带脉不通怎么办(带脉堵塞怎么解决？)

带脉不通怎么办

带脉对于很多人来说可能比较陌生，带脉其实是人体奇经的八脉之一，它能够起到约束纵行之脉、足底三阴的作用，从而起到加强静脉之间的联系，让身体能够正常的运作，保持健康的平衡。带脉不通主要是由于身体收到寒凉所引起的，如果遇到带脉不通的情况应该怎么办呢?一起来看看具体的操作步骤吧。

带脉不通怎么办

1、敲打带脉的方法:第一步、两手呈现握拳的状态，轻轻的敲打两肋处，然后慢慢敲打至下面的范围。第二步、敲打的次数维持在200-300下之间，所花费的力气也不要太过于重了，否则会让身体产生酸痛之感。第三、在每天睡觉之前进行这种操作，可以化解肝气，让腰部的赘肉得到一定程度的燃烧，可以起到减肥的效果。

2、打通带脉产生的效果:第一、每天适当的敲打带脉可以提高身体的排毒能力，促进新陈代谢，起到改变善食的效果。第二、身体的排毒功能以及各个器官得到了很好的缓解，还可以有效的调经止带、疏肝行滞、治疗疝气等功效，除此之外，对于肝胆类的疾病也有很好的治疗效果。3、可以让小腹的赘肉在短时间内变得紧致，还你一个健康苗条的身材。

带脉不通给人体带来的危害

带脉堵塞会让身体的多条神经堵塞在腹处，从而引起小腹的肥胖。这就是很多人身体的其他部位都很苗条，只有肚子肥胖的原因，严重的还会影响身体的代谢功能。我们知道带脉不通主要是由于寒凉所致，因此带脉在不通畅的情况下还会让寒凉淤积在体内，久而久之身体的寒气就得不到很好的排除，严重的还会演变成为风湿病症。

因此想要预防带脉不通症状应该做到注意腹部的保暖，比如:少穿低腰裤、露腰装等，这样可以避免造成带脉的堵塞。除此之外，在日常的生活中还要进行适当的锻炼和定时拍打带脉，这样才能保证带脉的通畅，还给身体一个健康的指标。想要保障身体的健康，其实还要从饮食和作息时间上下手，少吃辛辣刺激食物，作息时间规律，身体的各个关节、器官就会变得健康了。

带脉堵塞怎么解决？

带脉是人的奇经八脉之一，是指人体的腰部围一圈，是一条横向的经脉。带脉不通就不能够在约束腰部了，就会导致腰部的赘肉增加，可导致便秘，会导致月经不调。建议你要注意腹部保暖，敲打抓带脉起到疏通经脉的效果，可以喝冰糖红茶，注意休息。

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脾胃虚寒带脉不通怎么办

常将小建中汤证、理中汤证、香砂六君子汤证、香砂养胃丸证统称为脾胃虚寒（中焦虚寒）证。这四个方证虽然相似，均表现胃痛喜温喜按，或饥时痛甚、得食暂缓。不思饮食，乏力、苔薄白、脉虚等共同症状。
1.香砂六君子汤证
属气虚，气不足便是寒，但寒轻微，且兼痰湿、气郁，痛喜轻按，重按痛反增，脘腹胀闷，嗳气吞酸，便溏，苔白润等。胃胀甚于痛，重按痛增为辨证要点。
2.理中汤证
乃中阳不振兼寒湿，症见痛喜轻按，畏寒喜热食，得冷则痛剧，脘腹痛比前香砂六君子汤证为重。痛甚于胀是辨证要点。
3.小建中汤证
系中阳虚兼营阴弱（即中焦阴阳两虚症），症见痛喜重按，口稍干，大便正常或稍干，手足心热与喜暧畏寒征象并存，以痛喜重按为辨证要点。

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