伸筋草的功效与作用及食用方法_中药伸筋草的副作用

伸筋草的功效与作用及食用方法_中药伸筋草的副作用

目录伸筋草的功效与作用中药伸筋草的副作用伸筋草的食用方法性温 ；味微苦、辛；归肝、脾、肾经。功效祛风散寒，除湿消肿，舒筋活血。治风寒湿痹，关节酸痛，皮肤麻木，四肢软弱，水肿，跌打损伤。

禁忌孕妇及出血过多者忌服。

伸筋草为石松科草本植物石松的带根全草。因其有舒筋活络作用，故得此名。伸筋草具有祛风散寒、除湿消肿、舒筋活血功效，并有一定的降压作用，能够主治中风后偏瘫及瘫痪侧手足拘挛之因络脉不通所引起者，常伴有局部肿胀、疼痛及便溏、苔腻等临床表现。该药物对孕妇及出血过多的病人忌服。

《中药大全》伸筋草的记载：伸筋草为常用中药。始载《分类草药性》。

别名：石松、狮子草。

来源：为石松科植物石松的全草。其子（石松子）亦入药。均为野生。

产地：生产于湖北襄阳、孝感专区。此外，江苏、安徽、贵州等省亦产。

伸筋草的功效与作用

（一）伸筋草的作用

舒筋活络。

可用于寒、湿、瘀滞所致皮肤、肌肉、关节瘸证。

（1）用于肌肤麻木，多见体虚之人外受病气风寒湿邪)内侵血脉而成，用本品行气血、通经络。

（2）用于风寒湿痹关节疼痛，以本品祛风散寒、燥湿除痹、舒筋活络。

（3）用于跌打损伤，以本品活血祛瘀、消肿止痛。

下气除湿。

本品辛苦温，具下气除湿之功，用于气结胃痛，可舒肝解郁、下气消结。

《滇南本草》目“下气，消胸中痞满横格之气，推胃中隔宿之食，去年久腹中之坚积，消水肿。”

除湿解毒。

用于蛇串疮，即带状疱疹，多因气虚不能行水，血瘀湿聚所致，以本品行气行血、祛瘀燥湿解毒。

降温。

伸筋草水浸剂对家兔试验性发热有降温作用，其有效成分为石松碱、棒石松碱、棒石松毒。石松碱静注对猫也有降温作用。

治疗风湿病发热。

伸筋草性温，中医传统没有清热降温功效，但药理报道其有效成分有降低体温作用，因此，可治疗风湿病发热。

利尿。

伸筋草有利尿和增进尿酸排泄的作用。还能解除小儿痉挛性尿潴留，并有通便作用。

治痛风。

伸筋草可治疗痛风和高尿酸血症，作为引经药，与红藤、秦皮等同用。

兴奋。

实验表明伸筋草里的石松碱对大鼠小扬和子宫有兴奋作用。

影响血压。

既有报道伸筋草有升压作用，也有报道有降压作用者。

（二）伸筋草的功效

【性味】 苦辛，温。

《本草拾遗》："味苦辛，温，无毒。"

《本草求原）："甘涩，平。"

【归经】 《四川中药志》："入肝、脾、肾三经。"

【功能主治】 祛风散寒，除湿消肿，舒筋活血。治风寒湿痹，关节酸痛，皮肤麻木，四肢软弱，水肿，跌打损伤。

《本草拾遗》："主久患风痹，脚膝疼冷，皮肤不仁，气力衰弱。"

《滇南本草》："下气，消胸中痞满横格之气，推胃中隔宿之食，去年久腹中之坚积，消水肿。"

《生草药性备要》："消肿，除风湿。浸酒饮，舒筋活络。其根治气结疼痛，损伤，金疮内伤，去痰止咳。"

《浙江民间常用草药》："舒筋，消炎。治关节酸痛，带状疱疹。"

《东北常用中草药手册》："舒筋活血，祛风散寒，止痛。治腰腿酸痛，风湿性关节肿痛，月经不调。"

【注意】 《四川中药志》："孕妇及出血过多者忌服。"

配伍应用

配桑寄生益肾壮骨，祛风除湿，通痹止痛。桑寄生味甘气平，补肝肾，强筋骨。伸筋草味辛气温，能达经脉骨节之间，搜风祛湿。二药相合，标本兼顾，扶正祛邪.临床用于腰背酸痛，转侧不能，足膝萎痹，屈伸不利，麻木难行之肾虚伏风痹证，疗效较著。2.配防风祛风除湿，通痹止痛。防风辛甘微温，升发而能散，为治风通用之品。伸筋草辛温，性善走窜，为除痹通络要药。二药相合，祛风通痹，无论证之虚实，病之新久，但见关节疼痛，经脉挛急，及肢体麻木等症，均可应用。

【鉴别应用】伸筋草与稀莶草，两者均祛风除湿，对于风寒湿邪所致的肢体疼痛、麻痹均可应用，但伸筋草其性走而不守，擅长舒筋活血而通络，肢体拘急伸展不利等用之较好；豨莶草祛风湿中又可补肝肾益气血，风湿或肝肾气血不足所致的腰腿疼痛、麻木、头晕、耳鸣等，均为适用，且生用能清湿热除风痹，疮疡及痒疹也可用之。

中药伸筋草的副作用

(一)传统文献

《本草纲目》：无毒。

(二)毒理试验

LD50：石松碱小鼠腹腔注射的LD50为78g／kg，静注为27.56mg／kgg正负1.16mg／kg。

毒性反应：石松碱中毒症状有过度活动，强直性阵挛性痉挛、麻痹、窒息等。

(三)临床观察

伸筋草无毒。在常规剂量内水煎服没有不适反应。长期服用或大剂量(30g以下)水煎服也没有明显不良反应。

石松碱为提取的单体，注射用有一定的神经毒性。伸筋草为中药饮片，水煎服在一定的剂量内没有这种神经反应，但更大的剂量是有可能产生神经系统不良反应的。

【现代研究】

化学成分：本品含石松碱，棒石松宁碱等生物碱，石松三醇，石松四醇酮等萜类化合物，β-谷甾醇等甾醇，及香草酸，阿魏酸等。

药理作用：伸筋草醇提取物有明显镇痛作用；水浸液有解热作用；其混悬液能显著延长戊巴比妥钠睡眠时间和增强可卡因的毒性反应；其透析液对实验性矽肺有良好的疗效；所含石松碱对小肠及子宫有兴奋作用。

临床研究：用伸筋草、透骨草、红花各，水煎浸泡手足30——40分钟，治疗脑血管意外后遗症手足拘挛67例，2个月后，显效35例，好转29例(中医杂志,1989,2:15)。

不良反应：伸筋草有致接触性皮炎的病例报道。

【注意禁忌】

《四川中藥誌》：孕婦及出血過多者忌服。

伸筋草有致接觸性皮炎的病例報導。

伸筋草的食用方法

伸筋草汤

【组成】

伸筋草、透骨草、红花各3克。

【功用】舒筋活血通络。

【主治】脑卒中后手足拘挛症。症见：手足拘挛，捷足先登指握固，不能伸展，功能完全缺失，局部明显肿胀。舌淡红、苔薄白，脉弦。

【方解】方中伸筋草，透骨草舒筋活络，配红花止瘀止痛，更用浸泡之法，药物直接作用于局部，故收效较佳。

【点评】本方证为瘀血内停，阻滞经络，筋脉失养所致。故见手足拘挛。伸筋草舒筋活血通络，恰合此证病机，故用之辄效。河北中医学院薛芳用本方治疗脑卒中后手足拘挛症67例，结果：显效35例，好转29例，无效3例，总有效率为95.5%。平均治疗二个疗程。

伸筋草酒

材料：

鹅肠草15克，川乌头15克，牛膝15克，草乌10克，鸡矢藤15克，白酒500克。

做法：

（1）将伸筋草、制川乌、牛膝、鸡屎藤、制草乌切碎后置于容器中。

（2）加入白酒密封浸泡3——5天后，过滤去渣即成。

伸筋草炖猪蹄

材料：

猪蹄250克，伸筋草10克，生姜片、盐、鸡精适量。

做法：

（1）将伸筋草洗净，猪蹄去毛，洗净。斩件。

（2）锅内烧水，水开后放入猪蹄滚去表面血迹，再捞出洗净。

（3）煲内加入清水适量，再将全部材料放入炖盅。加入开水适量。以文火隔水炖4个小时，调味即可。

小贴士：

伸筋草伸筋活络，猪蹄含钙丰富。能舒筋活骨，适用于筋骨受伤后关节不灵便者。

伸筋草鲳鱼汤

当归6克，伸筋草15克，板栗适量，与鲳鱼一条共煮汤，食鱼饮汤。适用于颈椎病引起四肢麻木，足软无力者。适宜经常服用。

伸筋草的功效与作用

功效：祛风散寒.除湿消肿，
舒筋活络
应用：1．风寒湿痹，肢软麻木。本品辛散、苦燥、
温通
，能袪风湿，入肝尤善通
经络
。治
马尾伸筋
风寒湿痹，
关节
酸痛，屈伸不利，可与
羌活
、独活、
桂枝
、白芍等配伍；若肢体软弱，肌肤麻木，宜与
松节
、
寻骨风
、
威灵仙
等同用。
　　伸筋草
　
　2．跌打损伤。本品辛能行散以舒筋活络，消肿止痛，治跌打损伤，瘀肿
疼痛
，多配苏木、
土鳖虫
、
红花
、
桃仁
等
活血通络
药，内服外洗均可。

生活小常识：伸筋草的功效与作用 伸筋草的药用功效

伸筋草别称牛尾菜、大顺筋藤、水摇竹等，为石松科石松属植物石松的干燥全草，夏、秋二季茎叶茂盛时采收，除去杂质，入药具有祛风除湿、舒筋活络的功效，对关节酸痛、屈伸不利等症有治疗作用，下面我们就一起来看一看伸筋草的功效与作用吧!

伸筋草的药用功效

【性味】味苦、微辛，性温。

【归经】肝、脾、肾经。

【功效】祛风除湿、舒筋活络，主治关节酸痛、屈伸不利。

伸筋草的临床作用

1、舒筋活络：可用于寒、湿、瘀滞所致皮肤、肌肉、关节瘸证。

用于肌肤麻木，多见体虚之人外受病气风寒湿邪)内侵血脉而成，用本品行气血、通经络。用于风寒湿痹关节疼痛，以本品祛风散寒、燥湿除痹、舒筋活络。用于跌打损伤，以本品活血祛瘀、消肿止痛。

2、下气除湿：伸筋草辛苦温，具下气除湿之功，用于气结胃痛，可舒肝解郁、下气消结。《滇南本草》曰“下气，消胸中痞满横格之气，推胃中隔宿之食，去年久腹中之坚积，消水肿。”

3、除湿解毒：伸筋草用于蛇串疮，即带状疱疹，多因气虚不能行水，血瘀湿聚所致，以本品行气行血、祛瘀燥湿解毒。伸筋草性温，中医传统没有清热降温功效，但药理报导其有效成分有降低体温作用，因此可治疗风湿病发热。

4、降温利尿：伸筋草水浸剂对家兔试验性发热有降温作用，其有效成分为石松堿、棒石松堿、棒石松毒。石松堿静注对猫也有降温作用。伸筋草有利尿和增进尿酸排泄的作用。还能解除小儿痉挛性尿潴留，并有通便作用。

伸筋草的药用选方

1、治风痹筋骨不舒：宽筋藤，

每用三钱至一两，煎服。

2、治关节酸痛：石松三钱，虎杖根五钱，大血藤三钱。水煎服。

3、治手足麻痹：凤尾伸筋草一两，丝瓜络五钱，爬山虎五钱，大活血三钱。水、酒各半煎服。

4、治小儿麻痹后遗症：凤尾伸筋、南蛇藤根、松节、寻骨风各五钱，威灵仙三钱，茜草二钱，杜蘅五分。煎服。

5、消水肿：过山龙五分(研细末)，糠瓢一钱五分(火煆存性)，槟榔一钱。槟榔、糠瓢煨汤吃过山龙末，以泻为度。气实者用，虚者忌。

6、治带状疱疹：石松(焙)研粉，青油或麻油调成糊状，涂患处，一日数次。

7、治风湿关节疼痛：伸筋草30克，穿山龙15克，老鹳草15克，防己10克，水煎服。

8、治颈椎病：伸筋草20克，羌活12克，葛根12克，桑枝15克，水煎服。适于头晕目眩、手指发麻者。

伸筋草的食用方法

1、伸筋草汤

【材料】伸筋草、透骨草、红花各3克。

【方解】方中伸筋草，透骨草舒筋活络，配红花止瘀止痛，更用浸泡之法，药物直接作用于局部，故收效较佳。

【功效】舒筋活血通络，主治脑卒中后手足拘挛症，症见手足拘挛、捷足先登指握固、不能伸展、功能完全缺失、局部明显肿胀、舌淡红、苔薄白、脉弦。

2、伸筋草酒

【材料】伸筋草15克，川乌头15克，牛膝15克，草乌10克，鸡矢藤15克，白酒500克。

【做法】将伸筋草、制川乌、牛膝、鸡屎藤、制草乌切碎后置于容器中。加入白酒密封浸泡3～5天后，过滤去渣即成。

【功效】祛风散寒、除湿消肿、舒筋活血，适于风湿腰腿痛、腰膝软弱、四肢麻木等症患者饮用。

3、伸筋草炖猪蹄

【材料】猪蹄250克，伸筋草10克，生姜片、盐、鸡精适量。

【做法】将伸筋草洗净，猪蹄去毛，洗净，斩件。锅内烧水，水开后放入猪蹄滚去表面血迹，再捞出洗净。煲内加入清水适量，再将全部材料放入炖盅。加入开水适量。以文火隔水炖4个小时，调味即可。

【功效】伸筋草伸筋活络，猪蹄含钙丰富。能舒筋活骨，适用于筋骨受伤后关节不灵便者。