服用铁皮石斛有哪些注意事项_禁忌

服用铁皮石斛有哪些注意事项_禁忌

我们日常生活中比较常见的药材是非常多的，比如铁皮石斛就是一种人们经常会服用的药材，当然，适当的服用铁皮石斛，可以有效的增强身体的抗病能力，还可以预防很多的疾病，那么服用铁皮石斛有哪些注意事项?我们一起来看看。

1、铁皮石斛这种药材药用功效是非常不错的，很多朋友们可能经常会服用铁皮石斛的，但是大家要知道，单独服用铁皮石斛的时候，一定更要将铁皮石斛煮熟透才能服用的。铁皮石斛在单一使用时,无需担心什么,只是需要熬煮较长时间,才能更好地发挥其药效。与其他药材同食有禁忌。铁皮石斛与其他药材一同煎熬时,应提前煮30分钟以上,再与其他药材同熬,这样更能发挥药效;而且,不能与石膏、巴豆、僵蚕、雷丸等同食。

2、另外大家就是需要注意服用铁皮石斛的量，如果经常大量的服用铁皮石斛，那么对于自身的健康也是非常不利的，并且还有可能会引发中毒的症状。在日常保健中,对铁皮石斛的食用量也需注意控制,吃多了易腹泻,而石斛碱的摄入量过大可能抑制心脏和呼吸、降低血压;而在药用的时候更是要谨慎,需遵医嘱服用,而不要急功近利,擅自增加用量,否则可能造成一些不良反应,或是损害身体。

相信我们大家通过上面的这些介绍，对于日常生活中服用铁皮石斛的注意事项也是有了一个大概的了解了，所以以后大家在生活中服用铁皮石斛的时候就需要多注意了，一定更要多重视铁皮石斛的服用注意事项，以免危害自身的健康。

食用铁皮石斛的食用禁忌和注意事项有哪些

1、注意搭配。铁皮石斛与其他药材一同煎熬时，应提前煮30分钟以上，这样与其它药材同熬，更能发挥药效;而且铁皮石斛不能与石膏、巴豆、僵蚕、雷丸等药材搭配同食。
2、注意熬煮的时间。铁皮石斛在单一使用时，无需担心什么，只是需要熬煮较长时间，才能更好地发挥其药效。
3、注意用量。在日常保健中，对铁皮石斛的食用量也需注意控制，吃多了易腹泻，而石斛碱的摄入量过大可能抑制心脏和呼吸、降低体内血压。在药用的时候更是要谨慎，需遵医嘱服用，而不要急功近利，擅自增加用量，否则可能造成一些不良反应，或是损害身体。所以在食用铁皮石斛的时候，用量一定要注意不要过多的食用，以免造成不良反应，大家在食用的时候要注意用量的谨慎。
4、不能和绿豆一起吃。绿豆对铁皮石斛功效的发挥有抑制作用，因此，二者不要同食最好。
5、食后不能吃萝卜。铁皮石斛食用之后，需要时间在肠胃里慢慢消化、吸收，而萝卜有排便通气的作用，食用铁皮石斛后又吃萝卜，会影响肠道对铁皮石斛有效成分的吸收，从而减少或是达不到防治疾病和保健养生的效果。

服用铁皮石斛的禁忌 服用铁皮石斛有哪些禁忌

1、在食用过铁皮石斛之后，不能食用萝卜。因为铁皮石斛需要在胃里慢慢地消化吸收，而萝卜能够排便通气，会影响对于养分的吸收从而达不到养生效果。

2、另外绿豆会抑制铁皮石斛功效的发挥，最好也不要同时食用。对于那些感冒、畏寒的人，由于体内阴气重，所以不宜服用铁皮石斛。

服用石斛有禁忌 这些情况要小心

　　石斛属于中药材的一种，大家在使用中药材来治病养生的时候，往往就会使用到石斛，这样对我们健康来说会有很大帮助，可以起到不错的治病养生效果，但是我们服用石斛的时候也要小心了，由于石斛存在一定禁忌，一起看看石斛的情况。

　　石斛是大家熟悉的一种中药材，现在不少人都会喜欢吃石斛，这样是可以起到治病养生效果的，但是石斛服用时也会存在一定的禁忌，主要因为它本身属于清润性的保健品，能够达到清补效果，所以，它比较适合有虚热的人群服用，但是，如果你本身是有虚无火的人群或者是实热症、舌苔比较厚重人群亦或者是腹胀的人群建议一定要避免服用它，不然可能会让身体受伤，因此这类人群服用石斛的时候需要小心。

　　同时我们服用石斛的时候还要注意，因为铁皮石斛本身能够起到收敛邪气效果，可以让邪气避免出现外泄情况，所以，如果你本身有温热病，建议一定不要太早服用，比方说在感冒初期建议还是不要服用它，如果我们这样服用石斛，那么反而会导致问题变得更严重。同时因为铁皮石斛本身能够起到帮助湿邪效果，所以，如果你的湿温问题还没有解决，建议一定要避免服用它，不然很可能会让体内的湿邪无法顺利排出，所以说服用石斛必须要小心应对。

　　石斛是大家熟悉的中药材，通过可以起到的治病效果很强，但是石斛虽好也会有副作用的存在，所以说石斛是大家必须要小心对待的，上面介绍的这些情况我们必须谨慎对待，尽量避免石斛的禁忌才可以更好的帮助我们养生，否则容易因此影响我们身体健康。

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