妊娠纹图片

妊娠纹图片

对于许多爱美的女性来说，对妊娠纹是接受不了的，但是在一定情况下，又避免不了妊娠纹。如果怀孕期间注意一些，可以有效减缓妊娠纹的出现。

妊娠纹的症状表现

妊娠纹在肥胖者，青春期，妊娠期以及哺乳期的人群中比较常见，开始的时候，其境界清楚，为波浪形条纹状，颜色为淡红色，或者是紫红色，长短不一，略微高出于皮肤表面，与皮肤的纹路轴走向一致，随着时间的推移，逐渐变为白色，表皮萎缩，有轻微凹陷的现象，表面比较光滑，并伴随有光泽，可以看到比较细微的皱纹和皮肤血管的纹理，触碰的时候会感觉非常的柔软，没有自觉症状。

妊娠纹怎么形成的

妊娠纹主要是由于真皮表层的弹力纤维断裂而导致的一种皮肤现象，妊娠纹也被叫作肥胖纹或者萎缩纹，皮肤因为膨胀而出现的条状的萎缩。几乎每个女性朋友在怀孕的时候都会出现妊娠纹的现象，这是因为在怀孕以后，受到体内的荷尔蒙的影响，同时，腹部会不断的隆起，从而造成皮肤中的纤维断裂，因此皮肤表面一些宽窄不同的纹路就会出现了。

妊娠纹如何淡化

对于想要淡化妊娠纹的人群来说，可以在平时生活当中做鸡蛋清面膜，将蛋清敷在长有妊娠纹的部位，过一段时间之后再清理掉，然后再配合一些按摩的手法，这样可以让皮肤吸收更多的一些营养成分，按摩的时候也可以加入一些橄榄油，这是因为橄榄油当中有维生素E，其可以促进皮肤中胶原纤维的再生。维生素A维生素C都具有抗皱作用，可以使皮肤变得紧致，细腻，光滑，是皮肤的弹性增加，或者是局部涂抹维生素E乳膏，一般情况下也是可以淡化妊娠纹的。另外，建议具有妊娠纹的人群在洗完澡以后进行按摩，这样会使皮肤的毛孔打开，吸收的比较充分，还可以涂抹一些针对妊娠纹的乳霜，这些方法都是可以淡化妊娠纹的。

妊娠纹如何预防

(1)补充蛋白质和胶原蛋白。对于孕妇来说，怀孕期间应该多吃一些牛奶，鸡蛋，鱼肉等含有丰富蛋白质和胶原蛋白的食物，这样可以在一定程度上增加皮肤的弹性，降低妊娠纹出现的概率。

(2)适度锻炼。对于孕妇而言，怀孕期间是不可以进行剧烈运动的，但是可以选择一些孕妇瑜伽，散步等比较柔和性的运动方式，这样可以进一步增加体内脂肪的代谢，缓解身体妊娠纹的现象。

(3)使用按摩膏。可以在腹部使用按摩膏进行按摩，这样可以增加腹部皮肤弹性，促进腹部的血液循环，这能够在一定程度上预防妊娠纹，但是注意按摩的力度。

(4)对于孕妇来说，可以使用托腹带。由于怀孕后期腹部的压力比较大，所以就拥有托腹带，以此来减轻腹部的拉伸，从而降低妊娠纹出现的概率。

对于一些爱美的女性来讲，一定要采取适当的方法注意预防妊娠纹的出现。因为妊娠纹一旦出现，后期很难消除，会严重影响美观。

我是女的，20岁，为什么我的肚子上会有像妊辰纹一样的红色纹？

你好，根据你的描述，这个不叫妊辰纹，这个是生长纹或者说是肥胖纹，它们统称都是萎缩纹，下边给你推荐几个淡化妊辰纹的方法：

1、经常运动，提高皮肤韧性

游泳是一个非常好的有氧运动,因为游泳可以跳动身体的所以技能,并且在瘦身的时候可以起到淡化生长纹的作用。当然,如果宝妈觉得去练瑜伽或者游泳会被人看到身上的妊娠纹,感觉不好意思,建议选择慢走或者是慢跑。

2、涂抹鸡蛋清去生长纹

百分之八十的人都认为用鸡蛋做面膜能让肌肤更娇嫩，但是很多人不知道，其实鸡蛋清还能用在去生长纹上。据了解，鸡蛋清自古以来就是清热解毒的良药，经常被古人外用，促进组织生长，伤口愈合。使用鸡蛋清去除生长纹，不仅可以使肌肤变得更加细嫩，同时还能变得更加白皙。此外，蛋清中的醋酸还能保护肌肤，避免细菌感染。

3、合理膳食，营养均衡

营养的跟进很重要，但是这并不意味着孕妈妈们大吃特吃，要避免吃过多的油炸食品和甜食，均衡的搭配才会让身体更健康更美丽。蛋白质含量高地食物，可以帮助改善皮肤的肤质，使皮肤更有弹性，从而就能有效减少生长纹。

4、适当运动

要明确如何去除生长纹，就要加强运动，提高机体活力，也可以对腹部、大腿内侧、臀部进行按摩，帮助肌肤恢复弹性，消除生长纹。

5、巧妙的睡前按摩+安全有效的去除生长纹产品

在妊娠纹位置涂抹去除生长纹产品进行睡前按摩，一方面，按摩简单，另一方面，这个方法确实有效，而且对身体也好。

巧妙的睡前按摩+安全有效的去除生长纹

生完孩子后，产妇身上的妊娠纹该如何修复呢？

妈妈们都是无私并且伟大的，辛辛苦苦地把小宝宝生下来，又要含辛茹苦地照顾他们成人，这其中的心酸可能只有当妈的人才能体会。把所有的精力都放在了孩子的身上，导致自己身体出现了多年的妊娠纹无暇顾及，小编这就给大家列举几个修护妊娠纹的小方法。

妊娠纹及其产生的原因

妊娠纹是皮肤纤维断裂后形成的特殊类型的皮肤瘢痕。

要想预防妊娠纹，就得先了解它产生的原因：

妊娠纹的产生主要与孕期激素变化、皮肤受到的机械牵拉这两个因素有关。在怀胎10月期间，孕妈的腹部会急剧增大，皮肤纤维会受到机械牵拉，而皮肤的延展却跟不上体型的变化，因此容易造成皮肤纤维的断裂。

皮肤部位一开始会出现红色皮纹，之后逐渐变为苍白色的萎缩和瘢痕样条纹，并伴有细密的皱纹。

这些纹路会终身存在，影响美观。所以一旦长了妊娠纹，即使产后会变淡一些，也无法完全消失。

修护妊娠纹小方法

一、医美修护

现在医美器材对于修护妊娠纹都已经很先进了，比较常见的就是电波拉皮、激光、点阵激光修护妊娠纹这三种，通过激光和一些医疗机械深入肌底，帮助胶原蛋白的活化，刺激胶原蛋白的新生，从而达到拉紧皮肤、改善皮肤的纹理、状态的效果。

但是在这里小编还是要多提醒一句，医美有风险，使用需谨慎。妈妈们要选择专业的机构哦。

二、粗盐泡澡

盐水泡澡能够帮助肌肤深层次的清洁，而且是一个很温和的方法，不会对宝妈的身体造成不好的影响。将粗盐涂抹在纹路处，轻轻地按摩，多重复几次，按摩几分钟冲洗一下。长期的使用，能帮助排除皮肤内的毒素和废物，让肌肤恢复健康的状态，对妊娠纹的减少也有作用。

三、健康饮食

妈妈们在平时可以多吃一些富含维生素和胶原蛋白的食物，比如西红柿、猕猴桃、黄豆、猪蹄和鲑鱼等。

西红柿中富含的茄红素能够有效保养皮肤，对妊娠纹具有修护功能。猕猴桃具有较多的食物纤维，被称为“水果中的金矿”，含有的维生素C能够有效抑制皮肤氧化，使沉重的色素还原，使皮肤恢复白皙。猪蹄与鲑鱼一样，都富含胶原蛋白，并具有较多的蛋白质和维生素成分，对妊娠纹具有特殊意义，能延缓皮肤衰老速度。

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你觉得视频中的妊娠纹镜头该被剪掉吗？

我认为视频中妊娠纹镜头不应该被剪掉。

妊娠纹体现了妈妈的伟大。妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。

分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹，即妊娠纹。妊娠纹主要出现在腹壁上，也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处。初产妇最为明显。一旦出现妊娠纹就不会消失，并伴随皮肤松弛、乳房下坠、腹部脂肪堆积，严重影响了妇女产后的体态和身心健康。

孕前注意锻炼身体，多吃富含蛋白质的食物，增强皮肤的弹性。怀孕以后，保持适度运动和均衡营养，避免体重增长过多。淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。具体可以从以下几个方面做起：

（1）均衡饮食 怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免食物油、甜、咸过多的食品。
（2）体重增长 怀孕时体重增长的幅度每个月不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
（3）使用托腹带 可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。
（4）要注意锻炼身体，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。

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