴——环跳
68、腰酸穴——风市
69、化痰穴——丰隆
70、慢性肝炎穴——三阴交
71、 抽筋、扭筋穴— —阳陵泉
72、消化不良穴——率谷穴
73、荨麻疹穴——太冲、风池
74、鼻出血穴——内庭

75、痛经穴——蠡沟、带脉
76、口腔溃疡穴——间行
77、瘙痒、调节血液穴——血海
78、腰背痛穴——委中
79、肌肉萎缩穴——大都
80、心脏供血不足穴——神道
81、痛风穴——复溜、筑宾
82、外脚踝关节穴——丘墟、外关、解溪
83、性功能穴——会阴、地神
84、老花眼穴——光明
85、心脏补血穴、抑郁穴——极泉、
86、冠心病穴——云门
87、肾结石穴——筑宾
88、落枕、偏头痛穴——外关
89、电脑病穴——天窗
90、甲亢穴——天柱
91、中风穴——百会
92、精神病 穴——涌泉
93、水肿穴——承浆
94、口眼歪穴——颊车
95、老人痴呆穴——老人穴
96、静脉曲张穴——太渊
97、黄褐斑穴——天容

98、耳炎穴——前谷
99、中暑穴——十宣、人中
100、心肌梗塞穴——极泉、膻中
101、半身不遂穴-----风市、足三里

（1）六味地黄丸——复溜穴，有针灸专家称针刺此穴滋肾阴效果极好，相当于六味地黄丸的功效。

（2）十全大补汤——太溪、复溜两穴，用按摩法效果很好，也无禁忌，常相配而用，哪个穴位敏感就先揉哪个穴，然后再把不敏感的穴也揉敏感了。有病治病，无病强身，若再同时在肾俞、关元、气海等穴拔罐，那就真成了一剂安全平和的十全大补汤了。世人只知鹿茸、枸杞、虫草、河车（胎盘）为补肾佳品，岂知太溪、复溜、涌泉才堪称是生命至宝。

（3）逍遥丸——按摩肝经的太冲穴和胆经的阳陵泉，和服用逍遥丸效果一样，且更为迅捷。

（4）牛黄清心丸——先按摩心经的神门穴，再按摩脾经的大都穴。（常用牛黄清心丸，有人担心其中的朱砂会对身体有损害）

（5）牛黄清心丸——少府穴，它有清心泻火、行气活血的功效，最强的功效是清心除烦，掐掐它就相当于吃了一味“牛黄清心丸”。

（6）牛黄清心丸——壁虎爬行最主要的功效在于调节任脉，对更年期综合症尤为适用。任脉为阴脉之海，更年期人体阴液不足，忽热忽冷、心里比较烦躁，晚上老有火似的睡不着觉。这时候赶紧做做壁虎爬行，就好像吃了牛黄清心丸，会有很清凉的感觉。

（7）麦味地黄丸——按揉肺经的尺泽，加上肾经的复溜，相当于麦味地黄丸。麦味地黄丸：在六味地黄丸里面加上了麦冬（润肺、滋阴、去心火）、五味子（纳气、平喘、止咳嗽）两味药，主治肺肾阴虚之咳喘（久咳气喘、痰少而咳或干咳无痰、伴有腰膝酸软、气短无力、动则出汗、时发低热），还有经常讲话，咽喉干燥，咳嗽无痰之人也可选用（慢性咽炎）。

（8）通宣理肺散——按摩膀胱经的风门（第二胸椎棘突下旁开1.5寸）加上肺经的孔最就是通宣理肺散。

（9）牛黄解毒丸——内庭穴，人体自生的牛黄解毒丸。内庭是去胃火的，它的作用相当于牛黄解毒。胃火牙痛、咽喉痛、热性的鼻出血，都可以揉内庭，它是一个去热的穴位。

（10）补中益气丸——肺经有个穴叫中府，此乃中气之府，是中气汇集的地方，因此为调补中气的要穴。太渊穴是肺经的原穴，穴性属土，土能生金，其补中气之气最强，按摩、艾灸都有显效。

（11）补中益气丸——太白、商丘、太冲三穴就会有补中益气的效果。

（12）参苓白术丸——肺经的太渊穴是俞穴，属土，肺经属金，正好是“土生金”；脾经的商丘穴是经穴，属金，脾经属土，也是“土生金”。这两穴合在一起来用，补肺健脾，功效显著。太渊与商丘就是免费的参苓白术丸。

（13）大补阴丸——然谷，其功效相当于中药里的大补阴丸，去火补阴。心烦不寐，口干舌燥，老想喝水，还总爱起急，属于阴虚火旺的体质，不妨赶紧揉揉。

（14）吗叮啉——吃完饭不消化，揉大陵穴可以从心脏借点血帮助运化，相当于西药吗叮啉，增加胃动力，其穴性属土，还有健脾的功效。吃的太多喘不上气来，肚胀，揉公孙穴可促进肠子的蠕动。

（15）杞菊地黄丸——曲泉是沟通肝肾的要穴。曲泉可谓一穴两用，滋阴补肝，主治肝肾阴虚、眼睛酸涩，相当于吃了杞菊地黄丸。

（16）二妙丸——曲泉的另一功效是去湿，相当于中药“二妙丸”，可祛除湿热。

（17）开塞露——商阳穴是一个专门治疗便秘的要穴。具体治疗什么类型的便秘呢？它的作用有点像开塞露，就是好像大便已经到了肛门这块了，这个穴就管用。

（18）消炎大药——人体自有的消炎大药，商丘穴。

（19）纯阳大药——申脉穴，身寒多病者的纯阳大药。适用人群：寒性体质；中老年朋友；经常伤风感冒、腹泻、怕冷的人。主要功效：可缓解眩晕、双眼发红肿痛、腰酸背痛、足踝关节痛等症状，对腹泻、消化不良有辅助作用。

（20）补钙药——脾经大都穴是补钙要穴，这个位置也是颈椎反射区。

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