有效去除法令纹的食疗方法(如何淡化法令纹最有效)

有效去除法令纹的食疗方法

法令纹也是皱纹的一种，在鼻子两边会有深深的一道沟，这个是长久导致的，不是一天形成的，所以说一定要找到适合的方式和方法去除，这样的话才能达到很好的缓解目的。下面的这些食疗的方法是不错的选择可以有效的消除法令纹。

大枣白合粥

原料:大枣12枚,小麦仁60克,甘草(干品)、百合(干品)各10克,红糖30克。

制法:将甘草、白合洗净,共煎汁;洗净大枣、小麦仁。将大枣、小麦仁、药汁及红糖一起放在沙锅内,同煮成粥。这款食疗的方法可以每天吃一两次，可以有健脾胃的作用，对于肌肤的保护有好处，长期食用，可以促进食欲，保护肌肤，让肌肤更加的红润，而且也有抗衰减少皱纹的作用。

薏苡仁莲子百合粥

原料:薏苡仁20克,百合5克,莲子6克,枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10 克,大米100克。

制法:将薏苡仁、莲子放碗内,加水适量置蒸锅蒸熟,再与洗净的百合、枸杞子、大米同煮粥,粥熟后调入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。每天服用两次，空腹食用，可以有去湿气的作用，美容去皱，而且也可以有光洁肌肤，让肌肤更加的红润有光泽，可以经常吃。

食疗的方法对于去除法令纹有好处，食物可以补充人体所需的营养成分，虽然说效果不会立刻的显示出来，但是可以从内到外的去调理肌肤的问题，达到身体和肌肤都受益的作用，这些食疗的方法你一定要试试。

如何淡化法令纹最有效

如何淡化法令纹最有效

　　如何淡化法令纹最有效， 法令纹是一种典型的皮肤组织老化的现象，位于鼻翼边延伸而下的两道纹路，要是沟变得太深那就会给人一种不再年轻的假象。以下如何淡化法令纹最有效。

　　如何淡化法令纹最有效1　　 去纹第一招：淡妆掩盖

　　粉底可以在一定程度上遮盖住脸部的瑕疵，所以化一下淡妆可以帮助伪装起法令纹来，在法令纹处涂抹了遮瑕品后，再用手指轻轻按压推匀，可以让法令纹淡化一些，但又由于法令纹处略微凹陷，再加上说话时嘴角会经常动，这样法令纹处的妆容就很容易掉，所以，用化淡妆来遮盖法令纹时，得注意随身携带粉饼等化妆用品，以备及时补妆。

　　 去纹第二招：日常保养

　　除了一些人是天生法令纹比较明显外，很多人的法令纹都是随着年龄的增长，胶原蛋白流失而致的，而如果疏于保养，法令纹就有可能会提早到来甚至日益加重。所以，日常的脸部皮肤保养是非常重要的，这个功课可不要去偷懒。早晚洗完脸之后，坚持使用一些含有维生素A、多酚、植物精华等能增加肌肤胶原蛋白和纤维的抗皱精华液，如果法令纹比较明显的，也可以局部“作业”，在鼻翼至唇角长法令纹的部位涂抹抗皱精华液。

　　 去纹第三招：早晚按摩

　　按摩最好是在早晚涂完精华液后配合进行，这样不仅能疏通脸部经络，改善血液循环，还可以加快护肤品中营养物质的吸收，在按摩时要注意手法一定要轻柔：用手指的指腹贴脸，然后由下至上缓缓地转圈，并向耳际轻推，向上提拉整个脸部的轮廓，并用手指指腹沿着法令纹处由下向上轻轻地按压，持之以恒，也可以渐渐平滑皱纹。

　　 去纹第四招：美容方法

　　目前消除法令纹比较简单快捷有效的美容方法是使用玻尿酸。玻尿酸去除法令纹，是将玻尿酸注入到法令纹部位的皮下真皮组织，填充皱纹凹陷部位，改善我们皮肤细胞的生长环境，从而让皮肤快速有效地恢复到应有的弹性状态，达到立竿见影的饱满效果。不过有些人却担心使用玻尿酸去除法令纹后会出现表情不自然等情况，

　　其实这倒不必太过于担心，专业的美容机构在注射玻尿酸时，通常会按照个人的皮肤纹路进行注射，一般不会出现不自然的表情现象，在刚开始注射后，皮肤可能会有轻微硬硬的感觉，但这种感觉在两周后一般都会慢慢消失。法令纹亦可借助一些微创手术方法消除，如眼袋切口面中部提升、线雕等，微创操作与传统的面部提升手术相比，具有创伤小、恢复期较短等优点。

　　 拒绝法令纹 这些行为都要改

　　法令纹的产生也跟一些表情习惯有关，如爱撇嘴、爱抿嘴、脸部表情过于丰富夸张的人法令纹也会比较深，所以，如果你有这些行为，就要警惕啦，要及时改掉这些行为习惯。另外，在洗完脸后，不要用毛巾或纸巾重重地搓皮肤，以免损伤皮肤，要将面部的水滴擦干净时，可用毛巾或纸巾轻轻按压的方式来将水珠吸干。

　　如何淡化法令纹最有效2　　 法令纹形成的.原因

　　女性从18岁开始就会受到它的困扰，正常来讲显年轻的女性，是几乎可以看不到这两条纹路的。但法令纹的产生会因为季节、环境年龄的不同而有所改变。而肌肤老化松弛、表情过于丰富、空气的污染、电脑手机的辐射、无规律的日常作息、睡姿不当都是形成法令纹的原因。

　　 淡化法令纹的8个技巧

　　 1、 按摩法

　　四指并拢，从鼻头处开始，顺着肌肉的走向，往斜上方滑动，轻柔的提拉肌肉，左右各10次。

　　 2、 眼霜祛除法

　　可以使用具有抗皱紧致的眼霜，涂抹在法令纹出现的地方，并且轻轻按摩，2—3天一次，坚持一个月即可去除法令纹。

　　 3、 控制表情法

　　除了笑会让笑纹爬上你美丽的脸，抿嘴、撇嘴等挤眉弄眼的表情都会增加产生法令纹的几率，爱笑的姑娘们切忌表情过分夸张。

　　 4、 嘴部锻炼法

　　用空气充满口腔，嘴巴抿紧左右移动，必须要早晚锻炼3次，每次练够一分钟，可以锻炼这里的肌肉，既能有效防止法令纹的产生，也能淡化法令纹的效果。

　　 5、 正确睡姿

　　每天晚上10点前入睡、早晨6点起床，睡觉时尽量以仰卧的方式，如果侧卧则可能会加深皱纹。

　　 6、注意防晒

　　人体吸收过多的紫外线不但会使得皮肤变黑，还会加快肌肤的老化。因为阳光中的紫外线可以直接损伤肌肤真皮层的胶原蛋白，会让皮肤出现皱纹，而且如果你想要去除法令纹的话，每天出门之前一定要注意防晒的工作。

　　 7、食疗法

　　平时可以多吃点胶原蛋白含量高的食物，比如：鸡皮、猪皮、鸡爪或者猪蹄等，可以增加皮肤的弹性。多摄入维生素和矿物质丰富的果蔬，比如：番茄、胡萝卜、橙子、芹菜、苹果、大枣等，这些营养的食物可以让皮肤更加的有光泽，而且也可以有预防法令纹的作用，对于去除法令纹来说有一定的好处。

　　 8、避免表情太夸张

　　如果你的法令纹的走向是在嘴角上边，那是因为经常大笑而产生的；如果你的法令纹的走向是从嘴角下边，那是因为经常抿嘴或者撇而产生的。爱美的女生切记平时表情不要太夸张。法令纹有些因素是因为表情的影响，女性朋友们要注意了，开心的时候表情不要太夸张，以免笑的比较过分的话会导致法令纹的加重。

　　 能消除法令纹的方法

　　 1、咀嚼

　　每天咀嚼口香糖5～20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。

　　 2、饮茶

　　茶叶中富含多种营养物质，其中主要有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是健康饮料。如常喝菊花茶、杞水茶、荷叶茶等中药茶或绿茶、普洱茶、龙井茶等，不仅有补水的效果，还可加快体液循环，使皮肤清洁湿润，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，但要注意不宜饮浓茶。

　　 3、炖鸡骨汤

　　皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中重要的组成成份。把挑出来的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

　　 4、薏苡仁莲子百合粥

　　薏苡仁20克，百合5克，莲子6克，枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10 克，大米100克。将薏苡仁、莲子放碗内，加水适量置蒸锅蒸熟，再与洗净的百合、枸杞子、大米同煮粥，粥熟后调入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。

　　如何淡化法令纹最有效3　　 淡化法令纹最好的办法有哪些呢？这些方法都是怎么运用的呢？

　　 茶叶

　　因为茶叶当中含有多种化学成分，里面含有的物质比如说茶多酚类、芳香化合物、蛋白质、维生素等等这些都是天然的对皮肤很好的物质。不仅可以让你的皮肤看起来更加的健康，让你的皮肤更加的光滑有光泽，有效地缓解面部皱纹的继续深化以及减少皱纹的产生，想要淡化法令纹的女性可以进行尝试。

　　 银耳珍珠粉

　　银耳珍珠粉是一款自制DIY的面膜，准备银耳和珍珠粉两种材料，将银耳熬成黏糊状，加入珍珠粉充分的搅拌均匀，可以直接涂抹在法令纹的位置。这个方法不仅可以有效的为皮肤补充水分，达到保湿的作用，还可以去除法令纹，这个方法对脸部的其他部位出现的皱纹也是非常的适用的。

　　 补充胶原蛋白

　　女性在20岁以后随着年龄的慢慢增长，脸部的细纹会越来越明显，特别是在25岁之后，这是因为随着年龄的增长，女性体内的胶原蛋白开始慢慢的老化并且逐渐的流失。皮肤失去了该有的胶原蛋白就会看起来没有弹性皮肤塌陷，从而开始产生皱纹，想要消除法令纹，补充胶原蛋白是非常重要的一件事情。

　　 消除法令纹的原液

　　可以借助一些护肤品进行修复自己的皮肤，有很多消除法令纹的原液都是很有效果的，但是不要贪图便宜，因为很多便宜的并没有效果，一定要是有口碑的产品。好的原液可以促进胶原蛋白的产生，还能修复受损干细胞还原其再生能力，紧致肌肤淡化细纹，有效的修护皮肤，。

　　如果有法令纹的女性笑起来的时候会更加的明显，这样会让女性失去了微笑的魅力，这些淡化法令纹最好的办法，一定有适合你的办法，修复肌肤的细纹是需要及时处理的，等到之后越来越严重，就越不好修复。

法令纹严重怎么改善

法令纹严重怎么改善

　　法令纹严重怎么改善，大家在平时都很注重自己的肌肤护理,有一些人如果发现自己脸上的皱纹比较明显的话,也是非常郁闷的,就比如上了年纪之后法令纹会非常明显,，那么法令纹严重怎么改善？

　　法令纹严重怎么改善1　　法令纹的形成主要与衰老及后天生活习惯、情绪等因素有关，能够改善法令纹的方法较多，如使用护肤品保养、提拉按摩、针刺穴位等，这类方式通常见效较慢，但比较安全。还可采取局部填充、线雕、手术等医疗美容手段，见效较快，但需注意其副作用、

　　 1、护肤品保养、 坚持使用正规的含有维生素A、多酚、植物精华等成分的抗皱精华液，有助于增加皮肤胶原蛋白，减轻法令纹；

　　 2、提拉按摩、 用指腹自下而上地向耳际轻推，提拉起脸部轮廓，并缓缓按压、转圈按摩，辅以精华液效果更佳，需要长期地坚持；

　　 3、针刺穴位、 针刺属于中医特色疗法，有助于促进皮下胶原蛋白的产生，可改善面部气血流通，从而达到淡化纹路的效果，且治疗过程相对安全，创伤少；

　　 4、局部填充、 目前主要有玻尿酸填充以及自体脂肪填充，填充疗法的优势是见效快，玻尿酸的作用是填充塑形，但维持效果相对较短，约6-12个月；自体脂肪填充则可长期维持效果，且不易出现排异现象，但一般恢复期相对较长；

　　 5、其他、 如水光针注射、线雕、激光治疗、面部除皱手术等，也有一定的效果。

　　根据法令纹的具体情况选择不同方法，就能达到比较好的改善法令纹重的效果。

　　1、 改善法令纹需要做很多的面部练习，要求尽可能地张大嘴，这样就能够很好地锻炼到平时用不到的面部肌肉。同时也可以让嘴角向上，保持着嘴大张的状态，然后有意识地慢慢让两边的嘴角向上拉，一定注意不要让舌头伸出来。

　　2、 还可以采用其他的方法来改善法令纹。可以将食指弯曲，第二关节抵住嘴角下面，然后再缓慢地向上提升手指，沿着法令纹线一直移动到鼻头的两侧，接着再使用第二关节沿着鼻头突起位置进行上下的擦拭。

　　3、 采用食补的方式来改善法令纹也是不错的方法，因为鸡皮中含大量的硫酸软骨素，这是弹性纤维中最重要的成份。所以可以把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，常喝对消除法令纹很有帮助，使肌肤细腻，且这种方法没有任何副作用。

　　法令纹严重怎么改善2　　 法令纹的改善方法、

　　 1、按摩

　　按摩是均衡细胞质中胶原蛋白的有效方法，可加速面部血液循环，按摩方法、使用中指和食指从下巴中间慢慢往上移到嘴角再移到鼻翼两侧，最后从鼻翼两侧到耳后，每天按摩10分钟左右，可以有效改善法令纹烦恼！

　　 2、养成良好习惯

　　平常注意自己的表情，不要笑得太夸张， 可以使用凉水洗脸，温水保湿，睡觉可以仰卧，这样可以避免法令纹加重，还可以补充胶原蛋白，比如多吃猪蹄，鸡翅，鱼皮等

　　 3、使用去皱精华

　　选择一些有效去皱的护肤品，可以缓解法令纹，市面上也有很多去皱精华，它可以达到肌肤基底层，有效预防皱纹产生

　　维A类、维A酸可以抑制分解胶原蛋白的酶，降低胶原蛋白的消耗，从而减缓衰老

　　胜肽类、胜肽又叫做多肽，寡肽，它可以重新唤醒胶原蛋白合成机制，延缓衰老！

　　多糖类、能促使胶原蛋白和透明质酸合成，快速愈合外界伤害，达到抗衰老功能

　　 4、做脸部动作

　　可以用舌头在嘴里打圈，舌头刮脸上的肉肉，顺时针十次，逆时针十次，感觉有点酸休息一下接着重复动作一天5次！ 还可以将嘴鼓出空气，往法令纹方向鼓气，左右移动，也可以减淡法令纹！

　　以上就是今天和大家分享的内容，最后再和大家总结一下

　　1、法令纹产生的原因有年龄增长，胶原蛋白流失还有先天苹果肌较低，嘴凸，还有经常大笑都会引起法令纹

　　2、想要解决法令纹烦恼首先要养好生活习惯，平常可以按摩做脸部动作，还可以使用去皱精华！

　　法令纹严重怎么改善3　　 法令纹怎么消除

　　 1、用对保养品

　　选择能促进真皮层胶原再生的成分，如细胞生长因子、小分子胶原蛋白等，能刺激或补充真皮组织再生，改善皱纹、让肌肤更紧致。选择具有协助角质更新代谢的成分，可去除浅层皱纹。选择类荷尔蒙辅助支持成分，像凯茵庭、山垚萃取、大豆异黄酮、姜黄素、胜肽等，可调节、辅助刺激荷尔蒙功能，紧致肌肤。

　　 2、正确睡姿

　　睡觉姿势不当也能产生法令纹，因此睡觉时尽量以仰卧的方式，如果侧卧则可能会加深皱纹。另外，使用桑蚕丝的枕巾，真丝柔软透气，睡觉时无论怎样挤压摩擦，面部都不易出皱纹。

　　 3、控制表情

　　除了笑会让笑纹爬上你美丽的脸，抿嘴、撇嘴等挤眉弄眼的表情都会增加产生法令纹的几率，爱笑的姑娘们切忌表情过分夸张。

　　 4、按摩抚纹

　　第一步、鼓起腮部成圆形，促使法令线显得更加明显。沿着法令线的凹陷处轻点上精华素和面霜，待其吸收。

　　第二步、用中指、无名指指腹施压以画圈的方式作提拉按摩。先从嘴角两边按摩至耳朵;再是鼻翼两侧至太阳穴。

　　第三步、双手握拳放于颧骨下方，从法令线开始由中央向两侧按摩脸颊肌肉。保持由下向上提拉的按压手法。

　　 5、银耳珍珠粉

　　用银耳熬成黏糊状，加入珍珠粉搅拌均匀。直接涂抹在法令纹处，不仅能长效保湿，还可以去除法令纹。这个方法对其他面部小皱纹也同样适用。

　　 6、丝瓜酒精蜜糖法

　　丝瓜具有抗氧化的作用，将丝瓜汁混合酒精，加入适量蜜糖。均匀调和之后将汁液涂抹在脸上，待干后直接清水洗净即可。

　　 7、注射玻尿酸

　　这是最简单的一种方法了，注射玻尿酸可以恢复皮肤弹性的功能，增加组织的`保湿补水作用，使肌肤饱满年轻有弹性。法令纹便自然而然不见啦。

　　 法令纹的原因

　　 1、胶原蛋白流失，肌肤老化松弛

　　除了遗传因素之外，主要就是年龄因素。随着年龄增长，皮肤内的胶原蛋白和水分含量、弹性纤维会逐渐流失，皮肤的新陈代谢也会减慢，导致皮下脂肪和老化角质堆积，造成肌肤松弛和老化，形成表皮的凹陷。

　　 2、表情帝伤不起

　　这虽然是对正能量的最大蔑视，但是确实是法令纹形成的重要原因。当你笑的时候，会牵动嘴角至鼻子旁边的肌肉，导致法令纹从鼻翼延伸到嘴角，如果法令纹从嘴角延伸到下巴的，那么你就要改掉抿嘴和撇嘴的习惯了。

　　 3、污染、辐射和无规律作息

　　在日常的生活中，人们无规律的作息时间以及均衡的饮食，不仅阻碍肌肤新陈代谢，也会让肌肤的营养流失，加上长期久坐电脑前，享受着辐射的照顾，毒素在身体沉积，这些都是法令纹提早出现的原因。

　　 如何预防法令纹

　　 一、克制面部表情动作

　　过于频繁的表情动作，都会牵动嘴角周围肌肌肤，导致纹路出现并加深，即使在开始时，也不要过于放纵自己，经常大笑也会让你的法令纹加深。

　　 二、做好肌肤保养工作

　　在清洁完肌肤后，涂抹含有胶原蛋白、维C、维E等成分的肌肤保养品，帮助肌肤抵御衰老，让肌肤更加年轻。

　　 三、做好防晒工作

　　防晒的对肌肤的重要性不可言喻，所以在任何季节都要做好防晒工作，使用合适的防晒产品和方法，帮助肌肤抵抗紫外线侵害，建议使用含有PA+以上标识的防晒霜。

　　 四、使用按摩手法

　　1、弯曲食指，用其第二关指骨抵住嘴角。

　　2、沿着法令线向上拉拉手指，直至到达鼻好翼两侧。

　　3、达到鼻翼两侧后，再用食指第二关节指骨沿着鼻翼两侧上下擦拭。

　　4、然后把手指提升到内眼角，稍稍用力按压3--5秒

　　5、用左手把下巴拖扶住，使用右手把右侧脸颊的肌肉向眼角推压3至5秒，然后再使用较轻力度水平方向外移，以此方法换另一边脸进行相同动作。

　　 五、通过食物补充营养

　　一些食物中含有利于肌肤的营养成分，是天然的护肤营养品，例如猪蹄、鸡皮等含有胶原蛋白，能够帮助肌肤补充流失的胶原蛋白;而胡萝卜、西红柿、苹果等蔬菜水果中含有丰富的维生素，能够抑制肌肤黑色素生成和酪氨酸酶的活性，具有美白、修复、抗衰老的功效。

法令纹如何处理

法令纹如何处理

　　法令纹如何处理,鼻子两侧的法令纹最令人苦恼，一旦出现法令纹就意味着加速衰老，而且法令纹一旦形成，是很难改善的，对于法令纹最重要的就是预防它产生。以下了解法令纹如何处理.

　　法令纹如何处理1　　在解决法令纹之前首先要明确法令纹产生的两种原因：

　　第一、是由于局部组织的萎缩凹陷导致的法令未产生；

　　第二、是由于面部的下垂导致的法令纹而产生。

　　但是每个人这两种一般是同时作用的，哪一种为主具体要看情况，一般对于相对来说轻一点的法令纹比较好的一个解决方案采用填充，最常用的就是玻尿酸填充。但是玻尿酸只能维持半年到一年左右，它的优点就是立竿见影，但是它是可逆的。第二个想达到一个永久型的法令纹解除的目的也可以考虑脂肪填，充脂肪填充的时候可以起到一个永久的效果。

　　但是一般它需要3-6个月才能达到最终定型，有些人可能需要2-3次的填充才能达到最佳的效果。当然法令纹如果是以下垂引起来的改变，可以考虑提升，常见的可以用线雕线提的方式，也可以考虑用大拉皮的方式起到提升的目的，从而解除法令纹。具体如何解除法令纹，建议咨询整形外科医生共同讨论之后决定最佳的手术方式。

　　 消除法令纹的两个方法都有哪些？

　　第一、如果要消除法令纹，面部表情不要太多，法令纹形成的原因是由于面部表情过多。所以，为了减少法令纹，要减少大笑大哭的次数，避免面部表情过多，洗脸过程中通过拍打的方法来改善法令纹，如果法令纹产生的比较多，说明皮肤老化快，这个时候可以在每天洗脸后，手上沾水来进行拍打，令皮肤收缩紧致，长期坚持下去就能预防和改善法令纹，但这个方法非常重要。

　　第二、消除法令纹，可能会对面部形成一道沟，这个时候保持面部皮肤，可以将双手捂热放在法令纹处对象轻轻的进行按摩，如果按摩到一根筋，用手指去按摩就会变软变细，法令纹会逐渐消失。

　　当然，可以通过舌头来进行按摩，舌头向上卷起顶住上颚，然后沿着法令纹的反面内侧转动，不能渗出过多的液体，这样才能有效地消除法令纹，法令纹通过按摩的消除方法是最为关键的，所以，对于按摩的效果要多加注意。法令纹的消除方法非常关键，这种法令纹其实就是一种皱纹。

　　消除法令纹要有一个正确合理的方法，只有帮助患者改善好了法令纹，患者的鼻翼到嘴角部位的皱纹会给人的外在形象造成极大的影响，所以，在有效消除法令纹的方法上要多加注意，只有正确的方法才能帮助患者消除法令纹，这是非常重要的问题。

　　法令纹如何处理2　　 法令纹形成的原因：

　　岁月是把杀人的刀，随着年龄的增加，女性的皮肤的弹性开始下降，胶原蛋白丢失加快，这个时候脸部的一些部位就开始出现皱纹，一般女性到了35岁之后，如果不注意保养的话，法令纹就会悄悄的爬上你的脸颊，让你看上去瞬间就老了10岁。

　　1、面部表情太丰富。年轻的女孩子有时候可能会过早的出现法令纹，这是由于面部表情过于丰富造成的'，比如经常做鬼脸，经常歪嘴巴，经常的大笑，这些动作都会牵拉面部的肌肉，时间长了就会出法令纹。

　　2、胶原蛋白断裂。女性在少女的时候，脸部的皮肤非常紧致和细腻，那是因为有足够的胶原蛋白，可是随着年龄的增加，身体合成胶原蛋白的能力下降，而胶原蛋白的流失增加，皮肤就会变松弛，如果这个时期不加强保养的话，发展下去就会导致胶原蛋白发生断裂，出现深深的法令纹。

　　3、不好的生活习惯。熬夜是女性美丽的天敌，熬夜不仅伤害健康，更伤害皮肤，熬夜会导致面部皮肤灰暗，缺少水分，容易产生皱纹。

　　 帮你赶走法令纹的5种方法：

　　1、控制面部表情。不要让自己面部表情太丰富了，虽然不至于笑不露齿，但是尽量避免大幅度的笑，平时也少做一些面部的动作。

　　2、补胶原蛋白。年轻的秘诀是胶原蛋白足够，所以，在平常要注意补充胶原蛋白，其实，身体是可以合成胶原蛋白的，蛋白质和维生素C结合，就可以生成胶原蛋白，所以，想远离法令纹就要多吃蛋白质丰富的食物和各种富含维生素C的水果。

　　3、注意防晒。紫外线对皮肤是毫不留情的，而一旦经常被晒伤，皮肤就会受到损害，就容易出现法令纹，所以，当晒是预防法令纹的重要方法，出门要撑起遮阳伞，好好的保护自己的面部皮肤。

　　4、注意保养。用一些质量好的护肤品，为自己的皮肤补充营养和水分，让自己的皮肤衰老的慢一些、再慢一些。

　　5、适当的按摩面部，减少法令纹。如果已经出现法令纹也不要烦恼，可以用按摩的手法赶走法令纹，涂抹护肤品用手掌在法令纹处轻轻的按摩，由内到外由上到下，手法要轻柔。

　　6、口腔内按摩。每天可以用舌头在口腔内转圈，撑起法令纹处的皮肤，还可以经常做鼓腮帮子的动作，也有助于减轻法令纹。

　　法令纹如何处理3　　 法令纹应该怎么消除呢？有什么去除法令纹的小妙招呢？

　　 咀嚼 消除法令纹

　　咀嚼能够运动面部肌肉、改变面部的血液循环以及加强面部细胞的代谢功能，所以每天咀嚼口香糖5-20分钟，能够有效减少面部皱纹和保持面色红润。

　　 鸡骨 消除法令纹

　　消除法令纹还可以采取食疗方法，鸡皮和鸡骨的软骨中含有大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中的重要成分，而弹性纤维是皮肤保持弹性的关键。所以鸡骨鸡皮煲汤不仅能消除法令纹，还能补充营养。

　　 控制表情 减少法令纹

　　针对因表情过于丰富而形成法令纹的问题，应采取控制表情来减少法令纹。表情过于夸张、经常大笑或喜欢抿嘴等都容易使皮肤形成记忆，从而形成法令纹。

　　 提拉按摩 消除法令纹

　　洗净双手后，将两手的食指与中指按在鼻翼两侧凸起的位置上，然后开始向上提拉按摩。按摩能够促进面部的血液循环、加快新陈代谢的速度和延缓皮肤的衰老。

　　以上就是四个去除法令纹的小妙招，现在你知道怎么消除脸上的法令纹了吧！在使用这些方法消除法令纹的同时也不要忘记做好皮肤抗衰老工作！

法令纹比较重，有没有比较好的养生方法可以改善呢？

1、使用除皱精华霜

法令纹的形成，说明你的皮肤已经皱纹滋生非常严重了，这时候，选择护肤品要选择除皱型的护肤品，最好选择除皱抗皱精华霜，能够使皮肤更加紧致，让皮肤的皱纹得到改善，法令纹逐渐减少。

2、补充胶原蛋白

皮肤长出法令纹，美眉们可以通过补充胶原蛋白来去除法令纹。补充胶原蛋白，可以通过食物补充，多吃一些富含胶原蛋白的食物，例如猪蹄猪皮等等，都可以帮助补充胶原蛋白，也可以口服胶原蛋白原液，都能够帮助皮肤补充胶原蛋白，令皮肤更加有弹性，从而抚平法令纹。经常敷胶原蛋白面膜，也可以帮助去除法令纹哦!

3、进行面部按摩

去除法令纹，美眉们也可以通过面部按摩来达到去除皱纹的效果，最好是搭配上护肤精油，去除法令纹的效果会更好。先将面部皮肤清洗干净，然后将护肤精油涂抹在脸上，用无名指的指腹沿着法令纹的纹路来按摩，由下往上地按摩，力度要轻柔，按摩十分钟左右之后，再涂抹上紧致收敛的护肤水，对于赶走法令纹更加有帮助哦。

食疗：多补充富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡皮等可以延缓肌肤衰老哦，如萝卜、西红柿、大白菜、芹菜等蔬菜以及苹果、柑橘、西瓜、大枣等。这些食物中的维生素和矿物质，可增强皮肤的弹性、柔韧性和色泽，预防法令纹的产生。

按摩法：步骤一：将食指弯曲，第2关节和手指宽的面抵住嘴角下面(法令线延长位置)。

步骤二：好像括住嘴唇一样向上提升手指，沿着法令线一直移动至鼻头两侧。

步骤三：一直将食指提升到鼻头两侧，使用第2关节沿着鼻头突起上下擦拭。

步骤四：手指继续往上到内眼角，并强力按压3--5秒

步骤五：左手托住左下巴，右手推右侧脸，将右侧脸颊的肌肉往眼角位置推压持续3—5秒，然后减轻力度，水平向外移动;然后换一边。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankangzonghe/10907.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 男性便秘的误区

下一篇: 哑门的位置在哪