中医穴位养生是不错的选择,可以起到保健和治疗疾病的作用,而且不同的穴位养生的功效是不一样的,针对不同的症状来选择不同的穴位。大椎穴是一种可以有治疗头痛风湿疾病的穴位,还能预防感冒,来看看大椎穴的治疗疾病的功效以及好处。
治风湿病
利用大椎穴可以治疗令人非常头疼的风湿病,其效果比吃药还强。大椎穴为督脉之穴,督脉具有统率和督促全身阳经的作用,故有“总督诸阳”和“阳脉之海”的说法,只要给大椎穴一些刺激或者是按摩的方法可以有很好的增加阳气的作用,驱赶寒气,还能有很好的缓解疼痛!
防治感冒
在大椎处用液体灸暖神按摩3分钟、以皮肤红嫩为佳;淋浴时也可用水柱冲击大椎处,水温注意高一点,如果不能忍受的话,以能忍受的范围为准。
治落枕及颈肩不适
白领伏案工作时脊骨肌肉处于高度紧张状态,随着年龄的增长,颈部及背部的椎间盘还会水分流失,椎间盘因失去弹性而变得脆弱,很容易发生破裂,并且这些颈椎的损伤是不可改变且不可逆转的。所以说应该在损伤还没有形成症状和疾病的时候酒去阻止,这样的话可以有很好的缓解症状的作用,对于出现的落枕和肩颈不适的情况有改善的作用。
治粉刺
采用刺血加罐的方法。先用三棱针点刺大椎穴,随即加拔火罐,以出血为度,10分钟左右起罐。3-5天进行一次治疗,可以有活血化瘀的作用,对于排毒美容养颜来说是不错的选择,可以拔罐或者是针刺。
大椎穴对于治疗疾病来说有一定的好处,对于出现的感冒,风湿疾病,还有粉刺,落枕以及肩颈不适的情况都有一定的改善的作用和效果,而且也有很好的舒缓神经的作用,大家可以试试这样的方法。
大椎穴位于第七颈椎棘突下的凹陷中,约与肩平齐,属于督脉穴。大椎穴在临床上应用相当广泛,如果应用得当,可获得良好的效果。临床治疗热病-头项强痛-神志病及脑病-咳嗽-哮喘等病时,可以大椎穴为主,再根据其他症状加以辨证配穴。针刺手法一般实证用泻法,虚证用补法。针刺方向一般乡下斜刺0.2--2.5厘米,。现介绍大椎穴在以下病症治疗中的运用。
1.热病
大椎有通阳解表,退热驱邪的作用,为全身退热之要穴。常配以风池-外关-合谷,用泻法,不留针,或在大椎穴以三棱针散刺出血,然后拔火罐,使邪热从血而出。
2.头项强痛
大椎穴可通调诸阳经脉,又位于颈部,故可用于头项痛症,尤其是颈椎病-落枕-引起的头项强痛,疼痛,疗效颇佳。临床治疗时常合以-风池-天柱-后溪,方法是先针双侧后溪,捻转法,强刺激,令患者活动颈项部,至疼痛-强硬缓解后,再针大椎等上述诸穴,留针一小时。
3.神志病及脑病
大椎穴在临床可用于治疗神志病及脑源性疾病,如癫狂-癫痫-大脑发育不全-脑炎后遗症等。临床治疗癫痫时常配百会-间使-申脉(白天发病取)-照海(夜间发病取)-丰隆及足三里(痰多口吐白沫时取),发作时用泻法,平时用平补平泻法。治疗癫狂时可配百会-内关,风池-人中-丰隆等。治疗大脑发育不全可配四神聪-后溪-悬钟等。
4.外感风寒无汗
大椎穴可用于外感风寒所侄的恶寒-发热-无汗-鼻塞等表证,常配合谷-风池解表发汗,诸穴用泻法。
5.咳嗽-哮喘
大椎穴常用于咳嗽-哮喘-气喘等症,临床常选配中俯,檀中-肺腧-定喘等穴治疗此病。
6.脱证
大椎穴可用于主治昏迷,或大汗吐泻,元阳虚脱,临床常取大椎穴-关元穴,用大壮艾柱直接灸,直至阳气复至,病人苏醒后卧床休息。
7.虚劳
临床实验研究证明,大椎穴具有提高免疫力的作用,故临床多用于虚症的治疗。常配合足三里-膏盲-脾腧-,针刺用补法并加灸。
防治感冒:在大椎处刮痧(要刮出痧点)或拔火罐(留罐10分钟,如有咳嗽可在双侧肺俞加拔火罐);淋浴时也可用水柱冲击大椎处,水温需要高一些,以能忍受、不烫伤局部皮肤为度。
治落枕及颈肩不适:在大椎处涂上红花油类具治疗跌打损伤作用的按摩油,然后拔罐并留罐10分钟即可。肩部也可加拔几只火罐则效果更好。
治粉刺:采用刺血加罐的方法。先用三棱针点刺大椎穴,随即加拔火罐,以出血为度,10分钟左右起罐。3-5天进行一次治疗,可活血通络、祛毒养颜。
附:肺俞穴在第3胸椎棘突下旁开1.5寸。 别名:百劳穴,上杼穴。穴义:手足三阳的阳热之气由此汇入本穴并与督脉的阳气上行头颈。
气血特征:气血物质为坚实饱满的阳气。
运行规律:循督脉上传头颈。
功能作用:益气壮阳。
治法:寒则补之灸之,热则泻针出气。
1 大椎的准确位置图和作用
大椎为督脉的腧穴,督脉为诸阳经之海,阳者主卫主表,凡风寒之邪外束肌表,而现头痛、恶寒、发热之表证,可针刺大椎穴,起到振奋阳气,疏风散寒,解肌发汗,驱邪外出的作用,为治疗伤风感冒之有效穴。
2、温经活络,通阳散瘀
大椎是督脉与手足三阳经之会穴,而督脉统督一身之阳,阳主表,凡风寒湿邪侵袭经络,致气血阻滞,经络不通,发为痹阻,形成疼痛麻木之风寒湿痹诸症,刺激大椎穴可通经络、和气血、散瘀滞、止疼痛等,对于半身不遂,小儿麻痹,及督脉疾病如脊柱强直、角弓反张、腰背疼痛等症也有一定疗效。
3、回阳固脱,散寒救逆
凡猝然昏倒,不省人事,肢冷脉伏等阳虚欲脱的症候,以及寒邪中于肌表,阳气被寒邪所遏,不能外达,而呈现四肢厥逆,寒战鼓栗,脉微细或伏,皆可温灸大椎穴,以收回阳通脉、散寒救逆之功。
4、清热开窍,镇惊安神
大椎为手足三阳与督脉之会,主通一身之阳气,可治邪客于表,致三阳经气闭遏之发热,以及热极生风,惊悸不安等症。小儿为稚阳之体,脏腑娇嫩,气血未盛,神气未充,肌肤薄弱,外感六淫之邪,极易发热,热极生风,而致惊风抽搐。
5、增强卫气,驱邪截疟
大椎穴为诸阳之所会,性善向上向外,泻之能宣通阳气,祛邪达表,而介通阳截疟之功,可治疗各种疟疾,根据不同证型的疟疾配用相关穴位运用,是治疗疟疾之效验穴,常用配伍为大椎配陶道、间使、后溪治疗疟疾。另外在《肘后歌》有:“疟疾寒热真可畏,须知虚实可用意;间使宜透支沟中,大椎七壮合圣治。”的说法论证。
6、固卫安营,清热敛汗
凡肺气虚,卫阳不固,表虚易感风寒,而致发热、咳嗽、倦怠、午后潮热、夜出盗汗之患者,刺激大椎有益气固表、济阴安营、清热敛汗之效;另在《玉龙歌》有:“满身发热痛为虚,盗汗淋淋渐损躯,须得百劳椎骨穴,金针一刺疾俱除。”的说法,可见此穴强壮身体,扶正祛邪,清热敛汗的作用。
2 找大椎简单方法1、取定穴位时正坐低头。
2、在低头时,颈后最明显的那个突起下方的凹陷中处即为大椎穴。
3、若突起骨不太明显,让患者活动颈部,不动的骨节为第一胸椎,约与肩平齐,在此胸椎下方的凹陷处便是大椎穴,用食指按压会感觉有轻微的酸痛感。
3 大椎不通的身体表现
4 大椎堵塞自己如何疏通1、根据上述找大椎穴的方法,确定大椎穴的位置。
2、用大拇指按揉大椎约200次,或按揉3〜5分钟,每天坚持。
3、或用手掌贴着大椎穴上下左右搓也行,另外还可用拇指和食指、中指、无名指等对称用力,对大椎穴位做捏挤运动,每一次搓按的时间在15分钟左右即可,一天重复做2次即可。
4、如条件许可的话,可到专业的中医院进行大椎穴的拔罐、艾灸、刮痧、刺血针灸等操作疏通大椎穴效果会更好。
近日寒潮来势凶猛,在这种极寒天气之下人容易气血凝滞,原本气血不足的人更会雪上加霜。中医里“气血不足”所说的气说的是一个人的元气和正气,《黄帝内经》上说“人以天地之气生”。中医所说的血是由脾胃运化所产生的水谷精微和行于脉中的营气所构成,血行与脉而流于全身,发挥营养和滋润作用,为脏腑、经络、形体、官窍的生理活动提供营养物质,是人体生命活动的根本保证。
人体 健康 最重要的就是“气血”二字,《素问·调经论》强调说:“人之所有者,血与气耳。” 《景岳全书》说:“人有阴阳,即为血气。阳主气,故气全则神旺;阴主血,故血盛而形强。人生所赖,维斯而已。”可以毫不夸张的说疾病产生的主要原因都是气血不畅、气血不足。 气血足百病除,气血虚亏则会显得面容憔悴、皮肤衰老以及罹患各种疾病。
除了日常调理脾胃气化生血之外,我们还可以用艾灸来温通血脉、调补气机,散寒除痹。《神灸经纶》中记载:“取艾之辛香,能通十二经,入三阴,理气血,以治百病,效如反掌”。日常调理气血建议大家可以多灸这几个穴位
穴位1:大椎穴
艾灸大椎穴,能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染,还可用于肺气肿、哮喘的防治。另外还能缓解颈肩手臂的酸麻胀痛。
穴位2:足三里穴
足三里可以调理脾胃后天之本,保健气血生化之源。因此但凡头晕、耳鸣、失眠、便秘、胃痛、腹胀、腹泻、消化不良等疾病都会用到这个穴位。这个穴位取穴简单,也是应用最广的穴位之一。
穴位3:关元穴
关元穴具有温肾阳、补虚,壮阳的作用。但凡元气亏虚引起的各种男科妇科问题都能通过艾灸这个穴位让人获益。
穴位4:命门穴
命门穴肚脐的正后方,在两肾之间,也和两侧足太阳膀胱经肾俞相平,因此有生命之门之称,功效和关元类似。但所处经脉不同,因此可谓殊途同归。
艾灸保健,在补元阳的同时也能通经脉,且不问虚实寒热,都可以使用,更不用经过肠胃,就可以直接将热力作用于经脉。一根艾条就可常保自己和家人 健康 。
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