保养肌肤一定是要避免误区(护肤有哪些误区？女孩子要如何正确的护肤？)

保养肌肤一定是要避免误区

在我们的生活中我们的皮肤每天都是会分泌大量的油脂，我们如果是不好好的护理的话，就睡长痘痘，但是很多人在平时的生活中也是非常注意护肤，但是肌肤状况也不是很好，这样很有可能是因为我们陷入了护肤的误区。

长期做功能护肤

很多长期长痘痘的年轻人都是习惯用祛痘的产品来进行护肤，但是这类的外用药里面是大多数都是含有激素，我们如果长期的使用，副作用是非常大的，不仅不能有效治痘，还可能使皮肤出现问题。长期有暗疮困扰的女性，日常护肤品中多含有果酸、A酸类成分，更不适合反复使用物理性去角质产品。

玩完电脑不清洁

很多人喜欢在洗漱完毕后开会儿电脑聊天玩游戏，然后直接上床睡觉。电脑屏幕产生的辐射量虽然很小，但是日积月累后仍会损伤皮肤，容易产生脸部色斑，眼睛周围肌肤出现松弛、鱼尾纹、眼袋和黑眼圈等。频繁使用电脑的女性朋友一定是要在上机之前涂抹一些防护的用品，我们最好是使用电脑防护屏幕。我们的身体尽可能是与电脑保持不少于70厘米的距离，在临睡之前，用完电脑一定是要及时的清洁肌肤。

面膜敷用不停歇

有的人每天都也是敷至少三种以上的面膜，而且每种面膜都是至少需要一个小时，但是我们脸上一直盖着面膜，是会使得毛孔不能够透气，影响营养的吸收和油脂的正常分泌，甚至引起过敏。频繁地敷面膜，只会让肌肤负担过重，造成肌肤薄弱和缺氧。面膜虽好，充其量也就是个甜点。每天敷用面膜不是好的护肤方法，一周做两次就够了。

大家在平时的生活中一定是要注意正确的护肤，避免这些护肤的误区，这样对于我们的肌肤状况的改善是非常的有帮助，让我们能够青春永驻，延缓衰老，所以我们大家就一起要继续来努力了。

护肤有哪些误区？女孩子要如何正确的护肤？

护肤有哪些误区？女孩子要如何正确的护肤？早晚用洗面奶洗脸，洁面的时候注意直接把洁面乳挤在手心里，一硬币大小就可以，然后在手里把他搓出泡沫塑料来，然后涂在脸部，与此同时手按摩脸部，促使脸上的污渍和洁面乳结合，两三分钟后再冷水清洗就可以。洗脸：先用温用热水洁面，再用冷水。温热水让肌肤毛孔张开，有利于清理。凉水收敛毛孔，紧致皮肤，还可以去除困意。

清理是护肤流程中最重要的一步，早上可以用温和的氨基酸成分洗面奶做一个简单的清理。夜里则必须要先应用卸妆产品开展去卸妆（虽然你仅用了隔离防晒商品）再换温和的氨基酸洁面乳进行清洁。恰当采用成份好、柔和水平强的洁面产品才能更好的维护肌肤屏障。不但在夏季，哪个季节出门时也要应用防晒乳。时节不一样能选不一样SPF值的防晒乳，挑选紫外线指数相对较低的防晒乳，夏季到海边应当采用SPF50倍哟。

保湿乳液可以帮助你锁定水份，做到保湿的作用，假如你是油性皮肤的话建议用保湿乳液，反过来是干性皮肤得话，建议先用保湿乳液之后再擦一层保湿霜。保湿乳液保湿补水，而保湿霜才能更好的锁定皮肤里水分，避免水分离的失去。护肤的第一步就是每天晚上洗脸，洁面水一定要是温开水，太热了太冰都是对的皮肤差，用洗面奶仔细的把脸部每一个角落清理干净。

精华水 精华水是一种浓度较高的及高机能性的保养品，是护肤产品里的绝品，实际上肌肤护理。成份精湛，考试成绩巨大，功效明显，无间周璇着它具有的高贵和奥密。清洁皮肤是肌肤护理最开始的流程，取些洗面奶打理水逐渐洗脸，将洗面奶顺时针方向在面部按摩，最终泡沫塑料冲干净。精华水能够促进皮肤吸收营养成分、加快肌肤的代谢功能，精华水也是在自来水以后应用，其使用量一般会少一些，蘸取大豆颗粒物一样的尺寸，轻轻地推拿涂在脸部就可以。

一直在说护肤有误区，到底有哪些误区呢？

正确的护肤方式可以对我们的肌肤有益，而错误的护肤方式不仅达不到护肤的效果，甚至还可能毁容，快来看下关于护肤有哪些误区吧！

1、洁面前不洗手。 洗脸时很多人不洗手就直接开始使用洁面产品，却不知，我们的手每天经过各种物品的多次接触，高到让人惊讶的细菌也这样通过按摩在面部停留，虽然短暂，对敏感肌或者痘痘肌来说，会让炎症加重哦！而且如果是使用起泡型洁面产品，手上的脏污会破坏起泡力，洗净后的双手揉搓的泡泡会更加丰富呢。

2、用过热的水洗脸或洗澡。 我们的皮肤上本身带有一层保湿皮脂膜，是一层具有保护作用的自然屏障，清洁时，过热的水会洗掉这层皮肤膜，失去了它的保护，皮肤会更容易缺水干燥，且变得脆弱。

4、频繁使用磨砂洗面奶。 磨砂洗面奶有去角质，让皮肤变光滑细腻的作用，但是频繁使用，会让皮肤角质层变得越来薄，变薄的肌肤容易干燥并引起敏感症状！一定要适当使用。

5、洁面后不擦干脸，采用自然风干。 洁面后，面部的水分在自然风干的同时会让肌肤失去原有的水分，从而变得更加干燥紧绷。洗完脸请尽快使用干净的面纸或毛巾压干面部水分。

6、频繁用吸油面纸。 在夏天，出油严重的同学会利用吸油面纸来吸取面部分泌过旺的油脂，让皮肤看上去不会显得油汪汪的。频繁使用吸油面纸不仅会让皮肤越来越油，还会破坏皮肤的皮脂膜。吸油面纸一天使用一两次即可，一般是补妆时。

7、阴天不用防晒霜。 紫外线是让肌肤老化和出现黑色素沉着的大敌。阴天虽然没有强烈的阳光，也会有紫外线和很多不可视光，千万不要以为阴天或者不出门就不用使用防晒哦！

8、频繁更换护肤品。 我们的皮肤在接触到化妆品时，会有一个适应的过程，让皮肤更稳定，如果频繁更换护肤品，容易导致肌肤出现敏感不适的症状。

9、护肤品取用不卫生。 对于罐装的护肤品，比如面霜、泥膜等，用手直接取用显然不卫生，手指带有的细菌容易让护肤品很快变质。用干净的小勺或棉签取用是比较好的方法。

因为篇幅的关系，先说这么多，如果你还有其他的护肤误区想要补充，欢迎在评论中分享给大家！

长沙市中心医院皮肤科主任、主任医师田立红 表示，当今 社会 人们越来越崇尚美丽，可是盲目地追求美丽，容易陷入护肤的“误区”，反而适得其反。建议广大爱美人士不要轻易相信排毒学说，面部有问题尽快就医，让专业的皮肤科医生来帮助你。

女生护肤七大“雷区” 皮肤科专家现场纠错

长沙市中心医院皮肤科专家为女生一一排查护肤“雷区”。

（网络图，仅供参考）

长沙市中心医院皮肤科主任、主任医师田立红通过专业的讲解，告诉女生们这些都是错误的护肤方法， 科学护肤需要遵循合理清洁、保湿、防晒的原则 。

另外，对于“痘痘长在脸上，长的位置不同，意味着身体内对应的器官正在发生问题？”这个说法，田立红介绍， 单凭痘痘长在脸上的位置，是不能判断身体内脏是否出现问题，这个说法不具备充足的科学依据。

保护身体 健康 ，首先应该养成良好的生活和卫生习惯，这也是有效预防长痘痘的最佳办法。

田立红表示，女生是追求美的一个重要群体，对于护肤需要正确的引导，学会正确护肤，才能避免陷入到网络、广告宣传中的各类“美容坑”。

（编辑AA）

一、洗脸：很多美眉认为洗干净不就好了吗？其实洗脸是护肤的第一步骤，每一个妹子都要学会“双重清洁”，什么是“双重清洁”？就是你化不化妆，晚上洗脸第一步一定是卸妆，再是洗面奶。这时候很多妹子都不理解，为什么不化妆也要卸妆？其实现在空气污染比较严重，还有很多大城市也有雾霾，到处都是 汽车 尾气，还有粉尘颗粒。你不涂隔离霜就等于把脸放在外面裸奔，这样会比化妆还更脏！所以更需要卸妆。卸完妆就是洗洗面奶，在洗洗面奶的时候一定要记得把洗面奶打出泡沫，再去洗。这样洗的干净，也不会伤皮肤，这就是洗脸的双重清洁。

二、爽肤水正确使用方法：很多妹子为了免去麻烦涂爽肤水的时候，大多都是用手直接涂抹。这是一个非常错误的方法。我们手上在拿东西的时候会产生一些微小的细菌。你如果直接用手涂会把一些细小的粉尘细菌带到脸上，这样你刚洗过的脸就等于没洗。所以涂爽肤水的时候一定要用化妆棉，化妆棉不仅可以起到二次清洁的作用，还能均匀分布肌肤的每一寸地方。

三、眼霜的正确使用：眼部肌肤比脸部肌肤脆弱而且没有汗腺，所以更容易干燥和产生细纹。如果你是油性皮肤或者不好吸收容易长脂肪粒的皮肤，那么你的眼霜一定要选择清爽薄透的啫喱和精华质地眼霜。这样眼部才会更好吸收还不会产生脂肪粒的困扰。如果你是干性皮肤那你就可以选择霜状眼霜。注意用眼霜的时候一定不要用力过猛，需要细心的温柔的顺时针按摩轻轻涂开，帮助吸收预防细纹。

四、精华正确使用步骤：精华分为导入精华和针对精华液，导入精华通常是用在水之前作为皮肤的开胃菜，主要作用是打开皮肤毛孔促进后续吸收。针对型精华就是我们通常所用的精华，主要也是来作为改善皮肤的比如说美白精华，或者是抗衰精华。这类精华通常是用在水之后。好多妹子都是用在乳液之后，要知道精华是高密度分子能够快速的解决我们皮肤需求，而乳液和霜，它是起到一个保护的作用，也就相当于皮肤的大门所以说一定是要先涂精华液再“关门”。

五、防晒霜：很多人会把防晒的使用步骤弄错，其实防晒霜算是护肤的最后一步，是被列入护肤品的范围之内。很多妹子不清楚到底是先涂防晒还是先涂隔离？这样一说就很明白肯定是先涂防晒霜。选择防晒霜要根据你的需求来选择。要清楚的是并不是倍数越高，防晒就越好。而是你所在的使用环境是怎么样再去选择你需要的。一般在室内防晒值15到25倍就可以，去太阳底下暴晒就一定要30倍以上。

护肤本就是一个耐心细心的过程，所以不能忽视这些小细节。用错了虽然带给你的影响不大，但是用对了绝对会事半功倍。

容易烂脸的6 大护肤误区,这些雷区不能踩

如果你有以下这6个护肤误区，可能会让皮肤越来越差

误区1：护肤顺序错误想用哪罐用哪罐

误区2：冷热水交替洗脸 可以收缩毛孔

误区3：每天都要敷面膜敷得越勤快越好

误区4：眼霜涂抹简单粗暴不在意手法

误区5：防晒霜不需要卸 洗面奶就能洗干净。

误区6：祛痘去闭口只靠刷酸

关于如何护肤，很多人进入了误区，用力过猛的后果是很严重的哦。看到那些在护肤上撒入大把金钱和精力，反而烂脸的妹子，实在是很心疼。

过度洗脸

清洁力过强的，大皂基洁面产品、洁面仪，已经悄悄的成为很多妹子的标配，如此清洁，日积月累，脱脂过度，脸部娇嫩的皮肤承受不了！

肌肤表面的皮脂膜受损，干燥、刺痛这些问题容易出现，当皮肤表面的屏障及水油平衡被破坏后，任何大牌护肤品都很难挽救了！

频繁贴面膜

长时间频繁敷面膜，皮肤暴露在面膜封闭的环境中吸收太多水分，过度水合，极易引发炎症反应，同时还会影响皮脂腺的功能。

皮肤已经不好了怎么办？

其实大多数人不知道的是，我们的皮肤外面就自带一个“守护神”——皮脂膜，皮脂膜遭到破坏，你用什么高端保湿精华，吸干五湖四海的水分，也是白搭皮肤照样给你好看，远离红血丝 敏感 脱皮，从修复皮脂膜开始，皮脂膜对于皮肤的美容和 健康 都起着重要作用，想要保护肌肤，要先注意保护的便是皮脂膜。

那么什么是皮脂膜？

皮脂膜并不是皮肤的结构，皮肤角质层的表面有一层，由皮肤皮脂腺里分泌出来的皮脂、角质组织产生的脂质，及从汗腺里分泌出来的汗液和皮脂腺分泌的油脂，以一定比例融合在皮肤表面而形成的一层膜就叫皮脂膜，皮脂膜PH值应维持在4.5-6.5呈弱酸性的状态，以保持皮肤的 健康 。

皮脂膜有什么作用？

使命一：皮肤卫士

皮脂膜有中和弱碱的能力，使得皮肤的PH值维持在4.5-6.5的较佳状态，有防止细菌的入侵，杀菌、抑菌，抗感染的作用，皮脂膜中的一些游离脂肪酸能够抑制某些致病性微生物的生长，对皮肤有自我净化的作用。

使命二：水屏障

皮脂膜中的脂质（皮脂）能覆盖在角质层上，阻止营养物质、保湿因子、水分散失，是皮肤锁水功能重要的一层，能够防止皮肤水分过渡的蒸发，并能防止外界水分及某些物质大量的渗入，其结果让皮肤的含水量保持正常状态。

使命三：滋润皮肤

皮脂膜的脂质可有效滋润皮肤，使皮肤柔韧、润滑、富有光泽，水分可使皮肤保持一定的湿润度，防止干裂。

使命四：抵御紫外线

皮脂膜内含有角鲨烯，具有一定防晒作用，是一道抵御日光的屏障。

面部水光补水是个不错的选择，利用复合营养成分，对于皮肤组织的赋活和改善皮肤微循环的联合作用，将复合营养成分使用在脸上，改善皮肤内层微循环状态，补充皮肤组织必要营养成分和，提升锁水能力，促进皮肤皮脂膜层快速修复

恢复皮肤净、白、嫩、润的 健康 状态！护肤是件大事，一定要慎重哦~

1.皮肤干就天天敷面膜：因为感觉到了缺水所以大量的囤面膜，开始每天敷面膜。基础保湿补水功能的面膜和一些功能性面膜，确实是可以给皮肤补水，但是天天敷面膜就相当于在破坏皮肤的正常机理，很容易“烂脸”。

2.油皮就要使用清洁力强的产品：油皮的姐妹是有不少的，我们对于油皮一定要明确一个概念，就是皮肤表层分泌油脂是属于正常的状态。当皮肤出现过油或者是过干的问题，是因为水油不平衡导致的，而这种不平衡又有很多种分类。在没有搞清楚到底是什么样的状态之前，就选择用清洁力极大的产品，是一种最错误的护肤方式。

3.盲目刷酸：刷酸这一种护肤途径在当下是越来越火爆，虽然说已经出现了一系列的制止政策，但是仍然有很多的女生在尝试。一定要记住，刷酸是要根据个人的皮肤状态，而且刷酸是有很多禁忌的，并不是所有护肤类刷酸都是能够成功的。女生在刷酸的时候，要解决皮肤是否耐受和皮肤是否过敏等问题。

1、油皮不需要补水

其实什么皮肤都需要补水，只不过油皮需要清爽的保湿产品。

2、油皮就要把脸洗得很干净，这样才能洗掉毛孔里的脏东西。

过度洁面只会让你的皮脂腺分泌更加旺盛，然后毛孔会越来越大，痘痘也会越来越严重。

3、酒精是有害的

酒精的问题主要看浓度和你的皮肤耐受性，护肤品里面很多都含有酒精，那是因为酒精是一种很好的溶剂，而且它还能去油、杀菌、抗炎等

只是高浓度的酒精不适合长期用，长期用会造成皮薄红血丝，当然更不适合干皮敏感皮用。

4、皮肤疾病问题可以通过护肤品治好

这个是我最近看得最多的问答了，什么护肤品可以抑制痘痘啊这类似的。

护肤品真没有那么强大，没有治疗效果，只是一些医学护肤品可以作为治疗皮肤问题的辅助手段来使用。

皮肤问题，特别是痘痘请你去看医生好吗？不是美容院那种皮肤顾问，而是真正的三甲医院皮肤科医生。

5、护肤品解决不了的问题很多，哪怕商家宣传得再天花乱坠也改变不了这个事实。

比如黄褐斑、雀斑、毛孔粗大、所谓的童颜肌、皮肤松弛等等

最多只能是有点改善。

所以请正确对待护肤品，不要以为它能让你瞬间就变成粉一白，小V脸。

6、每天做面膜皮肤就会好

这个已经很多人出来说每天做面膜的坏处，但是依然有人不相信。

每天敷面膜不仅会破坏本身皮肤水合平衡，也会带走一部分天然保湿因子，所以你会觉得不敷面膜皮肤干，但是你越敷皮肤越干，最后就是恶性循环觉得敷面膜让你皮肤变好了。

我知道这个时候有人会拿范冰冰来说事了，可是你只是听说她要敷那么多面膜，先不说真实与否，但是你能确定她就是敷面膜导致皮肤好？

7、彩妆很伤皮肤

其实如果你买的是大品牌正规渠道的彩妆，基本上这种可能性很少，伤皮肤的是因为你要卸妆。

特别是浓妆。卸妆产品本身清洁力是很强的，每次卸完妆之后皮脂膜的完全恢复都需要几天甚至是一周的时间，这还是正常 健康 的皮肤。

你试想想每天都这么折腾皮肤的话，能好吗？

如果必须每天化浓妆，那么最好就是卸妆之后用修复皮脂膜的产品，如果收日常妆容，那么洗面奶就够了，千万不要觉得洗不干净使劲洗。

8、一套护肤品用一年

护肤品是需要根据季节调整的，而且你的皮肤也是会变化的，或者更干，或者更油，或者已经状态好很多，所以护肤品也是需要调整的。

9、认为用了最贵的护肤品就可以熬夜喝酒生活紊乱了

良好的生活习惯和饮食习惯是一个人 健康 的基础，同样的皮肤也会很 健康 ，强大的自控能力是拥有好皮肤的开始，心情舒畅，压力等各方面都会影响皮肤。

再说一遍护肤品不是仙药，你不能一边想着美白，一边无防护的到处乱晒。

一边摸着眼霜，一边躺在床上熬夜追剧。

10、护肤品要分年龄、分性别使用

护肤品应该是分皮肤类型和皮肤诉求，而不是分年龄，年龄小的同样可以抗老抗氧化，年纪大的也需要保湿防晒，这里说的是成人。

小孩子也需要保湿霜和好的防晒，紫外线对于皮肤的损害是会随着时间累积的，而小孩子的皮肤虽然含水量高，但是保持水分的能力却不高，这也是为什么小孩子的皮肤很容易受到环境影响干燥，得湿疹。

11、纯有机植物护肤品比化学合成成分更安全

这个真的是满满得槽点，纯有机植物？首先不说植物本身并不是完全安全这种事，即使是有机植物护肤的制备合适需要溶剂，表面活性剂，乳化剂，防腐剂等参与的，而这些很大一部分合适化学合成物质。

而且有机植物也并不是说你随便种一棵就叫有机了，里面道道很多这里不说了。

12、吃富含VC的食物可以美白

合理的饮食对皮肤确实有好处，这种好处是全身性的，营养本身也是需要相互搭配的。

要想吃VC来美白，那得吃到你中毒的剂量，还不一定有效果，同样的其他说吃什么能让皮肤怎样怎样的也是一个道理。

13、自制面膜更安全更有效

自制产品有很多问题，首先不能控制浓度，也就是毒性刺激性，然后很容易被污染，也很容易变质。从这方面来说真不安全。

有效嘛就更是了。一个护肤品的产生需要专业人士专门设备和地点来生产，多种成分按浓度合理的配合，好好保持活性等种种问题。

如果说这样的产品都没有你贴两片黄瓜有效，那么什么样的才会有效？

14、暂时就想起来这么多！

1、在上妆之前敷面膜

敷完面膜之后的角质层过度水合，防御能力下降，化妆品中的香精、防腐剂等成分更容易刺激到皮肤。

建议：敷完面膜2个小时内尽量不要化妆。

2、一天一次面膜

频繁敷面膜（一天一次甚至多次）也是不行的，过多地补水角质层过长时间的浸泡会失去本身自我调节的能力，皮肤就会；

1、降低肌肤自己的抵抗力和防御力；

2、自我调节水油平衡的机能会被打破；

3、如果皮肤不够坚强，会造成营养过剩、长痘、敏感、炎症等皮肤问题。

建议：面膜一周2-3次即可。

对于敏感、爆痘等问题肌肤需要选择安全性高、功效性强的面膜，否则不但不能达到补水的目的，还容易加重本身的皮肤问题，得不偿失。

如果有补水需求，建议使用喜美恩舒缓保湿面膜，它是专业的医学护肤品，在进入市场之前经过了专业严谨的临床检验，且一般是由专业的皮肤科医生在诊断之后推荐使用，具有强效保湿之余、抗炎舒敏、促进肌肤天然胶原形成、增强细胞活力的功效，不添加香精色素、致敏防腐剂、矿物油、激素，可以强效补水。

3、就算不化妆也要天天卸妆

卸妆之后通常还要再洁面，这属于二次清洁，且卸妆经常要使用化妆棉擦去，这些都对皮肤屏障是一种伤害。卸妆一次给皮肤屏障带来的伤害，大约需要6—8天才能完全恢复。

建议：温和清洁即可。

4、买洗面奶一定要选泡沫多的

泡沫跟清洁力没有必然关系，影响一个产品清洁力的因素方方面面，清洁作用的成分、以及含量、其它成分的添加量等等。

一般是厂家为了迎合消费者期望看到泡沫，并且泡沫又要“绵密细致”的要求，在配方中加入了多余的东西，甚至是会刺激皮肤的东西。

建议：尽量使用纯氨基酸洁面，尤其是敏感、爆痘等问题肌肤；如果是大油田，可以适当用皂基洁面，一周1-2次即可，过度会造成越洗越油的情况。

过度清洁会导致皮肤屏障受损，皮肤屏障受损会导致痤疮、敏感、皮炎等各种皮肤问题反复发作。因此，建议大家尽量选择纯氨基酸洁面，在清洁的同时起到保护皮肤的作用。

喜美恩保湿舒缓洁面乳，一款专门为敏感、痘痘等问题肌肤研发的洁面产品。它是一款弱酸性氨基酸洁面乳，温和不刺激，不但能够有效去除脸部多余角质、油脂，还能抗炎、抗刺激，舒缓炎症，提升肌肤舒适感。

5、挤完痘痘就好了

挤痘有生命危险。

面部三角区的位置有一个大型的血液交通枢纽——位于眼睛后方，颅腔里的海绵窦。

在这个面部区域挤痘，可能会使血液带着细菌倒流回海绵窦，可能导致海绵窦栓塞，后果不堪设想。

建议：使用具有祛痘功效的产品加速痘痘的消失，比如喜美恩舒缓修护浓缩原液，点涂于痘痘处第二天即可消除。

6、油皮只需要控油即可

很多大油皮都会觉得：因为足够油，所以不缺水。因此日常也不注意皮肤的补水保湿。

皮肤油不油，是皮脂腺的事儿。皮肤干不干，是角质层含水量的事儿。

皮脂腺分泌的皮脂能影响角质层含水量，但不是唯一的因素，这不还有其它屏障功能的活儿嘛~

所以，该补水还是要补。

建议：做好补水保湿可以解决80%的皮肤问题，油皮补水保湿可以选择喜美恩保湿舒缓修复露，它可以做到补水保湿二合一，避免保湿霜的油腻感；同时它具有抗炎功效，可以预防痘痘的产生。

7、护肤品一定要买纯天然的

纯天然不等于安全。买护肤品应该买安全性高的。这都是现在市场上比较喜欢贩卖的概念，然后是事实是，纯天然的未必是最安全的，也未必是最有效的。一些纯天然提取物甚至会更复杂，对问题皮肤而言风险更高。

建议：尤其是问题肌肤尽量选择成分公开、功效经过专业验证的专业医学护肤品，如源于澳洲的专业医学护肤品品牌喜美恩。

护肤很重要，但是可千万不要关心则乱，因小失大哦。

　　养肤护肤是生活中很多女性会经常做的事情，而大部分女性在护肤的同时会采取一些措施来保护肌肤，如经常去角质，她们认为皮肤上的垃圾和毒素需要通过去角质才能去除，所以经常去角质能让皮肤娇嫩，但其实经常去角质不仅不能让皮肤娇嫩，反而会带来伤害，而且除了这一点还有一些其他的护肤错误知识需要知道。

　　护肤误区有哪些？

　　一、经常去角质可以让皮肤更加娇嫩

　　有很多人认为皮肤表面多余的垃圾以及分泌物会导致皮肤变得粗糙暗黄，所以进行去角质措施能将娇嫩的皮肤展现出来，也正是如此让她们频繁进行去角质措施，却不知去角质并不能让皮肤表面的角质层完全脱落，反而频繁去角质会让皮肤的正常代谢受到影响，特别是一些皮肤比较敏感的人，如果频繁进行去角质措施会让皮肤角质层越来越薄，导致敏感现象越来越严重。

　　二、坚持使用爽肤水能让毛孔变小

　　有很多毛孔粗大的女性认为用收敛水可以帮助毛孔缩小，就让自己经常使用，但其实毛孔粗大和皮肤油脂分泌过多以及皮肤的老化有关系，如果没有注意这些，在毛孔粗大后使用收缩水并不能达到有效收缩毛孔的作用，而且如果长期使用收缩水会让皮肤变得脆弱，因为收缩水比对皮肤比较刺激。容易导致敏感肌。

　　三、使用牛奶珍珠粉敷脸能美白

　　牛奶珍珠粉用来当作面膜使用是很多女性会经常做的一件事，因为牛奶和珍珠粉有美白的功效，在网络上有各种传言用牛奶和珍珠粉敷脸能达到美白的功效。但有皮肤医生指出这些东西对于皮肤的美白作用并不大，另外如果长时间用牛奶或者珍珠粉敷脸，没有及时清洗皮肤是会导致皮肤受损。

　　四、洗面奶泡沫越多清洁的能力却越高

　　很多人在挑选洗面奶的时候都会注重洗面奶的泡沫，认为泡沫越多清洁的能力就越高，却不知洗面奶的类型有不同，不同的洗面奶所针对的皮肤类型有所不同，不要一味讲究洗面奶的泡沫，选择适合自己才是重要的。

　　温馨提示，在平时护肤虽然重要，但对于一些护肤的错误知识要了解，在护肤的时候采取正确科学的方法，才能让皮肤越来越好，防止自己在护肤的同时达不到有效的作用，反而让皮肤越来越差，影响外观。

六大夏季护肤误区

　　如果你正在为入夏肌肤变得状况连连而烦恼，或许是时候该反省一下，自己是否正陷入以下六大夏季护肤误区。

　　 No1、关于控油

　　 误区： 为了避免“满面油光的尴尬，保险起见进入夏季还是赶紧换上整套控油产品。

　　 分析： 随着温度升高，肌肤分泌的皮质也会相应增多，但并不意味着你的肌肤就会变成油性肌肤。如果盲目地一味控油，反而很可能会破坏肌肤本身的水油平衡，甚至陷入外油内干的恶性循环。即便是对于油脂分泌过于旺盛的油性肌肤来说，一味控油也只是治标不治本，在适当控油的同时，配合深度清洁和足够保湿，才是解决出油问题的根本。

　　 正解： 对于正常肌肤来说，相比换上全套控油产品，进入夏季选择一款补水但又足够清爽的保湿品其实更加重要。与此同时，不妨选择一款控油爽肤水或乳液早上在T区等油光较明显的部位局部使用。而对于油光问题较严重的肌肤来说，除了做好清洁，夏季保养品则应以清爽为主，没必要24小时使用全套控油产品，通常在白天使用即可，晚上则应让毛孔自由呼吸，而且相比使用控油产品，经常用矿物泥之类的深层清洁面膜敷面对于疏通毛孔，缓解油光问题其实来得更有效。

　　 误区： 酷暑时节，每天多洗几次脸不仅能去掉脸上的汗水和油光，还能帮助肌肤消暑降温。

　　 No2、关于清洁

　　 分析： 没错，在温度高达三十几摄氏度的夏天，洗完脸那种干净清爽的感觉的确让人一下就心旷神怡。然而，要知道，如果每天使用清洁品频繁洗脸，在去除汗水油污的同时，也会破坏肌肤本身的保护屏障，从而让肌肤变得脆弱。而且即便是仅仅用清水清洁也不能给肌肤保湿，反而会令肌肤变得更加干燥。

　　 正解： 对于干性肌肤来说，即便是在夏季，仅在晚上使用清洁品清洁即可。如果是混合性肌肤，早上可以在有油光的T区局部使用清洁品清洁，晚上则全脸使用。对于干性和混合性肌肤来说，在夏季选择清洁品应以洗后不干涩为原则，并不适宜使用清洁力太强的清洁品。油性肌肤则建议每天使用清洁品的次数不超过三次，而且最好准备一支温和的'清洁品和一支清洁力较强的清洁品轮流使用，其他时候如果感觉脸上油腻闷热，可以用清水直接冲洗，但次数不宜过多，最多2~3次即可。

　　 No3、 关于抗老

　　 误区： 虽然是夏天，抗老功课也不能懈怠，抗老精华、营养面霜还得继续坚持使用。

　　 分析： 很多人进入夏季后之所以肌肤变得状况连连，恰恰是因为季节变换，妆台上的保养品却没有及时换季而导致的。实际上，进入夏季，在强烈紫外线、高温等环境下，冬季“进补为主的保养方式在夏天不仅可能起不到保养效果，反而会加重肌肤的负担。此时的肌肤保养应该以轻质、防护为主。

　　 正解： 实际上，从冬季转入春季的时候，就该考虑把用了一冬的抗老精华、营养面霜等“进补型保养品逐渐置换掉。夏季应尽量避免使用功效性太强、质地厚重、滋润度高或不易吸收的抗老精华或营养面霜之类的产品，选择以保湿为主、质地轻盈、好吸收的轻质保养品。

　　 No4、关于美白

　　 误区： 都说夏季是美白季，当然得美白精华、美白乳液统统上，24小时美白不停歇。

　　 分析： 的确，不少时尚杂志上都是这么宣称的。实际上，皮肤科专家却告诉我们，夏季美白尤需谨慎，一些成分浓度较高、功效较强的美白精华类产品更适合在冬季使用。因为有些美白精华含有较高浓度的水杨酸、果酸之类的刺激性成分，对于在夏季强烈紫外线肆虐下的肌肤更易引起敏感。并且长时间在太阳下暴晒后，更加不能立即使用美白精华或美白面膜之类的功效型美白品。

　　 正解： 夏季尽量选择成分较温和的美白精华，强效型的美白产品建议在重点美白的部位局部使用即可。而且，在更换新的美白精华时，最好先在耳后进行试用，确定肌肤不会敏感再在脸部使用。除了选择一些清爽温和的美白乳液巩固美白，经常以美白高机能水敷脸也是非常适合夏季的美白方法。另外，有些美白成分在强烈日晒下容易引发肌肤状况，例如一些美白面霜建议在晚上使用即可，如果在早上使用的话则一定要注意加强防晒。

　　 No5、关于去角质

　　 误区： 在肌肤裸露度颇高的夏日，让脸部和身体肌肤随时保持完美的最简单的方法莫过于多去角质。

　　 分析： 没错，在闷热夏天，去角质的确是让肌肤迅速恢复柔嫩光滑的好方法。而且，由于夏季肌肤的新陈代谢加快，适当去角质也能够帮助肌肤避免毛孔堵塞引发的黑头、痘痘等问题。但是其实让肌肤维持适当的角质层对于防御夏季强烈的紫外线能起着一定的保护作用。所以，无论是对于脸部还是身体肌肤，在夏季去角质都不宜太过频繁。

　　 正解： 即便是在夏季，除了肘部、膝盖、脚跟等角质层堆积较厚的局部，仍应尽量避免较粗糙的磨砂型去角质产品。在脸部不妨选择软膜型或霜质的脸部专用去角质产品，身体则选择一些含红糖、大米、杏仁等较细腻的天然磨砂成分的去角质产品会更加安全。而且，去角质时切忌按摩时间过久或过度用力，以免造成肌肤敏感。虽然在夏季应适当增加去角质频率，但通常来说每个月1~2次已足够。如果平常脸部使用的保养品中已含有水杨酸之类的轻柔去角质成分，则应注意进一步放缓去角质频率。

　　 No6、关于卸妆

　　 误区： 夏天用卸妆油卸妆太油腻了，除非使用高防晒指数的专业户外防晒品，平常上班涂了防晒或防晒隔离品后直接用清洁力强的洗面奶一样能清洁干净。

　　 分析： 之所以强调防晒之后要卸妆，是因为清洁力再强的洗面奶也无法将防晒品中不溶于水的成分清除干净，所以即便是SPF15的日常防晒品，仍然需要专门卸妆。由于时下大部分防晒品和防晒隔离品都是油溶性，所以更适合用卸妆油来卸除，对于标明能防水防汗的防晒品尤其如此。除了含有的防晒成分，部分兼具修颜功效的防晒隔离品还含有修颜粉末成分，同样需要卸妆才能彻底清除。

　　 正解： 在保养这条道路上没有捷径可走。所以，在夏季即便是平常上班涂抹了防晒和防晒隔离品也一定要养成清洁之前先卸妆的习惯。而且，除了一些非常轻薄的水质防晒品，最好使用卸妆油来卸除。另外，记得一定要用温水将卸妆油清洗干净后再用日常清洁品清洁一次，以免油脂残留在脸上堵塞毛孔。如果你是彻底的懒人族，除了选择兼具油溶性的卸妆、清洁二合一产品，现今市面上也出现了同时溶于水、油的专门针对防晒的卸妆液，使用之后不需再用清洁品清洁。

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